حركة متمرّدة جديدة بقيادة عضو سابق في المجلس التشريعي الوطني    الأهلي يكسب الفجر بهدف في ديربي الأبيض    عملية اختطاف خطيرة في السودان    بالصورة.. الممثل السوداني ومقدم برنامج المقالب "زول سغيل" ينفي شائعة زواجه من إحدى ضحياه: (زواجي ما عندي علاقة بشيخ الدمازين وكلنا موحدين وعارفين الكلام دا)    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء سودانية فائقة الجمال تبهر المتابعين وتخطف الأنظار بتفاعلها مع "عابرة" ملك الطمبور ود النصري    شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل زفاف بالقاهرة.. العازف عوض أحمودي يدخل في وصلة رقص هستيرية مع الفنانة هدى عربي على أنغام (ضرب السلاح)    شاهد بالصورة والفيديو.. مطربة أثيوبية تشعل حفل غنائي في أديس أبابا بأغنية الفنانة السودانية منال البدري (راجل التهريب) والجمهور يتساءل: (ليه أغانينا لمن يغنوها الحبش بتطلع رائعة كدة؟)    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد بهدف لكلٍ في كأس العالم للأندية    تقرير أممي: الجيش مسؤول عن الجرائم وتدهور الوضع الإنساني في السودان    هل هناك احتمال لحدوث تسرب إشعاع نووي في مصر حال قصف ديمونة؟    مانشستر سيتي يستهل مونديال الأندية بالفوز على الوداد المغربي بهدفين دون مقابل    ماذا يفعل كبت الدموع بالرجال؟    أمام الريال.. الهلال يحلم بالضربة الأولى    الإدارة العامة للمباحث الجنائية المركزية تتمكن من الإيقاع بشبكة إجرامية تخصصت فى نهب مصانع العطور بمعاونة المليشيا المتمردة    كامل إدريس يؤكد عمق ومتانة العلاقات الثنائية بين السودان والكويت    كامل إدريس ابن المنظمات الدولية لايريد أن تتلطخ أطراف بدلته الأنيقة بطين قواعد الإسلاميين    9 دول نووية بالعالم.. من يملك السلاح الأقوى؟    ترامب: "نعرف بالتحديد" أين يختبئ خامنئي لكن لن "نقضي عليه" في الوقت الحالي    عَوض (طَارَة) قَبل أن يَصبح الاسم واقِعا    إنشاء حساب واتساب بدون فيسبوك أو انستجرام.. خطوات    عودة الحياة لاستاد عطبرة    الصحفية والشاعرة داليا الياس: (عندي حاجز نفسي مع صبغة الشعر عند الرجال!! ولو بقيت منقطها وأرهب من الرهابة ذاتا مابتخش راسي ده!!)    التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية"    تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني    كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية    "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه    ايران تطاطىء الرأس بصورة مهينة وتتلقى الضربات من اسرائيل بلا رد    خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد حياتك    خدعة بسيطة للنوم السريع… والسر في القدم    السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير    المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين    بلاغ بوجود قنبلة..طائرة سعودية تغيّر مسارها..ما التفاصيل؟    المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي    "خطوة برقو" تفجّر الأوضاع في دارفور    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    الترجي يسقط أمام فلامنغو في مونديال الأندية    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعثة حيدوب تصل مدينة النهود بسلام وتحل بفندق صلاح قريود
كورة سودانية نشر في كورة سودانية يوم 24 - 12 - 2021

وصلت إلى مدينة النهود مساء اليوم الجمعة بعثة نادي حيدوب قادمة من ولاية الخرطوم وذلك لتدشين بداية الإعداد للموسم الجديد، حيث كان في استقبال البعثة رئيس النادي المهندس احمد يس جحا ونائبه عبدالعظيم احمد حمد وبهاء الدين عزالدين واحمد ابوشامة و محمد عمر ود الصول وعوض سليمان ماهل وعمار احمداية وعبدالرحمن العوض وخالد الساى وعبدالحليم وجاد المولي فضل ومحمد الهوندا إلى جانب عدد من أقطاب ومشجعي النادي حيث استقبلت الجماهير البعثة خارج المدينة وتحركت معهم إلى مقر البعثة في فندق صلاح قريود .
وبعد الترحيب وتبادل الكلمات من أعضاء مجلس الإدارة واقطاب النادي.
حدد المدرب عمر عوض تنقا، المدير الفني الجديد لفريق حيدوب ومساعده عاطف بابكر حتيته موعد إنطلاق تحضيرات الجبل للموسم الجديد، يوم الأحد بتمارين بدنية إعدادية بإشراف المعد البدني المدرب ماجد حسن جبريل فيما يشرف على تدريب الحراس المدرب جبريل ادم ويشرف على دائرة الكرة المدرب مزمل علي دامبا .
حيث أعلنوا أقطاب النادي الوقوف خلف مجلس الإدارة بالدعم المادي والمعنوي وتقسيم الأدوار حتى نهاية الموسم .
وقرر مجلس الإدارة تسليم اللاعبين والمدربين الأحزية الرياضية الجديدة غدا السبت بفندق صلاح قريود على أن تنطلق التمارين الإعدادية يوم الأحد على حسب الجدول أدناه.
الأحد الموافق 26/ ديسمبر (تمارين رمال) في الفترة الصباحية ويعقبها تمرين في الفترة المسائية (رمال + تحمل عام + كرة )
الاثنين الموافق 27/ ديسمبر الفترة الصباحية (راحة) وسيكون التمرين في الفترة المسائية (رمال + تحمل قوة + كرة )
الثلاثاء الموافق 28/ ديسمبر الفترة الصباحية (راحة ) وسيكون التمرين في الفترة المسائية ( تحمل )
الأربعاء الموافق 29/ ديسمبر الفترة الصباحية (راحة )وسيكون التمرين في الفترة المسائية (رمال+ تحمل + سرعة)
الخميس الموافق 30/ ديسمبر الفترة الصباحية ( تفكيك عضلات) والفترة المسائية ( رمال + تمارين بالكرة )
السبت الموافق 1/ يناير الفترة الصباحية (تنظيم مجموعات تمهيدي) والفترة المسائية (تنظيم + مربعات )
الأحد الموافق 2/ يناير الفترة الصباحية (تنظيم مجموعات متقدم) والفترة المسائية (تنظيم + تمارين متنوعة )
الاثنين الموافق 3/ يناير الفترة الصباحية (حماء + تمارين بالكرة) والفترة المسائية (تمارين سرعات + رشاقة )
الثلاثاء الموافق 4/ يناير الفترة الصباحية ( راحة ) والفترة المسائية (مباراة ودية )
الأربعاء الموافق 5/ يناير الفترة الصباحية (تصحيح + تمارين مقسمة) والفترة المسائية (إحماء + حركات رشاقة)
الخميس الموافق 6/ يناير الفترة الصباحية (تمارين مربعات) والفترة المسائية (مباراة ودية)
الجمعة الموافق 7/ يناير الفترة الصباحية(راحة ) والفترة المسائية (راحة )
السبت الموافق 8/ يناير الفترة الصباحية (إحماء + تمارين بالكرة) والفترة المسائية (إحماء + مربعات وتقسيمه وسط الملعب )
الأحد الموافق 9/ يناير الفترة الصباحية (قياس نفس + سرعات + رشاقة) والفترة المسائية( مساج + حمام ثلج)
الاثنين الموافق 10/ يناير الفترة الصباحية (تقسيمة كاملة )والفترة المسائية( راحة )
يوم الثلاثاء حتى يوم 15 يناير ستغادر البعثة إلى ولاية شمال كردفان القامة معسكر اعدادي ومباريات ودية عالية المستوى .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.