شاهد بالفيديو.. الفنانة عشة الجبل تحيي حفل غنائي داخل أحد الأحياء في وضح النهار وتحصل على أموال طائلة من "النقطة"    اللجنة العليا لطوارئ الخريف بكسلا تؤكد أهمية الاستعداد لمواجهة الطوارئ    إصابة 32 شخصاً بالكوليرا بينها 3 حالات وفاة بمعسكر "مسل" للنازحين في شمال دارفور    حملة في السودان على تجار العملة    اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس    إيه الدنيا غير لمّة ناس في خير .. أو ساعة حُزُن ..!    خطة مفاجئة.. إسبانيا تستعد لترحيل المقاول الهارب محمد علي إلى مصر    مشاهد من لقاء رئيس مجلس السيادة القائد العام ورئيس هيئة الأركان    من اختار صقور الجديان في الشان... رؤية فنية أم موازنات إدارية؟    المنتخب المدرسي السوداني يخسر من نظيره العاجي وينافس علي المركز الثالث    الاتحاد السوداني يصدر خريطة الموسم الرياضي 2025م – 2026م    إعلان خارطة الموسم الرياضي في السودان    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    ترتيبات في السودان بشأن خطوة تّجاه جوبا    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    تحديث جديد من أبل لهواتف iPhone يتضمن 29 إصلاحاً أمنياً    شاهد بالفيديو.. لاعب المريخ السابق بلة جابر: (أكلت اللاعب العالمي ريبيري مع الكورة وقلت ليهو اتخارج وشك المشرط دا)    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    ميسي يستعد لحسم مستقبله مع إنتر ميامي    تقرير يكشف كواليس انهيار الرباعية وفشل اجتماع "إنقاذ" السودان؟    محمد عبدالقادر يكتب: بالتفصيل.. أسرار طريقة اختيار وزراء "حكومة الأمل"..    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    "تشات جي بي تي" يتلاعب بالبشر .. اجتاز اختبار "أنا لست روبوتا" بنجاح !    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    أول أزمة بين ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    بزشكيان يحذِّر من أزمة مياه وشيكة في إيران    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    مصانع أدوية تبدأ العمل في الخرطوم    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    الشمالية ونهر النيل أوضاع إنسانية مقلقة.. جرائم وقطوعات كهرباء وطرد نازحين    شرطة البحر الأحمر توضح ملابسات حادثة إطلاق نار أمام مستشفى عثمان دقنة ببورتسودان    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ترغب بتحسين مستوى تعلمك؟ اذهب إلى النوم!
إيفارمانيوز نشر في الراكوبة يوم 27 - 06 - 2012

إذا أردت أن تتعلّم درساً لطالما وجدته صعباً استمع إليه وأنت نائم، هذا ما خلصت إليه آخر الدراسات الأميركية الحديثة.
حيث قام باحثو جامعة نورث ويسترن في هذه الدراسة بتعليم عدد من المشاركين كيفيّة عزف مقطوعتَين بسيطَتين من الألحان على جهاز الحاسوب ثمّ طلبوا من المشاركين أخذ قيلولة مدتها تسعون دقيقةً أعادوا خلالها عزف إحدى المقطوعَتين عليهم وذلك في مرحلة النوم "ذو الموجات البطيئة".
ولضمان كون المشاركين في مرحلة النوم ذو الموجات البطيئة تمّ إجراء تخطيط الدماغ الكهربائيّ "أي أي غي" لجميع النائمين حيث ربطت دراسات سابقة علاقة هذه المرحلة من النوم بتعزيز وحفظ الذاكرة.
وقد أظهرت النتائج التي تمّ نشرها مؤخّراً في النسخة الالكترونيّة من مجلّة "ناتشر نيوروسينس" أنّ عزف المشاركين للمقطوعة التي سمعوها أثناء النوم قد تحسّن بشكل ملحوظ بعد استيقاظهم حيث قلّت أخطاؤهم عند مقارنتها بالأخطاء الكثيرة التي ارتكبوها في عزف المقطوعة الثانية.
ويقول الباحث الرئيسي في الدراسة الدكتور جيمس أنتوني "لقد وجدنا أيضاً أنّ إشارات الدماغ الكهربائيّة خلال النوم قد ارتبطت مع درجة تحسّن الذاكرة لدى المشاركين"، وهذا ما يشير إلى إمكانيّة تعيين الأحداث الدماغيّة المسؤولة عن تحسين الذاكرة أثناء النوم.
ولكن يجب ألا يعتقد الطلّاب أنّهم سيرتاحون من المدرسة، إذ يقول الدكتور بول ريبر طبيب علم النفس المساعد في الدراسة واصفاً عدداً من الموجودات الجوهريّة "إنّ الفرق الحاسم الذي تشير إليه دراستنا هو تعزيز الذاكرة التي مرّت على الدماغ سابقاً، حيث أنّنا نتكلّم الآن عن تحسين ذاكرة موجودة أصلاً في الدماغ - عبر إعادة تنشيطها أثناء النوم - وليس عن إدخال أو حفظ معلومات جديدة".
ويفكّر الباحثون حاليّاً بالطرائق العمليّة التي يمكن من خلالها توظيف هذه النتائج لتعليم الطلاب أنواعاً أخرى من المواد العلميّة مشيرين إلى المعتقدات السابقة التي تؤمن بقدرة الإنسان على تعلّم لغةٍ جديدة أثناء نومه.
ويقول ريبر "إن كنت تتعلّم تحدّث لغة جديدة أثناء النهار وقمت بإعادة تنشيط هذه المعلومات خلال نومك الليلي فلربّما سهّل عليك هذا الأمر مشقّة الإعادة أو النسيان وذلك من خلال تحسين الذاكرة وتقويتها".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.