سودارس : إذا كنت تشعر باليأس من خسارة وزنك.. فاقرأ قصص النجاح هذه!

السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي إبراهيم شقلاوي يكتب: يرفعون المصاحف على أسنّة الرماح د.ابراهيم الصديق على يكتب:اللقاء: انتقالات جديدة.. لجنة المسابقات بارقو توقف 5 لاعبين من التضامن وتحسم مباراة الدوم والأمل المريخ (B) يواجه الإخلاص في أولي مبارياته بالدوري المحلي بمدينة بربر الهلال لم يحقق فوزًا على الأندية الجزائرية على أرضه منذ عام 1982…. شاهد بالفيديو.. لدى لقاء جمعهما بالجنود.. "مناوي" يلقب ياسر العطا بزعيم "البلابسة" والأخير يرد على اللقب بهتاف: (بل بس) شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم) لماذا نزحوا إلى شمال السودان جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة شاهد بالصور.. المذيعة المغضوب عليها داخل مواقع التواصل السودانية "تسابيح خاطر" تصل الفاشر جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان مناوي .. سلام على الفاشر وأهلها وعلى شهدائها الذين كتبوا بالدم معنى البطولة وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان اللواء الركن"م" أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: الإنسانية كلمة يخلو منها قاموس المليشيا وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط) بالصورة.. رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس: (قلبي مكسور على أهل السودان والعند هو السبب وأتمنى السلام والإستقرار لأنه بلد قريب إلى قلبي) إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟ محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب" أول جائزة سلام من الفيفا.. من المرشح الأوفر حظا؟ مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة برشلونة ينجو من فخ كلوب بروج.. والسيتي يقسو على دورتموند "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل" بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟ غبَاء (الذكاء الاصطناعي) مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم رونالدو يفاجئ جمهوره: سأعتزل كرة القدم "قريبا" صفعة البرهان حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة عقد ملياري لرصف طرق داخلية بولاية سودانية السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم 5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو) حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!! الحُزن الذي يَشبه (أعِد) في الإملاء السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود) المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

إذا كنت تشعر باليأس من خسارة وزنك.. فاقرأ قصص النجاح هذه!

هافينغتون بوست نشر في النيلين يوم 14 - 01 - 2016

نجح زوجان في خسارة أكثر من 150 كيلوغراماً من وزنيهما بعد أن شعرا بالخجل من بدانتهما التي بدت ظاهرةً في صور الزفاف.
الزوجان نويل وليزا هوي عانيا كثيراً قبل اتخاذ هذا القرار، فلم يتمكنا من الجلوس إلى جوار بعضهما في السينما والطائرة، بل وكسرا سريرهما بسبب زيادة وزنهما كثيراً، وقد تسببت صور زفافهما في تعرُّضهما للحرج.
نويل (35 عاماً) فقد أكثر من 100 كيلوغراماً من وزنه، بينما فقدت ليزا (33 عاماً) نحو 51 كيلوغراماً، وبدأت ترتدي مقاساً أقل ب 6 درجات.
وصفت ليزا مشاعرها تجاه صور الزفاف قائلة، “عندما شاهدت الصور شعرب بالاشمئزاز من مظهرينا، وشعرت بالإحباط الشديد”، بحسب صحيفة Daily Mailالبريطانية.
وأضافت “لكن ما إن انضممت إلى عالم الرشاقة، تغير مقاس ملابسي 6 درجات، وأخيراً نستطيع أن نعيش حياتنا الطبيعية، ليجلس زوجي بجواري في السينما والمواصلات العامة، وننام دون خوف من كسر السرير”.
بداية تعارف الزوجين كانت في العام 2003، حيث أدمنا الوجبات السريعة لسنوات، إلا أن الأمور كانت تسير إلى الأسوأ، فنصحت ليزا بإجراء عملية تكميم المعدة، ولكن عندما شعرت بحملها الثاني في طفلتيها التوأمتين (8 أعوام) أجلت تنفيذ الفكرة، فقفز وزنها سريعاً.
تقول ليزا “كنا نعلم أن حجمنا معاً كبير للغاية ويزيد عن عن 317 كيلوغراماً، وبأننا غير أصحاء، كنا قنابل موقوتة”.
من جانبه، يتذكر نويل قائلاً “الأمور ساءت كثيراً كنا لا ننام ليس بسبب الأطفال ولكن بسبب صوت السرير الذي يئن تحت وزننا”.
وأضاف “بعد أن عدت في ليلة إلى المنزل منهكاً، قفزت إلى السرير وشعرت بالتواء الخشب من تحتي قبل أن ينهار تماماً، حتى أننا كسرنا السرير 3 مرات، ما تسبب في أن ننام على الأرض”.
تجربة البحث عن فستان الزفاف لم تكن مثيرة، فاقترح نويل على ليزا أن تقوم بالاتصال بمحلات فساتين الزفاف للأوزان الزائدة، فلم تجد إلا مكاناً واحداً في المدينة يقدِّم فساتين لمن هم في وزنها.
حاولت ليزا أن تخفي وزنها في الفستان بتغطية ذراعيها بطرحة الزفاف الطويلة، لكنها لم تنجح كثيراً. ولم يقض الزوجان شهر العسل لخوفهما من عدم إمكانية جلوسهما إلى جوار بعضهما في الطائرة.
وما إن وصلتهما صورُ الزفاف حتى شعر نويل بالإحباط والحزن، فقام بتمزيقها، وظلت ليزا تسأل عن سبب تأخر وصول الصور، وكان نويل يختلق الأعذار إلى أن اعترف أخيراً بتمزيقها.
صور الزفاف المحبطة كانت دافعاً للزوجين في اتخاذ قرار إنقاص الوزن، ولم يمض وقتٌ طويل حتى بدأت نتائج خسارة الوزن تحدث فرقاً في حياتهما.
تصف ليزا سعادتهما قائلةً “أصبحنا نركض كالأطفال، حيث نشعر بمزيد من الحرية”، أما نويل فيقول “أبدو وكأنني شخص آخر أصغر من السابق، حتى ليزا بدأت ترتدي الفساتين التي كانت تتمناها، كما نشعر بالفخر بصورنا الحالية”.
وفي حادثة مماثلة، شعر جستن شيلتون بالإرهاق أثناء العمل، ساعات قليلة وتم إدخاله إلى غرفة الطوارئ، حتى أن الأطباء أبلغوه بإصابته بعدوى في الكلى، ويحتاج إلى إجراء الأشعّة للتأكد من تشخيص المرض، إلا أن الجملة الصادمة التي ألقاها الطبيب على مسامعه كانت بالغة القسوة، حيث أخبره أن جهاز الأشعة لن يحتمل وزنه الزائد.
وأضاف الطبيب، “لدينا شكٌّ في التشخيص ولسنا متأكدين من الأمر، ولذلك سنضطر إلى علاجك ونتمنى أن يكون ذلك هو الإجراء الصحيح”.
يصفُ مشاعره قائلاً “سألت نفسي وماذا بعد؟ ماذا لو كان شيئاً آخر؟”.
وزن جستن (25 عاماً) يبلغ 268 كيلوغراماً، حيث أبعدته عملية جراحية عن أداء التمارين الرياضية فاكتسب المزيد من الكيلوغرامات.
أما زوجته لورين، التي يبلغ وزنها 155 كيلوغراماً، فتقول “وزننا الزائد كان عقبة كبيرة في أداء كثير من المهام اليومية لسنوات طويلة، حتى أنني لم أتمكن من ربط حزام المقعد في الطائرة”.
قرَّر الزوجان البدء في رحلة خسارة الوزن التي امتدت على 19 شهراً، وبحسب CNN، بدآ في اتباع تعليمات الطبيب في المسموح والممنوع من الطعام، وكذلك الأنشطة الرياضية المناسبة للبداية، بعد فترة بسيطة انتظما في الذهاب إلى ال GYM نحو 5 أيام أسبوعياً.
قرر جستن ولورين أن يقوما بطهي أكلاتهما في المنزل واكتفيا بتناول وجبات المطاعم في المناسبات فقط.
بنهاية رحلة التخسيس، فقد جستن 164 كيلوغراماً من وزنه، بينما نجحت لورين في خسارة 80 كيلوغراماً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.