انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    وزارة الشباب والرياضة تواصل انفتاحها على الولايات ووكيل الوزارة يشهد ختام دورة شهداء السريحة بولاية الجزيرة    رشيد الغفلاوي يلتقي قيادات الاتحاد السوداني لكرة القدم    المريخ يواصل تدريباته بقوة بكيجالي والدامر    ماساة قحت جنا النديهة    أحمد طه يواجه الأستاذ خالد عمر بأسئلة صعبة    الرياضة و السلام    كباشي يحيي صمود مواطني شرق النيل ويوجه بزيادة محولات الكهرباء ومكاتب السجل المدني بالمنطقة    تطور حاسم بقضية "الاعتداء الجنسي" في منزل لامين يامال    مجلس شؤون الأحزاب السياسية بالسودان يعلن بدء تجديد البيانات    ولاية الخرطوم: توجيهات بإعداد وتنفيذ برنامج خاص لشهر رمضان وتكثيف المجهودات لاستقرار الخدمات الرئيسية    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    شاهد.. الفنانة مروة الدولية تغني لشيخ الأمين في حفل خاص: (الشيخ حلو لي والنظرة منك لي شفاء وبفهم مشاعرك بعرفها)    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    شاهد بالفيديو.. الفنان "الشبح" يرد على زميله "ريحان": (رددت الأغنية في حضورك وأنصحك بعدم البحث عن "الترند" بهذه الطريقة)    شاهد بالصورة والفيديو.. سيدة الأعمال ونجمة السوشيال ميديا الحسناء "ثريا عبد القادر" تستعرض جمالها بثوب "التوتل" الأنيق    مناوي .. استمرار الدعم السريع في ارتكاب جرائم ممنهجة بدعم خارجي يهدد وحدة السودان واستقراره    "واتساب" تُتيح إجراء المكالمات من المتصفح    إلزام أبل وجوجل بتعديلات تعزز عدالة متاجر التطبيقات    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    دراسة تؤكد أن للضوضاء تأثيراً كبيراً على الطيور وتكاثرها    هدى الإتربي تكشف كواليس مسلسل "مناعة": تجربة مختلفة بتفاصيل إنسانية    مسلسلات رمضان.. هل تقع أيتن عامر فى حب ياسر جلال فى مسلسل كلهم بيحبوا مودى    مدينة على القمر خلال 10 سنوات.. هل يتراجع حلم المريخ؟    علاجك من أحلامك.. دراسة تتوصل لإمكانية استخدام أحلام الشخص فى العلاج النفسى    7 أطعمة للإفطار لا ترفع مستوى السكر في الدم    وزير التعليم العالي السوداني: العودة إلى الدراسة خطوة استراتيجية    ضياء الدين بلال يكتب: قوش وآخرون... جرد حساب!    عاطف حسن يكتب: بنك الخرطوم.. اعتذارك ماااااا بفيدك .. !!    بالصورة.. أمر قبض في مواجهة الشيخ محمد مصطفى عبد القادر.. ما هي الأسباب!!    ارتفاع وارد الذرة واستقرار أسعار السمسم في بورصة محاصيل القضارف    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    عثمان ميرغني يكتب: كبري الحلفايا...    شاهد بالصور.. كان في طريقه للتوقيع لفريق الخرطوم.. لاعب سوداني يتعرض لإصابة نتيجة انفجار "دانة" تسببت في بتر يده ورجله والنادي يكرمه بعقد مدى الحياة    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المنبهات تزيد ضربات القلب وترفع ضغط الدم والسكري
زكية الترابي نشر في آخر لحظة يوم 11 - 07 - 2012


تعد المنبهات مثل «القهوة، الشاي، التبغ، السجائر» من الأشياء الشائعة الاستخدام بين كل سكان العالم، حيث لا مناص لهم بتناولها- الأغنياء والفقراء على السواء- تحتوي هذه المنبهات على مادة الكافيين التي ثبت أنها مضرة بصحة الإنسان عند استهلاكها بكميات كبيرة، ولكن رغم ذلك نجد أن بعض الناس يتناولونها بطريقة مكثفة خاصة في شهر رمضان المعظم تكون بكميات كبيرة تتراوح ما بين العشرة إلى أثني عشر فجاناً في الساعة، وكذلك مدمني السجائر والتبغ، فهم يستهلكون ما يفوق الحد المعقول في فترات متقاربة بسيطة، وهو بعد الإفطار إلى موعد الإمساك، وهذا ما يسبب لهم الصداع والقلق وقلة النوم، نسبة لقلة مادة الكافيين الموجودة في الجسم أثناء النهار، وبالتالي يحدث تغيير في تكييف مزاج الإنسان، ولمعرفة صحة تلك المعلومة التقت (آخر لحظة) بالدكتور أحمد الشريف أختصاصي المخ والأعصاب الذي حدثنا قائلاً: تعتبر المنبهات مثل «الشاي والبن والتبغ والسجائر» من المنبهات لعقل الإنسان لاحتوائها على مادة منبهة تزيد ضربات القلب، وبالتالي تسريع الدورة الدموية، فالنشاط فالانتباه، إذا أخذت المواد بكميات معقولة، وحسب الحاجة لها مع الندرة تكون مفيدة.. ولكن أخذها بكثرة مثلاً (6 - 7) فنجان كما يحصل في رمضان فإنها تزيد من ضربات القلب والتنبيه زيادة كبيرة جداً، قد يتدخل في نظام الليل والنهار، وهذا ينطبق على متناولي السجائر والتبغ، ويؤثر على النوم، وقد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم بسبب الكافيين وارتفاع السكر في الدم، وذلك لكمية السكر الذي يتناول معها، دون أن ينتبه أغلب الناس لخطورة ذلك، وإن كان الإنسان مدمناً أو متعوداً على تناول المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين فإنه عندما يصوم منها في رمضان يفقدها مثله ومثل أي إنسان مدمن، أي كلما ا صبح الصبح يشعر بأعراض سحابية يعني قلة تركيز الكافيين في الدم، ومن أعراضها الصداع والقلق والتوتر، وبالتالي تغيير في مزاجية الشخص في رمضان، وربما عدم النوم.. فيجب الحذر والتقليل والانتباه من الكمية المشروبة، هذا بالنسبة للإمعاء، ومن هنا يمكن فهم خطورتها على من هم يعانون من الضغط والسكر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.