مقتل البلوغر العراقية الشهيرة أم فهد    إسقاط مسيرتين فوق سماء مدينة مروي    لماذا لم تعلق بكين على حظر تيك توك؟    السينما السودانية تسعى إلى لفت الأنظار للحرب المنسية    ب 4 نقاط.. ريال مدريد يلامس اللقب 36    كهرباء السودان: اكتمال الأعمال الخاصة باستيعاب الطاقة الكهربائية من محطة الطاقة الشمسية بمصنع الشمال للأسمنت    الدكتور حسن الترابي .. زوايا وأبعاد    بيان جديد لشركة كهرباء السودان    أحمد السقا ينفي انفصاله عن زوجته مها الصغير: حياتنا مستقرة ولا يمكن ننفصل    بايدن يؤكد استعداده لمناظرة ترامب    الأهلي يعود من الموت ليسحق مازيمبي ويصعد لنهائي الأبطال    أرنج عين الحسود أم التهور اللا محسوب؟؟؟    وصول طائرة للقوات المسلّحة القطرية إلى مطار بورتسودان    الصناعة.. قَدَر الخليج ومستقبله    السودان..تحذير خطير للأمم المتحدة    شاهد بالفيديو.. حكم كرة قدم سعودي يدندن مع إبنته بأغنية للفنان السوداني جمال فرفور    شاهد بالصور.. رصد عربة حكومية سودانية قامت بنهبها قوات الدعم السريع معروضة للبيع في دولة النيجر والجمهور يسخر: (على الأقل كان تفكوا اللوحات)    هل فشل مشروع السوباط..!؟    سوق العبيد الرقمية!    صلاح في مرمى الانتقادات بعد تراجع حظوظ ليفربول بالتتويج    مخاوف من قتال دموي.. الفاشر في قلب الحرب السودانية    أمس حبيت راسك!    وزير سابق: 3 أهداف وراء الحرب في السودان    (المريخاب تقتلهم الشللية والتنافر والتتطاحن!!؟؟    والي ولاية الخرطوم يقف على إنجاز الطوف المشترك لضبطه متعاونين مع المليشيا ومعتادي إجرام    دخول أول مركز لغسيل الكلي للخدمة بمحلية دلقو    والي ولاية الخرطوم يقف على إنجاز الطوف المشترك لضبطه متعاونين مع المليشيا ومعتادي إجرام    "منطقة حرة ورخصة ذهبية" في رأس الحكمة.. في صالح الإمارات أم مصر؟    شركة توزيع الكهرباء في السودان تصدر بيانا    تصريحات جديدة لمسؤول سوداني بشأن النفط    إقصاء الزعيم!    لطرد التابعة والعين.. جزائريون يُعلقون تمائم التفيفرة والحلتيت    إيفرتون يصعق ليفربول بثنائية    دخول الجنّة: بالعمل أم برحمة الله؟    حدثت في فيلم كوميدي عام 2004، بايدن كتبوا له "وقفة" ليصمت فقرأها ضمن خطابه – فيديو    خادم الحرمين الشريفين يدخل المستشفى    عملية عسكرية ومقتل 30 عنصرًا من"الشباب" في"غلمدغ"    جريمة مروّعة تهزّ السودانيين والمصريين    تطعيم مليون رأس من الماشية بالنيل الأبيض    إثر انقلاب مركب مهاجرين قبالة جيبوتي .. 21 قتيلاً و23 مفقوداً    مدير شرطة ولاية نهرالنيل يشيد بمجهودات العاملين بالهيئة السودانية للمواصفات والمقاييس    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه السوداني من بنك الخرطوم ليوم الإثنين    صلاح السعدني ابن الريف العفيف    أفراد الدعم السريع يسرقون السيارات في مطار الخرطوم مع بداية الحرب في السودان    بالصور.. مباحث عطبرة تداهم منزل أحد أخطر معتادي الإجرام وتلقي عليه القبض بعد مقاومة وتضبط بحوزته مسروقات وكمية كبيرة من مخدر الآيس    لمستخدمي فأرة الكمبيوتر لساعات طويلة.. انتبهوا لمتلازمة النفق الرسغي    عام الحرب في السودان: تهدمت المباني وتعززت الهوية الوطنية    مضي عام ياوطن الا يوجد صوت عقل!!!    واشنطن: اطلعنا على تقارير دعم إيران للجيش السوداني    إصابة 6 في إنقلاب ملاكي على طريق أسوان الصحراوي الغربي    مفاجآت ترامب لا تنتهي، رحب به نزلاء مطعم فكافأهم بهذه الطريقة – فيديو    راشد عبد الرحيم: دين الأشاوس    مدير شرطة ولاية شمال كردفان يقدم المعايدة لمنسوبي القسم الشمالي بالابيض ويقف علي الانجاز الجنائي الكبير    الطيب عبد الماجد يكتب: عيد سعيد ..    بعد نجاحه.. هل يصبح مسلسل "الحشاشين" فيلمًا سينمائيًّا؟    السلطات في السودان تعلن القبض على متهم الكويت    «أطباء بلا حدود» تعلن نفاد اللقاحات من جنوب دارفور    دراسة: القهوة تقلل من عودة سرطان الأمعاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برازيلي المريخ يحدد المعسكر والمباريات بعد عودة الدوليين..فريق المريخ يجري مرانا ساخنا صباح امس بالقلعة الحمراء
نشر في الراكوبة يوم 05 - 02 - 2012

انطلقت في الثامنة من صباح الأمس المرحلة الثانية من اعداد الفريق الاحمر للموسم الجديد كأول ظهور للفريق بملعبه عقب العودة من معسكر نيروبي وكان الجهاز الفني بقيادة ريكاردو وقد منح اللاعبين راحة لمدة يومين عقب العودة من معسكر كينيا علي أن تستأنف التدريبات صباح امس السبت وبالفعل فقد اجرى الفريق مران ساخن بملعبه في الثامنة صباحاً بحضور جميع اللاعبين وخماسي فريق الشباب باستثناء نجوم الفريق الدوليين واللاعب نصر الدين الشغيل والذي يتلقى العلاج بقطر نتيجة لاصابته وقد ركز المدرب ريكاردو ومن خلال مران الأمس الصباحي على تمارين اللياقة فقط حيث اشتمل التدريب على الجرى حول الملعب وقوة التحمل عن طريق الحزام وتدريبات مختلفة ومتنوعة لاكتساب اللياقة وتكملة الجاهزية البدنية للاعبين وقد اجرى ريكاردو المران بدون كرات مما يؤكد على سعيه الحثيث لرفع معدل اللياقة فقط وسط اللاعبين من خلال مران الامس.
الغاء المران المسائي
نسبة لقيام مباراة المنتخب الوطني امام زامبيا في البطولة الافريقية في السابعة من مساء اليوم فقد قرر الجهاز الفني للفريق الغاء المران المسائي اليوم حتى يستطيع اللاعبين من مشاهدة المباراة والوقوف خلف زملائهم بالمنتخب.
جايرو بورتو يخضع الرباعي لتدريبات خاصة
قام مدرب اللياقة البرازيلي جايرو بورتو باخضاع رباعي الفريق الكابتن فيصل العجب والمحترف اليوغندي مايك بجانب موسى الزومة ومجدي امبدة قام باخضاعهم لتدريبات خاصة عقب نهاية المران بالجرى حول الملعب وعلمت متابعات قوون ان الجهاز الفني للفريق يعمل على انقاص اوزان اللاعبين الاربعة بتدريبات اضافية حتى يحافظوا على الوزن المثالي والرشاقة المطلوبة تمكنهم من الأداء بصورة جيدة.
الفريق يتدرب على فترتين اليوم
يواصل الفريق الاحمر اعداده اليومي بمران صباحي عند الثامنة صباحاً يعقبه آخر مسائي في الخامسة مساء .. الجدير بالذكر ان تمارين الفريق سوف تكون بصورة يومية صباحاً ومساء حسب البرامج المعد من قبل الاطار الفني على ان يبدأ الفريق تجاربه الاعدادية في التاسع من الشهر الجاري ويكثف القطاع الرياضي بقيادة صديق على صالح اتصالاته من اجل توفير تجارب ودية للفريق حسب طلب المدرب ريكاردو حتى يستطيع من الوصول للتشكيل الأمثل للفريق للموسم الجديد 2012م.
مجلس الادارة يعقد اجتماعه الدوري
تقرر ان يعقد مجلس ادارة للفريق الاحمر اجتماعه الدوري مساء بعد غد الاثنين وذلك بالمكتب التنفيذي للنادي لبحث العديد من القضايا المدرجة والاجندة والاستماع لتقرير ضافي حول معسكر الفريق بكينيا ومناقشته قضايا الاستثمار بالفريق والعديد من المواضيع الاخرى التي تخص الكيان المريخي.
فريق الشباب يوالي اعداده
ظل فريق الشباب بالنادي الاحمر يكثف من اعداده بتمارين يومية تحت اشراف المدرب صلاح مشكلة وعادل امين استعداداً لانطلاقة دوري الشباب وسيؤدي الفريق عددا من التجارب الاعدادية التي تدخل في اطار تجهيزات الجهاز الفني لاختيار التوليفة النهائية للفريق للموسم الجديد.
العمل جار لتجهيز استراحة اللاعبين
لم ينتظم نجوم المريخ في المعسكر المغلق باستراحة الفريق ببحري حتى الآن حيث لازال العمل جاريا من قبل مجلس الادارة لتجهيز بيت اللاعبين لاستقبال معسكر الفريق خلال اليومين المقبلين..
برازيلي المريخ يحدد المعسكر والمباريات بعد عودة الدوليين
كتب: هيثم محمد علي
كشفت مصادر مطلعة لقوون بان المدير الفني للمريخ البرازيلي هيرون ريكاردو قد ارجأ انتظام لاعبي الفريق في معسكر مغلق داخلي عقب العودة من معسكر كينيا وذلك في انتظار عودة نجوم المنتخب الدوليين بعد الفراغ ووداع بطولة امم افريقيا امام زامبيا بثلاثية امس حيث سيخضع ريكاردو الدوليين لتدريبات خاصة واختبارات لياقة وبعد ذلك سيحدد امكانية اقامة معسكر داخلي للفريق بجانب المباريات الدولية الاعدادية.
مجلس المريخ يجتمع غدا
من المنتظر ان يجتمع مجلس ادارة نادي المريخ برئاسة الدكتور جمال الوالي مساء غد الاثنين بالمكتب التنفيذي وذلك لمناقشة العديد من الاجندة في جدول اعماله قبل انطلاقة الموسم الجديد
تحت اشراف البرازيلي ريكاردو المريخ يستأنف تحضيراته صباح امس بملعبه
استأنف فريق الكرة بنادي المريخ في الثامنة من صباح امس بملعبه بامدرمان تدريباته الاعدادية الجادة بمشاركة كل اللاعبين وذلك عقب عودة البعثة من معسكرها التحضيري الناجح بالعاصمة الكينية نيروبي واشرف البرازيلي ريكاردو على المران حيث حرص علي اجراء اختبارات اللياقة البدنية للاعبين (فيفا تست) بجانب التركيز علي اللمسة الواحدة والسرعة والتهديف ومنح اللاعبين راحة في الفترة المسائية لمتابعة مباراة منتخبنا الوطني امام نظيره الزامبي.
المريخ يستأنف تحضيراته علي فترتين اليوم
يعود فريق الكرة بنادي المريخ في الثامنة من صباح اليوم والسابعة مساء لمواصلة تدريباته الاعدادية الجادة تحت اشراف البرازيلي ريكاردو وطاقمه المعاون استعدادا للمرحلة القادمة.
ريكاردو يتابع مباراة المنتخب امس
حرص المدير الفني للفريق البرازيلي هيرون ريكاردو علي متابعة مباراة منتخبنا الوطني امام نظيره الزامبي مساء امس في نهائيات الكان والتي انتهت بخسارة المنتخب بثلاثية نظيفة حيث دون البرازيلي العديد من الملاحظات حول اداء نجوم المريخ بالمنتخب.
قوون


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.