حركة متمرّدة جديدة بقيادة عضو سابق في المجلس التشريعي الوطني    الأهلي يكسب الفجر بهدف في ديربي الأبيض    عملية اختطاف خطيرة في السودان    بالصورة.. الممثل السوداني ومقدم برنامج المقالب "زول سغيل" ينفي شائعة زواجه من إحدى ضحياه: (زواجي ما عندي علاقة بشيخ الدمازين وكلنا موحدين وعارفين الكلام دا)    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد بهدف لكلٍ في كأس العالم للأندية    تقرير أممي: الجيش مسؤول عن الجرائم وتدهور الوضع الإنساني في السودان    هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟    مانشستر سيتي يستهل مونديال الأندية بالفوز على الوداد المغربي بهدفين دون مقابل    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    أمام الريال.. الهلال يحلم بالضربة الأولى    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    كامل إدريس يؤكد عمق ومتانة العلاقات الثنائية بين السودان والكويت    كامل إدريس ابن المنظمات الدولية لايريد أن تتلطخ أطراف بدلته الأنيقة بطين قواعد الإسلاميين    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    ترامب: "نعرف بالتحديد" أين يختبئ خامنئي لكن لن "نقضي عليه" في الوقت الحالي    عَوض (طَارَة) قَبل أن يَصبح الاسم واقِعا    إنشاء حساب واتساب بدون فيسبوك أو انستجرام.. خطوات    عودة الحياة لاستاد عطبرة    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    ايران تطاطىء الرأس بصورة مهينة وتتلقى الضربات من اسرائيل بلا رد    خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد حياتك    خدعة بسيطة للنوم السريع… والسر في القدم    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    بلاغ بوجود قنبلة..طائرة سعودية تغيّر مسارها..ما التفاصيل؟    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    "خطوة برقو" تفجّر الأوضاع في دارفور    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    الترجي يسقط أمام فلامنغو في مونديال الأندية    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ترغب بتحسين مستوى تعلمك؟ اذهب إلى النوم!
إيفارمانيوز نشر في الراكوبة يوم 27 - 06 - 2012

إذا أردت أن تتعلّم درساً لطالما وجدته صعباً استمع إليه وأنت نائم، هذا ما خلصت إليه آخر الدراسات الأميركية الحديثة.
حيث قام باحثو جامعة نورث ويسترن في هذه الدراسة بتعليم عدد من المشاركين كيفيّة عزف مقطوعتَين بسيطَتين من الألحان على جهاز الحاسوب ثمّ طلبوا من المشاركين أخذ قيلولة مدتها تسعون دقيقةً أعادوا خلالها عزف إحدى المقطوعَتين عليهم وذلك في مرحلة النوم "ذو الموجات البطيئة".
ولضمان كون المشاركين في مرحلة النوم ذو الموجات البطيئة تمّ إجراء تخطيط الدماغ الكهربائيّ "أي أي غي" لجميع النائمين حيث ربطت دراسات سابقة علاقة هذه المرحلة من النوم بتعزيز وحفظ الذاكرة.
وقد أظهرت النتائج التي تمّ نشرها مؤخّراً في النسخة الالكترونيّة من مجلّة "ناتشر نيوروسينس" أنّ عزف المشاركين للمقطوعة التي سمعوها أثناء النوم قد تحسّن بشكل ملحوظ بعد استيقاظهم حيث قلّت أخطاؤهم عند مقارنتها بالأخطاء الكثيرة التي ارتكبوها في عزف المقطوعة الثانية.
ويقول الباحث الرئيسي في الدراسة الدكتور جيمس أنتوني "لقد وجدنا أيضاً أنّ إشارات الدماغ الكهربائيّة خلال النوم قد ارتبطت مع درجة تحسّن الذاكرة لدى المشاركين"، وهذا ما يشير إلى إمكانيّة تعيين الأحداث الدماغيّة المسؤولة عن تحسين الذاكرة أثناء النوم.
ولكن يجب ألا يعتقد الطلّاب أنّهم سيرتاحون من المدرسة، إذ يقول الدكتور بول ريبر طبيب علم النفس المساعد في الدراسة واصفاً عدداً من الموجودات الجوهريّة "إنّ الفرق الحاسم الذي تشير إليه دراستنا هو تعزيز الذاكرة التي مرّت على الدماغ سابقاً، حيث أنّنا نتكلّم الآن عن تحسين ذاكرة موجودة أصلاً في الدماغ - عبر إعادة تنشيطها أثناء النوم - وليس عن إدخال أو حفظ معلومات جديدة".
ويفكّر الباحثون حاليّاً بالطرائق العمليّة التي يمكن من خلالها توظيف هذه النتائج لتعليم الطلاب أنواعاً أخرى من المواد العلميّة مشيرين إلى المعتقدات السابقة التي تؤمن بقدرة الإنسان على تعلّم لغةٍ جديدة أثناء نومه.
ويقول ريبر "إن كنت تتعلّم تحدّث لغة جديدة أثناء النهار وقمت بإعادة تنشيط هذه المعلومات خلال نومك الليلي فلربّما سهّل عليك هذا الأمر مشقّة الإعادة أو النسيان وذلك من خلال تحسين الذاكرة وتقويتها".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.