شاهد بالصورة.. الطالب "ساتي" يعتذر ويُقبل رأس معلمه ويكسب تعاطف الآلاف    شاهد بالفيديو.. الفنانة ميادة قمر الدين تعبر عن إعجابها بعريس رقص في حفل أحيته على طريقة "العرضة": (العريس الفرفوش سمح.. العرضة سمحة وعواليق نخليها والرجفة نخليها)    شاهد بالفيديو.. أسرة الطالب الذي رقص أمام معلمه تقدم إعتذار رسمي للشعب السوداني: (مراهق ولم نقصر في واجبنا تجاهه وما قام به ساتي غير مرضي)    بالصورة.. مدير أعمال الفنانة إيمان الشريف يرد على أخبار خلافه مع المطربة وإنفصاله عنها    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    قرارات اجتماع اللجنة التنسيقية برئاسة أسامة عطا المنان    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    شول لام دينق يكتب: كيف تستخدم السعودية شبكة حلفائها لإعادة رسم موازين القوة من الخليج إلى شمال أفريقيا؟    الخارجية ترحب بالبيان الصحفي لجامعة الدول العربية    ألمانيا تدعو لتحرك عاجل: السودان يعيش أسوأ أزمة إنسانية    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    الفوارق الفنية وراء الخسارة بثلاثية جزائرية    نادي القوز ابوحمد يعلن الانسحاب ويُشكّل لجنة قانونية لاسترداد الحقوق    السعودية..فتح مركز لامتحانات الشهادة السودانية للعام 2025م    كامل ادريس يلتقي نائب الأمين العام للأمم المتحدة بنيويورك    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    ريال مدريد يزيد الضغط على برشلونة.. ومبابي يعادل رقم رونالدو    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خبراء بريطانيون: نمط حياة سيئ يسبب نحو 400 إصابة بالسرطان يوميا كان يمكن تفاديها
بين الأكثر شيوعا والأشد فتكا
ديلي ميل نشر في الراكوبة يوم 28 - 09 - 2022

حذر خبراء من أن تناول الوجبات السريعة والمشروبات الكحولية والتعرض المفرط للشمس يساهم في حدوث حوالي 400 إصابة بالسرطان يوميا في المملكة المتحدة كان يمكن تفاديها، وفق صحيفة ديلي ميل البريطانية.
وقدّر الخبراء أنه يمكن تجنب حوالي 155 ألف تشخيص بالسرطان كل عام إذا اتبع البريطانيون نمط حياة صحي، إذ يُعد تقليص تناول اللحوم الحمراء وتجنب اللحوم المصنعة وشرب الكحول من بين توصيات الصندوق العالمي لأبحاث السرطان.
ونقلت الصحيفة إحصائيات عن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان -الذي يموّل العلماء في جميع أنحاء العالم لفحص طرق الوقاية من السرطان- أنه تم تشخيص أكثر من 387 ألف شخص بالسرطان بين عامي 2019 و2020، بزيادة قدرها 20 ألف شخص خلال عامين على الرغم من تعطل الخدمات الصحية أثناء جائحة كورونا.
وأكدت المنظمة الخيرية أنه يمكن منع حوالي 4 من كل 10 من هذه الحالات من خلال اختيارات أفضل لنمط الحياة، مثل تناول طعام صحي، والامتناع عن التدخين، وممارسة الرياضة.
تقليل تناول اللحوم الحمراء وتجنب اللحوم المصنعة من بين توصيات الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (غيتي)
بين الأكثر شيوعا والأشد فتكا
ووفق الصندوق العالمي، كان سرطان الثدي هو النوع الأكثر شيوعًا خلال العامين يليه سرطان البروستاتا، ولا يزال سرطان الرئة هو الأشد فتكًا وثاني أكثر الأنواع انتشارًا.
كما ارتفعت حالات الإصابة بسرطان الجلد القاتل الذي يمكن أن يكون سببه التعرض المفرط للشمس، وكان هناك أكثر من 44 ألف تشخيص بسرطان الأمعاء أدت أكثر من 17 ألف منها إلى الوفاة، وهو النوع الذي يرتبط بعوامل نمط الحياة بشكل كبير.
وأوضح الصندوق أيضًا أن زيادة الوزن أو السمنة ترتبط بزيادة خطر الإصابة ب13 نوعًا من السرطان بما في ذلك سرطان الثدي والرحم والأمعاء والكبد والكلى والبنكرياس. وتشير التقديرات إلى أن التدخين مسؤول عن 70% من حالات سرطان الرئة أي ما يقرب من خُمس حالات السرطان الجديدة كل عام.
ولكن نظرًا لأن حوالي ثلثي البالغين وثلث الأطفال يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، فقد حذر الخبراء من أن الأمر مجرد مسألة وقت قبل أن يصبح التدخين هو السبب الرئيسي للمرض.
وقالت الدكتورة فانيسا جوردون ديسيغو من الصندوق العالمي لأبحاث السرطان إن تزايد عدد المسنين سيشهد استمرار ارتفاع الأرقام خلال العقود القليلة القادمة.
لكنها أشارت إلى أنه يمكن تقليل احتمالات الإصابة بالعديد من أنواع السرطان عن طريق تجنب الكحول وتناول ما لا يزيد على ثلاث حصص من اللحوم الحمراء في الأسبوع والقليل من اللحوم المصنعة أو تجنبها تماما.
وتشمل التدابير الأخرى البقاء بأمان من أشعة الشمس والتزام الأمهات بالرضاعة طبيعية لأطفالهن إن أمكن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.