عبد الماجد عبد الحميد يكتب: الطينة تحتاج سلاح دعائكم    "ميتا" تعزز فيسبوك بميزة الصور الشخصية المتحركة    الأردني التعمري يقود رين إلى هزيمة باريس سان جيرمان بثلاثية    د. سلمى سجلت نقطة لصالحها، إن تم قبول استقالتها ستخرج وقد رفعت الحرج عن نفسها    الأمم المتحدة تطلق التحذير تجاه أزمة السودان    (سبتكم أخضر ياأسياد)    الهلال يصارع لوبوبو لخطف بطاقة ربع النهائي    الشرطة في الخرطوم تنهي مغامرة متهم المستشفيات الخطير    من سلوى عثمان لهند صبري .. مشادات "اللوكيشن" تهدد دراما رمضان    نصائح صحية للاستعداد المبكر لرمضان    "الصحة العالمية": اعتماد لقاح فموي جديد لشلل الأطفال    علم النفس يوضح.. هكذا يتخذ أصحاب التفكير المفرط قراراتهم    أئمة يدعون إلى النار    الهلال السوداني يخوض مواجهة مصيرية في أبطال إفريقيا    موسيفيني يصدر توجيهًا لجهاز المخابرات بشأن السيارات السودانية    بالصورة.. لأول مرة منذ 23 عام.. الأمل يودع الدوري السوداني الممتاز والحزن يخيم على عشاق كرة القدم بعطبرة    إتحاد جبل أولياء يكون اللجان العدلية    في مباراة مثيرة شهدت ضربتي جزاء وحالة طرد الأهلي يخسر أمام مويس بثنائية نظيفة في دوري شندي    النفط يستقر وسط خسائر أسبوعية والذهب والفضة ينتعشان    شاهد.. حسناء الفن السوداني "مونيكا" تشعل مواقع التواصل بجلسة تصوير جديدة    شاهد.. الفنان مأمون سوار الدهب بعد زواجه: (زارتني الملائكة)    "ميتا "تسجّل براءة اختراع لمحاكاة المستخدمين بعد وفاتهم    شاهد بالصورة.. ظهرت بشعار أتلتيكو مدريد وهي تلوح بالرقم 4!! هل قصدت المذيعة السودانية سهام عمر السخرية من برشلونة بعد الهزيمة المذلة؟    بالصورة.. لأول مرة منذ 23 عام.. الأمل يودع الدوري السوداني الممتاز والحزن يخيم على عشاق كرة القدم بعطبرة    شاهد بالفيديو.. السياسي الراحل غازي سليمان: (لم أعد افرح لأن شعب السودان لم يفرح بعد وعلي الطلاق إبنتي "أم النصر" أرجل من 100 راجل)    طلاب شرق دارفور يسيرون قافلة وطنية إلى جنوب كردفان برعاية والي شرق دارفور    شاهد بالفيديو.. فنان سوداني يصل الخرطوم ويوثق لجمال وروعة صالة الوصول بالمطار ويدعو أبناء الوطن للعودة (البلد بتعمر بأهلها)    ترتيبات لإعادة تشغيل مصنع ألبان بركات وإنشاء مزرعة لتربية الماشية    تشغيل مصنع الاوكسجين بمستشفى الدبة المركزي    إبراهيم شقلاوي يكتب: مسرح ما بعد الحرب لدى يوسف عيدابي    وزارة المالية توقع إتفاق مع بنك التضامن الإسلامي لتقديم خدمة إيصالي    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    إلغاء رحلة قطار إلى الخرطوم..إليكم تفاصيل    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لماذا نمرض كثيراً أثناء الإجازات بالذات؟
ا ف ي أ DW نشر في النيلين يوم 18 - 07 - 2015

يتزامن ظهور أعراض البرد وغيره من الأمراض لدى البعض مع العطلات والإجازات، ويفسد أوقات الاسترخاء. فلماذا نمرض أثناء العطلات بالذات؟ حاول باحثون هولنديون الإجابة على هذا السؤال وخلصوا إلى أسباب نفسية تغيب عن معظمنا.
صورة البحر والشمس الساطعة وتجربة طعام جديد بعيداً عن ضغوط العمل والاستيقاظ المبكر – هذه هي الصورة التي يرسمها الكثيرون في أذهانهم عند التخطيط للعطلة. لكن الصورة الواقعية قد تتكون من ملل وألم في المعدة وحمى، إذ تشير استطلاعات الرأي إلى ارتفاع واضح في نسبة من يمرضون أثناء الإجازات أو بعدها مباشرة، وهو أمر ليس له جوانب صحية فحسب، بل نفسية أيضاً عكف على دراستها باحثون متخصصون.
وأجرى باحثو علم النفس بجامعة تيلبورغ الهولندية دراسة شملت مجموعة من الأشخاص الذين يتكرر مرضهم أثناء العطلات الطويلة أو عطلة نهاية الأسبوع. كما قاموا بمراقبة مجموعة أخرى من الأشخاص الذين لا يعانون من هذا الأمر، وقارنوا النتائج.
أظهرت النتائج أن الأكثر إصابة بالمرض خلال الإجازات هم من قالوا إنهم يعانون من ضغط شديد في العمل ولا يمكنهم بسهولة نسيان أعباء الوظيفة أثناء العطلات. ووصف الباحثون هذه الفئة ب”الباحثين عن الكمال”، والذين يتحملون مسؤوليات كبيرة لا يمكنهم التوقف عن التفكير فيها، وبالتالي فإن العطلات ترتبط لديهم بتأنيب ضمير، وفقاً للدراسة التي نشرها الموقع الإلكتروني لمجلة “شبيغل” الألمانية.
أما بالنسبة للأمراض الجسدية التي تصيب البعض أثناء العطلات، فمن الممكن أن ترجع أيضاً لأسباب نفسية، إذ خلص العلماء إلى أن الضغط العصبي المزمن (مثل من يتولون رعاية مرضى الألزهايمر، مثلاً) أو المؤقت (أثناء الامتحانات على سبيل المثال) يؤدي إلى إحداث تغييرات في جهاز المناعة، وبالتالي يصير من السهل الإصابة بالأمراض الناتجة عن البكتيريا أو الالتهابات. ويتسبب هذا التغيير أيضاً في بطء التئام الجروح.
أما الأمر الذي يثير استغراب الكثيرين فهو أن الإنسان يكون في صحة جيدة عندما يكون تحت ضغط عصبي شديد. لكن الأعراض المرضية تبدأ في الظهور بعد انتهاء هذه المرحلة. فكيف يفسر العلماء هذا الأمر؟ يوضح طبيب في الضغط العصبي بجامعة ترير الألمانية الأمر لموقع “شبيغل” بقوله: “يمكن للمرء أن يصاب بالفيروسات أثناء مراحل التعرض للضغط العصبي، لكن الأعراض قد تتأخر في الظهور نظراً لأن الهرمونات التي يفرزها الجسم أثناء الضغط العصبي، مثل هورمون الكورتيزول، تؤثر على استجابة جهاز المناعة”.
يقضي الأطفال ساعات طويلة لبناء قلاع جميلة من الرمال على شاطئ البحر. وعند غروب الشمس على أبعد تقدير تأتي الأمواج فتجرفها. ولحسن الحظ الرمال كثيرة عند الشواطئ، حتى يستطيع الأطفال في اليوم التالي بناء قلاع أكبر وأكثر جمالا.
وهناك تفسير آخر لهذه الظاهرة، وهو أن الجسم عند تعرضه لخطورة محتملة (ككثرة التفكير والعمل في العصر الحديث) يعمل من أجل التعامل مع هذا الموقف ولا يتعامل مع البكتيريا أو الفيروسات التي تصيبه. وبمجرد أن تمر حالة الضغط العصبي، تبدأ أعراض الإصابة بالمرض في الظهور.
ومن بين الخاضعين للتجربة بعض الأشخاص الذين كانوا يمرضون دائماً في العطلات، ولكنهم تجاوزوا هذه المرحلة. وبسؤالهم عن سبب التغيير، قال بعضهم إنهم قاموا بتبديل وظيفتهم أو تغيير نظرتهم للحياة وترتيب الأولويات، مع اليقين بأن العمل ليس أهم شيء في الحياة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.