العراق ثامن المنتخبات العربية في المونديال    المذيعة تسابيح مبارك تعبر عن حزنها لإغتيال القيادي بحكومة تأسيس: (شاب هميم التقيته في نيروبي ويحمل جواز سفر أميركي ما يعني أن لديه فرصة أخرى في الحياة)    5 تصرفات تتسبب فى تدمير العلاقة العاطفية.. أخطرها سؤال أنت فين دلوقتى؟    "يديعوت أحرونوت": واشنطن بدأت عملية إجلاء طارئة ل60 ألف أمريكي من مصر    الدولار يتراجع مع تصاعد توقعات التهدئة في الشرق الأوسط    القبض على أمريكى هدد 8 مرات بقتل ترامب    إحالة رئيس الأركان السوداني للتقاعد بالمعاش    بالصورة.. أبعدوه حتى لا يرى قبرها ويقوم بنبشه.. قصة مؤثرة تدمي القلوب لشاب سوداني معاق ذهنياً في يوم وفاة والدته التي كان متعلق بها ومداوم على مسك "ثوبها"    ميسي ورونالدو على رأس أساطير التهديف في الدوري الإسباني    شاهد بالفيديو.. "ماما كوكي" تتحدث عن قضية الساعة.. مطربة شهيرة تقيم علاقة عاطفية مع "البرنس" بعد طلاقها من زوجها وردة فعل أهلها جاءت صادمة لها    مفاجآت عمرو دياب لجمهوره التركى فى أول حفل له أغسطس المقبل    ريهام حجاج : كممثلة لا أهتم بالمظهر بقدر اهتمامى بصدق الشخصية    أدوية منسية في المنزل قد تهدد صحة العائلة.. تخلص منها فورا    نوع نادر من السرطان.. ما هو التليف النخاعى؟    5 نصائح للوقاية من جرثومة المعدة    سوداني يسأل: (أنا مغترب وحصلت مشكلة بين زوجتي وزجة أخي واخوي اتصل علي قال لي طلقتها ليك هل الطلاق واقع؟)    اللجنة الإقتصادية العليا تصدر عدداً من القرارات المهمة لتحقيق استقرار سعر الصرف    الصحفية عائشة الماجدي: (لاحظت في الخرطوم مجموعة من الناس نشطة عايزة تبيع بيوتها وفي كمية عرض بيوت للبيع ما طبيعية)    بالفيديو.. شاهد ماذا قالت الفنانة توتة عذاب عن أغنيتها التي تصدرت "الترند" في الوطن العربي؟ وتوجه رسالة للمطربة بلقيس فتحي والممثلة إيمي سمير    وزير التربية يدشن استلام الدفعة الثانية من كتب الصف الاول الثانوي للولايات    "معاناة 5 سنوات".. برشلونة يتلقى نبأ سارا من رابطة الليجا    شاهد بالفيديو.. علاء الدين نقد يدخل في حالة بكاء هستيري في سرادق عزاء القيادي بحكومة "تأسيس" أسامة حسن    الأمم المتحدة تفتتح مقرها بالخرطوم    شبكة أطباء السودان .. قوة تتبع للدعم السريع اقتحمت مستشفى الأسرة بمدينة نيالا واعتدت علي الكوادر الطبية    كانتي.. منذ أن كان حلمًا في أعين الهلالاب    السودان.. وفاة لاعب كرة قدم    محمد عبدالقادر يكتب: شهادة البوشي.. و"فضيحة صمود "    قرارات لجنة المسابقات باتحاد الكرة الدامر    وزير المعادن ونائب المدير العام المفتش العام للشرطة يدشنان مركبات لتعزيز مكافحة تهريب المعادن وتأمين مواقع التعدين    السودان.. زيادة مخيفة للإصابة بالضنك في 7 ولايات    السودان.. وزير يشرع في تكوين قوّة عسكرية ضاربة..ماذا هناك؟    ارتفاع وارد واسعار الذرة والسمسم بسوق القضارف    قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خبراء بريطانيون: نمط حياة سيئ يسبب نحو 400 إصابة بالسرطان يوميا كان يمكن تفاديها
بين الأكثر شيوعا والأشد فتكا
ديلي ميل نشر في الراكوبة يوم 28 - 09 - 2022

حذر خبراء من أن تناول الوجبات السريعة والمشروبات الكحولية والتعرض المفرط للشمس يساهم في حدوث حوالي 400 إصابة بالسرطان يوميا في المملكة المتحدة كان يمكن تفاديها، وفق صحيفة ديلي ميل البريطانية.
وقدّر الخبراء أنه يمكن تجنب حوالي 155 ألف تشخيص بالسرطان كل عام إذا اتبع البريطانيون نمط حياة صحي، إذ يُعد تقليص تناول اللحوم الحمراء وتجنب اللحوم المصنعة وشرب الكحول من بين توصيات الصندوق العالمي لأبحاث السرطان.
ونقلت الصحيفة إحصائيات عن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان -الذي يموّل العلماء في جميع أنحاء العالم لفحص طرق الوقاية من السرطان- أنه تم تشخيص أكثر من 387 ألف شخص بالسرطان بين عامي 2019 و2020، بزيادة قدرها 20 ألف شخص خلال عامين على الرغم من تعطل الخدمات الصحية أثناء جائحة كورونا.
وأكدت المنظمة الخيرية أنه يمكن منع حوالي 4 من كل 10 من هذه الحالات من خلال اختيارات أفضل لنمط الحياة، مثل تناول طعام صحي، والامتناع عن التدخين، وممارسة الرياضة.
تقليل تناول اللحوم الحمراء وتجنب اللحوم المصنعة من بين توصيات الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (غيتي)
بين الأكثر شيوعا والأشد فتكا
ووفق الصندوق العالمي، كان سرطان الثدي هو النوع الأكثر شيوعًا خلال العامين يليه سرطان البروستاتا، ولا يزال سرطان الرئة هو الأشد فتكًا وثاني أكثر الأنواع انتشارًا.
كما ارتفعت حالات الإصابة بسرطان الجلد القاتل الذي يمكن أن يكون سببه التعرض المفرط للشمس، وكان هناك أكثر من 44 ألف تشخيص بسرطان الأمعاء أدت أكثر من 17 ألف منها إلى الوفاة، وهو النوع الذي يرتبط بعوامل نمط الحياة بشكل كبير.
وأوضح الصندوق أيضًا أن زيادة الوزن أو السمنة ترتبط بزيادة خطر الإصابة ب13 نوعًا من السرطان بما في ذلك سرطان الثدي والرحم والأمعاء والكبد والكلى والبنكرياس. وتشير التقديرات إلى أن التدخين مسؤول عن 70% من حالات سرطان الرئة أي ما يقرب من خُمس حالات السرطان الجديدة كل عام.
ولكن نظرًا لأن حوالي ثلثي البالغين وثلث الأطفال يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، فقد حذر الخبراء من أن الأمر مجرد مسألة وقت قبل أن يصبح التدخين هو السبب الرئيسي للمرض.
وقالت الدكتورة فانيسا جوردون ديسيغو من الصندوق العالمي لأبحاث السرطان إن تزايد عدد المسنين سيشهد استمرار ارتفاع الأرقام خلال العقود القليلة القادمة.
لكنها أشارت إلى أنه يمكن تقليل احتمالات الإصابة بالعديد من أنواع السرطان عن طريق تجنب الكحول وتناول ما لا يزيد على ثلاث حصص من اللحوم الحمراء في الأسبوع والقليل من اللحوم المصنعة أو تجنبها تماما.
وتشمل التدابير الأخرى البقاء بأمان من أشعة الشمس والتزام الأمهات بالرضاعة طبيعية لأطفالهن إن أمكن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.