القوز يقرر السفر إلى دنقلا ومواصلة المشوار    لاعب منتخب السودان يتخوّف من فشل منظومة ويتمسّك بالخيار الوحيد    الدب.. حميدتي لعبة الوداعة والمكر    ⛔ قبل أن تحضر الفيديو أريد منك تقرأ هذا الكلام وتفكر فيه    إلي اين نسير    منشآت المريخ..!    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    صلوحة: إذا استشهد معاوية فإن السودان سينجب كل يوم ألف معاوية    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    كامل إدريس في نيويورك ... عندما يتفوق الشكل ع المحتوى    مباحث قسم الصناعات تنهي نشاط شبكة النصب والاحتيال عبر إستخدام تطبيق بنكك المزيف    عقار: لا تفاوض ولا هدنة مع مغتصب والسلام العادل سيتحقق عبر رؤية شعب السودان وحكومته    إجتماع بسفارة السودان بالمغرب لدعم المنتخب الوطني في بطولة الأمم الإفريقية    بولس : توافق سعودي أمريكي للعمل علي إنهاء الحرب في السودان    البرهان وأردوغان يجريان مباحثات مشتركة    شاهد بالفيديو.. الفنانة ميادة قمر الدين تعبر عن إعجابها بعريس رقص في حفل أحيته على طريقة "العرضة": (العريس الفرفوش سمح.. العرضة سمحة وعواليق نخليها والرجفة نخليها)    شاهد بالفيديو.. أسرة الطالب الذي رقص أمام معلمه تقدم إعتذار رسمي للشعب السوداني: (مراهق ولم نقصر في واجبنا تجاهه وما قام به ساتي غير مرضي)    بالصورة.. مدير أعمال الفنانة إيمان الشريف يرد على أخبار خلافه مع المطربة وإنفصاله عنها    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟    ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعثة حيدوب تصل مدينة النهود بسلام وتحل بفندق صلاح قريود
كورة سودانية نشر في كورة سودانية يوم 24 - 12 - 2021

وصلت إلى مدينة النهود مساء اليوم الجمعة بعثة نادي حيدوب قادمة من ولاية الخرطوم وذلك لتدشين بداية الإعداد للموسم الجديد، حيث كان في استقبال البعثة رئيس النادي المهندس احمد يس جحا ونائبه عبدالعظيم احمد حمد وبهاء الدين عزالدين واحمد ابوشامة و محمد عمر ود الصول وعوض سليمان ماهل وعمار احمداية وعبدالرحمن العوض وخالد الساى وعبدالحليم وجاد المولي فضل ومحمد الهوندا إلى جانب عدد من أقطاب ومشجعي النادي حيث استقبلت الجماهير البعثة خارج المدينة وتحركت معهم إلى مقر البعثة في فندق صلاح قريود .
وبعد الترحيب وتبادل الكلمات من أعضاء مجلس الإدارة واقطاب النادي.
حدد المدرب عمر عوض تنقا، المدير الفني الجديد لفريق حيدوب ومساعده عاطف بابكر حتيته موعد إنطلاق تحضيرات الجبل للموسم الجديد، يوم الأحد بتمارين بدنية إعدادية بإشراف المعد البدني المدرب ماجد حسن جبريل فيما يشرف على تدريب الحراس المدرب جبريل ادم ويشرف على دائرة الكرة المدرب مزمل علي دامبا .
حيث أعلنوا أقطاب النادي الوقوف خلف مجلس الإدارة بالدعم المادي والمعنوي وتقسيم الأدوار حتى نهاية الموسم .
وقرر مجلس الإدارة تسليم اللاعبين والمدربين الأحزية الرياضية الجديدة غدا السبت بفندق صلاح قريود على أن تنطلق التمارين الإعدادية يوم الأحد على حسب الجدول أدناه.
الأحد الموافق 26/ ديسمبر (تمارين رمال) في الفترة الصباحية ويعقبها تمرين في الفترة المسائية (رمال + تحمل عام + كرة )
الاثنين الموافق 27/ ديسمبر الفترة الصباحية (راحة) وسيكون التمرين في الفترة المسائية (رمال + تحمل قوة + كرة )
الثلاثاء الموافق 28/ ديسمبر الفترة الصباحية (راحة ) وسيكون التمرين في الفترة المسائية ( تحمل )
الأربعاء الموافق 29/ ديسمبر الفترة الصباحية (راحة )وسيكون التمرين في الفترة المسائية (رمال+ تحمل + سرعة)
الخميس الموافق 30/ ديسمبر الفترة الصباحية ( تفكيك عضلات) والفترة المسائية ( رمال + تمارين بالكرة )
السبت الموافق 1/ يناير الفترة الصباحية (تنظيم مجموعات تمهيدي) والفترة المسائية (تنظيم + مربعات )
الأحد الموافق 2/ يناير الفترة الصباحية (تنظيم مجموعات متقدم) والفترة المسائية (تنظيم + تمارين متنوعة )
الاثنين الموافق 3/ يناير الفترة الصباحية (حماء + تمارين بالكرة) والفترة المسائية (تمارين سرعات + رشاقة )
الثلاثاء الموافق 4/ يناير الفترة الصباحية ( راحة ) والفترة المسائية (مباراة ودية )
الأربعاء الموافق 5/ يناير الفترة الصباحية (تصحيح + تمارين مقسمة) والفترة المسائية (إحماء + حركات رشاقة)
الخميس الموافق 6/ يناير الفترة الصباحية (تمارين مربعات) والفترة المسائية (مباراة ودية)
الجمعة الموافق 7/ يناير الفترة الصباحية(راحة ) والفترة المسائية (راحة )
السبت الموافق 8/ يناير الفترة الصباحية (إحماء + تمارين بالكرة) والفترة المسائية (إحماء + مربعات وتقسيمه وسط الملعب )
الأحد الموافق 9/ يناير الفترة الصباحية (قياس نفس + سرعات + رشاقة) والفترة المسائية( مساج + حمام ثلج)
الاثنين الموافق 10/ يناير الفترة الصباحية (تقسيمة كاملة )والفترة المسائية( راحة )
يوم الثلاثاء حتى يوم 15 يناير ستغادر البعثة إلى ولاية شمال كردفان القامة معسكر اعدادي ومباريات ودية عالية المستوى .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.