سودارس : بعثة حيدوب تصل مدينة النهود بسلام وتحل بفندق صلاح قريود

شاهد بالفيديو.. فنان سوداني يعتدي على أحد الحاضرين بعد أن قام بوضع أموال "النقطة" على رأسه أثناء تقديمه وصلة غنائية بأحد المسارح شاهد بالفيديو.. التيكتوكر السودانية خديجة أمريكا تظهر بإطلالة ملفتة وتزعم أنها "هندية" الجنسية شاهد بالصورة.. بعد أن أعلنت في وقت سابق رفضها فكرة الزواج والإرتباط بأي رجل.. الناشطة السودانية وئام شوقي تفاجئ الجميع وتحتفل بخطبتها البرهان : لن نضع السلاح إلا باستئصال التمرد والعدوان الغاشم وفد عسكري أوغندي قرب جوبا تقارير تكشف خسائر مشغلّي خدمات الاتصالات في السودان مجاعة تهدد آلاف السودانيين في الفاشر تجدّد إصابة إندريك "أحبط" إعارته لريال سوسيداد توجيه الاتهام إلى 16 من قادة المليشيا المتمردة في قضية مقتل والي غرب دارفور السابق خميس ابكر لدى مخاطبته حفل تكريم رجل الاعمال شكينيبة بادي يشيد بجامعة النيل الازرق في دعم الاستقرار شغل مؤسس عثمان ميرغني يكتب: لا وقت للدموع.. السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21 تيك توك يحذف 16.5 مليون فيديو في 5 دول عربية خلال 3 أشهر الشان لا ترحم الأخطاء صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات مقتل 68 مهاجرا أفريقيا وفقدان العشرات إثر غرق قارب ريال مدريد لفينيسيوس: سنتخلى عنك مثل راموس.. والبرازيلي يرضخ مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها توضيح من نادي المريخ حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس) امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!! وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة" أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر خبر صادم في أمدرمان اقتسام السلطة واحتساب الشعب شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟ شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة) شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة" ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" ! بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40% عَودة شريف لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

بعثة حيدوب تصل مدينة النهود بسلام وتحل بفندق صلاح قريود

كورة سودانية نشر في كورة سودانية يوم 24 - 12 - 2021

وصلت إلى مدينة النهود مساء اليوم الجمعة بعثة نادي حيدوب قادمة من ولاية الخرطوم وذلك لتدشين بداية الإعداد للموسم الجديد، حيث كان في استقبال البعثة رئيس النادي المهندس احمد يس جحا ونائبه عبدالعظيم احمد حمد وبهاء الدين عزالدين واحمد ابوشامة و محمد عمر ود الصول وعوض سليمان ماهل وعمار احمداية وعبدالرحمن العوض وخالد الساى وعبدالحليم وجاد المولي فضل ومحمد الهوندا إلى جانب عدد من أقطاب ومشجعي النادي حيث استقبلت الجماهير البعثة خارج المدينة وتحركت معهم إلى مقر البعثة في فندق صلاح قريود .
وبعد الترحيب وتبادل الكلمات من أعضاء مجلس الإدارة واقطاب النادي.
حدد المدرب عمر عوض تنقا، المدير الفني الجديد لفريق حيدوب ومساعده عاطف بابكر حتيته موعد إنطلاق تحضيرات الجبل للموسم الجديد، يوم الأحد بتمارين بدنية إعدادية بإشراف المعد البدني المدرب ماجد حسن جبريل فيما يشرف على تدريب الحراس المدرب جبريل ادم ويشرف على دائرة الكرة المدرب مزمل علي دامبا .
حيث أعلنوا أقطاب النادي الوقوف خلف مجلس الإدارة بالدعم المادي والمعنوي وتقسيم الأدوار حتى نهاية الموسم .
وقرر مجلس الإدارة تسليم اللاعبين والمدربين الأحزية الرياضية الجديدة غدا السبت بفندق صلاح قريود على أن تنطلق التمارين الإعدادية يوم الأحد على حسب الجدول أدناه.
الأحد الموافق 26/ ديسمبر (تمارين رمال) في الفترة الصباحية ويعقبها تمرين في الفترة المسائية (رمال + تحمل عام + كرة )
الاثنين الموافق 27/ ديسمبر الفترة الصباحية (راحة) وسيكون التمرين في الفترة المسائية (رمال + تحمل قوة + كرة )
الثلاثاء الموافق 28/ ديسمبر الفترة الصباحية (راحة ) وسيكون التمرين في الفترة المسائية ( تحمل )
الأربعاء الموافق 29/ ديسمبر الفترة الصباحية (راحة )وسيكون التمرين في الفترة المسائية (رمال+ تحمل + سرعة)
الخميس الموافق 30/ ديسمبر الفترة الصباحية ( تفكيك عضلات) والفترة المسائية ( رمال + تمارين بالكرة )
السبت الموافق 1/ يناير الفترة الصباحية (تنظيم مجموعات تمهيدي) والفترة المسائية (تنظيم + مربعات )
الأحد الموافق 2/ يناير الفترة الصباحية (تنظيم مجموعات متقدم) والفترة المسائية (تنظيم + تمارين متنوعة )
الاثنين الموافق 3/ يناير الفترة الصباحية (حماء + تمارين بالكرة) والفترة المسائية (تمارين سرعات + رشاقة )
الثلاثاء الموافق 4/ يناير الفترة الصباحية ( راحة ) والفترة المسائية (مباراة ودية )
الأربعاء الموافق 5/ يناير الفترة الصباحية (تصحيح + تمارين مقسمة) والفترة المسائية (إحماء + حركات رشاقة)
الخميس الموافق 6/ يناير الفترة الصباحية (تمارين مربعات) والفترة المسائية (مباراة ودية)
الجمعة الموافق 7/ يناير الفترة الصباحية(راحة ) والفترة المسائية (راحة )
السبت الموافق 8/ يناير الفترة الصباحية (إحماء + تمارين بالكرة) والفترة المسائية (إحماء + مربعات وتقسيمه وسط الملعب )
الأحد الموافق 9/ يناير الفترة الصباحية (قياس نفس + سرعات + رشاقة) والفترة المسائية( مساج + حمام ثلج)
الاثنين الموافق 10/ يناير الفترة الصباحية (تقسيمة كاملة )والفترة المسائية( راحة )
يوم الثلاثاء حتى يوم 15 يناير ستغادر البعثة إلى ولاية شمال كردفان القامة معسكر اعدادي ومباريات ودية عالية المستوى .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.