سودارس : استشاري "جهاز هضمي" سوداني يقدم إرشادات وقائية للسودانيين ضد كورونا "غير مطروقة"

القوات المسلحة السودانية: فتح طريق كادقلي والي الخرطوم يخاطب اليوم العالمي للجمارك ويشيد بدورها في حماية الاقتصاد من التخريب والتهريب جبريل إبراهيم يهنئ بفكّ حصار كادوقلي ويحمّل المجتمع الدولي مسؤولية الصمت على "جرائم المليشيا" المريخ يتخطى هلال كريمة بثلاثية ويؤمن الصدارة بعد تهديده بالرحيل.. الدوري السعودي يرد على اتهامات رونالدو البرهان يتفقد الهيئة العامة للإذاعة والتليفزيون ويقف على جهود إستئناف البث من داخل استديوهات الهيئة شاهد بالصور.. زوجة الحرس الشخصي لقائد الدعم السريع تخطف الأضواء بإطلالة جميلة من شواطئ لبنان شاهد بالصورة والفيديو.. والدة الفنان الراحل محمود عبد العزيز تصيب المطربة هدى عربي بحالة من الذهول والانبهار وردة فعل السلطانة تخطف الأضواء شاهد بالصورة والفيديو.. بسبب تدافع أصدقاء العريس.. انهيار المسرح في حفل زواج سوداني بالقاهرة أحياه الفنان محمد بشير وحضره المئات من الشباب بالصورة.. تعرف على قصة زواج الأسطورة "الحوت" من المطربة حنان بلوبلو (قال لي "يا حنان انتي متزوجة؟" قلت ليه "لا" وفعلاً اتزوجنا خلال عشرة أيام فقط) شاهد بالصورة والفيديو.. والدة الفنان الراحل محمود عبد العزيز تصيب المطربة هدى عربي بحالة من الذهول والانبهار وردة فعل السلطانة تخطف الأضواء تطوير تقنية سريرية لعلاج أورام الدماغ لدى الأطفال دراسة تربط بين فيتامين B1 وتسارع حركة الأمعاء "فايرفوكس" يضيف زرًا واحدًا لتعطيل ميزات الذكاء الاصطناعي التوليدي والي البحر الأحمر يؤكد أهمية قطاع السياحة في دعم الاقتصاد الوطني وفاة الفنانة التونسية سهام قريرة فى القاهرة بعد حادث سير "تيك توك" تستعيد مواصلة خدماتها بالولايات المتحدة مانشستر سيتي يهزم أندية أوروبا ويحسم معركة بقاء عمر مرموش عدة عوامل وأسباب تقف وراء حالة التشظي والتفكك التي تعيشها مليشيات وعصابات التمرد بكردفان الكبرى جوجل تتيح ميزة جديدة لإدارة تسجيلات Google Assistant دينا الشربينى تواجه صعوبات بعد الاتجاه للتمثيل ضمن أحداث "اتنين غيرنا" مولودية إيه... وجمهور إيه؟! كورة سودانية) تتابع الاحداث الكروية:..مواجهتان في اطار الاسبوع الاول بالدورة الثانية للدوري الرواندي غدا وبعد غد رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية اتحاد الكرة يثمن دور الشرطة ويؤكد شراكة استراتيجية لدعم النشاط الرياضي بند سري يدفع رونالدو لفسخ عقده مع النصر ترتيبات لتمليك 2400 أسرة بالجزيرة لوسائل إنتاج زراعي وحيواني وإستزراع سمكي ودواجن عثمان ميرغني يكتب: وصول "سودانير" إلى مطار الخرطوم.. 3 مكونات مضادة للالتهاب لتخفيف آلام المفاصل ونزلات البرد فى الشتاء تعرف على سعر الأسمنت اليوم الاثنين 2 -2 -2026 فى مصر الجيش في السودان يقترب من إنهاء الحصار المشدّد سعر الدولار مقابل الجنيه خلال منتصف التعاملات برشلونة يعلن تعاقده مع حمزة عبد الكريم خلال ساعات استقرار سعر الذهب في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026 مصر.. القبض على أصحاب تريند "صلي على النبي" تحويلات المغتربين الأفارقة.. شريان اقتصادي لحاضر الدولة ومستقبلها ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل البروفيسور ايهاب السر محمدالياس يكتب: مكافحة القوارض .. النظر خارج الصندوق شرطة مكافحة المخدرات بتندلتي تضبط شخصاً بحوزته 250 قندول حشيش إحباط محاولة تهريب ذخيرة في السودان تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي الشرطة في الخرطوم تداهم منزل أحد قادة الميليشيا المُبدع الذي جَعلَ الرؤيَة بالأُذن مُمكِنة الشرطة في الخرطوم تداهم منزل أحد قادة الميليشيا شرطة الأزهري غرب تضع يدها على مقتنيات منهوبة وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية رشوة ب 12 ملياراً..إحباط محاولة كبرى في السودان هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"! أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم مستقبل اللغات في عالم متغير.. هل ستبقى العربية؟! السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...) "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

استشاري "جهاز هضمي" سوداني يقدم إرشادات وقائية للسودانيين ضد كورونا "غير مطروقة"

الإلكترونية نشر في السوداني يوم 23 - 03 - 2020

قدم د. معتز بلال استشاري أمراض الجهاز هضمي بمستشفى الحرس الوطني بالعاصمة السعودية الرياض، ارشادات وقائية مهمة ضد كورونا "غير مطروقة" خاصة ببعض البيئات السودانية.
وتحت عنوان " الكلام الما قاعد يتقال عن الكورونا وأخواتها" كتب "بلال" بالعامية السودانية البسيطة حتى يصل صوته للجميع قائلاً:
للوقاية من مرض الكورونا الناس الايام دي بيتكلموا عن تفادي رذاذ العطس والكحه عبر الكمامات والابتعاد عن الزحمة و بينصحوا بترك المصافحة و غسل الايدين عشان نمنع انتقال آثار اللعاب او السوائل المخاطية للجهاز التنفسي من الشخص المصاب لشخص سليم.
طبعا في طرق تانيه كتيره شديد بتتسبب في اختلاط اللعاب بمجتمعاتنا والطرق دي الاعلام العالمي ما بيتحدث عنها لانهم اتجاوزوها زمان.
اديكم امثله للحاجات دي وانتوا عدوا معاي:
1- الشراب ورا بعض بكوز او كبايه واحده.
2- التبويس في الشراب من باغات التلاجه.
3- ادخال اي كوز او كبايه ملوثه في الزير او اي جردل مويه او عصير او مريسه حتى.
4- ادخال الملاعق في إناء واحد زي شراب الشوربه في كوره كبيره مشتركه او الاكل في صحن تحليه كبير مع بعض.
5- اكل الحاجات شبه السائلة زي ملاح الويكه او التقلية مع زول بيدخل اصابعينو في خشمو اثناء الاكل او بيلحسهم.
6- المشاركة في لحس الصحن بعد نهاية الاكل.
7- لمن الشافع يقول لاخوه ولا صاحبو هاك اقرم واديني ولا هاك اشرب وخلي لي ده يعني هاك اكل ولا اشرب وخلي لي اثر لعابك.
8- كلفتة غسيل العده او مصمصة الغسيل في حبة مويه غير متجدده في ماعون صغير.
9- الاستحمام ورا بعض بجردل مويه مشترك من غير ما يتغسل وكمان مرات يكون فيه باقي مويه من الزول الاستحمى قبالك.
10- لمن تغسل ايديك تمام وتقوم تقفل ماسورة الموية الملوثه بيهم بتكون كأنك ما عملت اي حاجه.
11- تلويث لعاب السواك (وطبعا هو لعاب كميات) للماسوره والمعجون وحتى الصابونه لو السواك كان بطريقة غلط.
12- طبعا موضوع البوس أثناء الاصابه بالامراض دي كلكم عارفنو.
مضيفاً: للمعلومية: طبعا الطرق الفوق دي بتنقل النزلة الموسمية والالتهابات التنفسية والمعوية و بتنقل مرض الكورونا وجرثومة المعدة ومصايب كتيره شديد تانيه لكن زي ما قلت ليكم الإعلام العالمي ما شغال بيها لأنهم قطعوا فيها شوط كبير واغلب سلوكهم في الحاجات دي صحي ولكن ناسنا العاملين حملات توعيه صحية ما شغالين بيها لانهم مجرد صدى للخارج وللاسف ما عارفين واقع مدننا الصغيره وحلالنا البعيدة ومعسكرات النازحين وخلاوي القران.
ربنا يحفظنا جميعا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.