ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    هدى الإتربي تكشف كواليس مسلسل "مناعة": تجربة مختلفة بتفاصيل إنسانية    علامات فى العينين تساعد على اكتشاف الإصابة ب 3 أمراض مختلفة    مدينة على القمر خلال 10 سنوات.. هل يتراجع حلم المريخ؟    رئيس الوزراء يتوجه إلى ألمانيا مترأساً وفد السودان المشارك في أعمال الدورة 62 لمؤتمر ميونيخ للأمن    مسلسلات رمضان.. هل تقع أيتن عامر فى حب ياسر جلال فى مسلسل كلهم بيحبوا مودى    الحكومة تؤكد عودتها الكاملة إلى الخرطوم.. ولقاء حاشد للإعيسر مع الجالية السودانية بالكويت يعكس التفافاً وطنياً واسعاً    الفنانة شيماء سيف: من ساعة ما حجيت ونفسي اتنقب واختفي    علاجك من أحلامك.. دراسة تتوصل لإمكانية استخدام أحلام الشخص فى العلاج النفسى    7 أطعمة للإفطار لا ترفع مستوى السكر في الدم    الموسياب يبدع ويقسو على الأمل بثلاثية نظيفة    الرابطة والتوفيقية يتعادلان في مباراة الأحداث المثيرة    الهلال ينفرد بصدارة الدوري الرواندي    وزير التعليم العالي السوداني: العودة إلى الدراسة خطوة استراتيجية    ضياء الدين بلال يكتب: قوش وآخرون... جرد حساب!    رويترز تنشر تقريراً استقصائياً حول إنشاء معسكرات لمليشيا الدعم السريع باثيوبيا    عاطف حسن يكتب: بنك الخرطوم.. اعتذارك ماااااا بفيدك .. !!    شاهد بالصور.. زواج شاب سوداني من فتاة "صينية" مسلمة ومطربة الحفل تكتب: (جمعتهما لغة الحب والدين الاسلامي الحنيف لمدة 14 عام)    شاهد.. مقطع فيديو نادر للحرس الشخصي لقائد الدعم السريع وزوج الحسناء أمول المنير يظهر فيه وهو يتجول بحذر قبل ساعات من اغتياله    بالصورة.. أمر قبض في مواجهة الشيخ محمد مصطفى عبد القادر.. ما هي الأسباب!!    شاهد بالفيديو.. جمهور ولاعبو أم مغد الكاملين يحملون مدرب الفريق على الأعناق احتفالاً بالتأهل لدوري النخبة: (جندي معانا ما همانا)    ارتفاع وارد الذرة واستقرار أسعار السمسم في بورصة محاصيل القضارف    اللواء الركن (م) أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: البغلة في إبريق (شيخ اللمين)    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    آبل تستعد لأكبر تغيير فى تصميم آيفون منذ سنوات مع iPhone 18 Pro    دعوى ضد ميتا ويوتيوب بشأن إدمان الأطفال للتطبيقات    درة تكشف عن دورها فى مسلسل "على كلاى".. شخصية مركبة ومعقدة    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    وزير المعادن: السودان ينتقل من تعدين الذهب إلى عصر المعادن الاستراتيجية والطاقة النظيفة    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    ارتفاع في وارد المحاصيل الزراعية بسوق القضارف    عثمان ميرغني يكتب: كبري الحلفايا...    شاهد بالصور.. كان في طريقه للتوقيع لفريق الخرطوم.. لاعب سوداني يتعرض لإصابة نتيجة انفجار "دانة" تسببت في بتر يده ورجله والنادي يكرمه بعقد مدى الحياة    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    الأهلي يبلغ ربع نهائي أبطال أفريقيا.. والجيش الملكي يهزم يانج أفريكانز    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون    ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تجنب شمس الظهيرة يحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 12 - 08 - 2015

خبراء يوصون بتنظيف البشرة يوميا من خلال استخدام الصّابون الطبي الذي يخلصها من الغبار ومن السّموم العالقة عند ملاحظة تغير في لونها.
العرب
الأشعة فوق البنفسجية تكون أكثر كثافة من الساعة الحادية عشرة إلى الثالثة ظهرا
باريس - تزايدت خطورة أشعة الشمس خلال الثلاثة عقود الماضية، وتضاعفت أضرارها التي تمتد على كافة المواسم ولا تقتصر على فصل الصيف.
ويتفق خبراء الجلد على أن الوسيلة الأنجع للوقاية من الأشعة البنفسجية الضارة هي تفادي التعرض لها خلال فترة الظهيرة التي تمتد من الساعة 11 صباحا وحتى الثالثة ظهرا. وتكون الأشعة في تلك الفترة كثيفة ولها تأثير مباشر على الجلد والعيون، وهي تؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة والإصابة بالسرطان، وضعف الجهاز المناعي، وإصابة الجلد بالبقع والتجاعيد التي تجعله رقيقا.
وجدير بالذكر أن لون البشرة يتغير إلى الأسمر بفعل التعرض لأشعة الشمس. وهو في الواقع علامة لاستجابة الجلد لتأثيرات الأشعة وأضرارها. حيث يبدأ الجلد بإنتاج المزيد من الصبغ الذي يوفر بعض الحماية -دون الحدّ الكافي- ضدّ الإصابة بحروق الشمس.وبغض النظر عن لون البشرة، جميع البشر معرضون للإصابة بحروق الشمس.
وطلبت طبيبة الأمراض الجلدية الفرنسية كاترين أوليفير جوتي -من المعهد الوطني للوقاية والتعليم للصحة- من الأشخاص الذين لا يستطيعون تجنب هذه الفترة بضرورة البحث عن المناطق المظللة وارتداء ملابس تغطي الجسم، مثل الملابس ذات الأكمام الطويلة والقبعة والبنطلون ونظارة الشمس، حتى يتفادوا أضرار هذه الأشعة. ويوصي الخبراء، عند ملاحظة تغير في لون البشرة بالتّنظيف اليومي لها من خلال استخدام الصّابون الطبي الذي يخلصها من الغبار ومن السّموم العالقة عليها.
وينصحون أيضا باستعمال منتجات تقشير البشرة لأنها تتخلص من الطّبقة المتلونة فهي تعمل على تفتيح لون البشرة إلى لونها الطّبيعي. ومن الطّرق الأخرى للمحافظة على البشرة من الشّمس يمكن الاستفادة من الأقنعة المغذية التي تعمل على توحيد لون البشرة بلون واحد. وينصح بقناع اللبن وقناع العسل المغذي والمجدد لنضارة البشرة والمقاوم للترهلات والتّجاعيد.
ويشار إلى أن الأشعة فوق البنفسجية تمثل المصدر الرئيسي لمعظم حروق الشمس واحمرار الجلد. وتزداد كثافتها في أوقات معينة من اليوم، حيث تبلغ أوجها في الساعات ما بين العاشرة صباحا والرابعة مساء خلال فصل الربيع والصيف ومطلع الخريف.
واعتقد العلماء أن الأشعة فوق البنفسجية ذات الطول الموجي القصير هي مصدر الخطر. وظهر ت أدلة حديثة تبين أن الأشعة ذات الطول الموجي العالي يمكن أن تضرّ الجلد والعين. ومن خلال تدمير الحمض النووي لخلايا الجلد تتفاقم احتمالات الإصابة بسرطان الجلد والماء الأبيض (إعتام عدسة العين) والشيخوخة المبكرة للجلد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.