عزمي عبد الرازق يكتب: هل نحنُ بحاجة إلى سيادة بحرية؟    الأقمار الصناعية تكشف مواقع جديدة بمطار نيالا للتحكم بالمسيرات ومخابئ لمشغلي المُسيّرات    اهلي جدة الاهلي السعودي الأهلي    أهلي جدة يصنع التاريخ ويتوج بطلًا لنخبة آسيا    فاز بهدفين .. أهلي جدة يصنع التاريخ ويتوج بطلًا لنخبة آسيا    بتعادل جنوني.. لايبزيج يؤجل إعلان تتويج بايرن ميونخ    منظمة حقوقية: الدعم السريع تقتل 300 مدني في النهود بينهم نساء وأطفال وتمنع المواطنين من النزوح وتنهب الأسواق ومخازن الأدوية والمستشفى    التلفزيون الجزائري: الإمارات دولة مصطنعة حولت نفسها الى مصنع للشر والفتنة    وزير الثقافة والإعلام يُبشر بفرح الشعب وانتصار إرادة الأمة    السودان يقدم مرافعته الشفوية امام محكمة العدل الدولية    عقب ظهور نتيجة الشهادة السودانية: والي ولاية الجزيرة يؤكد التزام الحكومة بدعم التعليم    هل هدّد أنشيلوتي البرازيل رفضاً لتسريبات "محرجة" لريال مدريد؟    "من الجنسيتين البنجلاديشية والسودانية" .. القبض على (5) مقيمين في خميس مشيط لارتكابهم عمليات نصب واحتيال – صورة    دبابيس ودالشريف    النهود…شنب نمر    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    منتخب الضعين شمال يودع بطولة الصداقة للمحليات    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    ارتفاع التضخم في السودان    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تفاقم الشخير مؤشر عن الإصابة بمرض ما
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 26 - 05 - 2015

الشخير يعد من عادات النوم المنتشرة والمزعجة حول العالم ورغم تعدد أسبابه إلا أن المختصون ينصحون بضرورة استشارة الأطباء في حال تفاقمه.
العرب فاطمة الشامي
عادة "مزعجة" يعاني منها الملايين حول العالم، وهي عادة "الشخير" أثناء النوم، والتي تتعدد أسبابها، ما بين الأعراض المرضية أو العادات الخاطئة للنوم، أو الممارسات غير الصحية قبل النوم، مثل الأكل قبل النوم مباشرة، فضلا عن الحالة الصحية غير المستقرة وارتفاع الوزن وما إلى ذلك من مسببات.
ويعتبر الشخير عرضا قد يكون مؤشرا لمرض ما يصيب الإنسان، ومن ثم ينصح المختصون بضرورة استشارة الأطباء حال تفاقم هذه الظاهرة بصورة مستمرة يومية.
ويعد الشخير من عادات النوم المنتشرة والمزعجة، كما أنه ظاهرة تصيب ملايين من البشر حول العالم. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية فإن 45 بالمئة من الناس مصابون به بصورة متقطعة، فيما يعاني 25 بالمئة منه بصورة يومية.
وفي هذا السياق، يقول استشاري الأنف والأذن والحنجرة بالقاهرة الدكتور حمدي الباشا، إن الشخير هو صوت يصدر أثناء النوم نتيجة لعدة أسباب منها ضيق ممرات التنفس والحلق، أو تضخم في الجيوب الأنفية وامتداد اللهاء، بحيث تتحرك مع الهواء الذي يدخل من الفم إلى الأنف، نتيجة صعوبة في التنفس وهو ما يتسبب في صدور صوت الشخير المزعج.
ويضيف: علو صوت الشخير من عدمه لا يعد مؤشرا على الحالة ومدى خطورتها سواء أكان الأمر طبيعيا أو مرضيا، ولكن لابد من استشارة الطبيب لمعرفة سببه، حيث يكون في أغلب الأوقات له علاقة بمرض ما، ويكون مجرد عرض لهذا المرض.
ويشير الباشا إلى أن أسباب الشخير متعددة، حيث يمكن أن يكون سببه السمنة الزائدة وقصر الرقبة، مما يتسبب في ضغط الدهون وصدور صوت الشخير، وأيضا مشكلات في العمود الفقري، إلى جانب العادات الخاطئة في النوم.
وأثبتت أبحاث طبية بريطانية، أن هناك ارتباط بين الشخير أثناء النوم وارتفاع ضغط الدم، وذلك نتيجة تقطع التنفس أثناء النوم مما يؤدي إلى استهلاك كمية أقل من الأوكسجين، وهو ما يتسبب في التعرض لاضطرابات في نبضات القلب وارتفاع ضغط الدم.
وينصح استشاري الأنف والأذن والحنجرة بضرورة مراجعة الطبيب حال استمرار الظاهرة بصورة متكررة، حيث توجد طريقتين للعلاج إما معرفة أسباب ذلك العرض ومعالجتها، أو إجراء عملية في اللحمية والأنف وتناول الأدوية والعقاقير التي يصفها الطبيب المعالج، وهو ما يخفف من الشخير ومن الممكن أن يمنعه أيضا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.