السودان شهد 6 آلاف معركة.. و17 ألف مدني فقدوا حياتهم    شاهد بالفيديو.. مذيعة تلفزيون السودان تبكي أمام والي الخرطوم "الرجل الذي صمد في حرب السودان ودافع عن مواطني ولايته"    مسيرات تابعة للجيش تستهدف محيط سلاح المدرعات    مصر: لا تخرجوا من المنزل إلا لضرورة    الملك سلمان يخضع لفحوصات طبية بسبب ارتفاع درجة الحرارة    واصل برنامجه الإعدادي بالمغرب.. منتخب الشباب يتدرب على فترتين وحماس كبير وسط اللاعبين    عصر اليوم بمدينة الملك فهد ..صقور الجديان وتنزانيا كلاكيت للمرة الثانية    الطيب علي فرح يكتب: *كيف خاضت المليشيا حربها اسفيرياً*    عبد الواحد، سافر إلى نيروبي عشان يصرف شيك من مليشيا حميدتي    المريخ يستانف تدريباته بعد راحة سلبية وتألق لافت للجدد    هنري يكشف عن توقعاته لسباق البريميرليج    تعادل سلبي بين الترجي والأهلي في ذهاب أبطال أفريقيا في تونس    باير ليفركوزن يكتب التاريخ ويصبح أول فريق يتوج بالدوري الألماني دون هزيمة    كباشي يكشف تفاصيل بشأن ورقة الحكومة للتفاوض    متغيرات جديدة تهدد ب"موجة كورونا صيفية"    تمبور يثمن دور جهاز المخابرات ويرحب بعودة صلاحياته    مقتل مواطن بالجيلي أمام أسرته علي ايدي مليشيا الدعم السريع    محمد وداعة يكتب: معركة الفاشر ..قاصمة ظهر المليشيا    مصر لم تتراجع عن الدعوى ضد إسرائيل في العدل الدولية    أمجد فريد الطيب يكتب: سيناريوهات إنهاء الحرب في السودان    يس علي يس يكتب: الاستقالات.. خدمة ونس..!!    مطالبة بتشديد الرقابة على المكملات الغذائية    السودان..الكشف عن أسباب انقلاب عربة قائد كتيبة البراء    شاهد بالصورة والفيديو.. "المعاناة تولد الإبداع" بعد انقطاع الماء والكهرباء.. سوداني ينجح في استخراج مياه الشرب مستخدماً "العجلة" كموتور كهرباء    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية تخطف قلوب المتابعين وهي تستعرض جمالها ب(الكاكي) الخاص بالجيش وتعلن دعمها للقوات المسلحة ومتابعون: (التحية لأخوات نسيبة)    بالفيديو.. شاهد رد سوداني يعمل "راعي" في السعودية على أهل قريته عندما أرسلوا له يطلبون منه شراء حافلة "روزا" لهم    مدير الإدارة العامة للمرور يشيد بنافذتي المتمة والقضارف لضبطهما إجراءات ترخيص عدد (2) مركبة مسروقة    قيادي سابق ببنك السودان يطالب بصندوق تعويضي لمنهوبات المصارف    شاهد بالصورة.. (سالي عثمان) قصة إعلامية ومذيعة سودانية حسناء أهلها من (مروي الباسا) وولدت في الجزيرة ودرست بمصر    آفاق الهجوم الروسي الجديد    كيف يتم تهريب محاصيل الجزيرة من تمبول إلي أسواق محلية حلفا الجديدة ؟!    شبكة إجرامية متخصصة في تزوير المستندات والمكاتبات الرسمية الخاصة بوزارة التجارة الخارجية    إنشاء "مصفاة جديدة للذهب"... هل يغير من الوضع السياسي والاقتصادي في السودان؟    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه السوداني في الموازي ليوم الأربعاء    وسط توترات بشأن رفح.. مسؤول أميركي يعتزم إجراء محادثات بالسعودية وإسرائيل    "تسونامي" الذكاء الاصطناعي يضرب الوظائف حول العالم.. ما وضع المنطقة العربية؟    شاهد بالصورة.. حسناء السوشيال ميديا "لوشي" تنعي جوان الخطيب بعبارات مؤثرة: (حمودي دا حته من قلبي وياريت لو بتعرفوه زي ما أنا بعرفه ولا بتشوفوه بعيوني.. البعملو في السر مازي الظاهر ليكم)    حتي لا يصبح جوان الخطيبي قدوة    5 طرق للتخلص من "إدمان" الخلوي في السرير    انعقاد ورشة عمل لتأهيل القطاع الصناعي في السودان بالقاهرة    أسامه عبدالماجد: هدية الى جبريل و(القحاتة)    "المايونيز" وراء التسمم الجماعي بأحد مطاعم الرياض    محمد وداعة يكتب: ميثاق السودان ..الاقتصاد و معاش الناس    تأهب في السعودية بسبب مرض خطير    باحث مصري: قصة موسى والبحر خاطئة والنبي إدريس هو أوزوريس    بنقرة واحدة صار بإمكانك تحويل أي نص إلى فيديو.. تعرف إلى Vidu    الفيلم السوداني وداعا جوليا يفتتح مهرجان مالمو للسينما في السويد    كيف يُسهم الشخير في فقدان الأسنان؟    هنيدي ومحمد رمضان ويوسف الشريف في عزاء والدة كريم عبد العزيز    تنكُر يوقع هارباً في قبضة الشرطة بفلوريدا – صورة    معتصم اقرع: حرمة الموت وحقوق الجسد الحي    يس علي يس يكتب: السودان في قلب الإمارات..!!    يسرقان مجوهرات امرأة في وضح النهار بالتنويم المغناطيسي    بعد عام من تهجير السكان.. كيف تبدو الخرطوم؟!    العقاد والمسيح والحب    أمس حبيت راسك!    جريمة مروّعة تهزّ السودانيين والمصريين    بالصور.. مباحث عطبرة تداهم منزل أحد أخطر معتادي الإجرام وتلقي عليه القبض بعد مقاومة وتضبط بحوزته مسروقات وكمية كبيرة من مخدر الآيس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تغيير العادات السيئة يساعد على التخلص من البواسير
نشر في الراكوبة يوم 12 - 06 - 2015

يرجع أطباء المسالك البولية أسباب الإصابة بالبواسير إلى اتباع المريض لبعض العادات الخاطئة كالجلوس لفترات طويلة، بالإضافة إلى زيادة الوزن والإفراط في تناول البقوليات والأطعمة الجاهزة وقلة النشاط.
العرب
الخضروات تسهل عملية الإخراج للمريض دون أي ألم
يسبّب مرض البواسير الكثير من المشاكل والآلام الصحية للشخص المصاب، حيث يعاني دائما من الإمساك، ويجد صعوبة بالغة في عملية الإخراج، وفي حال تجاهل المريض العلاج سيؤدي إلى حدوث نزيف دموي شديد.
يؤكد الباحثون أنه لا يوجد سبب رئيسي ومباشر للإصابة بالبواسير، ولكن توجد بعض العوامل التي تساعد على عملية الإصابة، ومنها عوامل وراثية أو الجلوس لفترات طويلة أو أثناء فترة الحمل، حيث تتعرّض أوردة المرأة الداخلية خلال تلك الفترة إلى عملية ضغط من الجنين، بالإضافة إلى أن السمنة تساعد على ظهور البواسير.
ويشير د. محمد عبدالعاطي، أخصائي الجراحة العامة، إلى أن مريض البواسير يمكنه اتباع عادات صحية يومية ومنتظمة ليستطيع من خلالها السيّطرة على الآلام المزعجة التي تسبّبها له البواسير بطريقة سهلة.
وأوضح أن مريض البواسير يعاني من صعوبة بالغة مع عملية الإخراج، حيث يشعر بألم شديد في فتحة الشرج، وتسبّب له صعوبة في عملية التبرّز التي تكون مصحوبة دائما بالإمساك.
ولفت إلى أن القضاء على هذا المرض ليس أمرا مستحيلا ولكنه يحتاج من المريض الانتظام والالتزام ببعض التعليمات الصحية، ومن أهمها تنظيمه لمواعيد تناول الطعام وأوقات عملية الإخراج، وربما يكون هذا الأمر صعبا في البداية ولكنه سيعتاد عليه بمرور الوقت، مع ضرورة حرصه على عدم تأجيل عملية التبرّز مهما كانت الأسباب.
ويؤكد أن استخدام المريض للأدوية الملينة والمطهرة للمعدة تساعده في عملية الإخراج بطريقة سهلة وميسرة، كما أن حرصه على تناول السوائل بصفة مستمرة يعمل على الانتهاء من مشكلة عسر الهضم التي تواجهه.
ويشدّد على أهمية تناول الفواكه والخضروات والأطعمة المسلوقة التي تسهّل عملية الإخراج للمريض دون أيّ ألم.
وينصح الخبراء مريض البواسير بالابتعاد عن التدخين والخمول، نظرا لأن هذين الأمرين يعملان على إضعاف الأوردة والشرايين التي توجد في القناة الشرجية، وقد ينتج عنهما تمدّد وتضخّم في الشرايين والأوردة في آخر تلك المنطقة.
وشددوا على أهمية تناول بعض الأطعمة التي تعمل على الوقاية من البواسير مثل الأطعمة التي تحتوي على الألياف، مع ضرورة الإكثار من شرب المياه، والابتعاد تماما عن البروتينات والبقوليات لأنهما السبب الرئيسي في الإمساك.
وأضافت د. رانيا سامح، استشارية أمراض المسالك البولية، أن هناك بعض النصائح المهمة التي تعمل على التعايش مع البواسير بأسلوب صحي يجنّب المريض حدوث
تضخّم أو التهابات. وأبرزها أن تكون الملابس الداخلية من الأقطان الجيدة، نظرا لأن أنواع الملابس الأخرى قد تسبّب ارتفاعا في درجة حرارة الجسم، وزيادة التعرّق الذي ينتج عنه التهابات في البواسير وتسبّب آلاما شديدة للمريض.
وتتمثّل أعراض الإصابة بالبواسير في مشاهدة المريض لوجود دم متقطّع عند فتحة الشرج، ويكون ذلك مصحوبا بآلام شديدة.
السوائل والأطعمة ذات الألياف تليّن المعدة
وكشفت دراسة صادرة عن معهد الأبحاث الصحية في التشيك، أن الإهمال في علاج البواسير يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة، رغم أن علاج المرض في مراحله الأولى لا يتطلّب تدخّلا جراحيا، ولكن تجاهل المريض لعلاجه قد يؤدي إلى الإصابة بمرض سرطان فتحة الشرج وأمراض القولون والمستقيم.
وأضافت الدراسة أن البواسير لا تصيب بالسرطان مباشرة، ولكن المرض يحدث نتيجة المضاعفات التي ينتج عنها نمو وتكاثر فيروسات تسبّب الإصابة بسرطان القولون أو سرطان فتحة الشرج.
ويقول د. حسن عبدالواحد، استشاري أمراض المسالك البولية، إن مرض البواسير يعتبر أحد أكثر اضطرابات فتحة الشرج انتشارا في العالم، حيث تصيب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 20 و50 سنة.
وأشار إلى أنه يمكن تقسيم البواسير إلى شقين، أحدهما داخلي والآخر خارجي، ويكون شكل البواسير الداخلية عبارة عن بروز وتدلي في الأوردة، بينما البواسير الخارجية تأخذ اللون البني أو الأزرق وتكون شديدة الوضوح، حيث تكون عبارة عن طيات صغيرة في الجلد، ولا تحدث أيّ أعراض سوى حكة خفيفة، وقليلا ما تسبّب نزيفا للمصاب.
ويحذر الأطباء من حكة المريض للبواسير عن طريق ملامستها، للحدّ من انتقال البكتيريا من الأيدي إلى الشرج، مما يسبّب التهابات في فتحتها.
ولفتوا إلى وجود سبب غير ظاهر لدى مرض البواسير وهو إطالة المريض في دورة المياه، وهذا الأمر يزيد من عملية الالتهابات، نظرا لتسليط المريض للمياه على فتحة الشرج بصورة مباشرة، وقد ينتج عن المياه الباردة حدوث التهابات في البواسير وفي فتحة الشرج.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.