سودارس : قهوة بدلا من الفيسبوك..آخر صيحات التواصل بين الطلبة الألمان.. تناول القهوة يقلّل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى النساء

كلية الارباع لمهارات كرة القدم تنظم مهرجانا تودع فيه لاعب تقي الاسبق عثمان امبده بيان من لجنة الانتخابات بنادي المريخ بيان من الجالية السودانية بأيرلندا رواندا تتوصل إلى اتفاق مع الولايات المتحدة لاستقبال ما يصل إلى 250 مهاجرًا يامال يثير الجدل مجدداً مع مغنية أرجنتينية شاهد بالفيديو.. السيدة المصرية التي عانقت جارتها السودانية لحظة وداعها تنهار بالبكاء بعد فراقها وتصرح: (السودانيين ناس بتوع دين وعوضتني فقد أمي وسوف أسافر الخرطوم وألحق بها قريباً) شاهد بالصورة.. بعد أن أعلنت في وقت سابق رفضها فكرة الزواج والإرتباط بأي رجل.. الناشطة السودانية وئام شوقي تفاجئ الجميع وتحتفل بخطبتها البرهان : لن نضع السلاح إلا باستئصال التمرد والعدوان الغاشم وفد عسكري أوغندي قرب جوبا تقارير تكشف خسائر مشغلّي خدمات الاتصالات في السودان مجاعة تهدد آلاف السودانيين في الفاشر تجدّد إصابة إندريك "أحبط" إعارته لريال سوسيداد توجيه الاتهام إلى 16 من قادة المليشيا المتمردة في قضية مقتل والي غرب دارفور السابق خميس ابكر لدى مخاطبته حفل تكريم رجل الاعمال شكينيبة بادي يشيد بجامعة النيل الازرق في دعم الاستقرار عثمان ميرغني يكتب: لا وقت للدموع.. السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21 تيك توك يحذف 16.5 مليون فيديو في 5 دول عربية خلال 3 أشهر صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها توضيح من نادي المريخ حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس) امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!! وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة" أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر خبر صادم في أمدرمان اقتسام السلطة واحتساب الشعب شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟ شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة) شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة" ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" ! بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40% عَودة شريف لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

قهوة بدلا من الفيسبوك..آخر صيحات التواصل بين الطلبة الألمان.. تناول القهوة يقلّل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى النساء

الالمانية نشر في الراكوبة يوم 29 - 05 - 2010

ابتكر طالبان في إحدى الجامعات الألمانية طريقة لدعم التواصل الاجتماعي بين الطلبة ونشر روح الدعابة بينهم من خلال كتابة مقولات وعبارات طريفة على أقداح مصنوعة من الورق لشرب القهوة وسط إقبال كبير من الطلبة على هذه الفكرة.
وقت الغداء في المطعم الجامعي التابع للمعهد العالي راين ماين في مدينة فيزبادن الألمانية. ففي الوقت الذي لا يزال فيه البعض بصدد تناول طعام الغداء، يعد البعض الآخر نفسه للالتحاق بالمحاضرات أو بأحد الدروس. وللحيلولة دون الإصابة بحالة من التعب والكسل بعد تناول طعام الغداء، يحرص البعض على شرب القهوة. ونظرا لضيق الوقت أحيانا، يفضل البعض شراء القهوة في أقداح مصنوعة من الورق أو من البلاستيك وأخذها معهم بدل الجلوس حول إحدى الطاولات لشرب فنجان من القهوة.
ولاستقطاب اهتمام الشباب والطلبة قام المطعم الجامعي بإدخال أقداح من نوع خاص، زينت بعبارات ومقولات ذات طابع فكاهي على غرار "حذارِ! القهوة توقظك من النوم مرة أخرى" أو "استهلاك القهوة بشكل مفرط من شأنه أن يحسن من مزاجك بشكل كبير!". حول هذه الفكرة تقول إحدى الطالبات إنها "طريفة جدا"، لافتة إلى أنها "مصدر للتسلية خلال المحاضرة". وبدأ المطعم الجامعي في تداول السلسلة الأولى، من إجمالي سبع من المنتظر إصدارها، من أقداح القهوة ذات المقولات الطريفة.
قدح من نوع خاص لدعم التواصل بطريقة طريفة بين الطلبة
القهوة طريقة جديدة للتواصل الاجتماعي....Bildunterschrift: القهوة طريقة جديدة للتواصل الاجتماعي....
وكتبت على السلسة الأولى من الأقداح خمس مقولات. ويمكن للطالب أن يضع علامة على المقولة التي يريد توصيلها كرسالة إلى زميله. وتقول إحدى الطالبات إنها كانت قد وضعت علامة أمام إحدى المقولات، لكنها لم تجرأ حتى الآن على إعطائها لأي طالبة أو طالب لا تعرفه. وكُتب على أحد الأقداح عدد من المقولات يفصلها فراغ وبإمكان الطالب وضع علامة أمام المقولة التي يريد التواصل من خلالها مع غيره من الطلاب. وعلى سبيل المثال: "أحضرت لك هذا...، لأن ابتسامتك جميلة...إن هالات عينيك قبيحتين ...وأنا أريد التصالح معك". طالبان في علوم تصاميم التواصل، غابرييله فليسك وموريتس غيميريش، هما من طورا فكرة "كتابة المقولات على أقداح القهوة" بتكليف من مصلحة الشؤون الطلابية التابع لمدينة فرانكفورت الألمانية.
وكان الدافع وراء هذه الفكرة ألا يقتصر القدح على شرب القهوة فحسب وإنما أن يكون أيضا "مصدرا للتسلية". "بالتأكيد نريد أن يستخدم قدح القهوة للتواصل وليس للشرب فحسب، بل أيضا للترويح عن النفس وتسليتها"، هكذا يصف موريتس غميريش الفكرة التي تكمن وراء تزيين أقداح القهوة بالمقولات الطريفة. من جهتها، تؤكد غابرييله فليك، مصممة قدح القهوة، أن فكرتها قد قوبلت بردود فعل إيجابية، قائلة: "أصدقاؤنا في جامعة فرانكفورت أخبرونا أن الطلاب لم يضعوا علامات فحسب على الأقداح، بل كتبوا عليها أيضا مقولات أخرى". ويلفت الطالبان إلى أن هدفهما هو تصميم أقداح قهوة تساهم في مد جسور التواصل بين الطلاب.
فكرة من الطلبة إلى الطلبة تلقى إقبالا كبيرا
ويبدو أن فكرة "أقداح التواصل" تلقى إقبالا جيدا في المطعم الجامعي التابع للمعهد العالي في مدينة فيزبادن، إلى درجة أن مستشار المعهد - حتى وإن كان فضل شرب قهوته في قدح من بلور - قد أفاض في امتداح الفكرة. ويقول: "إنها فكرة تندرج في إطار استراتيجية المطعم الجامعي في التجاوب مع حاجيات الطلاب. أرى أنها وسيلة جيدة، تلقى إقبالا كبيرا من قبل الطلبة". ويصف قدح القهوة المزين بالمقولات بأنه يضفي طابعا ترفيهيا على الرتابة التي يتسم بها الوضع في المطعم الجامعي، ويدعم تواصل الطلبة فيما بينهم.
وتعتزم مصلحة شؤون الطلبة كل ستة أشهر إصدار سلسة جديدة من أقداح القهوة. وعلى الرغم من أن هذه الأقداح لن تحل محل شبكة فيسبوك للتواصل الاجتماعي أو تتحول إلى مكتب لربط العلاقات، إلا أنه بإمكان أي طالب إسعاد شخص آخر أو تسليته من خلال إهدائه قدحا مزينا بمقولات طريفة ومليئا بالقهوة.
تناول القهوة يقلّل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى النساء
للقهوة أيضا منافعها!
كشفت دراسة طبية أن النساء اللواتي يتناولن القهوة بشكل منتظم يوميا يخفضن خطر الإصابة بسكتة دماغية بنسبة 12 بالمائة على الأقلّ. بيد أن الدراسة أوضحت أن التأثيرات الإيجابية للقهوة تنطبق فقط على من يتمتع بصحة جيّدة.
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، شاركت فيها 83 امرأة، أن النّساء، اللّواتي يتناولن القهوة بشكل منتظم، تنخفض لديهم نسبة الإصابة بالسكتة الدّماغية. وأكّدت الدراسة أن أن مخاطر الإصابة بالسكتة الدّماغية تتراجع بنسبة 12 بالمائة لدى السيّدات اللّواتي يشربن من خمسة إلى سبعة فناجين من القهوة أسبوعيا، مقارنة بالأخريات اللّواتي يشربن قدحا واحدا شهريا.
فائدة القهوة لا تعود إلى مادّة الكافيين
تناول القهوة بصفة منتظمة يوميا يخفض من نسبة الإصابة بسكتة دماغية لدى تناول القهوة بصفة منتظمة يوميا يخفض من نسبة الإصابة بسكتة دماغية لدى النساءواٌعدت الدراسة، التي نشرت في المجلّة العلمية "سيركوليشن" في عددها الصادر في شهر مارس/آذار، من قبل كلّية الطبّ وكلّية الصّحة العامّة بجامعة هارفارد في بوسطن على مدى 24 عاما. من جهتهم، استبعد خبراء ألمان في الوقاية من الإصابة بالسكتة الدماغية في برلين أن تعود فائدة شرب القهوة في الوقاية إلى مادّة الكافيين.
ففي سياق متّصل يقول عضو الجمعية الألمانية للسكتة الدماغية، البروفيسور مارتن غروند، إن الذين يتناولون مشروبات أخرى تحتوي بدورها على مادة الكافيين، لا يتمتعون بنفس معدّلات الانخفاض في مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية. ويشير البروفسور الألماني إلى أن التأثيرات الإيجابية للصّحة الناتجة عن احتساء القهوة قد ترجع إلى المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيها، والتي تقلّل من الالتهابات وتعمل على تحسين كفاءة الأوعية الدّموية.
للأصحاء فقط
تناول القهوة بشكل منتظم ينصح لمن يتمتع بصحة جيدة!: تناول القهوة بشكل منتظم ينصح لمن يتمتع بصحة جيدة! ووجد الباحثون أن النساء اللائي يتناولن قدحين أو ثلاثة من القهوة العادية يوميا، تنخفض لديهن مخاطر الإصابة بأي نوع من السكتات الدماغية بنسبة 19 بالمائة، مقارنة باللاتي يتناولن فنجانا واحدا من القهوة شهريا، وذلك مع الأخذ في الاعتبار عوامل أخرى مثل تناول الكحول والتدخين. وتشير الدراسة إلى أن تناول القهوة لأربع أو خمس مرات يوميا يخفّض من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى النساء بنسبة 20 بالمائة.
كما لفتت في الوقت نفسه إلى أن التأثيرات الإيجابية للقهوة تنطبق فقط على الذين يتمتعون بصحّة جيدة، ذلك أن الذين يعانون من الأرق والقلق وارتفاع ضغط الدم ومتاعب في القلب يتعين عليهم أن يعلموا أن تناول القهوة يزيد في الغالب من حالاتهم الصحية سوء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.