"العاصفة الحمراء" التي ضربت دولا عربية.. هل هي خطيرة؟    ما حقيقة زيارة وفد إيراني إلى السودان سرًا؟    الرابطة السليم تكتسح بركيه بخماسية اعداديا    ساردية تختتم التحضيرات لمواجهة الموسياب    يكررون الأخطاء.. وينتظرون نتيجة مختلفة..!!    الدولار يتراجع مع تصاعد توقعات التهدئة في الشرق الأوسط    القبض على أمريكى هدد 8 مرات بقتل ترامب    إحالة رئيس الأركان السوداني للتقاعد بالمعاش    المذيعة تسابيح مبارك تعبر عن حزنها لإغتيال القيادي بحكومة تأسيس: (شاب هميم التقيته في نيروبي ويحمل جواز سفر أميركي ما يعني أن لديه فرصة أخرى في الحياة)    "يديعوت أحرونوت": واشنطن بدأت عملية إجلاء طارئة ل60 ألف أمريكي من مصر    بالصورة.. أبعدوه حتى لا يرى قبرها ويقوم بنبشه.. قصة مؤثرة تدمي القلوب لشاب سوداني معاق ذهنياً في يوم وفاة والدته التي كان متعلق بها ومداوم على مسك "ثوبها"    المغرب يثبت نفسه بين الكبار ويواصل الهيمنة عربيا في تصنيف فيفا    شاهد بالفيديو.. "ماما كوكي" تتحدث عن قضية الساعة.. مطربة شهيرة تقيم علاقة عاطفية مع "البرنس" بعد طلاقها من زوجها وردة فعل أهلها جاءت صادمة لها    مفاجآت عمرو دياب لجمهوره التركى فى أول حفل له أغسطس المقبل    ريهام حجاج : كممثلة لا أهتم بالمظهر بقدر اهتمامى بصدق الشخصية    أدوية منسية في المنزل قد تهدد صحة العائلة.. تخلص منها فورا    نوع نادر من السرطان.. ما هو التليف النخاعى؟    5 نصائح للوقاية من جرثومة المعدة    سوداني يسأل: (أنا مغترب وحصلت مشكلة بين زوجتي وزجة أخي واخوي اتصل علي قال لي طلقتها ليك هل الطلاق واقع؟)    اللجنة الإقتصادية العليا تصدر عدداً من القرارات المهمة لتحقيق استقرار سعر الصرف    الصحفية عائشة الماجدي: (لاحظت في الخرطوم مجموعة من الناس نشطة عايزة تبيع بيوتها وفي كمية عرض بيوت للبيع ما طبيعية)    بالفيديو.. شاهد ماذا قالت الفنانة توتة عذاب عن أغنيتها التي تصدرت "الترند" في الوطن العربي؟ وتوجه رسالة للمطربة بلقيس فتحي والممثلة إيمي سمير    وزير التربية يدشن استلام الدفعة الثانية من كتب الصف الاول الثانوي للولايات    "معاناة 5 سنوات".. برشلونة يتلقى نبأ سارا من رابطة الليجا    شاهد بالفيديو.. علاء الدين نقد يدخل في حالة بكاء هستيري في سرادق عزاء القيادي بحكومة "تأسيس" أسامة حسن    الأمم المتحدة تفتتح مقرها بالخرطوم    شبكة أطباء السودان .. قوة تتبع للدعم السريع اقتحمت مستشفى الأسرة بمدينة نيالا واعتدت علي الكوادر الطبية    السودان.. وفاة لاعب كرة قدم    محمد عبدالقادر يكتب: شهادة البوشي.. و"فضيحة صمود "    وزير المعادن ونائب المدير العام المفتش العام للشرطة يدشنان مركبات لتعزيز مكافحة تهريب المعادن وتأمين مواقع التعدين    السودان.. وزير يشرع في تكوين قوّة عسكرية ضاربة..ماذا هناك؟    ارتفاع وارد واسعار الذرة والسمسم بسوق القضارف    قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تراجع اللياقة البدنية لدى نجوم المريخ.. الأسباب والحلول
الصدى نشر في الصدى يوم 30 - 06 - 2016

الدكتور مكي: الإعداد الخاطئ السبب المباشر.. وكان على المجلس اللجوء لمروي بعد فشل معسكر القاهرة
عوض يس: الأحمر تأثيراً بخوض مواجهتي النمور والهلال بعد توقف طويل ومن دون إعداد مكتمل
عقب لقاء القمة الأخير طفحت على السطح الأحمر عدة اسئلة بخصوص تدني مستوى اللياقة البدنية والذهنية لدى لاعبي المريخ خاصة في شوط اللعب الثاني، ومع اقتراب موعد المباراة المؤجلة أمام هلال كادوقلي ازدادت خفقات القلوب خوفاً من الخسارة الثالثة التي تطيح بكل الآمال في الحفاظ على بطولة الدوري الممتاز لهذا العام، (الصدى) هاتفت أهل الرأي عن ضرورة الاستمرار في مشوار الإعداد البدني أم البدء في المباريات التجريبية الإعدادية وكانت ردودهم عبر المساحة التالية:
في البدء تحدث لنا الدكتور مكي فضل المولى والذي كان ضمن قائمة الشرف في كشوفات نادي المريخ التي حازت على كأس مانديلا 89 ضمن الجهاز الفني، وقال: أنا من أنصار مواصلة الإعداد البدني وفق فصله عن تداخلات الإعداد البدني والمباريات لأنها لا تؤدي إلى تطور أو رفع مستوى الفريق، وكنت افضل أن يبتعد اللاعبون عن التمارين والاستاد والتوجه إلى كريمة في حالة فشل السفر للخارج لقيام معسكر اعدادي هناك ومن واقع أن اللاعبين توقفوا بعد مباراة الديربي وهم حالياً يستعدون لمرحلة قادمة وفاقدين للكثير ويحتاجون لعمل كبير للعودة بشكل أفضل وفي ظل تواجد مباراة هلال كادوقلي في الدوري الممتاز أجاب د. مكي فضل المولى: كما قلت كان الأفضل مواصلة الإعداد ولا داعي للمباريات بعد فترة توقف اللاعبين عن مزاولة النشاط وفترة التسجيلات لذلك دائماً يكون الاعداد ضعيفاً لكثرة التوقف في المنافسات أما المشكلة الكبرى الاهتمام بالمباريات الودية والتنافسية والتمارين اكثر من التهيئة والاعداد وحتى جمهور المريخ إذا كان الفريق في فترة إعداد واحمال وصالات وتمارين سباحة وجمانيزيوم وخلافه يطالب الجمهور بالتدريبات في الملعب ويضغطون على الإدارة والمدرب، وهو ما يعرض اللاعبين للإصابات خاصة في بداية الإعداد والمباريات التجريبية لسبب الإعداد الخاطيء وكلنا يرى الآن الإصابات المتلاحقة التي تضرب صفوف لاعبي الفريق فهناك ما يقارب كشف المباراة من المصابين، وأضاف: أكرر الأفضل المضي قدماً في طريقة الإعداد البدني ولا نقول التقاط الأنفاس ولا شيء من هذا القبيل، والمباريات التجريبية تأتي بعد اكمال فترة الاعداد البدني وللوقوف على مستوى الإعداد ولنأخذ العبرة من المصريين في التخطيط وشمال أفريقيا يشاركون في البطولات الأفريقية والفرق التي لا تشاكر تقيم معسكرات إعدادية وعلينا أن نقتفي أثرهم لنصل إلى ما وصلوا إليه من إنجازات.
المنصور: لابد من العودة لتقرير المعد البدني
ذكر الدكتور عبد الرحمن المنصوري مدرب فريق الأهلي الخرطوم سابقاً والمختص في النواحي البدنية أن المباريات التجريبية تقرب المسافة وتختصر الوقت وتخدم الفريق من الناحية البدنية وتساعد على النواحي الخططية وطرق اللعب والأداء وأن الإعداد بدون مباريات تجريبية لا يساوي شيء وأضاف عبد الرحمن: المريخ حالياً يمكنه أن يلعب 3 مباريات بفريقين وأي مباراة تمنح الجاهزية للاعبين ويمكن للمدرب أن يدرك من خلال المباريات ما ينقص اللاعبين من اعداد ليكمله له في اي ناحية من النواحي ويبدأ علاج واكمال النواقص وأبان المنصوري أن الرجوع إلى التقارير المفصلة لكل لاعب مهم جداً وقال: لابد من الرجوع لتقرير د. عبد العظيم جابر المعد البدني لنادي المريخ وهدفه استعداد اللاعبين وحفزهم فاللاعب الأكثر جاهزية وحضوراً للاعداد يمكنه المشاركة فوراً، أما اللاعب الأقل حضوراً يشارك في فترات قصيرة ومع فريق الرديف من أجل إكمال لياقته البدنية والذهنية وفي النهاية المهم مصلحة المريخ في وجود لاعب أكثر جاهزية ومكتمل البناء المهاري والخططي والبدني وأشار المنصوري إلى ان ايجابيات التجريب أنها توصل اللاعب المعدل الذي يريده الجهاز الفني وقال: حالياً الفهم اختلف عن الماضي فقد كان يتم تقييم فترة الاعداد البدني والخططي بالمباريات وحالياً الإعداد المختلط يمنح كل عناصر الإعداد في الوحدة التدريبية، شغل مهاري، بدني، خططي، نفسي، ويظل الاداء في ارتفاع دائماً حتى نهاية الموسم.
عوض يس: مباراتا الآرسنال والهلال السبب في تراجع أداء اللاعبين
ذكر دكتور عوض يس مسئول اللياقة البدنية السابق بالمريخ والخرطوم الوطني والمنتخب الوطني وحالياً مع منتخب الشباب ذكر ان المريخ ادى مباراتين قويتين في اقل من اسبوع (5 أيام فقط) أمام الأهلي شندي والهلال العاصمي في ظل توقف الدوري والنشاط، لذلك ظهر الإرهاق جلياً على لاعبي المريخ إن لم يكن كلهم فأغلبهم، ويمكن تقسيم المريخ إلى 3 فئات الفئة الأولى التي تواصل التمارين والفئة الثانية المتوقفة بعوامل مختلفة مثل الإصابات والاستحقاقات، والفئة الثالثة في فترة النقاهة والاعداد الأولى وكل ذلك له تأثير على الفريق خاصة اللاعبين البعيدين عن أجواء المباريات التنافسية والاعدادية، المريخ الآن مجابه بتصحيح الأوضاع من الناحية البدنية للمصابين والكوتش برهان لديه نظرة في إعداد الفريق بصورة مثالية تجعلك تطمئن على ما يمضي من برنامج اعدادي، لذلك أرى أن يتعامل الجهاز الفني مع مواصلة الاعداد البدني والمباريات التجريبية لتسير مع بعضها البعض تكملة لبقية الموسم وأضاف: اللاعبون إذا وجدوا التدريبات بدون تجارب ودية لا يمكن أن يتعرفوا على مستويات المخزون اللياقي والجانب الخططي والمهاري وهكذا، لابد من معرفة ما وصل اليه اللاعب من إعداد وتابع: شخصياً سبق وان عملت مع برهان وأعلم بأنه يعي هذه الأشياء كثيراً وهو الشيء الطبيعي بأن يقعب التدريبات الإعدادية مباريات تجريبية ودية تتدرج في القوة حتى ترتفع بمستوى اللاعبين وهي توضح مستوى تطور اللاعب وتقبله للتدريبات وتطبيقها على المباريات بالتدرج مما يمكن الجهاز الفني من اختيار العناصر الأفضل دائماً والأجدر بخوض المباريات التنافسية، والجهاز الفني للمريخ قادر على حل كل المشاكل وعودة المريخ مارداً قوياً يهز الأرض تحت أقدام خصومه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.