نادي العروبة يهنئ الانيق بالمحافظة على موقعه بالممتاز    (تأهلنا.. وتصدرنا ولكن؟)    إبراهيم شقلاوي يكتب: بين الفوضى وإعادة التأسيس    الكهرباء في السودان تعلن عن قطوعات وتوضّح    الهلال يهزم سانت لوبوبو ويتأهل متصدراً مجموعته    الهلال السوداني إلى الدور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال إفريقيا    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة إنصاف مدني تفاجئ الجميع وتقتحم عالم التمثيل بالمشاركة في عمل درامي خلال شهر رمضان    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة إنصاف مدني تفاجئ الجميع وتقتحم عالم التمثيل بالمشاركة في عمل درامي خلال شهر رمضان    شاهد بالصورة.. فنانة تشكيلية تعرض لوحة للفنان الراحل محمود عبد العزيز للبيع بمبلغ 5 مليار جنيه وساخرون: (إلا يشتريها مأمون لزوجته حنين)    ليفربول يحسم أمره ويقرر عرض محمد صلاح للبيع    وزير الصحة يؤكد دعم غرب كردفان واستمرار الخدمات الصحية رغم التحديات    بنك الخرطوم يصدر توضيحا مهما    السلطانة هدى عربي توجه رسالة لخصومها بصور ملفتة: (اصلوا ما تحاولوا تشوهوا صورتنا لي ناس الدنيا ضيقة)    تفاصيل بشأن خطة تأهيل جسري شمبات والحلفايا    إطلاق سراح 100 من نزلاء السجون الغارمين بكسلا    تبادل إطلاق نار في الخرطوم    "Jackpotting".. كيف يستولي قراصنة على الصراف الآلي وأين بدأت هذه الهجمات؟    3 ميزات متوقعة في آيفون 18 برو بفضل شريحة " C2″ الجديدة    "ميتا" تعزز فيسبوك بميزة الصور الشخصية المتحركة    الأردني التعمري يقود رين إلى هزيمة باريس سان جيرمان بثلاثية    الأمم المتحدة تطلق التحذير تجاه أزمة السودان    د. سلمى سجلت نقطة لصالحها، إن تم قبول استقالتها ستخرج وقد رفعت الحرج عن نفسها    الشرطة في الخرطوم تنهي مغامرة متهم المستشفيات الخطير    من سلوى عثمان لهند صبري .. مشادات "اللوكيشن" تهدد دراما رمضان    نصائح صحية للاستعداد المبكر لرمضان    "الصحة العالمية": اعتماد لقاح فموي جديد لشلل الأطفال    علم النفس يوضح.. هكذا يتخذ أصحاب التفكير المفرط قراراتهم    موسيفيني يصدر توجيهًا لجهاز المخابرات بشأن السيارات السودانية    الهلال السوداني يخوض مواجهة مصيرية في أبطال إفريقيا    أئمة يدعون إلى النار    إتحاد جبل أولياء يكون اللجان العدلية    في مباراة مثيرة شهدت ضربتي جزاء وحالة طرد الأهلي يخسر أمام مويس بثنائية نظيفة في دوري شندي    ترتيبات لإعادة تشغيل مصنع ألبان بركات وإنشاء مزرعة لتربية الماشية    إبراهيم شقلاوي يكتب: مسرح ما بعد الحرب لدى يوسف عيدابي    وزارة المالية توقع إتفاق مع بنك التضامن الإسلامي لتقديم خدمة إيصالي    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بداية جديدة!!!تيسير حسين النور!!
لكم التحية نشر في الانتباهة يوم 01 - 06 - 2012

نمر في حياتنا بمراحل عديدة بدءًا من الطفولة وبدايات الإدراك ثم الوعي بالأشياء والخوض في غمار الحياة من حولنا ومحاولة إدراك وتدارك الحياة ككل ..!ورغم قوة واقعية الحياة وقسوتها أحيانًا إلا أننا كثيرًا ما نغفل أو نتغافل تجاه الأشياء الجدية والحاسمة في حياتنا ورغم دعة ولذة وغشاوة وغشامة ذلك التغافل الذي يجعلنا نحس كثيرًا بروعة ما هو غير ذلك وبسهولة ما هو أكثر تعقيدًا إلا أنه لا يجعلنا ممن يسطرون بحبر لا يزول في صفحات هذه الحياة المحدودة وإن نسينا..! وعلى كل من يدرك خيرًا ممن لا يعي مدى حاجته للتغير وتصحيح المسار والأسلوب..
ومحاولاتنا الجادة لبدايات جديدة في حياتنا تتطلب أن نقوم بتهيئة أنفسنا وإعدادها لتلك البدايات، ومن الأبجديات أن نتخلص من الرواسب والسلبية التي صحبتنا أو تولّدت لدينا في المراحل السابقة من حياتنا.. ولبدايات أفضل يقول الخبراء لا بد من..
.. تحصيل الثقة بالنفس أولى خطوات التخلص من التفكير السلبي وتفعيل المواهب والقدرات التي وهبها الله لنا ولم نقدرها من قبل..
.. الهدوء والاسترخاء أمر ضروري ومهم لاستعادة التوازن النفسي والذهني والعاطفي.
.. مراقبة أفكارنا، وإقصاء كل فكرة سلبية؛ لأن الفكرة التي ترد إلى الإنسان مع الوقت تصبح إرادة ومن ثم تصير فعلاً حتى تستحكم عادة!!.
.. كما أن الثبات والانسجام الداخلي ضرورة لكل من أراد بناء شخصية إيجابية، والوصول إلى الأهداف لا يأتي في يوم وليلة...
.. لا بد من وجود أهداف سامية علمية وعملية تسعى وتجد للوصول إليها فالفراغ خير صديق لكل ما هو سلبي.
.. يجب مخالطة الأشخاص الإيجابيين والتعلُّم منهم.
.. علينا المشاركة في دورات علمية ومهارية نكتسب منها مزيدًا من الثقافة والعلم أو فن التفكير الإيجابي.
.. عدم الانطواء على الذات، فالعزلة أحيانًا مرتع خصب للأفكار السلبية.
.. الحذر من الوهم والتميز بين ما هو حقيقة وبين ما هو خيال.
.. عدم الاسترسال مع الانفعالات والحذر من الغضب والتماسك قبل الإقدام على أي تصرف متسرع.
.. مراجعة النفس دائمًا وتقويمها ومعرفة ما لها وما عليها وما هو من طاقتها وما هو فوق ذلك.
.. بداية اليوم بذكر الله وبابتسامة ملؤها الرضى والغبطة فلذاك عظيم الأثر.
.. الحرص على نفع الآخرين ومساعدتهم ومد يد العون لهم..
.. تعلم فن التجاهل للأفكار السلبية، ولنقل دائمًا (وماذا إذا؟؟) ولنمض في الطريق ثابتين هادئين حتى الوصول إلى روعة الانسجام الداخلي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.