الأطباء يوضحون أن الضرر الناتج عن شرب السوائل بعد الأكل أو أثناءه يتمثل في إبطاء عملية الهضم والامتصاص في الجهاز الهضمي ما يسبب أضرارًا للمعدة.
العرب ريهام عاطف
ينصح الأطباء دوما بشرب كميات كبيرة من المياه بما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا، ما يساعد (...)
رغم الفوائد الجمة لرياضة المشي على الصحة العامة واللياقة البدنية، يلعب توقيت ممارستها دورا كبيرا في المساعدة على حصد منافعها. فقد تبين عبر البحوث العلمية أن المشي بعد الأكل مباشرة يجهد الجهاز الهضمي ويعطل عملية تحويل الطعام إلى طاقة.
العرب ريهام (...)
باحثون: تقليص الفترة الزمنية للحمل يؤثر سلبيا على صحة المولود والأم كما أن إطالتها بشكل كبير أمر غير محبذ.
العرب ريهام عاطف
تحديد الفترة الزمنية بين إنجاب الطفل الأول والثاني يشغل بال كثير من الآباء والأمهات. فقصر هذه المدة قد يعرض الأم للعديد من (...)
الفول السوادني يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول بالدم ويقي من أمراض القلب والأعصاب ويحمي من الإصابة بالأورام السرطانية.
العرب ريهام عاطف
الفول السوداني يحتوي على 25 بالمئة من البروتينات التي تجدد ما يتلف من أنسجة الجسم
أثبتت التجارب المخبرية أن الفول (...)