الدعم السريع يعلن السيطرة على النهود    وزير التربية والتعليم بالشمالية يقدم التهنئة للطالبة اسراء اول الشهادة السودانية بمنطقة تنقاسي    سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد    عقار: بعض العاملين مع الوزراء في بورتسودان اشتروا شقق في القاهرة وتركيا    عقوبة في نواكشوط… وصفعات في الداخل!    الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    تكوين روابط محبي ومشجعي هلال كوستي بالخارج    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    سلسلة تقارير .. جامعة ابن سينا .. حينما يتحول التعليم إلى سلعة للسمسرة    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



البصل يطهر الجسم من السموم والمياه الملوثةيطهر الجسم من السموم والمياه الملوثة
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 27 - 08 - 2015

تناول البصل الطازج يسهم في تعزيز مستويات الكولسترول النافع ومن ثم يساعد على تحسين أداء القلب.
العرب
القاهرة - يتواجد البصل كمكون رئيسي في جميع الوجبات الغذائية، سواء بشكله الطبيعي، أو داخل مكونات الأكلات والأطعمة، لما له من فوائد كثيرة على صحة الإنسان تجعله مقبولا وشهيا لدى الكثير.
وأشاد علماء الطب القديم بفوائد البصل، ونصحوا بأكله نيئا أو مطبوخا، لأنه ينظف أضرار المياه الملوثة والسموم من الجسم، ويقوّي المعدة، ويلطّف البلغم، ويلين المعدة ويشفي من داء الثعلبة.
وعلى الرغم من رائحته الكريهة التي يبغضها الكثيرون، إلا أنه يتمتّع بفوائد صحية كثيرة، منها أنه يحدّ من الالتهابات بالجسم ويعزّز فرص الاستشفاء من العدوى الميكروبية. كما أنه يحتوي على مجموعة من العناصر الرائعة التي تعزّز أداء فيتامين سي بالجسم، ما يقوّي المناعة، أيضا يوجد به عنصر الكروم، والذي يسهم في تنظيم مستويات الغلوكوز بالدم، هذا بجانب مادة كيرسيتين التي تقلّل من فرص الإصابة بالسرطان.
وتناول البصل الطازج يسهم في تعزيز مستويات الكولسترول النافع، ومن ثم يساعد على تحسين أداء القلب. كما يسهم عصير البصل في تخفيف الآلام. كذلك يتمتّع البصل بفاعلية رائعة في مكافحة الجذور المؤكسدة. ويحدّ من خطر الإصابة بقرحة المعدة، فضلا عن أن البصل الأخضر يحتوي على تركيزات عالية من فيتامين أ المضاد للأكسدة، والذي يساهم في تعزيز الإبصار ومكافحة الأمراض.
ويؤكد د. سيد حماد، الأستاذ بالمعهد القومي للتغذية، أن البصل مصدر مهم للحصول على الألياف وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة وفيتامين سي ومركبات الفلافونويد. ولفت إلى أن مركبات الفلافونويد تعد ذات قيمة كبيرة في البصل، نظرا لأهميتها في الوقاية من أمراض السرطان والحدّ من التهابات المثانة وتقوية البروستاتا.
وأوضح أن البصل يعدّ من أهم مصادر مضادات الأكسدة في النظام الغذائي للإنسان، حيث أن مستويات مضادات الأكسدة العالية الموجودة في البصل تعطيه رائحة مميزة، كما أنها تساعد على تحسين حالة القلب وتقليل الالتهابات، ما يقي الإنسان الكثير من الأمراض.
وجدير بالذكر أن الفراعنة عرفوا البصل وقدّسوه وخلّدوا اسمه في كتابات على جدران المعابد وأوراق البردي. وكانوا يضعونه في توابيت الموتى مع الجثث المحنطة، اعتقادا منهم أنه يساعد الموتى على التنفّس عندما يعودون إلى الحياة. كما قدّسه اليونانيون أيضا، ووصفه أطباؤهم لعدة أمراض. ونسجت الاعتقادات القديمة حوله أساطير كثيرة. كذلك عرفه الهنود الحمر وتداولوا استعماله وأطلقوا عليه اسم شيكاغو، وسميت مدينة شيكاغو باسمه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.