الرومان ينهون استعداداتهم ويرحلون صباحاً الى المناقل لمواجهة مصيرية    المريخ يوالي إعداده و الصربي يركز على الهجوم    أسد :يواصل التأهيل ويقترب من العودة    شاهد بالفيديو.. "بدران" الدعم السريع يتعرض لأقوى "زنقة" ويحاول التخلص بتحريف منها أحاديث نبوية    شاهد بالفيديو.. ناشطة الدعم السريع "أم قرون" تهدد بفضح قيادات المليشيا بكشف ما حدث في 15 أبريل بعد أن رفضوا منحها حقوقها المالية: (أنا طالبة من الدولة ما من جيب أبو واحد فيكم وحميدتي ما بقدر يحميني حقي)    شاهد بالفيديو.. حسناء مغربية فائقة الجمال تتحدث اللهجة السودانية بطلاقة وتعلن دعمها الكامل للشعب السوداني وتؤكد (لا فرق عندي بين المغرب والسودان)    شاهد بالفيديو.. ناشطة الدعم السريع "أم قرون" تهدد بفضح قيادات المليشيا بكشف ما حدث في 15 أبريل بعد أن رفضوا منحها حقوقها المالية: (أنا طالبة من الدولة ما من جيب أبو واحد فيكم وحميدتي ما بقدر يحميني حقي)    شاهد بالفيديو.. حسناء مغربية فائقة الجمال تتحدث اللهجة السودانية بطلاقة وتعلن دعمها الكامل للشعب السوداني وتؤكد (لا فرق عندي بين المغرب والسودان)    شاهد بالفيديو.. "بدران" الدعم السريع يتعرض لأقوى "زنقة" ويحاول التخلص بتحريف منها أحاديث نبوية    الحكومة السودانية تقدم أربع ملاحظات حاسمة على عرض الهدنة إلى الآلية التقنية للمجموعة الرباعية    مرسوم رئاسي يهزّ جنوب السودان..ماذا يجري؟    السجن 15 عاما على مشارك مع قوات التمرد بأم درمان    تحرّك فعّال للتسوية..اجتماع مثير في تركيا حول حرب السودان    الطاهر ساتي يكتب: أو للتواطؤ ..!!    والي الخرطوم يعلن عن تمديد فترة تخفيض رسوم ترخيص المركبات ورخص القيادة بنسبة 50٪ لمدة أسبوع كامل بالمجمع    اتحاد أصحاب العمل يقترح إنشاء صندوق لتحريك عجلة الاقتصاد    غرق مركب يُودي بحياة 42 مهاجراً بينهم 29 سودانياً    أردوغان يعلن العثور على الصندوق الأسود للطائرة المنكوبة    اشتراطات الكاف تجبر المريخ على إزالات حول "القلعة الحمراء"    وزارة الصحة تناقش خطة العام 2026    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    كأس العالم.. أسعار "ركن السيارات" تصدم عشاق الكرة    شاهد بالفيديو.. على طريقة "الهوبا".. لاعب سوداني بالدوري المؤهل للممتاز يسجل أغرب هدف في تاريخ كرة القدم والحكم يصدمه    شاهد الفيديو الذي هز مواقع التواصل السودانية.. معلم بولاية الجزيرة يتحرش بتلميذة عمرها 13 عام وأسرة الطالبة تضبط الواقعة بنصب كمين له بوضع كاميرا تراقب ما يحدث    انتو ما بتعرفوا لتسابيح مبارك    شرطة ولاية الخرطوم : الشرطة ستضرب أوكار الجريمة بيد من حديد    عطل في الخط الناقل مروي عطبرة تسبب بانقطاع التيار الكهربائي بولايتين    "فينيسيوس جونيور خط أحمر".. ريال مدريد يُحذر تشابي ألونسو    كُتّاب في "الشارقة للكتاب": الطيب صالح يحتاج إلى قراءة جديدة    لقاء بين البرهان والمراجع العام والكشف عن مراجعة 18 بنكا    السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي    وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول    أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان    أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان    وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير    شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط)    إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة    السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء    وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب"    مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة    بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    غبَاء (الذكاء الاصطناعي)    مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم    صفعة البرهان    السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم    5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة    الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات    تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب    (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود)    المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية    دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان    والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة    شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر    السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أحلام اليقظة..الهروب من الواقع بأحلام وردية
عائشة الزاكي نشر في الانتباهة يوم 01 - 11 - 2014

يعانى معظم الأشخاص من آفة أحلام اليقظة التي تلاحقهم في حياتهم يتخذونها وسيلة للهروب من الواقع الصعب الذي يعيشونه، فمنهم من يحلم بأن يكون نجماً من الطراز الرفيع والشهرة، وآخر يحلم بمنصب هام يجعله يحتل مكاناً رفيعاً في المجتمع ويتطلعون بتلك الأفكار إلى تحقيق أهدافهم وأمنياتهم، ولكن النتائج قد تكون عكسية تماما الأمر الذي يؤدي بهم إلى إعاقة مواجهة مشاكلهم في الواقع، كما أنه يعرقل ممارسة مسؤولياتهم ويصبح مضيعة للوقت والجهد، ويؤدي للتأثير على علاقاتهم الاجتماعية..«الإنتباهة» أجرت استطلاعاً حول هذا الموضوع ختمتها برأي علم النفس..
تؤثر على الواقع
يقول الطالب الجامعي««مرتضى أحمد»عانيت من أحلام اليقظة منذ في مرحلة الثانوية فكنت دائم السرحان بأنني أمتلك قوى سحرية كما في برامج الأطفال، وأحصل على بطولات وهمية تميزني عن أقراني في المدرسة والشارع حتى عن إخواني في البيت، وكنت أحلم بأنني ذو شخصية قوية في التكلم بطلاقة واللياقة البدنية الأمر الذي أثر علي سلباً لدرجة أصبحت هذه الأحلام لا تفارقني ليلاً ونهارا، أتعايش معها وأصدقها وأحاول أطبق ذلك في كل تصرف، ويوضح مرتضى أن هذه الأفكار والتخيلات أثرت على تركيزه في كل شيء وحتى على دراسته.
وتقول مزاهر عبد الله والدة الطالبة «ريان» في حديثها ل«الإنتباهة» إن أحلام اليقظة أثرت على ابنتها بشكل سلبي، في كافة جوانب حياتها. وتقول مزاهر إن ابنتها كثيرة التحدث مع نفسها تتخيل نفسها بأنها فائقة الجمال وذات مال ومنصب ومرتبة اجتماعية رفيعة وإنها الأفضل من بين سائر الفتيات، فهي تعانى من صعوبة في التركيز أثناء الدراسة منذ فترة طويلة ودائمة السرحان والتخيل والتحدث مع نفسها وعدم مقدرتها على السيطرة على تصرفاتها العفوية التي تصدر منها.
وتوضح أنها حاولت التغلب على هذه المشكلة وجربت طرقاً عدة للتخلص من واقعها الذي تعيشه ولكن دون جدوى.
وتقول نهال بدر الدين«موظفة» انه أحياناً تتملكنا أحلام في اوقات معينة في حياتنا ونبرهن لأنفسنا انها سوف تصبح واقعاً في يوم ما ونبني حياتنا على الحقيقة وبذلك تتناقض فكرة ان يصبح الحلم واقعاً في مخيلتنا ولكن حسب الطموح والإرادة وتحقيق الهدف المرجو ألا تصبح أحلاماً وردية.
رأي علم النفس
ويؤكد الأستاذ بعلم النفس «عبد الرحمن محمد»أن أحلام اليقظة عند الشباب عبارة عن حالة لا شعورية يلجأون إليها فيتخيلون أسباب ودوافع رغباتهم التي عجزوا عن تحقيقها في الواقع مما يجعلهم يغوصون في عالم آخر من الخيال يجعلهم يتناسون قسوة الحياة والمعاناة التي يعيشونها، موضحاً أنهم يدخلون في عالم افتراضي من خلال شرود الذهن والتخيل الوهمي، تزول فيه كافة الحواجز والعقبات التي تواجههم.
إن أسباب أحلام اليقظة عند الشباب متعددة ومنها الفشل في تحقيق الرغبات والأمنيات في الواقع، والهروب من الأزمات والصعاب التي يواجهونها إضافة إلى أنهم يعتبرونها جانباً من التخيل يعمل على إزالة التوتر العصبي والنفسي.
وأوضح الأستاذ عبد الرحمن بأن أحلام اليقظة قد تتحول إلى مرض نفسي في حال زادت عن الحد المسموح به، لأنه من الطبيعي أن يكون التخيل جزءاً منا للتركيبة العقلية عند الإنسان، ولكن في حدود معينة وتشغل الأشخاص عن الواقع والسير في الطريق الصحيح وضياع الكثير من الوقت في عالم الخيال، مبيناً أن لها بعض الإيجابيات إذا كانت في الحدود المسموح بها حيث تخفف من حدة التوتر والضغط العصبي والنفسي عند الأشخاص من خلال تخيلهم بأنهم حققوا ولو شيئاً بسيطاً من دوافعهم ورغباتهم.
ونصح الشباب باستغلال الوقت والتفكير في الواقع والمنطق والقناعة والرضا بما هو موجود ومضاعفة الجهد للوصول إلى الهدف المطلوب ومواجهة أية مشاكل وحلها بطريقة عقلانية واقعية، بعيداً عن الحلول الخيالية لأن الخيال يحقق الراحة والتوازن.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.