مدير عام قوات الشرطة وزير الداخلية المكلف يتفقد الإدارة العامة لتأمين منشآت النفط والإدارة العامة لتأمين التعدين    أزمة في المريخ وقرار مفاجئ ل"النمير"    العيد سانحة للتأمل في مسيرة الحياة والأيام    شركة كهرباء السودان: مقتل الفنيان "سيف الدين دفع الله والمنشد أحمد" أثناء محاولتهما إعادة تشغيل خط ناقل    السودان.. الشرطة تعلن عن"امرأتين" داخل دفار    بعد مغادرة فاغنر..الفيلق الأفريقي الروسي يعلن بقاءه في مالي    تحرّك لكتيبة"سبل السلام".. وتوغّل ليبي داخل الحدود السودانية    إعلان حالة الطوارئ في جنوب السودان    موسم حج 1446ه.. تضافر التقنية والإنسان لخدمة ضيوف الرحمن    جزيرة توتي تؤدي صلاة العيد بعد عامين من انتهاكات المليشيا الإرهابية    "النمير" يبشر جماهير الصفوة بمريخا مختلفا يليق بعظمة النادي الكبير    الزمالك قاهر الكبار في بطولة كاس مصر للمرة 29 .    شاهد.. فنان سعودي يتغنى بالأغنية السودانية الترند (ما تضغطوني شديد) وفنانة الأغنية هالة عمر ترد بتدوينة خاصة    برلمانيون تشاديون: روسيا من شركائنا الرئيسيين وسنرد بالمثل على قرارات ترامب    تفاصيل اللحظات الأخيرة لأستاذ جامعي سعودي قتله عامل توصيل مصري    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء مصرية ترتدي أزياء العروس السودانية وتشعل الإحتفال بوصلة رقص مثيرة    شاهد بالفيديو.. أسطورة كرة القدم السعودية وفريق إتحاد جدة يتحدث عن الإداري السوداني بالنادي العم كمال الدولي: (يعتبر أبونا وكان يصحينا ليصلي بنا الفجر)    السعودية تنهي حلم البحرين.. وتحجز مقعدها بمحلق المونديال    شندي: السجن عشرين عاما لمتهم تعاون مع مليشيا الدعم السريع المتمردة    الشمالية.. أسعار الخراف بين 400 الف جنيه الى مليون جنيه    رونالدو والبرتغال إلى نهائي دوري الأمم بفوز تاريخي على ألمانيا    "لبنان وسوريا والسودان وليبيا واليمن والصومال".. السيسي يلتقي محمد بن زايد في أبوظبي    لِيكُون (حَلَزونيّاً).. اتّحَاد الكُرة لا يَنقصُه إلّا (التوم هجُو)    تشمل دول إفريقية..ترامب يحظر دخول مواطني 12 دولة إلى الولايات المتحدة    شاهد بالفيديو.. المواطنون يقررون الاستمتاع بالعيد داخل منازلهم.. مئات البصات السفرية تغادر مدينة بورتسودان في يوم واحد صوب العاصمة الخرطوم وبعض الولايات    بريطانيا تعد بتسليم 100 ألف مُسيرة لأوكرانيا    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    مسؤول سوداني يطلق دعوة للتجار بشأن الأضحية    5 تحديات كبرى تنتظر أنشيلوتي مع منتخب البرازيل    يامال: رقم 10 في برشلونة لا يشغلني والفوز 4 مرات على ريال مدريد ليس لقباً    روضة الحاج: وأصيح بالدنيا هنا الخرطوم ! هل نيلُنا ما زال يجري رائقاً هل في السماءِ سحائبٌ وغيومُ؟ هل وجهُ (بحري) مثل سابقِ عهدِه متألِّقٌ وعلى الجبينِ نجومُ ؟    وفاة الفنانة سميحة أيوب .. سيدة المسرح والسينما    عناوين الصحف السياسية السودانية الصادرة اليوم الثلاثاء 3 يونيو 2025    شقيق السودانية ضحية مالك عقار فيصل: «رفضت الزواج منه فقتلها» .. صور + فيديو    السودان.. السلطات تعلن القبض على"الشبكة الخطيرة"    محمد دفع الله.. (صُورة) تَتَحَدّث كُلّ اللُّغات    في سابقة تعد الأولى من نوعها.. دولة عربية تلغي شعيرة ذبح الأضاحي هذا العام لهذا السبب (….) وتحذيرات للسودانيين المقيمين فيها    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    تراجع وفيات الكوليرا في الخرطوم    تعرف على أسعار خراف الأضاحي بمدني وضعف في الشراء    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    وزير المالية السوداني: المسيرات التي تضرب الكهرباء ومستودعات الوقود "إماراتية"    السجن خمسة عشر عاما لمتعاون مع القوات المتمردة بسنجة    نسرين طافش تستعرض أناقتها بفستان لافت| صور    مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن حادثة سرقة ثمانية كيلو ذهب وتوقف المتهمين    "الحرابة ولا حلو" لهاني عابدين.. نداء السلام والأمل في وجه التحديات    "عشبة الخلود".. ما سرّ النبتة القادمة من جبال وغابات آسيا؟    بشاشة زرقاء.. "تيك توك" يساعد الشباب على أخذ استراحة من الهواتف    علامات خفية لنقص المغنيسيوم.. لا تتجاهلها    حبوب منع الحمل قد "تقتل" النساء    العقوبات الأمريكية تربك سوق العملات وارتفاع قياسي للدولار    السلطات في بورتسودان تضبط تفشل المحاولة الخطيرة    ضمانا للخصوصية.. "واتساب" يطلق حملة التشفير الشامل    "رئيس إلى الأبد".. ترامب يثير الجدل بفيديو ساخر    سفارات كييف في أفريقيا.. خطط ومهام تتجاوز الدبلوماسية    ما هي محظورات الحج للنساء؟    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تجنبوها.. حركات جسدية تترك انطباعاً سيئاً لدى المحيطين بكم
كوش نيوز نشر في كوش نيوز يوم 03 - 08 - 2022

أثبتت الدراسات العلمية أن لغة الجسد تعكس السمات الشخصية للفرد
تعد الإيماءات ولغة الجسد أداة فعالة لإضافة التركيز والوضوح للرسائل والأفكار التي ترغب في توصيلها للآخرين.
كما تعتبر إيماءات الجسد أقوى أداة غير لفظية يمكن أن يستخدمها الإنسان لنقل مستويات الثقة والعقلية والثقافة، بحسب ما نشره موقع "جارغان جوش" Jargan Josh.

وأثبتت الدراسات العلمية بحسب العربية نت، أن لغة الجسد تعكس السمات الشخصية للفرد. ومن ثم، فإن الأشخاص الذين يمكنهم فهم كيفية توظيف لغة الجسد والإيماءات في بناء شخصيتهم والربط بينها يعرفون أنه إذا كان الشخص يرغب في تحقيق شخصية فعالة، فسيحتاج إلى تحسين لغة الجسد والإيماءات، إذ تعد وضعية التحدث الصحيحة والإيماءات وحركة الجسم وتعبيرات الوجه والاتصال بالعين مفاتيح لشخصية قوية يمكنها إحداث انطباع أول إيجابي لدى الآخرين.
وينصح الخبراء بتجنب 5 إيماءات للغة الجسد تترك انطباعًا سيئًا، كما يلي:

1- عقد الذراعين خلف الظهر
إذا كنت تعقد ذراعيك خلف ظهرك أثناء التحدث إلى شخص ما، فربما تترك انطباعًا سيئًا بطريقة غير لفظية، حيث ستبدو وكأنك تحاول قطع الاتصال أو تعطي انطباعًا بأنك شخص مغرور. يمكن أن تشير تلك الوضعية أيضًا إلى أنك لا تثق فيما يقوله الشخص الآخر.

ويقول علماء النفس إن عقد اليدين أو اليدين خلف ظهرك أثناء التحدث هو وسيلة لإخبار شخص ما "أنك لست متأكدًا منه". في بعض الحالات، إذا كنت تمسك بذراعيك ويديك بإحكام، فربما يفسر المرء أيضًا أنك قد تخفي حقيقة عند طرح سؤال خلال محادثة. وإذا كنت تمسك بذراعيك خلف ظهرك ويد واحدة تمسك بيد أخرى بقوة مع ارتخاء الكتفين، فإن هذا يعد دليلًا على الإحباط والغضب والعصبية وقلة الثقة بل وعدم الشعور بالأمان أو على أقل تقدير أنك تبحث عن بعض الراحة في تلك اللحظة.

2- لمس الوجه أثناء التحدث
إذا كنت تلمس وجهك أثناء التحدث إلى شخص ما، فإنك يمكن أن تترك انطباعًا سيئًا لديه بطريقة غير لفظية، حيث يعتبر لمس وجهك في منتصف محادثة أو مقابلة إيماءة منخفضة القوة للغاية. إنك تظهر علامات العصبية والقلق وقلة السيطرة وانعدام الثقة.
يعد لمس وجهك أثناء التحدث من بين أربع إيماءات شائعة تؤدي إلى نفور الآخر. كما يشير أيضًا إلى أنك تفكر باستمرار في شيء ما وهو ما يكشف أن ذهنك شارد أثناء المحادثة الجارية. على الرغم من أن لمس وجه الآخر يعد دليلًا على الحميمية والعاطفة، إلا أن لمس وجهك هو بمثابة تعبير عن إخفاء مشاعرك الحقيقية.

3- عقد وتشابك أصابع اليدين
إذا كنت تشبك يديك أو أصابعك أثناء التحدث إلى شخص ما، فإنك تترك انطباعًا سيئًا على العكس تمامًا مما يعتقده الكثيرون من أن تشابك أيديهم أو تشابك أصابعهم يعطي مظهرًا قويًا وموثوقًا. إن إمساك يديك أو تشابك أصابعك أثناء المحادثة يعطي انطباعًا بأنك قلق وعصبي ومتردد ومتوتر وتفتقر إلى الثقة. إذا واصلت الإمساك بيديك أو فركهما أثناء تقديم شيء ما أو التحدث، فيمكن أن يعني ذلك أنك تفتقر إلى الاستعداد ويكون علامة على الإحباط والتوتر والقلق.

4- الإشارة بالإصبع
إذا كنت تشير بإصبعك إلى شخص ما أثناء التحدث، على اعتبار أن الكثيرين يستخدمون تلك الإيماءة بإصبع التأشير للتأكيد على بيانهم أو للإشارة إلى شيء ما. ولكن يكفي أن تعلم أنها إيماءة تبدو وقحة وعدوانية، لذا ينصح الخبراء بالامتناع عنها. وبينما يتصور البعض أن الإشارة بإصبع التأشير هي طريقة لكي يبدو الشخص حازمًا، إلا أنها في الكثير من الأوساط الاجتماعية، يتم ترجمتها إلى أنها نقيصة في آداب التعامل مع الآخرين. أما إذا أشرت إلى شخص ما بإصبع السبابة، فهذا يشير إلى العدوان.

5- وضعيات القدمين والساقين
إذا كنت تشد قدميك أثناء التحدث إلى شخص ما، فيمكن أن يترك ذلك انطباعًا سيئًا وسيبدو أنك تفتقر إلى الثقة فيما تريد قوله. وإذا وضعت ساقًا فوق الأخرى، فإنها ليست بوضعية جيدة، لأنها تؤدي إلى تجريدك من ثقتك بنفسك وتجعل كلماتك أقل قوة أو فاعلية أيضًا. ويمكن أن يبدو وضع أحد القدمين فوق الأخرى أثناء التحدث وكأنك تتراجع أو تشعر بالخوف أو القلق. يمكن للمرء أن يلاحظ مثل هذه الإيماءات المتقاطعة للأرجل خاصة في المصاعد عندما يقف المرء بين الأشخاص الذين لا يعرفهم. وينبغي ملاحظة أن وضعية تقاطع الساقين في منتصف المخروط يمكن أن تعكس أن الشخص في موقف دفاعي أو منغلق.

معاني إيماءات عامة
*إذا تم لمس طرف الأنف فربما لا يقول لشخص الحقيقة كاملة.
*إذا قام الشخص بتغطية الفم عند التحدث فإنه يكذب.
*عند هرش الرقبة أثناء التحدث فإن الشخص على الأرجح لا يوافق على ما يُقال.*إذا كان الشخص يضع يده في جيبه فإنه يحاول إظهار الهيمنة.
*إذا فرك يديه على فخذيه فإنه يبدو قلقًا.
*إذا قام بإرخاء كتفيه فإنه يعاني من نقص في الثقة.
*إذا كانت المصافحة باليدين مرتجفة فإنه يبدو ضعيفًا ومنعدم الثقة.
*إذا قام الشخص بفرك جبهته فإنه يريد أن يشعر بالراحة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.