تطوّرات في ملف شكوى الهلال ونهضة بركان    بالصورة والفيديو.. شاهد لحظة القبض على أخطر شبكة تقوم بسرقة العربات و"اسبيراتها" بالخرطوم بعد كمين محكم    شاهد بالفيديو.. الممثل ذاكر سعيد في فاصل كوميدي : (لا أشجع فريق برشلونة ولا ريال مدريد أشجع الفريق البرهان "ضقل" بالمليشيا كورة مرقهم في الخلا)    شاهد بالصورة والفيديو.. ضحكات ومزاح بين الفنانة إيمان الشريف و "البرنس" في لقاء داخل سيارة الأخير    بالصورة والفيديو.. شاهد لحظة القبض على أخطر شبكة تقوم بسرقة العربات و"اسبيراتها" بالخرطوم بعد كمين محكم    شاهد بالفيديو.. الفريق أول ياسر العطا يحظي باستقبال تاريخي من جنود الجيش والمستفرين بعد ساعات من تعيينه رئيساً لهيئة الأركان    شاهد بالصورة والفيديو.. قائد الدعم السريع يعزي أسرة أسامة حسن هاتفيا ووالده يذرف الدموع ويرد عليه: (بكرة بطلع الجلابية وبنزل الميدان)    تطور جديد في جلسة محاكمة منيب عبد العزيز شمال السودان    يوم اليتيم.. نصائح لدعم اليتيم نفسيا في يومه السنوي    صمود يحذر من كارثة إنسانية مع استمرار العمليات العسكرية في النيل الأزرق    "تأسيس" و"صمود" يدينان استهداف أسامة حسن في غارة مسيّرة على نيالا    ماجد المصرى: شخصية راغب الراعى مرهقة بسبب تعدد علاقته داخل الأحداث    محمد مهران يكشف أصعب مشهد فى كواليس مسلسل درش    ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول منتجات الدقيق الأبيض لمدة أسبوعين؟    "العاصفة الحمراء" التي ضربت دولا عربية.. هل هي خطيرة؟    ما حقيقة زيارة وفد إيراني إلى السودان سرًا؟    جاهزية فنية متكاملة تسبق انطلاق "عربية القوى" في تونس    الرابطة السليم تكتسح بركيه بخماسية اعداديا    ساردية تختتم التحضيرات لمواجهة الموسياب    "يديعوت أحرونوت": واشنطن بدأت عملية إجلاء طارئة ل60 ألف أمريكي من مصر    الدولار يتراجع مع تصاعد توقعات التهدئة في الشرق الأوسط    بالصورة.. أبعدوه حتى لا يرى قبرها ويقوم بنبشه.. قصة مؤثرة تدمي القلوب لشاب سوداني معاق ذهنياً في يوم وفاة والدته التي كان متعلق بها ومداوم على مسك "ثوبها"    شاهد بالفيديو.. "ماما كوكي" تتحدث عن قضية الساعة.. مطربة شهيرة تقيم علاقة عاطفية مع "البرنس" بعد طلاقها من زوجها وردة فعل أهلها جاءت صادمة لها    المغرب يثبت نفسه بين الكبار ويواصل الهيمنة عربيا في تصنيف فيفا    أدوية منسية في المنزل قد تهدد صحة العائلة.. تخلص منها فورا    نوع نادر من السرطان.. ما هو التليف النخاعى؟    سوداني يسأل: (أنا مغترب وحصلت مشكلة بين زوجتي وزجة أخي واخوي اتصل علي قال لي طلقتها ليك هل الطلاق واقع؟)    اللجنة الإقتصادية العليا تصدر عدداً من القرارات المهمة لتحقيق استقرار سعر الصرف    وزير التربية يدشن استلام الدفعة الثانية من كتب الصف الاول الثانوي للولايات    تغيير كبير في هيكلة الجيش السوداني والعطا رئيسا لهيئة الأركان    السودان.. وفاة لاعب كرة قدم    وزير المعادن ونائب المدير العام المفتش العام للشرطة يدشنان مركبات لتعزيز مكافحة تهريب المعادن وتأمين مواقع التعدين    السودان.. وزير يشرع في تكوين قوّة عسكرية ضاربة..ماذا هناك؟    ارتفاع وارد واسعار الذرة والسمسم بسوق القضارف    قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تعانى من الوسواس القهرى .. اعرف العلامات
اليوم السابع نشر في النيلين يوم 09 - 10 - 2018

"أنت موسوس" من الكلمات الدارجة التى نسمعها كثيرا فيما بيننا ولكن هل هى التى أنك قد تكون مريض نفسيا وبالتحديد بمرض اضطراب الوسواس القهرى OCD فى هذا التقرير نتعرف على أبرز العلامات والأعراض لمرض الوسواس القهرى، كما نشرها موقع "health".
أعراض الوسواس القهرى
1- كثرة غسل اليدين، إن استخدام غسول اليدين أو استخدام المطهرات منتشر جدًا فى الوسواس القهرى ويعرف بهوس النظافة بسبب الخوف من الجراثيم (وهو أكثر أنواع الهوس شيوعا فى الوسواس القهرى).
ويجب أن تلجأ للطبيب النفسى إذا كنت تفكر فى الجراثيم حتى بعد غسل اليدين، أو أنك تقلق من أنك لم تنظف يديك جيدًا بما فيه الكفاية، أو لديك مخاوف غير منطقية من المرض (مثل الإصابة بفيروس الإيدز من عربة التسوق).
2- التنظيف المفرط للمنزل الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهرى الذين يندرجون في فئة "النظافة" يميلون أيضًا إلى التنظيف الإجبارى، كما هو الحال مع غسل اليدين، غالبا ما يكون تنظيف المنزل طريقة لتخفيف حساسية الجراثيم أو الشعور بأن المنزل غير نظيف، وعلى الرغم من أن التنظيف يمكن أن يساعد في التخلص من هذه الأفكار الهوسية، فإن الراحة لا تدوم. وإذا كنت تقضى ساعات فى التنظيف يوميًا، فمن شبه المؤكد أنها مرتبطة بالوسواس القهرى.
3- تكرار سلوكيات معينة للتأكد من الأشياء مثل: الذهاب للمطبخ 4 أو حتى 20 مرة للتأكد من أن البوتاجاز مغلق أو أن باب الشقة مغلق وتؤثر هذه السلوكيات على ما يقرب من 30٪ من الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب. إذا كان التدقيق وعمل هذه السلوكيات متكررة بشكل يتدخل في حياتك اليومية مثل تأخر عن العمل فقد يكون ذلك علامة على اضطراب الوسواس القهرى.
4- كثرة الحسابات الرقمية أو العد يقوم بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهرى بأداء مهام وفقًا لنمط رقمى معين أو الاعتماد على أنفسهم أثناء قيامهم بأشياء يومية (مثل تسلق السلالم أو التنظيف)، وعلى سبيل المثال قد يؤدى الاعتقاد بأن الرقم سبعة جيد إلى شعور شخص ما أنه سيؤذى نفسه.
5- التنظيم يسعى الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهرى إلى التنظيم إلى مستوى الكمال بسبب هواجس حول النظام وترتيب الأشياء بشكل معين.
6- أفكار وخوف دائم من التعرض للعنف إذا كان لديك أفكار عابرة حول إمكانية التأثر بالعنف أو المصائب الأخرى وكلما حاولت تجنب هذه الافكار كلما ازداد عددها فى رأسك.
7- أفكار جنسية غير مرغوب فيها تحدث دائمًا أفكار غير مرغوبة حول السلوك الجنسى غير اللائق فى الوسواس القهرى.
8- علاقاتهم بمن حولهم مشوهة من المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهرى يشوهون علاقاتهم مع الأصدقاء وزملاء العمل وأفراد العائلة وشريك حياتهم .
9- تكره شكلك اضطراب تشوه الجسم (BDD) هو حالة مرتبطة بالاضطراب الوسواس القهرى، حيث قد يركز المريض على جزء من الجسم ويعتبره غير طبيعى أو غير جذاب غالبا الأنف أو الجلد أو الشعر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.