كشفت دراسة أميركية حديثة، أن التمارين الرياضية وفقدان الوزن يحسنان وظائف الإباضة لدى النساء ويحسن الخصوبة, خاصة لمن يعانين من ما يعرف بمتلازمة تكيس المبيض، وهو اضطراب هرموني غالباً ما يسبب العقم. وقال الأستاذ في جامعة بنسلفانيا الأميركية ريتشارد ليجرو -وهو معد الدراسة- إن متلازمة تكيس المبيض تعد السبب الرئيسي الأكثر شيوعاً للعقم بين النساء, وتحدث هذه الحالة عندما ينتج جسم المرأة كميات أعلى من هرمون "تستوستيرون" (هرمون الذكورة) وهرمونات أخرى. وأضاف أنه ينتج عن ذلك اختلال في التوازن الهرموني يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها, وزيادة في الوزن, وحب الشباب والشعر الزائد في الوجه والجسم. وأشار ليجرو إلى أنه غالباً ما تتناول النساء اللاتي يعانين من متلازمة تكيس المبيض حبوب منع الحمل لتنظيم الدورة الشهرية وتقليل مستوى هرمون الذكورة في الجسم. يشار إلى أن الدراسة نشرت في العدد الأخير من مجلة علم "الغدد الصماء والتمثيل الغذائي".