عادل الباز يكتب: البلد محاصرة والشعب منصرف عن معركته    "فيفا" يتّخذ موقفًا حازمًا بشأن مشاركة إيران في كأس العالم    الهلال يشعل أزمة منشطات ضد نهضة بركان... وتحقيق عاجل يلوح في الأفق    قمة الافلاس.. وآخر "البليلة حصحاص"..!!    شكوى الهلال تربك «الكاف».. والتأجيل لغدًا الثلاثاء    شاهد بالصورة والفيديو.. بعد إيمي سمير غانم.. "كورال" مصري يغني أغنية الفنانة السودانية توتة عذاب "الترند" وشاعر الأغنية يعبر عن إعجابه    شاهد بالفيديو.. طبيب بمستشفى نيالا يشكو من انتهاكات أفراد الدعم السريع ويحكي قصة نجاته من القتل بعدما رفع أحدهم السلاح في وجهه    شاهد بالفيديو.. حمزة عوض الله يهاجم الشاعرة داليا الياس بسبب تبادل السلام بالأحضان مع المطرب شريف الفحيل ويصف المدافعين عنها بأصحاب الفكر الديوثي    قوى سياسية في السودان تعلن عن مقاطعة مؤتمر في برلين    عثمان ميرغني يكتب: حلفا .. والشمالية..    شاهد بالفيديو.. في ظهور مثير.. رجل يمسك بيد الفنانة هدى عربي كأنه عريسها ويدخل بها لقاعة الفرح والشائعات تلاحق السلطانة هل هو زوجها؟    الكاف.. (الجهاز) في القاهرة و(الريموت كنترول) في الرباط    وصول الفوج الرابع من اللاجئين السودانيين بيوغندا    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    دراسة: تناول 3 أكواب قهوة يوميًا يقلل القلق والتوتر    عائلة الممثل الكورى لى سانج بو ترفض الإفصاح عن سبب الوفاة.. اعرف التفاصيل    نتفليكس تزيل الستار عن أول صورة لشخصية جو كينيدى الأب فى مسلسلها الجديد    الأهلي يرفض قطع إعارة كامويش وعودته للدوري النرويجى.. اعرف التفاصيل    نبيل فهمي .. اختيار أمين عام جديد للجامعة العربية بإجماع عربي كامل    مصادر تكشف تفاهمات سرية لوقف استهداف مطاري الخرطوم ونيالا    المملكة مركز ثقل في حركة التجارة الدولية    سارة بركة: أحمد العوضى مجتهد بشكل كبير وبيحب شغله جدا    دار الأوبرا تحتفى بذكرى رحيل عبد الحليم حافظ بحفلين اليوم وغداً    لوك غريب ل فتحى عبد الوهاب والجمهور يرد: هتعمل دور الملك رمسيس ولا إيه؟    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    7 عناصر غذائية يحتاجها الطفل فى سن المدرسة لدعم نمو وتطور الدماغ    اختيار غير متوقع لمستقبل "الملك المصري"    والي الخرطوم يعلن تركيب كاميرات رقابة حديثة في المعابر الحدودية التي تربط الولاية بالولايات الاخرى    هل يمكن علاج الكبد الدهنى؟.. دراسة جديدة تربط الوقاية بفيتامين ب3    بسبب ضعف الراتب.. وزير الثروة الحيوانية بالسودان يبحث عن عمل إضافي    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    السكوت على هذا الأمر لا يرضي الله ولا رسوله!!    ارتفاع أسعار الذهب في السودان    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟!    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    تراجع معدّل التضخّم في السودان    بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الهلال يستعد لمواجهة الكنغولى بمران «رئاسى»
قوون نشر في قوون يوم 29 - 04 - 2015


استاد الهلال مصعب زيدان - تصوير محمد دفع الله
بدأ فريق الهلال التحضير الجاد للمواجهة الافريقية المقبلة في اياب دور ال 16 من دوري ابطال افريقيا التي يستضيف فيها سانغا باليندي الكنغولي عشية الاحد القادم بملعب استاد الهلال بمران ساخن وجاد مساء امس على ملعبه بام درمان حيث كان حضوراً رئيس مجلس ادارة النادي الازرق الدكتور اشرف الكاردينال بعد عودته من رحلته الخارجية برفقة الامين العام بمجلس الهلال الاستاذ عماد الطيب وامين المال سعادة اللواء عصام كرار وعضو المجلس المهندس محمد عبد اللطيف هارون وجاء المران الازرق بمشاركة 18 لاعبا اشرف عليهم الجهاز الفني بقيادة الكوكي وخالد بخيت وبقية الطاقم الفني للفريق الازرق.
الكوكي يركز علي الجوانب البدنية والعقلية
بدأ المدير الفني للهلال التونسي نبيل الكوكي المران المسائي للهلال امس بمحاضرة فنية القاها على اللاعبين في غرف الملابس باستاد الهلال ومن ثم وجه مدرب اللياقة بالفرقة الفرنسي ريتشارد ببداية التدريبات البدنية والعضلية بتخطي العلامات والحواجز لكل لاعبي الازرق المتواجدين داخل ارضية الملعب وبدأ لاعبو الهلال في حالة بدنية مميزة جدا خلال هذه التمارين البدنية الترويحية.
18 لاعبا في تحضيرات الأزرق لسانغا
شارك في انطلاقة تحضيرات فريق الهلال لمواجهة سانغا باليندي في دوري ابطال افريقيا 18 لاعبا بقيادة الحراس الثلاثة جمعة جنارو , يونس الطيب, الحارس الشاب احمد الفاتح, بالاضافة الى العائد من الايقاف في الممتاز نصر الدين الشغيل, نزار حامد, مالك محمد احمد, كوناتيه, عمر سيدي بيه, محمد عبد الرحمن, اطهر الطاهر, معاوية فداسي, معتصم نيلسون, كيبي وثنائي رديف الازرق بشة الصغير وعماد الصيني وفيصل موسي ولاعب الطرف الايسر عبد اللطيف بوي الذي واصل تدريباته التأهيلية.
تمارين لياقة خاصة ل 11 لاعبا
منح مدرب اللياقة الفرنسي 11 لاعبا من الذين شاركوا في مران الامس المسائي تدريبات لياقة اضافية لقياس معدل الجهد البدني المبذول بالجري بطول الملعب من الشمال للجنوب في نهاية التدريب المسائي وشارك في هذه التدريبات الشغيل, اطهر, محمد عبد الرحمن, كيبي, فداسي, نزار, كوناتيه, سيدي بيه, معتصم , نيلسون, بوي وجاءت هذه التدريبات لوزن معدل اللياقة البدنية لدى لاعبي الازرق.
راحة للتشكيلة الأساسية
قام الجهاز الفني لفريق الهلال باراحة التشكيلة الاساسية التي شاركت امام هلال الفاشر امس التي ضمت كل من الحارس الكاميروني مكسيم, مساوي, سيمبو, اتير, سيسيه, بوتاكو, وليد علاء الدين, مدثر كاريكا, محمد احمد بشة وصلاح الجزولي وقد تابع هؤلاء بقية المران الازرق من دكة بدلاء استاد الهلال.
تمارين تركيز عنيفة لحراس الأزرق
منح مدرب حراس الفرقة الهلالية التونسي وليد بن حسين ثلاثي حراس الهلال جمعة جنارو ويونس الطيب والحارس الشاب احمد الفاتح تمارين تركيز عنيفة تنوعت ما بين التصدي للتسديدات القوية والتدريبات البدنية المتنوعة وبرع الحراس في تنفيذ هذه التدريبات المتنوعة وبرع جمعة جنارو في التصدي لمعظم هذه التسديدات من المدرب .
مكسيم يداعب زملاءه من الدكة
داعب حارس الهلال الكاميروني مكسيم زملاءه جمعة ويونس اثناء خوضهم التدريبات برفقة مدرب حراس الفرقة الزرقاء امس اثناء جلوسه على دكة بدلاء استاد الهلال وطالب مكسيم زملاءه بالجدية في التدريبات واشاد بهم من على البعد.
تقسيمة تكتيكية
اجري المدير الفني لفريق الهلال الكوكي تقسيمة تكتيكية في مران الامس المسائي بين الفريقين الاخضر والازرق في ربع ملعب ركز من خلالها على اللعب والتمرير في مساحة ضيقة والضغط على الخصم واستغلال المساحات وتشدد الكوكي مع لاعبيه في تطبيق الجمل التكتيكية اللازمة خلال هذه التقسيمة ومثل الازرق في هذه التقسيمة الشغيل, كانوتيه, فداسي, اطهر, معتصم, سيدي بيه وبوي فيما مثل الاخضر الصيني, بشة الصغير, محمد عبد الرحمن, مالك, نيلسون, كيبي, نزار.
تدريبات بدنية أضافية لفيصل موسى
منح مدرب اللياقة الفرنسي بفريق الهلال تمارين خاصة اضافية للاعب خط وسط الهلال فيصل موسى بالتزامن مع المران المسائي امس باستاد الهلال وتنوعت تمارين فيصل موسي بين الجري حول الملعب طيلة زمن المران بالاضافة لتمارين تفكيك العضلات والاسترخاء.
الكوكي يركز على اللياقة في ساعة ونصف
ركز المدير الفني لفريق الهلال خلال انطلاقة تحضيرات الفريق مساء امس على ملعبه بام درمان على الجوانب اللياقية والبدنية لدى لاعبي الازرق لمدة ساعة ونصف الساعة كانت هي زمن المران الذي انطلق في السابعة والنصف وانتهى في تمام التاسعة.
تدريبات إضافية للرباعي كيبي. نزار, فداسي, بوي
منح مدرب اللياقة بفريق الهلال تدريبات بدنية اضافية للرباعي المهاجم البوركيني كيبي ولاعب خط وسط الازرق نزار حامد والمدافع الايسر العائد من الاصابة معاوية فداسي والمدافع الايسر العائد عبد اللطيف بوي وتنوعت هذه التدريبات البدنية بين تمارين تحمل الضغط البدني وتدريبات التأهيل العلاجية المتنوعة نسبة لان الرباعي عائدون من اصابات متفاوتة.
تدريبات التسديد والعكسيات
قام المدير الفني للازرق بمنح اللاعبين تدريبات التسديد باتجاه المرمى ومواجهة المدافعين في الجزء الثاني من مران الهلال المسائي امس حيث شارك في تنفيذ هذه التدريبات كل اللاعبين المتواجدين في المران من المجموعة التي لم تشارك امام هلال الفاشر وتنوعت هذه التدريبات بين تمارين التسديد من مختلف الوضعيات والاتجاهات وتنفيذ الجمل التكتيكية كما ركز الكوكي على منح اللاعبين التمارين على استغلال الكرات العكسية امام مرمى الخصم الاستغلال الامثل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.