سودارس : حتى تُكرم في الامتحان: تعلم كيف تذاكر.. كيف تطوِّر تكنيك المذاكرة؟

إسحق أحمد فضل الله يكتب: (وفاة المغالطات) الهلال لم يحقق فوزًا على الأندية الجزائرية على أرضه منذ عام 1982…. لجنة المسابقات بارقو توقف 5 لاعبين من التضامن وتحسم مباراة الدوم والأمل المريخ (B) يواجه الإخلاص في أولي مبارياته بالدوري المحلي بمدينة بربر شاهد بالفيديو.. لدى لقاء جمعهما بالجنود.. "مناوي" يلقب ياسر العطا بزعيم "البلابسة" والأخير يرد على اللقب بهتاف: (بل بس) شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم) شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم) لماذا نزحوا إلى شمال السودان جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة شاهد بالصور.. المذيعة المغضوب عليها داخل مواقع التواصل السودانية "تسابيح خاطر" تصل الفاشر المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان مناوي .. سلام على الفاشر وأهلها وعلى شهدائها الذين كتبوا بالدم معنى البطولة وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان بمقاطعة شهيرة جنوب السودان..اعتقال جندي بجهاز الأمن بعد حادثة"الفيديو" اللواء الركن"م" أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: الإنسانية كلمة يخلو منها قاموس المليشيا وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط) بالصورة.. رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس: (قلبي مكسور على أهل السودان والعند هو السبب وأتمنى السلام والإستقرار لأنه بلد قريب إلى قلبي) إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟ محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب" أول جائزة سلام من الفيفا.. من المرشح الأوفر حظا؟ مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة برشلونة ينجو من فخ كلوب بروج.. والسيتي يقسو على دورتموند شاهد بالفيديو.. "بقال" يواصل كشف الأسرار: (عندما كنت مع الدعامة لم ننسحب من أم درمان بل عردنا وأطلقنا ساقنا للريح مخلفين خلفنا الغبار وأكثر ما يرعب المليشيا هذه القوة المساندة للجيش "….") "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل" بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟ غبَاء (الذكاء الاصطناعي) مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم رونالدو يفاجئ جمهوره: سأعتزل كرة القدم "قريبا" صفعة البرهان حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة عقد ملياري لرصف طرق داخلية بولاية سودانية السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم 5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو) حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!! الحُزن الذي يَشبه (أعِد) في الإملاء السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود) المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

حتى تُكرم في الامتحان: تعلم كيف تذاكر.. كيف تطوِّر تكنيك المذاكرة؟ « 1 »

الانتباهة نشر في الانتباهة يوم 06 - 01 - 2012

تمهيد: من الفصول المتخلِّفة في مكتبتنا العرببة الإسلامية، هذه الفصول التوجيهية العملية المفيدة التي تهدف إلى مساعدة الإنسان لأداء عمل محدد بطريقة مفصلة مباشرة. وهذا فن نبغ فيه الغربيون في هذا العصر، فكثرت بين أيديهم الكتب الرائعة التي تبدأ بعبارة:How to do… أي كيف تعمل هذا الشيء أو ذاك. وهو فصل عظيم من المعرفة يدعونه هناك ب: Do it Yourself
أي أنجز هذه المهمة بنفسك، وهذا بعض العون والتفطين مبذول لك في ثنايا هذا الكتاب. والغريب أن هذا النمط من الكتابات المرشدة النافعة كان منتشرًا في ظل حضارتنا الإسلامية العظيمة، وزخر به تراثنا العربي المجيد، إلا أنه انقطع أو كاد بعد أن تراجع المسلمون عن حلْبة الحضارة والتاريخ، وأصبحت الأمة الإسلامية في وضع المتلقي تتلمس مختلف وسائل النهضة والرقي من الغربيين.
ولكن لا بأس أن ننقل اليوم عن الغرب بعض النافع المفيد من نتائج التجارب التي عركوها، وأن نضع ذلك في مَجْلَىً عربي إسلامي ناصع، ينسجم مع حاجات أمتنا الكريمة، ويلبي بعض مطالبها الملِّحة في النهضة واللحاق بالعصر الحديث. وهذه الصفحات كتبناها لرجال الغد، من شباب اليوم، طلاب المدارس والجامعات نقدِّم لهم فيها خلاصات طيبة من تجارب الغربيين في مجال فنون وأساليب استذكار الدروس الأكاديمية.
مقدمات الاستذكار:
تتمثل أهم مقدمات الاستذكار في توفر النفسية الإيجابية والعزيمة القوية والاندفاع الجاد نحو القراءة بدون تهيب لما قد يعترض الطالب من ملل أو عنت. وكلما تحقق ذلك تيسرت خطوات الدراسة بصورة مدهشة. ويحتاج الجو المحيط بالطالب وقت الاستذكار إلى بعض الترتيب. حتى يكون مواتياً لعملية الاستذكار. وهذه مسألة مزاجية تتفاوت من شخص لآخر. ولكن هذه الإرشادات قد تتفق مع مزاجات وتوجهات كثير من الطلاب وتعينهم على عملية الاستذكار.
1- اختر حجرة مهيأة لك باستمرار، حتى لا تحتاج إلى تغييرها بحجرة أخرى. لأن المكان الواحد يساعدك على ترتيب ذهنك وتركيزه على موضوع الاستذكار.
2- لتكن الطاولة التي تجلس إليها خالية من الكتب والأدوات التي لا تكون في حاجة إليها في وقت الاستذكار.
3- احرص على ألا يشاركك أحد على طاولة الاستذكار، حتى تتمكن من وضع أشيائك كما تريد، فلا يغيرها شخص آخر، وتُضطر بالتالي إلى تضييع جزء من وقتك في إعادة تنظيم الكتب ومواد الدراسة الأخرى.
4- اختر مكاناً يكون الإزعاج فيه قليلاً إلى الحد الأدنى. ويستحسن أن يكون باب الحجرة مغلقاً دائماً.
5- لتكن الحجرة التي تستذكر فيها طيبة التهوية، لأن قلة الأكسجين تؤدي إلى تخفيض النشاط الذهني، وتعكر المزاج النفسي للدارس. وبالتالي تحرمه من القدرة على التركيز الواجب.
6- لا تقرأ وأنت في حالة استماع إلى الراديو، أو التلفزيون، أو المواد المسجلة، أومواد الشابكة الدولية للمعلومات«إنترنيت». وابتعد عن أي وسيلة لهو يمكن أن تؤثر سلباً على قدرتك على التركيز وتوزع انتباهك العقلي على أشياء أخرى. وقد عثر على أنه حتى الاستماع إلى الموسيقا الناعمة فإنه يُبعد الطالب عن موضوع درسه ويُشتت فكره شَذَرَ مَذَرْ.
عشرون تكنيكاً للاستذكار:
ليس هناك قواعد مطلقة في مجال تطوير القدرة على الاستذكار. ولكن استخلص العلماء هذه المقترحات من تحليلهم لعادات بعض الطلاب المتفوقين:
1 استذكر المادة المعينة في وقت معين من اليوم، ولا تغيره إلا لضرورة قاهرة. لأن استذكار المادة في وقت معلوم من ساعات اليوم يهيئ ذهنك لاستقبالها في هذا الوقت بالذات.
2- ابدأ بالقراءة فور جلوسك إلى مكتبك. ولا تسمح لنفسك بالتأمل والتفكير في أشياء انصرافية أخرى.
3- لا تحاول أن تقرأ وأنت في حالة استرخاء تام. فهذا أمر غير مُجْدٍ. كن في حالة وسطى بين الاسترخاء التام والتوتر الشديد، لأن قدرًا معيناً من التوتر مهم لإتمام عملية الاستذكار بنجاح.
4- قبل الاطلاع على المادة الدراسية وجِّه نظرة عامة خاطفة إلى محتويات هذه المادة وإلى إطارها العام. وذلك بمطالعة الفهرست، ومراجعة ملخصات الفصول. فعندما تتعرف على إطار المادة العام فإن تفاصيلها لن تتعبك في الاستذكار. وستقوم بإدراج كل معلومة في إطارها وسياقها العام.
5- لا تدرس المواد المتشابهة في وقت واحد. وحاول أن تفصل بينها بمادة مختلفة. مثلاً، لا تقرأ الفيزياء بعد الرياضيات، ولا اللغة الإنجليزية بعد الأدب الإنجليزي. وإنما الأفضل أن تبدأ بالرياضيات، فالأدب الإنجليزي، فالفيزياء، فاللغة الإنجليزية، وهكذا.
6- درِّب نفسك على تسجيل ملاحظات وأنت تستذكر ما تستذكر. خذ بضعة سطور تستخلصها مما تقرأ، أو ضع خطوطاً تحت الأفكار المهمة، أو حدد مراجع يمكن أن تستعين بها للتوسع في نقطة معينة، أو قم بأي نشاط يساعدك على مكافحة الشرود وسرحان الذهن.
7- اربط المعلومات الجديدة بالمعلومات القديمة التي اكتسبتها سالفاً، حتى تفهمها فهماً متعمقاً متجذرًا، فالمعرفة مترابطة ومتساندة دوماً.
8- لا تحاول أن تقفز على الرسوم البيانية أثناء القراءة. فهذه الرسوم لها مزايا مهمة، وهي تلخص بأقل قدر من الكلمات، كماً هائلاً من المعلومات، وهي تصوِّر العلاقات والمقارنات والموازنات بشكل واضح. فمحصول رسم بياني واحد قد يساوي محصول قراءة عدة صفحات.
9- استثمر جيدًا وقتك الذي تقضيه في الفصل. استمع جيدًا وفكِّر في معنى وقيمة ما يقال. وإذا كانت هناك مناقشات حاول أن تنتبه لما يدور فيها وأن تشارك فيها بشيء مفيد. ولا تجعل حضورك في الفصل حضورًا رمزياً شكلياً. إن انشغالك بالتأمل والتفكير والمناقشة يدرب عقلك على التفكير، والتفكير العميق خاصة تساعد على الاستذكار الجيد.
10- عندما تشهد أداء تجربة علمية معينة في المعمل، لا تكن مجرد متفرِّج على ما يجري. حاول الانفعال والاستغراق في التجربة ما أمكن، واقرأ كل ما يتصل بهذه التجربة قبل إجرائها، وحاول أن تعرف خطواتها ونتائجها قبل أن تجرى.
11 احرص على حل كل التمارين التي يكلفك بها الأستاذ. فذلك مما يساعدك على استيعاب الدرس الذي يليها ، ويقوي فهمك للدرس الذي تتصل به هذه التمارين.
12 بعد أن تنهي عملية استذكار مادة ما، اطوِ الكتاب، وقم بسرد أهم ما علق بذهنك مما استذكرته بصوت عال «أي سمَِّع لنفسك!». فإن كانت هناك فجوات في الذاكرة فإنك سرعاً ما تكتشف ذلك.
13 بعد أن تهضم المادة جيدًا، كُرَّ إليها بمطالعات خفيفة من وقت إلى آخر، فهذا مما يمنع تسربها من الذاكرة.
14 في خلال هذه المراجعات السريعة حاول أن تجعل لنفسك مواضع تركيز خاصة في المادة، ولا بأس أن تلاحظ في ذلك النُّقاط التي أعطاها الأستاذ اهتماماً زائدًا وهو يقوم بشرحها في الفصل.
15 كرِّس للمذاكرة وقتاً كافياً لا خاطفاً. والأفضل أن تعطي ساعة استذكار لكل ساعة دراسية في الفصل. بمعنى آخر كرِّس ساعة زمنية لكل حصة دراسية.
16 لا تجلس جلسات طويلة للاستذكار من دون أن يتخلل ذلك وقت قصير للراحة والترفيه العابر. فلحظات من الراحة والترفيه السريع كفيلة بأن تعيد لك كفاءتك الذهنية وقدرتك على التركيز على المادة الدراسية لمدة ساعة قادمة على الأقل. وفي كل الأحوال لا تواصل الدراسة والاستذكار من دون لحظات للترويح. ولا تجعل فترة الترويح طويلة فتحتاج إلى تهيئة ثانية للعودة للدراسة والاستذكار. ولك عبرة حسنة في جلسات الراحة التي تتخلل صلاة التراويح!
17 حاول أن تجعل ساعات الاستذكار المهمة مباشرة قبل النوم، أو بعد لحظات الترفيه والتجديد التي تنشط الذهن. فقد ثبت أن معدلات النسيان تتناقص في هذه الحالة. وذلك على أن يكون الترفيه من النوع الذي لا يحتاج إلى مجهود عقلي عالٍ.
18- تعلَّم أسلوب الاستذكار الجماعي. ولكن عليك التزام الخطوات التالية:
أ اختر ثلاثة أو أربعة زملاء لا أكثر لحلقة الاستذكار.
ب خصص حجرة معينة مناسبة للقاء في أوقات محددة لا تطول.
ج يحدد لكل طالب قسم معين من المادة ليدرسه دراسة مكثفة، ثم يقوم بعرضه شفوياً على المجموعة.
د يتم ذلك كله بعد الاطلاع الفردي الكافي على المادة وليس من البدء.
19 راجع التمارين التي قام الأستاذ بتصحيحها. وكذلك الاختبارات السابقة التي أخذتها في الفصل، وصحح أخطاءك فيها تصحيحاً متأملاً.
20- راجع ملف الاختبارات السابقة التي أخذها طلاب قبلك في المادة نفسها. هذه الاختبارات في مجموعها تعطيك فكرة جيدة عن الاختبار الذي ستواجهه. وغالباً ما تجد بعض مفرداتها مشابهة لمفرداته.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.