قوات الدفاع المدني تنفذ حملة واسعة النطاق لمكافحة نواقل الأمراض وإصحاح البيئة بمحلية جبل أولياء    المريخ في اختبار صعب أمام أمام روستيرو عصرا    دعم إفريقي واسع للهلال السوداني..سيكافا والرواندي في المقدمة واتحادات موريتانيا والسنغال والكاميرون تلوح في الأفق    وزارة الداخلية توضّح بشأن دوي انفجار هزّ منطقة شرق الخرطوم    الصفا الأبيض يهز شباك الرفاق... وانطلاقة قوية في الدورة الثانية    تطوّرات في ملف شكوى الهلال ونهضة بركان    بالصورة والفيديو.. شاهد لحظة القبض على أخطر شبكة تقوم بسرقة العربات و"اسبيراتها" بالخرطوم بعد كمين محكم    شاهد بالفيديو.. الممثل ذاكر سعيد في فاصل كوميدي : (لا أشجع فريق برشلونة ولا ريال مدريد أشجع الفريق البرهان "ضقل" بالمليشيا كورة مرقهم في الخلا)    شاهد بالصورة والفيديو.. ضحكات ومزاح بين الفنانة إيمان الشريف و "البرنس" في لقاء داخل سيارة الأخير    بالصورة والفيديو.. شاهد لحظة القبض على أخطر شبكة تقوم بسرقة العربات و"اسبيراتها" بالخرطوم بعد كمين محكم    شاهد بالفيديو.. الفريق أول ياسر العطا يحظي باستقبال تاريخي من جنود الجيش والمستفرين بعد ساعات من تعيينه رئيساً لهيئة الأركان    شاهد بالفيديو.. الفنانة إنصاف مدني تفاجئ الجميع وتقتحم بث مباشر لزميلتها ميادة قمر الدين: (أنا مفلسة أعملوا لي مبادرة)    "تأسيس" و"صمود" يدينان استهداف أسامة حسن في غارة مسيّرة على نيالا    تطور جديد في جلسة محاكمة منيب عبد العزيز شمال السودان    يوم اليتيم.. نصائح لدعم اليتيم نفسيا في يومه السنوي    صمود يحذر من كارثة إنسانية مع استمرار العمليات العسكرية في النيل الأزرق    ماجد المصرى: شخصية راغب الراعى مرهقة بسبب تعدد علاقته داخل الأحداث    محمد مهران يكشف أصعب مشهد فى كواليس مسلسل درش    ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول منتجات الدقيق الأبيض لمدة أسبوعين؟    ما حقيقة زيارة وفد إيراني إلى السودان سرًا؟    "العاصفة الحمراء" التي ضربت دولا عربية.. هل هي خطيرة؟    "يديعوت أحرونوت": واشنطن بدأت عملية إجلاء طارئة ل60 ألف أمريكي من مصر    الدولار يتراجع مع تصاعد توقعات التهدئة في الشرق الأوسط    بالصورة.. أبعدوه حتى لا يرى قبرها ويقوم بنبشه.. قصة مؤثرة تدمي القلوب لشاب سوداني معاق ذهنياً في يوم وفاة والدته التي كان متعلق بها ومداوم على مسك "ثوبها"    شاهد بالفيديو.. "ماما كوكي" تتحدث عن قضية الساعة.. مطربة شهيرة تقيم علاقة عاطفية مع "البرنس" بعد طلاقها من زوجها وردة فعل أهلها جاءت صادمة لها    المغرب يثبت نفسه بين الكبار ويواصل الهيمنة عربيا في تصنيف فيفا    أدوية منسية في المنزل قد تهدد صحة العائلة.. تخلص منها فورا    نوع نادر من السرطان.. ما هو التليف النخاعى؟    سوداني يسأل: (أنا مغترب وحصلت مشكلة بين زوجتي وزجة أخي واخوي اتصل علي قال لي طلقتها ليك هل الطلاق واقع؟)    اللجنة الإقتصادية العليا تصدر عدداً من القرارات المهمة لتحقيق استقرار سعر الصرف    السودان.. وفاة لاعب كرة قدم    وزير المعادن ونائب المدير العام المفتش العام للشرطة يدشنان مركبات لتعزيز مكافحة تهريب المعادن وتأمين مواقع التعدين    السودان.. وزير يشرع في تكوين قوّة عسكرية ضاربة..ماذا هناك؟    ارتفاع وارد واسعار الذرة والسمسم بسوق القضارف    قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



برنامج ترفيهي اليوم لبعثة المريخ
الصدى نشر في الصدى يوم 09 - 12 - 2016

حضور صلاة الجمعة بأكبر مساجد أنطاليا.. و4 ساعات جولة حول المدينة
منح الجهاز الفني للمريخ بقيادة الألماني أنتوان هاي، اللاعبين راحة من التدريبات ليوم الجمعة بعد انقضاء أسبوع على التواجد بضاحية (بليك) التابعة لمدينة أنطاليا التركية ما بين التدريبات الصباحية والمسائية والبرامج المصاحبة من المساج وتدريبات الصالة والساونا والجاكوزي وبعض المحاضرات من حين لآخر..
وتأتي الخطوة التي تم الإعداد لها مسبقاً، في إطار كسر الروتين القاتل، حيث تعمل البعثة كخلية النحل.. في نشاط دؤوب ومجهد يقوم به الجميع.. جهازاً فنياً وجهازاً إدارياً ولاعبين كل يقوم بدوره..
تتوجه البعثة نجو مركز مدينة انطاليا في تمام الساعة 11 صباحاً على أن تؤدي صلاة الجمعة في أحد أشهر مساجد المدينة وأعرقها.. وسيتم منح اللاعبين فرصة التنزه والتسوق بمركز المدينة لمدة 4 ساعات قبل العودة إلى منتجع تايتنك من جديد في تمام الساعة السادسة مساء.
إبراهيم جعفر يعود للتدريبات
شهد تدريب المريخ المسائي يوم أمس، بمدينة أنطاليا التركية، عودة متوسط الميدان الدفاعي للفريق إبراهيم جعفر لمزاولة نشاطه من جديد بعد إصابة طفيفة تعرض لها على مستوى الركبة قبل أيام حرمته من أداء التدريبات بصورة طبيعية.
وكان طبيب الفريق، التونسي أحمد العابد، قد نوّه إلى أن اللاعب سيعود بعد 4 ايام كحد أقصى لكن اللاعب لم يكمل الأيام الثلاثة ليعود من جديد للتدريبات.
وشارك إبراهيم جعفر في التدريب بصورة طبيعية دون أن يشتكي من آلام أخرى.. مع العلم أن اللاعب لم يستطع إكمال التدريب يوم الأحد الماضي ووجّهت إدارة البعثة بتحويل اللاعب للفحوصات الطبية إلا أن التونسي أحمد العابد اعتبر أن اللاعب مجهد قليلاً واصابته لا تعدو كونها نوع من ضغط التدريبات العالي الذي يمارسه الجهاز الفني على اللاعبين فترة الإعداد الحالية والتي بدأت من السودان بفترتين صباحية ومسائية قبل أن تستمر بنفس النهج بمعسكر تركيا الحالي..
في الثالث عشر من ديسمبر
دامغا التركي.. محطة المريخ التحضيرية القادمة
يخوض فريق الكرة الأول بنادي المريخ مباراته الودية الإعدادية الثانية في الثالث عشر من ديسمبر الجاري، ويواجه المريخ فريق (دامغا) التركي أحد اندية القسم الثالث أيضاً كما هو الحال مع الفريق السابق كوندو أسبورت من أندية انطاليا..
وحسب البرنامج الموضوع من قبل الجهاز الفني للمريخ.. فإن الفريق سيؤدي مباراته الإعدادية بنهج تصاعدي بدءًا من أندية صغيرة قبل أن ينتهي به الحال مع أندية قوية لمباريات يتم فيها قياس المستوى الحقيقي للمريخ عندما يلعب في ختام معسكره الاعدادي بتركيا أمام أندية من كازاخستان وأندية صاحبة اسم في أوروبا وتشارك باستمرار في بطولات اليوروبا ليغ..
ومن المفترض أن يخوض المريخ 7 تجارب إعدادية تحضيرية، وقد أدى تجربته الأولى منها أمس الأول أمام كوندو اسبورت وتفوق فيها على الفرقة الشابة بخماسية نظيفة جاءت بأقدام كليتشي أوسونوا (هاتريك) وهدف لكل من عنكبة ومحمد هاشم التكت.
القائد قريب من العودة
راجي يتدرب في رمال الشاطيء.. ويعود بعد أيام للملعب
حسب تقرير الجهاز الطبي للمريخ، فإن قائد الفرقة الحمراء، راجي عبد العاطي، قريب من العودة الى الملاعب من جديد في غضون أيام قليلة.. وكان دكتور أحمد العابد، الطبيب التونسي مسئول العلاج الطبيعي لفريق الكرة بنادي المريخ، قد حدّد موعد عودة راجي فور وصول بعثة الفريق لتركيا من أجل الاستعداد للموسم الجديد بمعسكر إعدادي في مدينة أنطاليا.. وذلك من خلال تقرير قدّمه العابد للجهاز الفني ومدرب الفريق الألماني أنتوان هاي. وسيكون راجي جاهزاً لتدريبات الملعب بعد 3 أيام .
وكشف العابد أن رغبة راجي الحقيقية في العودة الى التدريبات هي التي عجّلت بشفائه من الإصابة وسيكون أمامه تحدٍّ كبير من أجل أداء التدريبات بصورة طبيعية بعد فترة توقف دامت لأكثر من 6 أشهر عقب إصابة كبيرة تعرّض لها إبريل الماضي أمام وفاق سطيف الجزائري ببطولة دوري أبطال إفريقيا الموسم المنصرم حرمته من التواجد مع فريق المريخ بقية الموسم.
المريخ يوالي تدريباته في يومه السادس
تصحيح أخطاء المباراة الودية.. اهتمام بالعرضيات وتدريب كرة اليد
الساونا والجاكوزي مرتين في اليوم.. والمرابط يتفوق على المرشّح
واصل فريق المريخ تحضيراته للموسم الجديد 2017 من خلال أدائه لتدريبين صباح ومساء أمس على ملعب التدريبات الخاص بمنتجع تايتنك بمدينة أنطاليا ضاحية (بليك)..
وحرص الألماني أنتوان هاي على تصحيح الأخطاء التي وردت في مباراة الفريق الإعدادية الأولى أمام كوندو اسبورت أمس أول.. ورغم فوز المريخ بخماسية إلا أن الألماني لم يكن راضياً عن بعض النقاط التكتيكية واعتبر ان الفريق ما يزال يحتاج لبعض المعالجات في النواحي الفنية..
اشتملت التدريبات على اهتمام بالجوانب البدنية خاصة تدريب الفترة الصباحية، بينما ركّز هاي ومعاونه التركي كيمال هيلات بالإضافة إلى المدرب العام كابتن فاروق جبرة على منح اللاعبين بعض تدريبات الترويح كتدريب كرة اليد وتدريبات الإرسال الطويل وتنمية المهارات مع بعض التدريبات التي تنمي مهارات الاستفادة من الكرات العرضية..
تدريب الفترة الصباحية
رغم أن الفريق أدى مباراة قوية على مدى 90 دقيقة مساء أمس الأول.. الا ان الألماني انتوان هاي حرص على إجراء تدريب صباحي يهتم ببعض النواحي البدنية وبعض تدريبات تنمية المهارات والخفة والرشاقة باستخدام العلامات.
وحرص الجهاز الفني على ألّا تكون التدريبات مرهقة خوفاً من تعرّض اللاعبين للحمل الزائد.. ولم تزد التدريبات الصباحية عن الساعة قبل أن يمنح اللاعبين الراحة والعودة إلى غرفهم..
تدريب كرة اليد
خلال الفترة المسائية، بدأ التدريب في تمام الساعة الرابعة عصراً، وأجرى اللاعبون إحماء وتفكيك عضلات لم تزد مدته عن العشر دقائق.. ثم بعض تدريبات الارسال الطويل والتمرير من لمسة واحدة..
بعدها قام الطاقم الفني للمريخ بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين بمن فيهم ثلاثي حراسة المرمى من أجل تدريبات كرة اليد بالتهديف في المرمى الخالي من حارس المرمى شريطة ان يتم تسجيل الأهداف بالرأس واشترط التركي كيمال هيلات ان يتم ارسال الكرة العرضية بالرأس أيضاً ما صعّب التدريب وجعله أكثر تحدياً للاعبين..
وكان عنكبة ومنجد النيل وأمير كمال اكثر اللاعبين تميزاً في هذا التدريب بالاضافة الى جمال سالم المستفيد من طوله الفارع وامكانياته العالية في استخدام اليد كحارس مرمى.
خلال التقسيمة.. المرابط يحرج المرشح ويهزمه بالأربعة
اختتم الجهاز الفني للمريخ بقيادة اللألماني انتوان هاي ومعاونه فاروق جبرة، فترة التدريب المسائية باجراء تقسيمة قوية بين الأخضر المرشح بقيادة كليتشي وبكري المدينة.. والأحمر المرابط بقيادة ضفر وأمير كمال.. وبوجود كل من النيجيري دايو أودجو والمصري عاشور الأدهم باللون الأصفر كلاعبين جواكر يستطعيان التمرير لأي من الفرقتين..
واستطاع المرابط أن يحرج الفريق المرشح ويهزمه بأربعة أهداف مقابل هدفين في تقسيمة قوية شهدت تألق عدد كبير من اللاعبين أبرزها الثنائي الذي قام بدور الجوكر (دايو وادجو وعاشور الأدهم).. كما تميّز العائد من الاصابة ابراهيم جعفر بجانب محمد هاشم التكت، سيرجيو باسكال، أمير كمال ورمضان عجب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.