كامل إدريس إلى مصر في آول زيارة رسمية إلى خارج البلاد    عمر بخيت مديراً فنياً لنادي الفلاح عطبرة    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (روحوا عن القلوب)    الجمارك تُبيد (77) طنا من السلع المحظورة والمنتهية الصلاحية ببورتسودان    سلطة الطيران المدني تصدر بيانا حول قرار الامارات بإيقاف رحلات الطيران السودانية    القائد العام يشرف اجتماع اللجنة العليا للطوارئ وإدارة الأزمات بولاية الخرطوم – يتفقد وزارة الداخلية والمتحف القومي    لماذا اختار الأميركيون هيروشيما بالذات بعد قرار قصف اليابان؟    12 يومًا تحسم أزمة ريال مدريد    الدعم السريع: الخروج من الفاشر متاح    التفاصيل الكاملة لإيقاف الرحلات الجوية بين الإمارات وبورتسودان    هل تدخل مصر دائرة الحياد..!!    الطوف المشترك لمحلية أمدرمان يقوم بحملة إزالة واسعة للمخالفات    بدء برنامج العودة الطوعية للسودانيين من جدة في الخامس عشر من اغسطس القادم    السودان يتصدر العالم في البطالة: 62% من شعبنا بلا عمل!    "واتساب" تحظر 7 ملايين حساب مُصممة للاحتيال    نجوم الدوري الإنجليزي في "سباق عاطفي" للفوز بقلب نجمة هوليوود    بيان من لجنة الانتخابات بنادي المريخ    كلية الارباع لمهارات كرة القدم تنظم مهرجانا تودع فيه لاعب تقي الاسبق عثمان امبده    يامال يثير الجدل مجدداً مع مغنية أرجنتينية    رواندا تتوصل إلى اتفاق مع الولايات المتحدة لاستقبال ما يصل إلى 250 مهاجرًا    تقارير تكشف خسائر مشغلّي خدمات الاتصالات في السودان    تجدّد إصابة إندريك "أحبط" إعارته لريال سوسيداد    توجيه الاتهام إلى 16 من قادة المليشيا المتمردة في قضية مقتل والي غرب دارفور السابق خميس ابكر    السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير    الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع    "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر    ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تجنب شمس الظهيرة يحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 12 - 08 - 2015

خبراء يوصون بتنظيف البشرة يوميا من خلال استخدام الصّابون الطبي الذي يخلصها من الغبار ومن السّموم العالقة عند ملاحظة تغير في لونها.
العرب
الأشعة فوق البنفسجية تكون أكثر كثافة من الساعة الحادية عشرة إلى الثالثة ظهرا
باريس - تزايدت خطورة أشعة الشمس خلال الثلاثة عقود الماضية، وتضاعفت أضرارها التي تمتد على كافة المواسم ولا تقتصر على فصل الصيف.
ويتفق خبراء الجلد على أن الوسيلة الأنجع للوقاية من الأشعة البنفسجية الضارة هي تفادي التعرض لها خلال فترة الظهيرة التي تمتد من الساعة 11 صباحا وحتى الثالثة ظهرا. وتكون الأشعة في تلك الفترة كثيفة ولها تأثير مباشر على الجلد والعيون، وهي تؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة والإصابة بالسرطان، وضعف الجهاز المناعي، وإصابة الجلد بالبقع والتجاعيد التي تجعله رقيقا.
وجدير بالذكر أن لون البشرة يتغير إلى الأسمر بفعل التعرض لأشعة الشمس. وهو في الواقع علامة لاستجابة الجلد لتأثيرات الأشعة وأضرارها. حيث يبدأ الجلد بإنتاج المزيد من الصبغ الذي يوفر بعض الحماية -دون الحدّ الكافي- ضدّ الإصابة بحروق الشمس.وبغض النظر عن لون البشرة، جميع البشر معرضون للإصابة بحروق الشمس.
وطلبت طبيبة الأمراض الجلدية الفرنسية كاترين أوليفير جوتي -من المعهد الوطني للوقاية والتعليم للصحة- من الأشخاص الذين لا يستطيعون تجنب هذه الفترة بضرورة البحث عن المناطق المظللة وارتداء ملابس تغطي الجسم، مثل الملابس ذات الأكمام الطويلة والقبعة والبنطلون ونظارة الشمس، حتى يتفادوا أضرار هذه الأشعة. ويوصي الخبراء، عند ملاحظة تغير في لون البشرة بالتّنظيف اليومي لها من خلال استخدام الصّابون الطبي الذي يخلصها من الغبار ومن السّموم العالقة عليها.
وينصحون أيضا باستعمال منتجات تقشير البشرة لأنها تتخلص من الطّبقة المتلونة فهي تعمل على تفتيح لون البشرة إلى لونها الطّبيعي. ومن الطّرق الأخرى للمحافظة على البشرة من الشّمس يمكن الاستفادة من الأقنعة المغذية التي تعمل على توحيد لون البشرة بلون واحد. وينصح بقناع اللبن وقناع العسل المغذي والمجدد لنضارة البشرة والمقاوم للترهلات والتّجاعيد.
ويشار إلى أن الأشعة فوق البنفسجية تمثل المصدر الرئيسي لمعظم حروق الشمس واحمرار الجلد. وتزداد كثافتها في أوقات معينة من اليوم، حيث تبلغ أوجها في الساعات ما بين العاشرة صباحا والرابعة مساء خلال فصل الربيع والصيف ومطلع الخريف.
واعتقد العلماء أن الأشعة فوق البنفسجية ذات الطول الموجي القصير هي مصدر الخطر. وظهر ت أدلة حديثة تبين أن الأشعة ذات الطول الموجي العالي يمكن أن تضرّ الجلد والعين. ومن خلال تدمير الحمض النووي لخلايا الجلد تتفاقم احتمالات الإصابة بسرطان الجلد والماء الأبيض (إعتام عدسة العين) والشيخوخة المبكرة للجلد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.