لجان مقاومة النهود : مليشيا الدعم السريع استباحت المدينة وارتكبت جرائم قتل بدم بارد بحق مواطنين    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    جامعة ابن سينا تصدم الطلاب.. جامعات السوق الأسود والسمسرة    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    بحضور عقار.. رئيس مجلس السيادة يعتمد نتيجة امتحانات الشهادة السودانية للدفعة المؤجلة للعام 2023م    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    احتجز معتقلين في حاويات.. تقرير أممي يدين "انتهاكات مروعة" للجيش السوداني    هجوم المليشيا علي النهود هدفه نهب وسرقة خيرات هذه المنطقة الغنية    عبد العاطي يؤكد على دعم مصر الكامل لأمن واستقرار ووحدة السودان وسلامة أراضيه    منتخب الشباب يختتم تحضيراته وبعثته تغادر فجرا الى عسلاية    اشراقة بطلاً لكاس السوبر بالقضارف    المريخ يواصل تحضيراته للقاء انتر نواكشوط    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المنبهات تزيد ضربات القلب وترفع ضغط الدم والسكري
زكية الترابي نشر في آخر لحظة يوم 11 - 07 - 2012


تعد المنبهات مثل «القهوة، الشاي، التبغ، السجائر» من الأشياء الشائعة الاستخدام بين كل سكان العالم، حيث لا مناص لهم بتناولها- الأغنياء والفقراء على السواء- تحتوي هذه المنبهات على مادة الكافيين التي ثبت أنها مضرة بصحة الإنسان عند استهلاكها بكميات كبيرة، ولكن رغم ذلك نجد أن بعض الناس يتناولونها بطريقة مكثفة خاصة في شهر رمضان المعظم تكون بكميات كبيرة تتراوح ما بين العشرة إلى أثني عشر فجاناً في الساعة، وكذلك مدمني السجائر والتبغ، فهم يستهلكون ما يفوق الحد المعقول في فترات متقاربة بسيطة، وهو بعد الإفطار إلى موعد الإمساك، وهذا ما يسبب لهم الصداع والقلق وقلة النوم، نسبة لقلة مادة الكافيين الموجودة في الجسم أثناء النهار، وبالتالي يحدث تغيير في تكييف مزاج الإنسان، ولمعرفة صحة تلك المعلومة التقت (آخر لحظة) بالدكتور أحمد الشريف أختصاصي المخ والأعصاب الذي حدثنا قائلاً: تعتبر المنبهات مثل «الشاي والبن والتبغ والسجائر» من المنبهات لعقل الإنسان لاحتوائها على مادة منبهة تزيد ضربات القلب، وبالتالي تسريع الدورة الدموية، فالنشاط فالانتباه، إذا أخذت المواد بكميات معقولة، وحسب الحاجة لها مع الندرة تكون مفيدة.. ولكن أخذها بكثرة مثلاً (6 - 7) فنجان كما يحصل في رمضان فإنها تزيد من ضربات القلب والتنبيه زيادة كبيرة جداً، قد يتدخل في نظام الليل والنهار، وهذا ينطبق على متناولي السجائر والتبغ، ويؤثر على النوم، وقد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم بسبب الكافيين وارتفاع السكر في الدم، وذلك لكمية السكر الذي يتناول معها، دون أن ينتبه أغلب الناس لخطورة ذلك، وإن كان الإنسان مدمناً أو متعوداً على تناول المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين فإنه عندما يصوم منها في رمضان يفقدها مثله ومثل أي إنسان مدمن، أي كلما ا صبح الصبح يشعر بأعراض سحابية يعني قلة تركيز الكافيين في الدم، ومن أعراضها الصداع والقلق والتوتر، وبالتالي تغيير في مزاجية الشخص في رمضان، وربما عدم النوم.. فيجب الحذر والتقليل والانتباه من الكمية المشروبة، هذا بالنسبة للإمعاء، ومن هنا يمكن فهم خطورتها على من هم يعانون من الضغط والسكر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.