مجاعة تهدد آلاف السودانيين في الفاشر    والي الخرطوم يشيد بمواقف شرفاء السودان بالخارج في شرح طبيعة الحرب وفضح ممارسات المليشيا المتمردة    تجدّد إصابة إندريك "أحبط" إعارته لريال سوسيداد    توجيه الاتهام إلى 16 من قادة المليشيا المتمردة في قضية مقتل والي غرب دارفور السابق خميس ابكر    لدى مخاطبته حفل تكريم رجل الاعمال شكينيبة بادي يشيد بجامعة النيل الازرق في دعم الاستقرار    شغل مؤسس    عثمان ميرغني يكتب: لا وقت للدموع..    السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير    الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع    محمد خير مستشاراً لرئيس الوزراء كامل إدريس    "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر    ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21    تيك توك يحذف 16.5 مليون فيديو في 5 دول عربية خلال 3 أشهر    الناطق الرسمي باسم قوات الشرطة يكشف عن إحصائيات بلاغات المواطنين على منصة البلاغ الالكتروني والمدونة باقسام الشرطةالجنائية    وفد المعابر يقف على مواعين النقل النهري والميناء الجاف والجمارك بكوستي    الشان لا ترحم الأخطاء    صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير    الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    مقتل 68 مهاجرا أفريقيا وفقدان العشرات إثر غرق قارب    ريال مدريد لفينيسيوس: سنتخلى عنك مثل راموس.. والبرازيلي يرضخ    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    السودان..إحباط محاولة خطيرة والقبض على 3 متهمين    توّترات في إثيوبيا..ماذا يحدث؟    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



البصل يطهر الجسم من السموم والمياه الملوثةيطهر الجسم من السموم والمياه الملوثة
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 27 - 08 - 2015

تناول البصل الطازج يسهم في تعزيز مستويات الكولسترول النافع ومن ثم يساعد على تحسين أداء القلب.
العرب
القاهرة - يتواجد البصل كمكون رئيسي في جميع الوجبات الغذائية، سواء بشكله الطبيعي، أو داخل مكونات الأكلات والأطعمة، لما له من فوائد كثيرة على صحة الإنسان تجعله مقبولا وشهيا لدى الكثير.
وأشاد علماء الطب القديم بفوائد البصل، ونصحوا بأكله نيئا أو مطبوخا، لأنه ينظف أضرار المياه الملوثة والسموم من الجسم، ويقوّي المعدة، ويلطّف البلغم، ويلين المعدة ويشفي من داء الثعلبة.
وعلى الرغم من رائحته الكريهة التي يبغضها الكثيرون، إلا أنه يتمتّع بفوائد صحية كثيرة، منها أنه يحدّ من الالتهابات بالجسم ويعزّز فرص الاستشفاء من العدوى الميكروبية. كما أنه يحتوي على مجموعة من العناصر الرائعة التي تعزّز أداء فيتامين سي بالجسم، ما يقوّي المناعة، أيضا يوجد به عنصر الكروم، والذي يسهم في تنظيم مستويات الغلوكوز بالدم، هذا بجانب مادة كيرسيتين التي تقلّل من فرص الإصابة بالسرطان.
وتناول البصل الطازج يسهم في تعزيز مستويات الكولسترول النافع، ومن ثم يساعد على تحسين أداء القلب. كما يسهم عصير البصل في تخفيف الآلام. كذلك يتمتّع البصل بفاعلية رائعة في مكافحة الجذور المؤكسدة. ويحدّ من خطر الإصابة بقرحة المعدة، فضلا عن أن البصل الأخضر يحتوي على تركيزات عالية من فيتامين أ المضاد للأكسدة، والذي يساهم في تعزيز الإبصار ومكافحة الأمراض.
ويؤكد د. سيد حماد، الأستاذ بالمعهد القومي للتغذية، أن البصل مصدر مهم للحصول على الألياف وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة وفيتامين سي ومركبات الفلافونويد. ولفت إلى أن مركبات الفلافونويد تعد ذات قيمة كبيرة في البصل، نظرا لأهميتها في الوقاية من أمراض السرطان والحدّ من التهابات المثانة وتقوية البروستاتا.
وأوضح أن البصل يعدّ من أهم مصادر مضادات الأكسدة في النظام الغذائي للإنسان، حيث أن مستويات مضادات الأكسدة العالية الموجودة في البصل تعطيه رائحة مميزة، كما أنها تساعد على تحسين حالة القلب وتقليل الالتهابات، ما يقي الإنسان الكثير من الأمراض.
وجدير بالذكر أن الفراعنة عرفوا البصل وقدّسوه وخلّدوا اسمه في كتابات على جدران المعابد وأوراق البردي. وكانوا يضعونه في توابيت الموتى مع الجثث المحنطة، اعتقادا منهم أنه يساعد الموتى على التنفّس عندما يعودون إلى الحياة. كما قدّسه اليونانيون أيضا، ووصفه أطباؤهم لعدة أمراض. ونسجت الاعتقادات القديمة حوله أساطير كثيرة. كذلك عرفه الهنود الحمر وتداولوا استعماله وأطلقوا عليه اسم شيكاغو، وسميت مدينة شيكاغو باسمه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.