أظهرت دراسة حديثة أن مخاطر الجلوس لفترات طويلة قد لا تقل عن مخاطر التدخين وتسبب الكثير من المشاكل الصحية بدءا من البدانة ومشاكل التمثيل الغذائي، وصولا إلى أمراض القلب والأوعية الدموية.
وصدق من قال “في الحركة بركة”، فقد تعتقد بأنك تتمتع بصحة جيدة (...)
اول يوم هناك
اخر يوم هنا
كيف اصبحت ؟ طيب؟
ومبسوط مننا ؟
قلبك يا الحبيب
غافر .. صمتنا ؟
مشتاق بى هناك ...؟
اكتر بى هنا
نمشى على غناك
ويجفل حزننا
نتنغم صداك ..
نسكت كلنا
كيف اصبحت؟ قادل؟
بينات الرسل ؟
واللا مع العنادل
جادع فوقها ضل
الشهدا البواسل
يقرو (...)