وزير التربية ب(النيل الأبيض) يقدم التهنئة لأسرة مدرسة الجديدة بنات وإحراز الطالبة فاطمة نور الدائم 96% ضمن أوائل الشهادة السودانية    النهود…شنب نمر    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    "المركز الثالث".. دي بروين ينجو بمانشستر سيتي من كمين وولفرهامبتون    منتخب الضعين شمال يودع بطولة الصداقة للمحليات    ندوة الشيوعي    الإعيسر: قادة المليشيا المتمردة ومنتسبوها والدول التي دعمتها سينالون أشد العقاب    "قطعة أرض بمدينة دنقلا ومبلغ مالي".. تكريم النابغة إسراء أحمد حيدر الأولى في الشهادة السودانية    د. عبد اللطيف البوني يكتب: لا هذا ولا ذاك    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد    الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    ارتفاع التضخم في السودان    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



استشارات : غذاء مريض التهاب الكبد الفيروسي «سي»**علاج الثآليل
حسن محمد صندقجي نشر في الراكوبة يوم 04 - 03 - 2013


غذاء مريض التهاب الكبد الفيروسي «سي»
* لدي التهاب كبد فيروسي من نوع «سي»، ما الطعام الصحي لي؟
محمود خالد – القاهرة.
- هذا ملخص رسالتك. ولم يتضح لي ما عمرك ووزنك ومدى وصف الطبيب لك معالجة الفيروس بالأدوية المضادة للفيروسات. وبالعموم، ومع ارتفاع الإصابات بهذا النوع من الالتهابات الفيروسية، عليك ملاحظة أن كل شيء نأكله أو نشربه يمر عبر الكبد.
والكبد يغير لنا الطعام إلى طاقة وإلى مواد كيميائية ضرورية للحياة يتم خزنها في الجسم. والكبد هو ما يجعل العناصر الغذائية صالحة لكي يمكن استخدامها لبناء الخلايا، وإعطاء الطاقة، والحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية.
واتباع نظام غذائي سيئ يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى مشاكل في الكبد. وإذا كان نظام الإنسان الغذائي محتويا على الكثير من السعرات الحرارية، فإن ذاك سوف يؤدي إلى زيادة الوزن، والوزن الزائد يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد، وهو ما يسمى «الكبد الدهني». وعلى مدى سنوات كثيرة، فإن وجود الكبد الدهني لدى المرء المصاب بالتهاب الكبد «سي» يجعله أكثر عرضة لتطوير التهاب الكبد إلى تليف الكبد. كما أن وجود زيادة في الوزن مع وجود «الكبد الدهني» يقلل من احتمالات نجاح علاج التهاب الكبد «سي» بالأدوية المضادة للفيروسات.
ولذا، فإن اتباع نظام غذائي جيد، يؤدي إلى تحسين صحة الكبد، ويؤدي إلى أداء أفضل للكبد، وإلى انخفاض احتمالات الإصابة بتليف الكبد، وإلى مساعدة جهاز المناعة للبقاء محافظا على قوته في محاربة مرض التهاب الكبد الفيروسي. كما تجدر ملاحظة أن المصابين بالتهاب الكبد «سي» لديهم معدلات أعلى للإصابة بمرض السكري، واتباع نظام غذائي جيد يمكن أن يساعد في تقليل الدهون في الجسم وفي الكبد وأيضا في السيطرة بشكل أفضل على نسبة السكر في الدم، أي ربما يقلل من مخاطر الإصابة بالسكري أصلا.
ويجب على مريض التهاب الكبد، تناول وجبات طعام متوازنة، والحفاظ على تناول وجبات طعام ذات كمية معتدلة من السعرات الحرارية، وأكل حبوب القمح الكاملة غير المقشرة، والخبز، والحبوب الطبيعية، وأكل الكثير من الفواكه والخضراوات، والحصول على البروتين الكافي، وتحاشي تناول أطعمة دهنية أو مالحة أو سكرية، وشرب ما يكفي من السوائل، والحفاظ على وزن صحي للجسم، وتجنب الكحول، والحذر من تناول المستحضرات العلاجية الموصوفة ب«مكملات غذائية».
ولاحظ معي أن تناول الأكل الصحي بانتظام يعني تناول على الأقل 3 وجبات رئيسية في اليوم، مع أكل وجبات صغيرة أو الوجبات الخفيفة على الأقل كل 3 إلى 4 ساعات. ووجبات الطعام المتوازنة تعني تناول وجبات طعام تشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة من جميع المجموعات الغذائية مثل: الحبوب الكاملة والخبز والحبوب، والحبوب، والخضار والفواكه ومنتجات الألبان واللحوم والأسماك والفاصوليا المجففة وفول الصويا والمكسرات، والبيض، لأن كلا من هذه المجموعات الغذائية يمنحك العناصر الغذائية المهمة.
وأكل الكثير من الفواكه والخضراوات مهم، لأنها مصادر مهمة للكثير من العناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف والبوتاسيوم وفيتامين «سي» (C) وفيتامين «إيه» (A)، وحمض الفوليك. وبعض هذه المواد هي المواد المضادة للأكسدة التي يمكن أن تسهم في محاربة تلف الخلايا. والمطلوب أكل ما لا يقل عن 5 حصص من الفواكه والخضراوات في اليوم.
وهناك حاجة لتناول البروتين لمكافحة العدوى ولشفاء خلايا الكبد التالفة. والبروتين يساعد على إعادة بناء والحفاظ على كتلة العضلات ويساعد في التئام وإصلاح أنسجة الجسم. ويمكن تقسيم مصادر البروتين الجيدة إلى مجموعتين: مجموعة منتجات الألبان، وهي إلى جانب توفيرها البروتين للجسم، فإنها مصادر غنية بالكالسيوم وفيتامين «دي» (D)، وتشمل منتجات الألبان والحليب والجبن واللبن والآيس كريم والحلويات المصنوعة من الحليب. والحرص على اختيار منتجات الألبان التي هي قليلة الدسم أو الخالية من الدسم. وتجدر ملاحظة أن منتجات الألبان التي تحتوي على الكثير من الدهون والقليل من الكالسيوم، هي مثل الجبن والقشدة والزبدة. والمجموعة الثانية هي اللحوم والأسماك والفاصوليا المجففة وفول الصويا والمكسرات، والبيض. وهذه المجموعة من الأطعمة توفر البروتين، وكذلك الفيتامينات «بي» (B) وفيتامين «إي» (E)، والحديد، والزنك، والماغنسيوم.
وهناك تنبيه حول الحديد، ذلك أن بعض الناس المصابين بالتهاب الكبد «سي» لديهم مستويات أعلى من المتوسط لعنصر الحديد في الجسم. وإذا كان لديك الكثير من الحديد، قد يطلب منك طبيبك أن تقلل من أكل الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، والكبد، والحبوب المدعمة بالحديد. يجب عليك أيضا تجنب الطهي بالأواني الحديدية. ومريض الكبد عليه تجنب الكحول لأن الكحول مادة سامة قوية للكبد. وفي الوقت الحاضر، لا يوجد أي دليل على وجود مستوى آمن من الكحول للأشخاص الذين يعانون التهاب الكبد C. وأفضل نصيحة هي تجنب الكحول تماما.
علاج الثآليل
* لدي طفلان ظهرت على أصابع أيديهم ثآليل، لماذا؟ وما العلاج؟
أم عزام - الرياض.
- هذا ملخص رسالتك. بداية، الثآليل هي نتوءات نامية تظهر على الجلد، وقد تكون بارزة بشكل واضح أو غير بارزة. والسبب فيها هو عدوى فيروسية بفيروس يدعى فيروس الورم الحليمي البشري. وهناك أنواع متعددة من هذه الفصيلة للفيروسات، وتتسبب في أنواع مختلفة من الأمراض. وهناك أنواع من الثآليل، منها ما يصيب الأصابع، وتسمى الثآليل العادية، وهناك ثآليل باطن القدم، وثآليل الأعضاء التناسلية، وثآليل أخرى تظهر في الأماكن التي يقوم المرء بحلاقتها كثيرا. وغالبا ما تزول ثآليل الأطفال من تلقاء نفسها ودون الحاجة إلى أي معالجة، ولكن حينما تكون مزعجة أو مؤلمة أو في أماكن متعددة، فإن الطبيب يلجأ إلى إزالتها. والخيارات التي لدى الطبيب متعددة للإزالة. ومنها التجميد، أي العلاج بالتبريد، باستخدام النتروجين السائل من خلال علبة مخصصة للرش. والتجميد من المفترض أن يؤدي إلى تدمير الثالول النامي، وبالتالي تسقط كتلة الثالول خلال نحو أسبوع، وربما يتطلب الأمر تكرار عملية التجميد. ولكن، لاحظي أنها مؤلمة بدرجة متوسطة.
وهناك مستحضرات علاجية يمكن أن يصف الطبيب وضعها على كتلة الثالول، مثل مادة كانثاريدين، وهي مادة مستخلصة من أحد أنواع الحشرات الاستوائية، أو استخدام مستحضرات تحتوي على مواد من مشتقات الأسبرين، وهي مواد مستخلصة من أشجار الصفصاف.
وعادة ما تنجح هذه الوسائل دون الحاجة إلى اللجوء إلى الكشط بالليزر أو الكشط بالإبرة.
أما بالنسبة للنقع في الخل، فإن هذه إحدى وسائل العلاج المفيدة في بعض الأحيان التي تتطلب تكرار نقع الأصبع في خل التفاح لمدة 20 دقيقة، ثم إزالة الأنسجة التالفة بلطف باستخدام حجر الصنفرة الناعم والخاص بالاستخدام لتنظيف كعب القدم، ومن ثم وضع قليل من الفازلين. وقد يتطلب الأمر تكرار هذه الطريقة، ويشير أطباء الجلدية في «مايو كلينك» إلى أنه ربما ثمة فائدة من هذه الوسيلة العلاجية المنزلية.
ومن الضروري مراجعة طبيب الجلدية وتوجيه الطفل نحو عدم العبث بالثالول.
الشرق الاوسط

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.