الدعم السريع يعلن السيطرة على النهود    وزير التربية والتعليم بالشمالية يقدم التهنئة للطالبة اسراء اول الشهادة السودانية بمنطقة تنقاسي    سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد    عقار: بعض العاملين مع الوزراء في بورتسودان اشتروا شقق في القاهرة وتركيا    عقوبة في نواكشوط… وصفعات في الداخل!    الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    تكوين روابط محبي ومشجعي هلال كوستي بالخارج    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    سلسلة تقارير .. جامعة ابن سينا .. حينما يتحول التعليم إلى سلعة للسمسرة    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تجنباً للملل والجفاء.. كيف تستعيد مرحلة شهر العسل في علاقتك؟
مجلة ارجل نشر في النيلين يوم 13 - 03 - 2017

مرحلة شهر العسل هي مصطلح يطلق على الفترة الأولى للعلاقات والتي تكون عبارة عن مشاعر جياشة رومانسية. مدتها عادة هي بين ٣ الى ٦ أشهر وهي فترة إحتفالية بالحب والزواج.
هذه المرحلة جميلة للغاية فكل شيء فيها رومانسي والحياة تبدو مرحة والتفاؤل في كل مكان. صحيح أنها فترة قصيرة نسبياً تليها صدمة الواقع، لكن يمكن إستعادتها حتى بعد مرور سنوات عديدة على الزواج.
تشجيعها على القيام بما تحبه
الأبحاث العديدة تؤكد بأننا ننجذب الى الشريك حين يكون «عنصراً منفرداً»، اي حين يكون بمفرده يلاحق أحلامه ويقوم بما يحب القيام به. الامر هذا يرتبط بمستوى الثقة بالنفس الذي يختبره الاخر حين يقوم عادة بهواية يعشقها . بغض النظر عن هوايتها أو عما تحب القيام به قم بتشجيعها على ملاحقة شغفها. لكن الامر لا يتوقف هنا.. عليك ان تنظر الى ما تقوم به من زواية مختلفة أي أعد إكتشاف شريكتك خلال رحلتها هذه كما لو كنتما تلتقيان للمرة الاولى .
فترة راحة من بعضكما البعض
عدم إمضاء كل دقيقة معاً له فوائده العديدة خصوصاً وأنه يعيد إليكما مشاعر الإشتياق. النقطة هذه هامة جداً لاي شريكين يمضيان الكثير من الوقت معاً، لان التقارب الدائم يسبب الكثير من التوتر. لا نقصد هنا الإنفصال المؤقت، بل السفر بسبب العمل أو لزيارة احد الاصدقاء أو الصديقات. هذه الفترة من شأنها ان تجعل كل واحد منكما يقدر ما يملكه، وهذا هام جداً خصوصاً للشريكة لانه حتى ولو كانت تمضي تلك الفترة في منزل والديها مثلاً فستعود الى المنزل الزوجي بحماسة أكبر لانها ستدرك كما هي بحاجة الى خصوصيتها وكم تقدر تلك التفاصيل الصغيرة في حياتها والتي لم توليها إهتماماً كبيراً من قبل.
إظهار التقدير للاخر مرة واحدة يومياً
خلال المراحل الاولى لاي علاقة، اي مبادرة يقوم بها أي طرف كانت تقابل بالكثير من التقدير والإمتنان. عليكما متابعة القيام بذلك مهما طالت مدة الزواج وعدم اعتبار كل التصرفات وكأنها من المسلمات. إظهار التقدير يكون من خلال كلمات بسيطة مثل شكراً وأحبك والإطراء والغزل.. وحتى قد لا تكون من خلال الاقوال بل الأفعال. حين يشعر كل طرف بان الاخر يقدره فالحميمية العاطفية والجنسية ستكون في أعلى المستويات.
قلب الأدوار
في حال كان بإمكانكما القيام بذلك فعلماء النفس يؤكدون بانها المقاربة المثالية التي تجعل كل التوتر والمشاجرات في العلاقات الزوجية تختفي. فليعش كل واحد منكما يوم الاخر أو على الاقل جزئية بسيطة منه. حينها سيلمس كل شخص بنفسه وعن قرب ما يعاني منه الاخر والجهود التي يبذلها يومياً. المقاربة هذه لن تخلق التقدير فحسب لكنها ستعيد الشرارة الى مشاعر الحب والانجذاب.
المبادرة للعلاقة الحميمة
خلال فترة شهر العسل يكون معدل ممارسة الجنس هو الأعلى، ورغم انه قد يبدو عفوياً وتلقائياً لكنه في الواقع ليس كذلك بل هو جنس مخطط له. لذلك عليكما بالتخطيط له مجدداً والمبادرة أكثر. بطبيعة الحال الحياة الزوجية تضع الكثير من التحديات التي تجعل العلاقة الجنسية اخر الاولويات، لكن التحديات هذه يمكن تذليلها. إستعادة حياتكما الجنسية له تأثيره المهول على حياتكما كاملة.. وبشكل إيجابي.
الخروج في مواعيد
الموعد الاول سيبدو غريباً وقد تتحدثان عن الأولاد أو عن المنزل أو عن الفواتير وحتى انكما قد تشعران بان ما يجمعكما بات بعيداً كل البعد عن الرومانسية. لكن لا داع للخوف فالامر طبيعي تماماً. لا يجب الإستسلام بل المواظبة على الخروج في مواعد بين حين واخر وحينها سيتم إعادة التعرف على الاخر وستجدنا انفسكما تبتعدان شيئاً فشيئاً عن احاديث المنزل والاولاد وستتمكنان من الإستمتاع بوقتكما. المرح هذه يضاعف الحميمية ويقوي الروابط ويجعل الحياة الزوجية مرحة مجدداً.
قوة اللمس
ليس بالضرورة ان تكون كل اللمسات جنسية، في الواقع اللمسات غير الجنسية تأثيرها أقوى بأشوط من الجنسية. اللمسات غير الجنسية هي وقود المشاعر كما انها تخفض مستويات التوتر وتقوي الروابط وتؤسس لمشاعر إيجابية. اللمسات هذه تتمثل بالاحتضان، تمرير اليد في شعرها، قبلات على الجبين، إمساك الايدي وغيرها.
الهدايا بلا سبب يذكر
وردة واحدة، أو كوب قهوة، أو حتى لوح شوكولاتة تحبه.. لا أهمية لنوع الهدية أو قيمتها المادية الهدايا المفاجئة بلا سبب لها تأثيرها كبير في إظهار الحب والتقدير وتقوية الروابط. خلال مرحلة الحب كان همك هو القيام بتصرفات لطيفة ورومانسية لكنك لاحقاً بتت تتكاسل بسبب إنشغالك أو بسبب إعتبارك بانها لم تعد هامة. لكنها كذلك، هي هامة جداً.
مصارحة ال ١٥ دقيقة
جلسة يومية أو دورية لمدة ١٥ دقيقة يقوم خلالها كل واحد منكما بإبلاغ الاخر بالامور الايجابية التي قام به أو صادفته اليوم والمشاعر التي اختبرها جراء ذلك. هذه الفترة يجب ان تكون خالية تماماً من أي مشاعر سلبية. المحادثة هذه هامة جداً لانها تمنح كل طرف فرصة لفهم الاخر من زواية جديدة وفي الواقع النتائج لن تذهلكم فحسب بل ستفاجئكم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.