شاهد.. حسناء السوشيال ميديا أمنية شهلي تنشر صورة حديثة تعلن بها تفويضها للجيش في إدارة شؤون البلاد: (سوف أسخر كل طاقتي وإمكانياتي وكل ما أملك في خدمة القوات المسلحة)    شاهد بالفيديو.. في مشهد خطف القلوب.. سيارة المواصلات الشهيرة في أم درمان (مريم الشجاعة) تباشر عملها وسط زفة كبيرة واحتفالات من المواطنين    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء أثيوبية تخطف قلوب جمهور مواقع التواصل بالسودان بعد ظهورها وهي تستعرض جمالها مع إبنها على أنغام أغنية وردي (عمر الزهور عمر الغرام)    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء أثيوبية تخطف قلوب جمهور مواقع التواصل بالسودان بعد ظهورها وهي تستعرض جمالها مع إبنها على أنغام أغنية وردي (عمر الزهور عمر الغرام)    في اليوم العالمي لكلمات المرور.. 5 نصائح لحماية بيانات شركتك    خريجي الطبلية من الأوائل    لم يعد سراً أن مليشيا التمرد السريع قد استشعرت الهزيمة النكراء علي المدي الطويل    جبريل: ملاعبنا تحولت إلى مقابر ومعتقلات    الأمن يُداهم أوكار تجار المخدرات في العصافرة بالإسكندرية    موعد مباراة الهلال والنصر في نهائي كأس الملك !    مسؤول أميركي يدعو بكين وموسكو لسيطرة البشر على السلاح النووي    عائشة الماجدي: (الحساب ولد)    سعر الدولار مقابل الجنيه السوداني في بنك الخرطوم ليوم الخميس    سعر الريال السعودي مقابل الجنيه السوداني من بنك الخرطوم ليوم الخميس    سعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه السوداني ليوم الخميس    ستغادر للمغرب من جدة والقاهرة وبورتسودان الخميس والجمع    تحديد زمان ومكان مباراتي صقور الجديان في تصفيات كاس العالم    السوداني هاني مختار يصل لمائة مساهمة تهديفية    الغرب "يضغط" على الإمارات واحتمال فرض عقوبات عليها    شهود عيان يؤكدون عبور مئات السيارات للعاصمة أنجمينا قادمة من الكاميرون ومتجهة نحو غرب دارفور – فيديو    وزارة الخارجية تنعي السفير عثمان درار    العقاد والمسيح والحب    شاهد بالفيديو.. حسناء السوشيال ميديا السودانية "لوشي" تغني أغنية الفنان محمد حماقي و "اللوايشة" يتغزلون فيها ويشبهونها بالممثلة المصرية ياسمين عبد العزيز    محمد وداعة يكتب: الروس .. فى السودان    مؤسس باينانس.. الملياردير «سي زي» يدخل التاريخ من بوابة السجن الأمريكي    «الذكاء الاصطناعي» بصياغة أمريكية إماراتية!    الموارد المعدنية وحكومة سنار تبحثان استخراج المعادن بالولاية    السودان..اعتقال"آدم إسحق"    فينيسيوس يقود ريال مدريد لتعادل ثمين أمام البايرن    أول حكم على ترامب في قضية "الممثلة الإباحية"    بعد اتهام أطباء بوفاته.. تقرير طبي يفجر مفاجأة عن مارادونا    تعويضاً لرجل سبّته امرأة.. 2000 درهم    الحراك الطلابي الأمريكي    أنشيلوتي: لا للانتقام.. وهذا رأيي في توخيل    بعد فضيحة وفيات لقاح أسترازينيكا الصادمة..الصحة المصرية تدخل على الخط بتصريحات رسمية    راشد عبد الرحيم: يا عابد الحرمين    تعلية خزان الرصيرص 2013م وإسقاط الإنقاذ 2019م وإخلاء وتهجير شعب الجزيرة 2024م    شاهد بالفيديو.. الفنانة ندى القلعة تواصل دعمها للجيش وتحمس الجنود بأغنية جديدة (أمن يا جن) وجمهورها يشيد ويتغزل: (سيدة الغناء ومطربة الوطن الأولى بدون منازع)    شاهد بالصورة.. بعد أن احتلت أغنية "وليد من الشكرية" المركز 35 ضمن أفضل 50 أغنية عربية.. بوادر خلاف بين الفنانة إيمان الشريف والشاعر أحمد كوستي بسبب تعمد الأخير تجاهل المطربة    بيان جديد لشركة كهرباء السودان    أمس حبيت راسك!    دخول أول مركز لغسيل الكلي للخدمة بمحلية دلقو    شركة توزيع الكهرباء في السودان تصدر بيانا    تصريحات جديدة لمسؤول سوداني بشأن النفط    دخول الجنّة: بالعمل أم برحمة الله؟    الملك سلمان يغادر المستشفى    عملية عسكرية ومقتل 30 عنصرًا من"الشباب" في"غلمدغ"    جريمة مروّعة تهزّ السودانيين والمصريين    بالصور.. مباحث عطبرة تداهم منزل أحد أخطر معتادي الإجرام وتلقي عليه القبض بعد مقاومة وتضبط بحوزته مسروقات وكمية كبيرة من مخدر الآيس    لمستخدمي فأرة الكمبيوتر لساعات طويلة.. انتبهوا لمتلازمة النفق الرسغي    مضي عام ياوطن الا يوجد صوت عقل!!!    إصابة 6 في إنقلاب ملاكي على طريق أسوان الصحراوي الغربي    مدير شرطة ولاية شمال كردفان يقدم المعايدة لمنسوبي القسم الشمالي بالابيض ويقف علي الانجاز الجنائي الكبير    الطيب عبد الماجد يكتب: عيد سعيد ..    بعد نجاحه.. هل يصبح مسلسل "الحشاشين" فيلمًا سينمائيًّا؟    السلطات في السودان تعلن القبض على متهم الكويت    «أطباء بلا حدود» تعلن نفاد اللقاحات من جنوب دارفور    دراسة: القهوة تقلل من عودة سرطان الأمعاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كن صديقا .. لاعدوا لنفسك..تاج السر محمد حامد/جدة
نشر في الانتباهة يوم 22 - 09 - 2012


هل عندك الشجاعة لتواجه نفسك ؟ هل تستطيع أن تقول لنفسك وبصوت مرتفع إننى مخطئ فى هذا وذاك ؟ هل تستطيع أن تقول لنفسك لابد أن أغير خط سيرى ولابد أن أتجه وجهة أخرى ؟ هل تستطيع أن تواجه نفسك كما يواجه الصديق صديقه وتحسابها دون أن تنقلب عدوا لنفسك ؟ هل يمكنك أن تمسك مخاوفك ثم تعدمها كما يعدمون القنابل فى أماكن خالية من الناس حتى إذا انفجرت لم تصب أحدا بسوء ؟ هل تعرف ما الذى يخيفك فاذا عرفته قضيت عليه دون أن تصاب بخسائر ؟ اسئلة سهلة لكن الاجابة عنها صعبة ومع صعوبتها يمكن التغلب عليها بشيء واحد هو الشجاعة.. ولكن ما نوع هذه الشجاعة المطلوبة؟ ..هناك كثيرون من الناس لديهم القوة الجسمية.. لديهم عضلات وسيقان واسنان وأظافر وأصوات غليظة وشوارب ضخمة وطويلة ولكن عندما يجلس الواحد منهم مع نفسه ويشعر أنه وحده فإنه يسد أذنيه حتى لا يسمع صوته الداخلى ويسد أنفه حتى لايشم مخاوفه فيغرق نفسه فى الاكل أو النوم .. أنه يخاف من مواجهة نفسه وفى هذه اللحظة تختفى أظافره وتتلاشى عضلاته وتنكمش قوته .. فإذا هو إنسان جبان !! إننا نحتاج الى شجاعتنا الجسمية مرات قليلة جدا فى حياتنا وذلك عندما يهددنا خطر غير متوقع.. ولكن شجاعتنا النفسية هى التى نحتاج اليها كثيرا بل نحتاج اليها دائما . لاعب رياضى مشهور يتمتع بقوة وشباب وصحة وشجاعة لايخاف أحدا من الناس ولكن يخاف منه الكثيرون وهو فى الوقت نفسه لايكاد يرى صرصارا حتى يجرى ويترك مافى يده وكأنه رأى أسدا أو نمرا .. وكان الناس يظنون أنه يمزح .. فليس معقولا أن بطلا جبارا يجرى من هذه الحشرة الحقيرة ، ولكن هذه هى الحقيقة التى كان يخجل منها حتى ضاق صدره وذهب الى أحد الاطباء النفسيين فإذا بالطبيب يكتشف أن هذا البطل عندما كان صغيرا تركته أمه وحده وذهبت لزيارة إحدى جاراتها وكانت عندهم ( قطة) صغيرة راحت تطارد صرصورا حتى أمسكته وأخذت تأكله بجوار الطفل وهو يبكى ويصرخ دون أن تسمعه أمه .. وكبر الطفل وأصبح رجلا ولكن الصرصور لايزال يطارده .. أنه شجاع جسميا ولكن هذه الشجاعه لم تنفعه فى مواجهة هذه الصراصير الداخلية التى تتحرك فى رأسه بعيدا عن عضلاته .. وفى حياة كل منا حشرة من هذا النوع نهرب منها ونخاف ونخجل أن نذكر حقيقتها للناس ولانحب أن نعرفها نحن أنفسنا .. ولكن عندما تعرف سبب الخوف تتلاشى هذه الحقيقة وحينئذ نصبح شجعانا !! فأعرف سبب مخاوفك وواجه نفسك بشجاعة نفسية ولاتواجه نفسك بشجاعة جسمية فتضرب رأسك فى الحائط وتلطم خدك وتبتلع عشرات من أقراص الاسبرين .. فالحائط لن ينكسر وإنما رأسك .. ويدك لن تتعب وإنما سوف يسيل الدماء من خدك .. والاسبرين يشفى المخاوف من الصداع فتصحو من جديد لذا كن صديقا لنفسك لاعدوا لها وكن شجاعا وحينئذ تتلاشى الصراصير والقطط فالمخاوف كالسمك يظل حيا مادام فى الماء .. أما إذا القيت له شبكة ..... !!! ودمتم

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.