السودان يدين الصمت الدولي تجاه جرائم الحرب والجرائم ضد الإنسانية التي ترتكبها المليشيا في إقليمي دارفور وكردفان    بعد غياب 8 سنوات.. عبلة كامل تعود وتثير ضجة ب"إعلان"    في طريق عودته للبلاد .. رئيس الوزراء يلتقي سفير السودان لدى إثيوبيا والمندوب الدائم لدى الاتحاد الأفريقي    "سامسونغ" تُحبط الآمال بشأن الشحن اللاسلكي في سلسلة "Galaxy S26"    هانى شاكر فى لبنان وأنغام فى الكويت.. خريطة حفلات النجوم فى يوم الفلاتنين    توضيح من سوداتل حول مشروع ممر Bypass الإقليمي لحركة الترافيك العالمية عبر السودان    حساسية الجلد أثناء الحمل.. متى تستدعى القلق واستشارة الطبيب؟    تشابه دماغ البشر والذكاء الاصطناعي يدهش العلماء    القانون يلزم الشركات السياحية بسداد تأمين مؤقت عن رحلات العمرة    تحديث ذكي جديد ل"واتساب" في آيفون    نائب البرهان يفجّرها بشأن حل مجلس السيادة واتّهام قادة كبار في جوبا    لو ليك فى الرومانسى.. لا تفوت هذه المسلسلات فى دراما رمضان 2026    كاكا قال لدوائر فرنسية إنه يتوقع إنهياراً وشيكاً لقوات التمرد السريع    اكتشاف وجود علاقة بين الاكتئاب وهشاشة العظام    دراسات: إوميجا 3 تحسن الإدراك وتعزز المزاج    قرارًا جديدًا لوزير التعليم العالي في السودان    عقوبة مالية على الإتحاد وإيقاف عضو الجهاز الفني لنادي المريخ    الجيش يفشل هجومًا عنيفًا لميليشيا الدعم السريع    والي النيل الأبيض يشيد بالليلة الثقافية الأولى لهلال كوستي    (ده ماهلالك ياهلال؟؟)    مهارات يامال تعجز مبابي ونجم مانشستر سيتي    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة إيمان الشريف تشعل حفل زواج صديقها "حتة" بأغنية (الزعلان كلمو) والعريس يتفاعل معها بالرقص    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا "حتة" يضع يده على عروسه ويحتفل معها بطريقة طريفة على أنغام (الما بحبونا والبكرهونا)    بالصورة.. دكتورة من مريدات شيخ الأمين تكتب: (الشيخ بجيب القروش دي من وين؟ داير تتأكد تعال مسيده في الثلث الاخير من الليل)    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    بنك الخرطوم يتعهد بإرجاع مبالغ «ضمان الودائع» ويتحمل التكلفة كاملة    الهلال يتلقى أول خسارة بدوري المجموعات أمام مولودية الجزائري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    السودان يرحّب بالقرار 1591    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    شاهد بالصور.. سيدة الأعمال ونجمة السوشيال ميديا السودانية الحسناء ثريا عبد القادر تخطف الأضواء من معرضها ببورتسودان    الجوهرة السودانية عامر عبد الله ينضم رسمياً لأحد الأندية الخليجية    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    وزير الثروة الحيوانية: البنك الزراعي وبنك النيل يمولان صغار المربيين لزيادة الإنتاجية    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    توصيات المؤتمر القومي لمعالجة قضايا الشباب    بيان مهم لوزارة المالية في السودان    المركزي يوجه بنك الخرطوم بإيقاف الاستقطاعات وإرجاع المبالغ المخصومة للعملاء    لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون    ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا    حريق كبير في سوق شرق تشاد    صعود الذهب عالميًا يرفع أسعار المعدن النفيس فى قطر صباح الخميس    صلاح يتحدى مرموش.. موعد مباراة ليفربول ضد مانشستر سيتي بكلاسيكو إنجلترا    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    تعرف على سعر الأسمنت اليوم الاثنين 2 -2 -2026 فى مصر    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



توصيات للعناية بالمرضى في رمضان
سودان سفاري نشر في سودان سفاري يوم 10 - 08 - 2011

تعدد المصادر العلمية فوائد كثيرة للصيام كطرح الجسم لسمومه والتخلص من جراثيمه ودهونه الضارة، وإراحة أعضاء الجسم فسيولوجيا، وصيانة أنسجته، وتجديد خلايا الأعضاء الحيوية، وتعزيز المناعة والذاكرة، وتحسين أنظمة الإحساس ووقاية جهاز المناعة والكبد أيضا.
كما يساعد الصيام في الشفاء من أمراض مزمنة كالربو والسعال التحسسي والتهابات الجهاز التنفسي وعسر الهضم وبعض حالات السكري، ويقلل مخاطر مقاومة الإنسولين المؤدية إلى داء السكري ومرض الشريان التاجي، ويحسّن أداء هرمونات النمو والذكورة والحيوانات المنوية.
لكن بعض المرضى يحتاجون إلى رعاية إضافية خلال شهر الصيام بسبب حساسية أمراضهم، كمرضى القلب وضغط الدم والفشل الكلوي والسكري. وينبغي لهم استشارة أطبائهم للتأكد من أن الصيام لن يفاقم أحوالهم المرضية، أو في الحد الأدنى أخذ نصيحتهم في طريقة التكيّف معه طبيا، بما في ذلك ضبط مواعيد الغذاء والدواء، علما بأن الاختلافات الفردية هي القاعدة العامة.
والمعلوم أن الصيام تحت ظروف شاقة، كامتداد ساعات النهار وشدة ارتفاع درجات الحرارة والجفاف والعمل في الأماكن المفتوحة الحارة أو المغلقة الرطبة سيئة التهوية، يسبب إجهادات ملموسة ترفع مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري، مما يؤكد ضرورة مراقبتها بالفحص والمتابعة المتواصلة، والتأكد من كفاية جرعات الدواء وحقن الإنسولين الموصوفة للمريض عند تناول وجبات الإفطار والسحور. ويفضل تقليل طعام الوجبة الواحدة وتكرار الوجبات الصغيرة.
ورغم تحسين الصيام لأحوال مرضى الضغط والقلب والسكري عموما، فإنه قد يسبب لهم إجهادات تؤدي بدورها إلى ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكولسترول، نظرا لإطلاق هرمونات الإجهاد في ظروف الصيام الشاقة. وينبغي مراجعة الطبيب بشأن الحمية الغذائية المناسبة وتعديل مواعيد وجرعات الدواء.
بالنسبة للمرضى النفسيين والعصبيين والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض النفسية والعصبية، تؤدي النشاطات الروحية المعتدلة دائما إلى تحسن عام في أحوالهم الصحية، لكن الإجهادات الناجمة عن قلة النوم خاصة في العشر الأواخر من شهر رمضان قد تؤثر سلبا على الساعة البيولوجية للجسم، مما قد يؤدي إلى اندلاع أمراض نفسية كامنة، أو انتكاس أي حالات مرضية متحسنة.
ومن ناحية أخرى، يعتبر شهر الصيام فرصة جيدة لفقدان الوزن ولاكتساب الوزن أيضا بسبب كثرة الولائم والتركيز على الأطعمة عالية الدهون والسكريات والسعرات الحرارية، وتشكل بمجملها حمية غذائية غير متوازنة وغير صحية قد تفاقم الأحوال المرضية المذكورة أعلاه، وتبدد معظم المزايا الصحية المتوخاة من حكمة الصيام.
ويحذر أهل الاختصاص من المشروبات شديدة البرودة والحرارة لأنها تستفز ردود فعل عصبية سلبية في المعدة، وتعوق عملية الهضم وتسبب عسره. ويوصون بمراقبة الوزن باستمرار تجنبا للزيادة غير المرغوبة واستدراك ذلك بالحمية الغذائية المناسبة لخفض الوزن.
يتأثر مريض الفشل الكلوي إيجابيا بالصيام إذا أدى إلى انخفاض الوزن والنشاط الأيضي الإجمالي، لكنه يتأثر به سلبا وبشدة إذا أدى إلى الجفاف، حيث تؤدي شدة الجفاف إلى إصابة الشخص السليم بالفشل الكلوي. وينبغي لمرضى الكلى والمسنين إجمالا استشارة الطبيب فيما يتعلق بقدرتهم على الصيام.
في أجواء الصيف الحارة، يفطر كثير من الصائمين بشرب كميات كبيرة من الماء والعصائر والمشروبات الباردة الأخرى قبل تناول طعام الإفطار، مما يربك المعدة فورا، ويتفاقم الأمر بتناول الطعام عالي الدهون والنشويات.
بيد أن الأصح هو شرب كميات معقولة من السوائل، وبشكل متتابع خلال ساعات الليل. وذلك أمر بالغ الأهمية لصحة وظائف الكلى، خاصة لدى الأشخاص المسنين الذين ينسون غالبا شرب الكفاية من الماء والسوائل، وبالتالي يكونون أكثر عرضة لمشكلات الجفاف وارتفاع درجة حرارة الجسم (الهابيرثرميا) ومضاعفاتها على الكلى ووظائف الأعضاء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.