تقارير تكشف ملاحظات مثيرة لحكومة السودان حول هدنة مع الميليشيا    شاهد.. المذيعة تسابيح خاطر تعود بمقطع فيديو تعلن فيه إكتمال الصلح مع صديقها "السوري"    شاهد بالفيديو.. على طريقة "الهوبا".. لاعب سوداني بالدوري المؤهل للممتاز يسجل أغرب هدف في تاريخ كرة القدم والحكم يصدمه    شاهد بالفيديو.. البرهان يوجه رسائل نارية لحميدتي ويصفه بالخائن والمتمرد: (ذكرنا قصة الإبتدائي بتاعت برز الثعلب يوماً.. أقول له سلم نفسك ولن أقتلك وسأترك الأمر للسودانيين وما عندنا تفاوض وسنقاتل 100 سنة)    رئيس تحرير صحيفة الوطن السعودية يهاجم تسابيح خاطر: (صورة عبثية لفتاة مترفة ترقص في مسرح الدم بالفاشر والغموض الحقيقي ليس في المذيعة البلهاء!!)    انتو ما بتعرفوا لتسابيح مبارك    شاهد بالصورة والفيديو.. القائد الميداني بالدعم السريع "يأجوج ومأجوج" يسخر من زميله بالمليشيا ويتهمه بحمل "القمل" على رأسه (انت جاموس قمل ياخ)    شاهد الفيديو الذي هز مواقع التواصل السودانية.. معلم بولاية الجزيرة يتحرش بتلميذة عمرها 13 عام وأسرة الطالبة تضبط الواقعة بنصب كمين له بوضع كاميرا تراقب ما يحدث    شاهد بالصورة والفيديو.. القائد الميداني بالدعم السريع "يأجوج ومأجوج" يسخر من زميله بالمليشيا ويتهمه بحمل "القمل" على رأسه (انت جاموس قمل ياخ)    شرطة ولاية الخرطوم : الشرطة ستضرب أوكار الجريمة بيد من حديد    البرهان يؤكد حرص السودان على الاحتفاظ بعلاقات وثيقة مع برنامج الغذاء العالمي    عطل في الخط الناقل مروي عطبرة تسبب بانقطاع التيار الكهربائي بولايتين    ميسي: لا أريد أن أكون عبئا على الأرجنتين.. وأشتاق للعودة إلى برشلونة    رئيس مجلس السيادة يؤكد عمق العلاقات السودانية المصرية    رونالدو: أنا سعودي وأحب وجودي هنا    مسؤول مصري يحط رحاله في بورتسودان    "فينيسيوس جونيور خط أحمر".. ريال مدريد يُحذر تشابي ألونسو    كُتّاب في "الشارقة للكتاب": الطيب صالح يحتاج إلى قراءة جديدة    مستشار رئيس الوزراء السوداني يفجّر المفاجأة الكبرى    التحرير الشنداوي يواصل إعداده المكثف للموسم الجديد    دار العوضة والكفاح يتعادلان سلبيا في دوري الاولي بارقو    مان سيتي يجتاز ليفربول    لقاء بين البرهان والمراجع العام والكشف عن مراجعة 18 بنكا    السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل"    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    صفعة البرهان    حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان    دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المريخ يجري تدريبات صالة.. وإيداهو ينضم للمجموعة
نيروبي نشر في آخر لحظة يوم 20 - 01 - 2010


واصل المريخ تحضيراته للموسم الجديد بضاحية كسراني الكينية صباح أمس بمران صالة إمتد لساعة كاملة حرص خلالها مسئول اللياقة البدنية على تكثيف جرعة اللياقة البدنية التي يعتبرها أندريه المدخل الاساسي لنجاح المعسكر الاعدادي بكينيا، حيث يدخل المريخ رحلة جديدة مليئة بالأمل في العام 2010 يأمل خلالها من تحقيق الانتصارات التي تقود في النهاية للألقاب المفقودة في الأعوام الماضية، مما يجعل الاهتمام باللياقة البدنية في بداية الأمر شئ مهم للغاية.. وكان جميع اللاعبين حضوراً في تدريب الصالة بمن فيهم الثنائي فيصل العجب وهيثم طمبل اللذين تمرنا أمس الاول بشكل فردي، حسب توجيه الطبيب حتى يدخلا الفورمة التي تمكنهما من أداء التدريبات بصورة طبيعية مع الزملاء بالفريق، وقد أدى الجميع التدريب بروح معنوية عالية عكس مدى الارتياح الكبير بين اللاعبين في بداية المعسكر التحضيري للموسم الجديد والانطلاق في دوري أبطال افريقيا في النسخة المقبلة بشكل أفضل مما كان عليه الفريق في العام 2009 وأشاد مسئول اللياقة البدنية اندريه باللاعبين مؤكداً أنهم استوعبوا دورس اللياقة ببساطة ونفذوها كما هي، وأكد أن الحصص سارت كما أراد لأن البرنامج الموضوع لبداية الاعداد ينفذ الآن بشكل دقيق، حتى يكون التحضير بشكل ممتاز للمباريات الرسمية.. وأكد اندريه أن جدية اللاعبين وحماسهم سيكون له تأثيره الايجابي في عملية إعدادهم، وهم الآن في قمة المعنويات لذلك لن تكون هناك عقبات في طريقهم ليكون التحضير نموذجياً.. وقال اندريه إن المرحلة الاولى لابد أن تكثف فيها الجرعات حتى يخرج الفريق بأكبر فائدة عندما تحين المباريات الودية حتى لا تتفشى الاصابات بين اللاعبين، فكلما كان اللاعب يملك قدراً عالياً من اللياقة البدنية لا يتعرض للاصابات كثيراً والعكس.. من ناحيته إنضم المحترف النيجيري اندراوس ايداهو مهاجم المريخ إلى معسكر الفريق بضاحية كسراني الكينية صباح أمس، بعد أن تأجل وصوله لأكثر من مرة في الايام الماضية لأسباب أبلغ بها المسئولين بالنادي وسط استياء كبير حتى من رئيس النادي جمال الوالي الذي أعلن من قبل استغنائه عن المحترفين النيجيريين الثلاثة ما لم يصلوا خلال ساعات، وكان إيداهو أول الواصلين للمعسكر صباحاً، بينما يتوقع أن يكون الثنائي كلتشي اوسونوا وستيفن وارغو قد إنضما للمعسكر مساءً، حسب الموعد المضروب لوصولهما.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.