إسحق أحمد فضل الله يكتب: (وفاة المغالطات)    الهلال لم يحقق فوزًا على الأندية الجزائرية على أرضه منذ عام 1982….    لجنة المسابقات بارقو توقف 5 لاعبين من التضامن وتحسم مباراة الدوم والأمل    المريخ (B) يواجه الإخلاص في أولي مبارياته بالدوري المحلي بمدينة بربر    شاهد بالفيديو.. لدى لقاء جمعهما بالجنود.. "مناوي" يلقب ياسر العطا بزعيم "البلابسة" والأخير يرد على اللقب بهتاف: (بل بس)    شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم)    شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم)    لماذا نزحوا إلى شمال السودان    جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة    شاهد بالصور.. المذيعة المغضوب عليها داخل مواقع التواصل السودانية "تسابيح خاطر" تصل الفاشر    المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    مناوي .. سلام على الفاشر وأهلها وعلى شهدائها الذين كتبوا بالدم معنى البطولة    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    بمقاطعة شهيرة جنوب السودان..اعتقال جندي بجهاز الأمن بعد حادثة"الفيديو"    اللواء الركن"م" أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: الإنسانية كلمة يخلو منها قاموس المليشيا    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    بالصورة.. رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس: (قلبي مكسور على أهل السودان والعند هو السبب وأتمنى السلام والإستقرار لأنه بلد قريب إلى قلبي)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي    «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    أول جائزة سلام من الفيفا.. من المرشح الأوفر حظا؟    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    برشلونة ينجو من فخ كلوب بروج.. والسيتي يقسو على دورتموند    شاهد بالفيديو.. "بقال" يواصل كشف الأسرار: (عندما كنت مع الدعامة لم ننسحب من أم درمان بل عردنا وأطلقنا ساقنا للريح مخلفين خلفنا الغبار وأكثر ما يرعب المليشيا هذه القوة المساندة للجيش "….")    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    رونالدو يفاجئ جمهوره: سأعتزل كرة القدم "قريبا"    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    عقد ملياري لرصف طرق داخلية بولاية سودانية    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    الحُزن الذي يَشبه (أعِد) في الإملاء    السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المنبهات تزيد ضربات القلب وترفع ضغط الدم والسكري
زكية الترابي نشر في آخر لحظة يوم 11 - 07 - 2012


تعد المنبهات مثل «القهوة، الشاي، التبغ، السجائر» من الأشياء الشائعة الاستخدام بين كل سكان العالم، حيث لا مناص لهم بتناولها- الأغنياء والفقراء على السواء- تحتوي هذه المنبهات على مادة الكافيين التي ثبت أنها مضرة بصحة الإنسان عند استهلاكها بكميات كبيرة، ولكن رغم ذلك نجد أن بعض الناس يتناولونها بطريقة مكثفة خاصة في شهر رمضان المعظم تكون بكميات كبيرة تتراوح ما بين العشرة إلى أثني عشر فجاناً في الساعة، وكذلك مدمني السجائر والتبغ، فهم يستهلكون ما يفوق الحد المعقول في فترات متقاربة بسيطة، وهو بعد الإفطار إلى موعد الإمساك، وهذا ما يسبب لهم الصداع والقلق وقلة النوم، نسبة لقلة مادة الكافيين الموجودة في الجسم أثناء النهار، وبالتالي يحدث تغيير في تكييف مزاج الإنسان، ولمعرفة صحة تلك المعلومة التقت (آخر لحظة) بالدكتور أحمد الشريف أختصاصي المخ والأعصاب الذي حدثنا قائلاً: تعتبر المنبهات مثل «الشاي والبن والتبغ والسجائر» من المنبهات لعقل الإنسان لاحتوائها على مادة منبهة تزيد ضربات القلب، وبالتالي تسريع الدورة الدموية، فالنشاط فالانتباه، إذا أخذت المواد بكميات معقولة، وحسب الحاجة لها مع الندرة تكون مفيدة.. ولكن أخذها بكثرة مثلاً (6 - 7) فنجان كما يحصل في رمضان فإنها تزيد من ضربات القلب والتنبيه زيادة كبيرة جداً، قد يتدخل في نظام الليل والنهار، وهذا ينطبق على متناولي السجائر والتبغ، ويؤثر على النوم، وقد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم بسبب الكافيين وارتفاع السكر في الدم، وذلك لكمية السكر الذي يتناول معها، دون أن ينتبه أغلب الناس لخطورة ذلك، وإن كان الإنسان مدمناً أو متعوداً على تناول المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين فإنه عندما يصوم منها في رمضان يفقدها مثله ومثل أي إنسان مدمن، أي كلما ا صبح الصبح يشعر بأعراض سحابية يعني قلة تركيز الكافيين في الدم، ومن أعراضها الصداع والقلق والتوتر، وبالتالي تغيير في مزاجية الشخص في رمضان، وربما عدم النوم.. فيجب الحذر والتقليل والانتباه من الكمية المشروبة، هذا بالنسبة للإمعاء، ومن هنا يمكن فهم خطورتها على من هم يعانون من الضغط والسكر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.