بالصورة.. "الإستكانة مهمة" ماذا قالت الفنانة إيمان الشريف عن خلافها مع مدير أعمالها وإنفصالها عنه    «صقر» يقود رجلين إلى المحكمة    شرطة محلية بحري تنجح في فك طلاسم إختطاف طالب جامعي وتوقف (4) متهمين متورطين في البلاغ خلال 72ساعة    شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية مغمورة تهدي مدير أعمالها هاتف "آيفون 16 برو ماكس" وساخرون: (لو اتشاكلت معاهو بتقلعه منو)    بالفيديو.. بعد هروب ومطاردة ليلاً.. شاهد لحظة قبض الشرطة السودانية على أكبر مروج لمخدر "الآيس" بأم درمان بعد كمين ناجح    ناشط سوداني يحكي تفاصيل الحوار الذي دار بينه وبين شيخ الأمين بعد أن وصلت الخلافات بينهما إلى "بلاغات جنائية": (والله لم اجد ما اقوله له بعد كلامه سوى العفو والعافية)    منتخب مصر أول المتأهلين إلى ثمن النهائي بعد الفوز على جنوب أفريقيا    شاهد بالفيديو.. وسط سخرية غير مسبوقة على مواقع التواصل.. رئيس الوزراء كامل إدريس يخطئ في اسم الرئيس "البرهان" خلال كلمة ألقاها في مؤتمر هام    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان شريف الفحيل يفاجئ الجميع ويصل القاهرة ويحيي فيها حفل زواج بعد ساعات من وصوله    النائب الأول لرئيس الإتحاد السوداني اسامه عطا المنان يزور إسناد الدامر    إسبوعان بمدينتي عطبرة وبربر (3)..ليلة بقرية (كنور) ونادي الجلاء    لاعب منتخب السودان يتخوّف من فشل منظومة ويتمسّك بالخيار الوحيد    الدب.. حميدتي لعبة الوداعة والمكر    منشآت المريخ..!    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    صلوحة: إذا استشهد معاوية فإن السودان سينجب كل يوم ألف معاوية    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    كامل إدريس في نيويورك ... عندما يتفوق الشكل ع المحتوى    مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته    بولس : توافق سعودي أمريكي للعمل علي إنهاء الحرب في السودان    البرهان وأردوغان يجريان مباحثات مشتركة    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الإعداد المهاري ومفهومه!!!
قوون نشر في قوون يوم 13 - 12 - 2014

إتحاد الخرطوم يستجيب لمذكرة إندية الثالثة بالخرطوم ويحل لجنة المنطقة ويحدد الكلية الإنتخابية غدا
مجموعة المذكرة الخطيرة تختار عشرة أعضاء بمواصفات محددة من ثلاث فئات وتتكتم على اسمائهم
مفهومه يعني اكساب اللاعبين المهارات الاساسية من خلال التمرينات والمعلومات بهدف الوصول الي الدقة والاتقان في ادائها.
المهارات الاساسية للعبة كرة القدم هي:
ضربات الكرة بالقدم ركلها , التمرير والتصويب والتشتيت وضربات الكرة بالرأس, التمرير والتصويب والتشتيت والجري بالكرة والسيطرة والمراوغة ومهاجمة الكرة التي في حوذة الخصم رمية التماس ومهارات حارس المرمي
يبدأ الاعداد اولا وخاصة عند اللاعبين المبتدئين بتنمية كل مهارة على حدة وفي مرحلة اخرى يمكن استخدام التمرينات المركبة.
مراحل الإعداد:
مرحلة بناء الشكل الاول لاداء المهارة الاساسية , مرحلة اكتساب التوافق الجيد لاداء المهارة الاساسية , مرحلة الوصول الى آلية اداء المهارة الاساسية, مرحلة بناء الشكل الاولي.
التعريف الجيد من جانب اللاعب على مهارة جديدة يعتمد اساسا على سلامة الشرح ومشاهدة النموذج الافلام التعليمية او الصور او النماذج المختلفة ويعتبر التقديم السمعي والبصري للمهارة المتعلمة من اهم العناصر المؤثرة في تحقيق هدف هذه المرحلة.
يجب ان يكون الشرح اللفظي واضحا مع استخدام المصطلحات الصحية ويتناسب الشرح مع مستوى اللاعبين الفكري وادائهم وان يرتبط بالاداء الانفعالي اداء النموذج او اثناء التعليق علي شريط فيديو او سينمائي وعلى المدرب في حالة ادائه للنموذج او عدم توافر وسائل سمعية وبصرية ان يختار لاعبا ممتازا ليقوم بأداء المهارة كي يوفر النموذج لباقي اللاعبين عليه ان يقوم بالتعليق اثناء الاداء وبعده وفي هذه المرحلة يمكن اداء المهارة بدون كرة وذلك في بعض المهارات مثل الضربات وبعض انواع الخداع ورمية التماس او ضربات الكرة بالرأس ويجب على المدرب تبسيط وملاحظة المواقف التعليمية فمثلا يفضل ان تكون الكرة ثابتة في الضربات كما يكون الجري بطيئا عند تعلم الجري بالكرة ثم بعد ذلك الحركة بالاداء الاسرع.
ومن الاهمية في هذه المرحلة مراعاة هدوء الجو وان يكون تصحيح الاخطاء من خلال الشرح وتكرار النموذح وان يكون اداء اللاعب للمهارة مكررا عدة مرات وان يكون تكرارا مناسبا وان لا يتم في اليوم الاول لتعلم المهارة للتركيز بدرجات كبيرة لفترة طويلة.
مرحلة اكتساب التوافق الجيد لاداء المهارة المطلب الاساسي والرئيسي هو محاولة الوصول بالاداء الي الخلو من الاخطاء حيث يكون مناسبا لامكانيات اللاعبين ومستواهم الفني ويمكن في هذه المرحلة التركيز علي اداء المهارة في مسارين متوازيين هو تنمية المهارة من خلال التمرينات والثاني هو تنميتها من خلال اللعب ذلك في التقسيمات الصغيرة والمتوسطة والكبيرة يجب ان يكون الاداء خاليا من التشنج وغالبا ما يتخلص اللاعب من الحركات الزائدة وغير الضرورية واداء الحركة ليصبح متوافقا فلا تتداخل اجزاء الحركة مع بعضها.
كما ان استخدام القوة والسرعة في اداء جزء الحركة يكون في التوقيت المناسب كما ان تكرار الاداء لا يكون فيه فروق كبيرة وواضحة بل يصبح تكرار الحركات متشابها تقريبا للاداء الصحيح وتصحيح الاخطاء اول باول واستخدام النموذج الجيد ويراعي التخلص من الحركات الخاطئة منعا لتثبيتها ويعالج ذلك بتكرار الاداء الحركي الصحيح مرارا دفعة واحدة بشكل متصل مع مراعة قدرة اللاعب. ويجب على المدرب العمل على اكساب اللاعب خبرات الاداء السليمة للمهارة وذلك باختيار التمرينات المناسبة لتحقيق الغرض وفي هذه المرحلة لتمرينات المهارات المركبة دور مهم لربطها ببعض القواعد الخططية البسيطة دور مهم ايضا .
مرحلة الوصول الى آلية أداء المهارة:
الهدف الاساسي هو الوصول باللاعب الى اداء المهارة بصورة آلية ويصل لها من خلال التكرار الدائم للاداء واستخدام التمرينات المتنوعة كوجود منافس او اكثر وكذلك في المباريات التجريبية.
ارشادات عامة مهمة تراعي في الاعداد المهاري:
يجب العمل على اكتشاف الاسباب التي ينتج عنها الاداء المهاري الخاطيء للعمل على تلافيها وتصحيحها وانتظام وحدات التدريب وانتظام اللاعب فيها يوفر عنصرا مهما فعالا في الارتقاء بمستوى الاداء المهاري. ان يخصص فترات اللعب كجانب تطبيقي امر مهم جدا يسهم في الارتقاء بمستوى الاداء المهاري. يجب توضيح النقاط الفنية الخاصة بالمهارة او جزئياتها للاعبين بكل دقة ويجب تحديد عدد مرات التكرار بدقة في كل تمرين كذلك تكرارها في الوحدات التدريبية للاعبين في المراحل السنية ومستوى ادائهم ايضا مع صعوبة التمرين وكذلك تراعي فترات الراحة ويجب ان يتناسب محتوى التمرين مع اهمية المهارة ذاتها ويجب مراعاة الفروق الفردية في المستوى وتنظيم مجموعات اداء الفريق بما يتناسب مع هذه العناصر ويجب ان يتم بناء التمرين بحيث يكون محتواه وسرعته ودرجة قوته تتناسب مع ما يمكن ان ينفذه اللاعب في المباريات وضرورة العناية بتدريب القدم غير المستخدمة كثيرا وتخصيص وحدة العناية بتدريب اسبوعيا لتنمية اداء هذه القدم ويجب التنويع في اختيار التمرينات من بين التمرينات ذات المهارات الواحدة المركبة سواء كانت مركبة من المهارات الاساسية او بعضها مع بعض او المهارات وعناصر اللياقة البدنية ويجب التنوع من حيث اداء اللاعب وحده ولاعبين ثلاثة وجماعة وبالنسبة للفرق التي تشترك في مسابقات يفضل ان يكون عدد مرات التدريب على المهارات خلال الاسبوع يزيد عن ثلاثة ويجب مراعاة عنصر التشويق في اختيار محتويات التمرين المهاري واستخدام المنافسات او الالعاب الصغيرة واستخدام نظام الحوافز البسيطة غير المادية ويجب استخدام الاحماء للمهارة المتعلمة او التدرب عليها ويجب ان يكون تعليم المهارة في المرحلة الاولى من مراحل الاعداد المهاري في الثلث الاول من وحدة التدريب اليومية .
نقلا عن كتاب الجديد في الاعداد المهاري والخططي للاعب كرة القدم تأليف دكتور مفتي ابراهيم محمد استاذ بكلية التربية الرياضية بالقاهرة جامعة حلوان
في تطورات جديدة ومثيرة:
الاتحاد المحلي ينصاع لمذكرة اندية ثالثة الخرطوم ويحل لجنة المنطقة ويعلن عن كلية إنتخابية غدا الأحد
تفيد متابعات قوون بان مجلس ادارة اتحاد الخرطوم المحلي لكرة القدم قد قرر حل لجنة منطقة الخرطوم الفرعية لكرة القدم واعلن عن قيام كلية انتخابية في الساعة السابعة من مساء يوم غد الاحد بمنزل الكابتن محمود صالح بالخرطوم 2 بدعوة كريمة منه لاستضافة الكلية الانتخابية وكانت قوون قد انفردت وتميزت بخبر المذكرة الخطيرة التي كان قد تقدم بها 11 ناديا من مجموع 18 ناديا يمثلون اندية الدرجة الثالثة بمنطقة الخرطوم الفرعية لكرة القدم وكانت المذكرة التي اشارت لها قوون قد احتوت على عدد من النقاط المهم عدم التزام اللجنة ووفائها ببرنامجها الانتخابي.
والاندية الاحدي عشر والتي كانت قد وقعت وختمت على المذكرة هي ديم التعايشة, ديم سلمان, العشرة, الرميلة, العزوزاب, الكلاكلة القعلة, الكلاكلة القبة, النسر , جبرة, سوبا وابو حشيش وفي تطورات متلاحقة انضم الديم وسط وجلاس لمجموعة اندية المذكرة ليصبح عددها 13 ناديا اما الاندية التي لم توقع علي المذكرة هي اركويت, الازهري والسلام الكرفاب والبرنس الذي تشير المتابعات انه في الطريق للانضمام لمجموعة المذكرة وربما يكون قد انضم مساء امس.
الكوتش صلاح نور الدين لقوون:
تجديد الثقة في شخصي لقيادة وادي النيل في الموسم الجديد دافع معنوي لمزيد من التجويد
اكد الكوتش صلاح نور الدين مدرب نادي وادي النيل في تصريحات خص بها قوون بان تجديد الثقة التي اولاها له مجلس ادارة نادي وادي النيل لمواصلة المسيرة في الموسم الحديد يعتبر دفعة معنوية كبيرة لشخصي لمزيد من مضاعفة الجهود وبذل العطاء وابدى الكوتش صلاح نور الدين ارتياحه للقرار وقال انه بمثابة الانصاف له ووفاء وعرفانا لما قدمه في الفترة التي قاد فيها الفريق بالسنترليق وبعون الله وتوفيقه استطاع ان يصعد به للدرجة الاولى نتيجة للتلاحم وتضافر الجهود من كل القطاعات بالنادي بدءا من مجلس الادارة واقطاب ولاعبين وانتهاء بالدور الجماهيري الكبير وقال الكوتش صلاح نور الدين اتمنى ان اكون على قدر المسئولة الكبيرة التي وضعت على عاتقي واتمنى ان اكون عن حسن ظن الجميع لقيادة الفريق لمصاف اندية الدوري التأهيلي والصعود للممتاز بمشيئة الله وبعون الجميع.
الصبابي يجدد الثقة في الكوتش عاطف دهب ويطلق صافرة الإعداد في العشرين من الشهر الجاري
اكد السيد اسامة مصطفى رئيس نادي الصبابي البحراوي الصاعد للدرجة الثانية هذا الموسم ان ادارة لنادي قد جددت الثقة في المدرب عاطف دهب ومنحته كافة الصلاحيات لقيادة الفريق في الموسم الكروي الجديد وبنفس اعضاء الجهاز الفني في الموسم المنصرم الكوتش عبد الرحمن زغبير مدرب الحراس ونايف محمد آدم رئيس القطاع الرياضي ونائب السكرتير والطيب بابكر مديرا للكرة وعلي الفكي عضو المجلس وعضوا بالجهاز الفني.
واوضح رئيس نادي الصبابي ان الترتيبات لاطلاق صافرة الاعداد قد قطعت شوطا بعيدا ويتوقع ان تكون البداية في العشرين من ديسمبر الجاري.
دورة رياضية لجامعة بحري
اعلنت ادارة الرياضة والمناشط بجامعة بحري عن قيام دورة رياضية تم تحديدها في الفترة من 20 ديسمبر حتى الخامس عشر من يناير المقبل وبمشاركة عدد من الاندية البحراوية ابرزها الامير ، التحرير ، كوبر ، الصبابي ، التذكار ، الكدرو .. وقد تمت مخاطبة الاندية المذكورة بهذا الخصوص.
في اجتماع مطول استمر لساعة متأخرة من ليلة أمس
مجموعة المذكرة الخطيرة تختار أعضاء اللجنة الجديدة لمعركة الكلية الإنتخابية
تفيد متابعات (قوون) ان مجموعة الاندية الحادية عشرة التي كان قد تقدمت بمذكرة لاتحاد الخرطوم اعلنت فيها عدم رغبتها في استمرارية لجنة منطقة الخرطوم الفرعية لكرة القدم المنتخبة لاسباب كانت قد ذكرتها في مذكراتها لاتحاد الخرطوم قد عقدت اجتماعا مطولا بنادي ديم سلمان استمر لساعة متأخرة من ليلة امس حددت فيها اسماء العشرة الذين سيمثلون الاندية ال(11) في الكلية الانتخابية التي تحدد لها مساء يوم غد الاحد بعد قرار مجلس اتحاد الخرطوم بحل اللجنة الحالية.
وعلمت (قوون) ان القائمة التي اعلنت في اجتماع الامس تضم عشرة اشخاص هم الذين سيمثلون تجمع اندية المذكرة ومن المواصفات التي حددت ويشترط ان تتوفر فيهم بعد ان تم تصنيفهم الى ثلاث فئات .. الفئة الاولى اصحاب خبرات تراكمية عركت العمل الاداري والفئة الثانية عناصر مقتدرة ماليا لمجابهة الالتزامات المتعددة للمرحلة القادمة.
والفئة الثالثة عناصر شبابية لاكتساب الخبرات لاستلام راية العمل الاداري في السنوات المقبلة.

حكام ولاية الخرطوم لكرة القدم يواصلون إعدادهم البدني والكشف الطبي اليوم
تتواصل عصر اليوم باستاد الخرطوم تحضيرات حكام كرة القدم بولاية الخرطوم للموسم الجديد وتتمثل في الاعداد البدني واجراء الكشف الطبي الذي كان قد بدأ يوم الخميس الماضي لاكثر من اربعين حكما من الجنسين.
والمعروف ان تحضيرات الحكام يشرف عليها الحكم الدولي المتقاعد محمد عبد الله ، وعدد من معاونيه من الحكام الشباب العاملين وبإشراف لجنة التدريب المحلية بقيادة الرئيس احمد خضر والسكرتير فيصل آدم ونائبه محمد محمود بجانب عدد من الخبرء والمراقبين من حقل التحكيم.
وتابعت (قوون) الاهتمام والجدية الذي يتدرب به الحكام استعدادا لموسم استثنائي.

الزومة (الخرطومي) يقسو على الزومة (البلد) برباعية نظيفة
صهيب الأحرار هداف المعسكر يحرز هدفين ومثلهما لعز الدين
البعثة تشكر كرم أهالي كريمة وتنقاسي وتعود صباح اليوم
اختتم فريق الزومة الخرطومي معسكره الاعدادي القصير بكريمة بفوز عريض على مضيفه الزومة (البلد) باربعة اهداف نظيفة في لقائهما الذي استضافه عصر امس ملعب فريق الزومة (البلد) وسط حضور جماهير كبير كان في مقدمته وزير الثقافة والاعلام بالولاية الشمالية واعضاء اللجنة المنظمة لمهرجان جبل البركل السياحي واقطاب نادي الزومة (الخرطوم) ومجلس امناء النادي بقيادة السيد هاشم خلف الله.
وتبادل في تسجيل رباعية الزومة (الخرطوم) البيضاء صهيب الاحرار هداف المعسكر حيث سجل هدفين وهدفين سجلهما زميله عز الدين وقد تفوق فريق الزومة الخرطومي على الزومة البلد بفارق الخبرة والاعداد المبكر عكس فريق الزومة البلد الذي صعد للدرجة الاولى ولم يبدأ الاعداد للموسم الجديد حتى الآن وجاءت المباراة في إطار الاحتفال بصعوده للدرجة الاولى هذا الموسم.
على صعيد آخر تشكر بعثة نادي الزومة (الخرطوم) مواطني منطقة كريمة والمسئولين بأندية تنقاسي والزومة (البلد) والجبل على حسن الضيافة والاستقبال والكرم الفياض الذي غمروا به البعثة منذ ان وطأت اقدامها ارض كريمة.
وستعود بعثة الزومة للخرطوم صباح اليوم على ان يرتاح اللاعبون يوم غد الاحد ليتواصل اعداد الفريق بالاثنين بملعب النادي بالصحافة شرق.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.