تقارير تفيد بشجار "قبيح" بين مبابي والخليفي في "حديقة الأمراء"    أموال المريخ متى يفك الحظر عنها؟؟    المريخ يكسب تجربة السكة حديد بثنائية    لأهلي في الجزيرة    مدير عام قوات الدفاع المدني : قواتنا تقوم بعمليات تطهير لنواقل الامراض ونقل الجثث بأم درمان    شاهد بالفيديو.. "جيش واحد شعب واحد" تظاهرة ليلية في مدينة الفاشر بولاية شمال دارفور    قطر والقروش مطر.. في ناس أكلو كترت عدس ما أكلو في حياتهم كلها في السودان    تامر حسني يمازح باسم سمرة فى أول يوم من تصوير فيلم "ري ستارت"    وزير الخارجية : لا نمانع عودة مباحثات جدة وملتزمون بذلك    شاهد بالصورة والفيديو.. المودل آية أفرو تكشف ساقيها بشكل كامل وتستعرض جمالها ونظافة جسمها خلال جلسة "باديكير"    شاهد بالصورة.. حسناء السوشيال ميديا "لوشي" تنعي جوان الخطيب بعبارات مؤثرة: (حمودي دا حته من قلبي وياريت لو بتعرفوه زي ما أنا بعرفه ولا بتشوفوه بعيوني.. البعملو في السر مازي الظاهر ليكم)    عضو مجلس السيادة مساعد القائد العام الفريق إبراهيم جابر يطلع على الخطة التاشيرية للموسم الزراعي بولاية القضارف    شركة "أوبر" تعلق على حادثة الاعتداء في مصر    معظمهم نساء وأطفال 35 ألف قتيل : منظمة الصحة العالمية تحسم عدد القتلى في غزة    عقار يؤكد سعي الحكومة وحرصها على إيصال المساعدات الإنسانية    قرار بانهاء تكليف مفوض العون الانساني    بالفيديو.. شاهد اللحظات الأخيرة من حياة نجم السوشيال ميديا السوداني الراحل جوان الخطيب.. ظهر في "لايف" مع صديقته "أميرة" وكشف لها عن مرضه الذي كان سبباً في وفاته بعد ساعات    حتي لا يصبح جوان الخطيبي قدوة    ((نعم للدوري الممتاز)    5 طرق للتخلص من "إدمان" الخلوي في السرير    الكشف عن سلامةكافة بيانات ومعلومات صندوق الإسكان    هل يرد رونالدو صفعة الديربي لميتروفيتش؟    لاعب برشلونة السابق يحتال على ناديه    محمد وداعة يكتب:    عالم «حافة الهاوية»    انتخابات تشاد.. صاحب المركز الثاني يطعن على النتائج    انعقاد ورشة عمل لتأهيل القطاع الصناعي في السودان بالقاهرة    أسامه عبدالماجد: هدية الى جبريل و(القحاتة)    السودان..اعتقالات جديدة بأمر الخلية الأمنية    شاهد بالصور.. (بشريات العودة) لاعبو المريخ يؤدون صلاة الجمعة بمسجد النادي بحي العرضة بأم درمان    سعر الدولار مقابل الجنيه السوداني في بنك الخرطوم ليوم الأحد    ترامب شبه المهاجرين بثعبان    "المايونيز" وراء التسمم الجماعي بأحد مطاعم الرياض    السيسي: لدينا خطة كبيرة لتطوير مساجد آل البيت    محمد وداعة يكتب: ميثاق السودان ..الاقتصاد و معاش الناس    تأهب في السعودية بسبب مرض خطير    باحث مصري: قصة موسى والبحر خاطئة والنبي إدريس هو أوزوريس    أصحاب هواتف آيفون يواجهون مشاكل مع حساب آبل    الفيلم السوداني وداعا جوليا يفتتح مهرجان مالمو للسينما في السويد    بنقرة واحدة صار بإمكانك تحويل أي نص إلى فيديو.. تعرف إلى Vidu    كيف يُسهم الشخير في فقدان الأسنان؟    روضة الحاج: فأنا أحبكَ سيَّدي مذ لم أكُنْ حُبَّاً تخلَّلَ فيَّ كلَّ خليةٍ مذ كنتُ حتى ساعتي يتخلَّلُ!    هنيدي ومحمد رمضان ويوسف الشريف في عزاء والدة كريم عبد العزيز    أسترازينيكا تبدأ سحب لقاح كوفيد-19 عالمياً    القبض على الخادمة السودانية التي تعدت على الصغيرة أثناء صراخها بالتجمع    الصحة العالمية: نصف مستشفيات السودان خارج الخدمة    تنكُر يوقع هارباً في قبضة الشرطة بفلوريدا – صورة    معتصم اقرع: حرمة الموت وحقوق الجسد الحي    يس علي يس يكتب: السودان في قلب الإمارات..!!    يسرقان مجوهرات امرأة في وضح النهار بالتنويم المغناطيسي    وزير الداخلية المكلف يقف ميدانياً على إنجازات دائرة مكافحة التهريب بعطبرة بضبطها أسلحة وأدوية ومواد غذائية متنوعة ومخلفات تعدين    بعد عام من تهجير السكان.. كيف تبدو الخرطوم؟!    العقاد والمسيح والحب    بيان جديد لشركة كهرباء السودان    أمس حبيت راسك!    جريمة مروّعة تهزّ السودانيين والمصريين    بالصور.. مباحث عطبرة تداهم منزل أحد أخطر معتادي الإجرام وتلقي عليه القبض بعد مقاومة وتضبط بحوزته مسروقات وكمية كبيرة من مخدر الآيس    السلطات في السودان تعلن القبض على متهم الكويت    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تدرب أمس على فترتين
نشر في الصدى يوم 15 - 01 - 2016

المريخ يواصل تحضيراته بالدوحة وتألق لافت لكوفي والعقرب وألوك
واصل المريخ تحضيراته الجادة من خلال معسكره الإعدادي بالدوحة ولم يخلد الفريق لأي راحة بعد التجربة الاعدادية القوية التي خاضها أمس الأول أمام التعاون السعودي حيث تدرب الفريق أمس على فترتين وركز الجهاز الفني على تمارين الصالة في الفترة الصباحية تحت إشراف التونسي حاتم بلهوشان المعد البدني بالفرقة الحمراء في حين أخضع البلجيكي لوك إيمال اللاعبين لتدريبات مختلفة في الفترة المسائية
بملعب النادي العربي واستمر التدريب لمدة ساعتين بمشاركة جميع اللاعبين الذين رافقوا البعثة الحمراء في المعسكر الاعدادي بالدوحة واشتمل المران على محاضرة مطولة من المدرب البجيكي لوك إيمال الذي تحدث مع اللاعبين مجدداً عن بعض السلبيات التي صاحبت الأداء في تجربة أمس الأول، وأنه سيعمل على تصحيح تلك الأخطاء من خلال المران المسائي حتى يضمن عدم تكرارها في مقبل التجارب، وبعد ذلك اخضع المعد البدني حاتم اللاعبين لتدريبات لياقة عنيفة لمدة 40 دقيقة، ونفذ اللاعبون كل التدريبات القوية بحماس كبير، مما يؤكد وصول الفرقة الحمراء إلى درجة ممتازة من الجاهزية الفنية والبدنية، ومن ثم تولى البلجيكي لوك إيمال قيادة المران واخضع اللاعبين لتمارين تكتيكية مختلفة بالتركيز على اللمسة الواحدة وممارسة أسلوب اللعب الضاغط والابتعاد عن اللعب الفردي والتسديد القوي من خارج منطقة الجزاء، وبناء الهجمة من الخلف بطريقة صحيحة مثلما درب المدافعين على التمركز الجيد بغرض التصدي لكل المحاولات الهجومية من المنافسين، واختتم المران بتقسيمة ساخنة في وسط الملعب شهدت تألقاً جماعياً للاعبين الذين تنافسوا بشراسة من اجل الوصول لتشكيلة الفريق الجديدة، لكن بكري المدينة وكوفي وإبراهيم محجوب وألوك كانوا الأميز على الإطلاق في التقسيمة وظهروا بمستوى أكثر من رائع نالوا اشادة جمهور الجالية الذي حرص على متابعة المران بأعداد كبيرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.