أيهما تُفَضَّل، الأمن أم الحرية؟؟    مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    بولس : توافق سعودي أمريكي للعمل علي إنهاء الحرب في السودان    إجتماع بسفارة السودان بالمغرب لدعم المنتخب الوطني في بطولة الأمم الإفريقية    عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته    البرهان وأردوغان يجريان مباحثات مشتركة    شاهد بالصورة.. الطالب "ساتي" يعتذر ويُقبل رأس معلمه ويكسب تعاطف الآلاف    شاهد بالفيديو.. الفنانة ميادة قمر الدين تعبر عن إعجابها بعريس رقص في حفل أحيته على طريقة "العرضة": (العريس الفرفوش سمح.. العرضة سمحة وعواليق نخليها والرجفة نخليها)    شاهد بالفيديو.. أسرة الطالب الذي رقص أمام معلمه تقدم إعتذار رسمي للشعب السوداني: (مراهق ولم نقصر في واجبنا تجاهه وما قام به ساتي غير مرضي)    بالصورة.. مدير أعمال الفنانة إيمان الشريف يرد على أخبار خلافه مع المطربة وإنفصاله عنها    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    بعثه الأهلي شندي تغادر إلى مدينة دنقلا    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    الخارجية ترحب بالبيان الصحفي لجامعة الدول العربية    الفوارق الفنية وراء الخسارة بثلاثية جزائرية    نادي القوز ابوحمد يعلن الانسحاب ويُشكّل لجنة قانونية لاسترداد الحقوق    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التجربة المزدوجة تثبت نجاحها
الصدى نشر في الصدى يوم 28 - 01 - 2014

كاستن يشرف على تدريبات اللياقة والحراس في معسكر الدوحة
المدرب الألماني يعقد اجتماعاً يومياً مع كروجر وابراهومة ويتم الاتفاق على شكل التدريبات وتوزيع العمل بين الثلاثي
ابراهومة يتولى مسئولية العمل البدني اذا كان البرنامج يشمل تدريبات لحراس المرمى
اذا قرر الجهاز الفني انضمام الحراس إلى التدريبات الجماعية يشرف كاستن على الجوانب البدنية.. مساعد كروجر يصنع علاقات مميزة مع اللاعبين ونجوم الفرقة الحمراء يطلقون عليه لقب (جون سينا)
كاستن يشرف في بعض الأحيان على التقسيمة ولا يميل إلى استخدام الكمبيوتر والكوبرتست
يقيّم جاهزية اللاعبين من خلال متابعة التدريبات.. ويركّز على أسلوب القوة والتحمّل وينوّع التمارين
يشرف الألماني كاستن على تدريب حراس المرمى في الفرقة الحمراء وفي الوقت ذاته على الجوانب البدنية ويعمل مدرباً للياقة والحراس في آن واحد وكان الألماني كروجر طلب من مجلس الادارة التعاقد مع كاستن كمدرب لياقة وحراس ورأى أن الفريق ليس في حاجة إلى تعيين مدرب أحمال في وجود كاستن الذي قال إنه يعرف وظيفته جيداً ويستطيع النجاح في مهمته وسارت الامور في معسكر المريخ بقطر على نحو
جيد وتطوّر مستوى حراس المرمى بفضل تدريبات كاستن والدليل المستوى المميز الذي قدمه أكرم الهادي وايهاب زغبير في التجارب الودية كما ارتفعت لياقة اللاعبين بصورة واضحة ومكّنتهم من مُجاراة نجوم كبار مثل لاعبي بايرن ميونخ وزنت الروسي ويعقد كاستن عادةً اجتماعاً مع كروجر وابراهومة قبل بداية المران ويتم الاتفاق على شكل التدريبات ونوعيتها ثم يوُزّع العمل بين الثلاثي واذا كان مقرراً اخضاع حراس المرمى إلى برنامج خاص يشرف ابراهومة على الجوانب البدنية بعد أن يضع كاستن البرنامج وما سيتم تنفيذه ويتولى ابراهومة الاشراف فيما يقود كاستن تدريبات حراس المرمى أما اذا طلب الجهاز الفني اخضاع حراس المرمى إلى تدريبات جماعية مع زملائهم عندها يشرف كاستن على تدريبات اللياقة وفي بعض الأحيان يشرف كاستن على التقسيمة ويركّز المدرب الألماني على السرعة والتحمّل والقوة وعادةً ينوّع التدريبات حتى لا يشعر اللاعبون بالملل ويظهر شخصية قوية داخل الملعب وشخصية مختلفة خارجه ويبدو حاسماً وجاداً في التدريبات لكنه لا يمانع اطلاق القفشات والمداعبة خارج الملعب ولا يستخدم كاستن الكمبيوتر مثل البرازيلي غايرو بورتو مدرب الأحمال السابق في المريخ كما إنه لا يجري اختبارات كوبرتست ويقيّم جاهزية اللاعبين من خلال المتابعة في التدريبات ويقدم تقريراً للمدرب الأول ويضع برنامجاً خاصاً للعناصر التي يرى أنها في حاجة إلى عمل بدني أكثر ويمكن القول إن تدريبات المريخ في معسكر قطر تعتمد بالكامل على كاستن وقال ابراهومة المدرب العام إن كاستن مدرب محترف فعلاً ولفت إلى أنه نجح في الوظيفتين بدرجة عالية ولفت ابراهومة إلى أن كاستن مرِن ويطرح آراءه باحترام ولا يتمسّك برأيه اذا توصل إلى أن رأي الآخرين صحيح وأبان ابراهومة أن كاستن مدرب ممتاز واضافة للفريق الأحمر.
انتقادات واشادة
طلب الألماني كروجر المدير الفني للمريخ من مجلس الادارة التعاقد مع مواطنه كاستن وتعيينه مدرب لياقة ومدرب حراس في نفس الوقت ورأى البعض أن الألماني يريد أن يفيد مواطنه ويجعله يحصل على راتبين بدلاً عن راتب واحد ولم يستبعد البعض أن يذهب جزء من الراتبين إلى كروجر نفسه واندهشوا للقرار وموافقة مجلس الادارة وقالوا إن الأندية الكبيرة لا تتعامل بهذه الصورة وقالوا ايضاً: لا يعقل أن يشرف مدرب اللياقة على الحراس في نفس الوقت وكان التونسي الكوكي مدرب المريخ الأسبق انتقد هذه الخطوة وأبان أن الاندية المحترفة لا تفعل ذلك وأنه لابد ان يكون هناك مدرب لياقة متخصص ومنفصل ومدرب حراس ايضاً متخصص ومنفصل بيد أن كروجر نجح في اقناع مجلس الادارة وأكد لمسئولي النادي أنه ليس في حاجة إلى مدربين اثنين للاشراف على اللياقة والحراس وأن كاستن سيؤدي المهمتين وبامتياز ونجح المدرب بالفعل في المهمتين في الموسم الماضي وقدم أكرم الهادي أداءً جيداً وظهر لاعبو المريخ بلياقة عالية ولكن السؤال كيف يؤدي كاستن المهمتين؟ وكيف يعمل في معسكر قطر الحالي؟
الاجتماع اليومي
يعقد أعضاء الجهاز الفني اجتماعاً يومياً ابراهومة وكاستن وكروجر ويتم الاتفاق على شكل التدريب وكروجر يحدّد نوعية التدريبات ويطلب من كل مدرب أداء مهمته واذا كان الألماني طلب اخضاع اللاعبين إلى تدريبات مكثّفة والتركيز على الجوانب البدنية أكثر يتولى كاستن المهمة واذا كان المدرب يريد التركيز على الجوانب التكتيكية يتولى المهمة بنفسه إلى جانب ابراهومة ويتحدث كاستن في الاجتماع عادةً عن لياقة اللاعبين ويقدم تقريراً شفهياً لكروجر عن النواحي البدنية في الفريق واذا كان هناك لاعبون يعتقد المدرب أنهم في حاجة إلى جرعات تدريبية أكثر يطلع الألماني ويحصل على موافقته أولاً قبل اخضاعهم إلى برنامج خاص ولا يخطو كاستن أو ابراهومة خطوة الا بمعرفة كروجر وموافقته عليها ويسير العمل في انسياب تام وانسجام من دون تضارب في المهام.. فكروجر رئيس الجهاز الفني يحدد كل شئ فيما يشرف كاستن على تدريبات اللياقة والحراس ويقوم ابراهومة بتنفيذ الجوانب التكتيكية ويتولى الاشراف على تدريبات اللياقة اذا كان كاستن مشغولاً بتدريبات الحراس.
عمل دقيق
يتفق أعضاء الجهاز الفني على نوعية التدريبات.. فاذا طلب كروجر اخضاع كل المجموعة بمن فيها حراس المرمى إلى تدريبات لياقة هنا يشرف كاستن على الجوانب البدنية ويتابع ابراهومة وكروجر من الخارج واذا طلب المدرب اخضاع حراس المرمى إلى تدريبات وبرنامج خاص يضع كاستن البرنامج اللياقي والتدريبات التي يفترض أن يخضع لها اللاعبون لكن يشرف ابراهومة عليها فيما يشرف الألماني على تدريبات حراس المرمى.
أسلوب خاص
يتبّع كاستن أسلوباً خاصاً في التدريبات ويحاول باستمرار تنويع التمارين حتى لا يشعر اللاعبون بالملل ويدرك المدرب الألماني أن تكرار التدريبات مع قسوتها يجعل اللاعبين يقبلون عليها من دون شهية ولذلك يحاول اخضاعهم إلى تدريبات ترويحية وتخفيف الجرعات في بعض الأحيان حتى لا يشعر اللاعبون بالملل كما يحاول استخدام الكرة دائماً في تدريبات اللياقة ومعروف أن استخدام الكرة يجعل اللاعبين يركّزون عليها ولا ينتبهون إلى الجهد الكبير الذي يبذلونه وهذا ما يريده المدرب.
علاقة متميزة مع اللاعبين
نجح كاستن في كسب لاعبي الفريق الأحمر وأصبحت لديه علاقة مميزة معهم وارتبط به نجوم الفريق وصنع علاقة جيدة معهم ويتواصل كاستن مع اللاعبين خارج الملعب ولا يمانع على الاطلاق تبادل القفشات معهم لكنه يركّز على عمله وبكل صرامة وجدية داخل الملعب ويطلب من اللاعبين التقيّد بتعليماته ويتشدد معهم في التطبيق.
المصارع الشهير في معسكر الأحمر
يطلق لاعبو المريخ على كاستن مدرب اللياقة لقب (جون سينا) ويعتقدون أن كاستن يشبه المصارع الشهير ويعلم كاستن أن لاعبي المريخ يطلقون عليه اسم جون سينا لكنه لم يغضب من هذا اللقب وحتى أعضاء الجهاز الفني يعرفون أن اللاعبين يلقبّونه بهذا الاسم ويأتي ذلك ضمن الأجواء الجيدة التي يحاول لاعبو المريخ أن يصنعوها في المعسكر والتدريبات بموافقة أعضاء الجهاز الفني والبعثة الادارية.
أشرف على تقسيمة مباراة ريدبول
يشرف كاستن مدرب اللياقة على التقسيمة في بعض الأحيان لكن عادةً يشرف عليها كروجر بنفسه أو ابراهومة فيما يشرف كاستن على تدريبات اللياقة وحراس المرمى لكنه يشرف على التقسيمة في بعض المرات وكان أشرف على التقسيمة في المران الرئيسي لمباراة الأحمر أمام ريدبول النمساوي وجرى التدريب على ملعب النادي العربي وجاء اشرافه على التقسيمة لمعرفة الوضع البدني للاعبين وتقييمهم بدقة من خلال حركتهم ووجوده داخل الملعب وبالقُرب من اللاعبين يتيح له فرصة تقييم الوضع أكثر.
كاستن يختلف في الطريقة مع البرازيلي بورتو
لكل شيخ طريقته.. فكاستن يختلف عن غايرو بورتو مدرب اللياقة الأسبق في المريخ وكان بورتو عمل مع ريكاردو وبورتو يحرص على قياس لياقة اللاعبين ويخضعهم إلى اختبارات كوبرتست باستمرار ويستخدم الكمبيوتر في مهامه أما الألماني كاستن فلا يستخدم الكمبيوتر ولا يخضع اللاعبين إلى كوبرتست باستمرار لكنه يقيّم جاهزيتهم من خلال متابعة التدريبات.
تخفيف الجرعات قبل المباريات
يخفّف كاستن مدرب اللياقة بالمريخ الجرعات التدريبية دائماً مع اقتراب موعد المباريات والتدريب الأخير قبل أي مباراة عادةً يكون خفيفاً لكن يكثّف الجرعات التدريبية في الأيام الأخرى ويمكن القول إن معسكر الفرقة الحمراء الحالي يقوم على كاستن لأن المعسكر في الأصل يتم التركيز فيه على الجوانب البدنية ووضع كاستن خطة للمعسكر بأكمله وافق عليها الألماني كروجر وتم تنفيذها ووصل كاستن إلى أكثر من 75% وسيكمل بقية العمل في الأيام المتبقية من معسكر قطر وبعد العودة للخرطوم ويريد المدرب الألماني الوصول باللاعبين إلى نسبة 100% من الجاهزية البدنية ويجد تجاوباً من اللاعبين وحِرصاً على تنفيذ التدريبات بروح عالية وشهية مفتوحة.
حزم وصرامة في الملعب
يعمل الألماني كاستن على أسلوب القوة والتحمّل في التدريبات وأدخل تدريبات جديدة ومبتكرة ويحاول تغيير التدريبات باستمرار ويتشدد مع اللاعبين في التنفيذ فيما لا يظهر الارهاق على نجوم الفريق رغم أن التدريبات تستمر لفترة طويلة وتكون مكثفة عادةً ويعود ذلك إلى الأسلوب المختلف الذي يتبّعه المدرب ويظهر كاستن شخصية ودودة خارج الملعب لكن في التدريبات يكون حاسماً وجاداً وصارماً وعندما يبدأ اللاعبون يشكون من التدريبات القوية يتحدث معهم بصرامة ويتشدد في تنفيذ ما يطلبه من تعليمات.
تصريحات متسّقة
دائماً تبدو تصريحات كاستن مدرب اللياقة متسقة تماماً مع كروجر مواطنه ويبدو أن هناك اتفاقاً كبيراً وانسجاماً بينهما وكان كلاهما توقع ظهور اللاعبين مُرهقين بعض الشئ في مباراة زنت الروسي بسبب تكثيف الجرعات التدريبية وأوضحا أن تكثيف الجرعات سيجعل اللاعبين مُرهقين أمام زنت ولا يخرج كاستن عن الخط المرسوم له ولا يتحدث في النواحي التي تخص المدرب الأول بينما يجيب على الأسئلة التي تتعلق به وترتبط بالنواحي البدنية والأشياء العامة في الفريق لكنه لايجيب على الأسئلة التي ترتبط باشراك اللاعبين أو شكل الخطة أو نوعيتها وغيرها من الامور الفنية ويحيل السائل إلى كروجر ويعتذر منوّهاً إلى أن السؤال لا يخصه وإنما يعود إلى المدرب الأول وواضح أن المدرب محترف ويعرف دوره جيداً ولا يخرج عن مساره.
صلاحيات كبيرة
يحصل كاستن مدرب اللياقة بالمريخ على صلاحيات كبيرة في المعسكر ويحدد موعد التدريب والفترة التي يجب أن يخضع فيها اللاعبون إلى الجوانب البدنية ايضاً يتدخل في الوجبات على اعتبار أن الاعداد يرتبط بهذه الجوانب ومن الطبيعي أن تكون الكلمة في هذه الفترة للمعد البدني.
لا لتقييد اللاعبين
يعتقد المدرب الألماني ويتفق معه كروجر في ذلك أن التحكّم في تحركات اللاعبين وتقييدهم في المعسكر أمر غير جيد ويتفقان على أن اللاعبين يجب أن يشعروا بالارتياح بدلاً من أن يروا أن هناك من يراقبهم ويريان أن تصرفات اللاعبين في المعسكر يفترض أن تكون غير مُقيّدة حتى لا يشعرون بالملل وكأنهم في ثكنة عسكرية لكنهما يتفقان على أهمية الانضباط وتنفيذه ويوافقان على التصرفات التي لا تضر بالنظام العام في الفريق والاسلوب المتبّع ويعتقدان أن كرة القدم لعبة تعتمد على الموهبة ويريان أن اللاعب الموهوب حال تقييده ربما لا يقدم مستوى جيد.
المدرب العام يثني على الألماني
أشاد ابراهومة المدرب العام للمريخ بكاستن ولفت إلى أنه يقوم بعمل كبير في المعسكر الحالي وقال ابراهومة للصدى: على الصعيد الشخصي كاستن قريب من الجميع.. صاحب أخلاق عالية يحترم الكل.. يوصل رأيه بطريقة مهذبة ونجح في وقت وجيز في كسب الجميع ويحرص على التواصل مع اعضاء الجهاز الفني واللاعبين والبعثة الادارية ويعرف حدود صلاحياته على الصعيد الفني ولا يتجاوزها ورغم أنه أمضى فترة قصيرة لكنه انسجم مع المجموعة وأرى أنه وفِق في أداء دوره سواء على صعيد تدريب الحراس أو تدريبات اللياقة بدليل ان اللاعبين وصلوا مرحلة متقدمة من الجاهزية البدنية فيما قدم الحراس مردوداً مميزاً.
الأحمر كسب مدرب لياقة ممتاز
اعتبر ابراهومة المدرب العام للمريخ أن الفرقة الحمراء كسبت مدرب لياقة ممتاز وأشار ابراهومة إلى أن كاستن ناجح في عمله وقال: بالتأكيد بصمته واضحة.. إنه مدرب محترف يعرف عمله جيداً ولفت إلى أن الجهاز الفني يعمل في انسجام تام وتناغم وصولاً للأهداف المرصودة وأثنى على المعسكر الحالي وأبان أنه يسير بأفضل صورة والمريخ يجني ثماره.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.