إتحاد جبل أولياء يكون اللجان العدلية    في مباراة مثيرة شهدت ضربتي جزاء وحالة طرد الأهلي يخسر أمام مويس بثنائية نظيفة في دوري شندي    مفاجآت في ختام مجموعات الممتاز: الأمل عطبرة يهبط بعد 22 عاماً والفلاح يتأهل للنخبة    "ميتا "تسجّل براءة اختراع لمحاكاة المستخدمين بعد وفاتهم    تطوير بطارية تُشحن خلال ثوانٍ وتصمد 12 ألف دورة    شاهد بالفيديو.. السياسي الراحل غازي سليمان: (لم أعد افرح لأن شعب السودان لم يفرح بعد وعلي الطلاق إبنتي "أم النصر" أرجل من 100 راجل)    النفط يستقر وسط خسائر أسبوعية والذهب والفضة ينتعشان    شاهد بالصورة.. ظهرت بشعار أتلتيكو مدريد وهي تلوح بالرقم 4!! هل قصدت المذيعة السودانية سهام عمر السخرية من برشلونة بعد الهزيمة المذلة؟    بالصورة.. لأول مرة منذ 23 عام.. الأمل يودع الدوري السوداني الممتاز والحزن يخيم على عشاق كرة القدم بعطبرة    شاهد.. حسناء الفن السوداني "مونيكا" تشعل مواقع التواصل بجلسة تصوير جديدة    شاهد.. الفنان مأمون سوار الدهب بعد زواجه: (زارتني الملائكة)    اكتشاف مركبات "زائفة" تشعل نوبات الربو    دراسة: القراءة والكتابة تخفِّضان خطر الزهايمر 40%    ترتيبات لإعادة تشغيل مصنع ألبان بركات وإنشاء مزرعة لتربية الماشية    شاهد بالفيديو.. فنان سوداني يصل الخرطوم ويوثق لجمال وروعة صالة الوصول بالمطار ويدعو أبناء الوطن للعودة (البلد بتعمر بأهلها)    من أرشيف كتابات الصحفية سهير عبدالرحيم : (هذا الصحفي كان يصلي خلف البشير من غير وضوء)    طلاب شرق دارفور يسيرون قافلة وطنية إلى جنوب كردفان برعاية والي شرق دارفور    صحة الخرطوم وأطباء بلا حدود تناقشان رؤية التشغيل الكلي للقطاع الصحي بالولاية    تشغيل مصنع الاوكسجين بمستشفى الدبة المركزي    الشرطة المجتمعية بولاية سنار تدشّن قافلة دعم تكايا رمضان بولاية الخرطوم    سهير عبد الرحيم تكتب: مشاهداتي في جلسة مجلس السلم والأمن الأفريقي    النتيجة تؤهل النيل لدوري النخبة مينارتى يواصل إنتصاراته.. يفوز على الوحدة بثلاثية ويعزز صدارته للمجموعة الأولى    مساعد قائد الجيش يكشف عن فساد وزير كبير    إبراهيم شقلاوي يكتب: مسرح ما بعد الحرب لدى يوسف عيدابي    شاهد بالفيديو.. على أنغام أغاني "الزنق".. لاعبو حي الوادي يحتفلون مع راعي الفريق ونائب رئيس إتحاد الكرة أسامة عطا المنان بمناسبة زواجه    وزارة المالية توقع إتفاق مع بنك التضامن الإسلامي لتقديم خدمة إيصالي    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    إلغاء رحلة قطار إلى الخرطوم..إليكم تفاصيل    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    مسلسلات رمضان.. هل تقع أيتن عامر فى حب ياسر جلال فى مسلسل كلهم بيحبوا مودى    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التنمر: برنامج اسكندنافي يقلل عدد حالاته بين طلاب المدارس
التنمر: برنامج اسكندنافي يقلل عدد حالاته بين طلاب المدارس
الراكوبة نشر في الراكوبة يوم 05 - 01 - 2023

التنمر: برنامج اسكندنافي يقلل عدد حالاته بين طلاب المدارس
* *ديفيد روبسون
* بي بي سي فيوتشر
قبل 14 دقيقة
صدر الصورة، Getty Images
ليدي غاغا، شون مينديز، بليك لايفلي، كارين إلسون، إمينيم، كيت ميدلتون، ومايك نيكولز – هؤلاء هم عدد قليل فقط من الأشخاص الذين تحدثوا عن تجاربهم كضحايا للتنمر في المدرسة، وما تسبب فيه من آلام في مرحلة الطفولة وما بعدها.
شخصيا، كان لي غريمان عندما كنت تلميذا في ريف مقاطعة يوركشير. كان من عادتهما تقليد كل شيء أقوله والسخرية منه، لدرجة أنني لم أكن أجرؤ على التحدث داخل الفصل.
شعور بالخزي لعقود
أي شخص كان ضحية للتنمر في مرحلة الطفولة سيتفهم مشاعر الخزي التي من الممكن أن يتسبب فيها ذلك النوع من التجارب.
والآثار لا تتوقف عند هذا الحد. فقد أظهر بحث أجري مؤخرا أن تأثيرات التنمر في الطفولة قد تبقى لعشرات السنين، وتؤدي إلى تغييرات طويلة الأمد من شأنها أن تجعلنا أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بالأمراض النفسية والعضوية.
هذه النتائج دفعت عددا متزايدا من خبراء التعليم إلى تغيير آرائهم بشأن التنمر، واعتباره انتهاكا لحقوق الأطفال، بدلا من اعتباره عنصرا حتميا من عناصر مرحلة النمو.
تخطى قصص مقترحة وواصل القراءة
قصص مقترحة
* * * *
قصص مقترحة نهاية
صدر الصورة، Getty Images
التعليق على الصورة،
المغنية ليدي غاغا واحدة من عدد من المشاهير الذين تحدثوا بصراحة عن تجربة تعرضهم للتنمر
وتشرح لويز أرسينو، أستاذة علم النفس التطوري بجامعة كينغز غوليدج لندن أن "الناس اعتادوا على النظر إلى التنمر بوصفه سلوكا طبيعيا، بل وفي بعض الأحيان، بوصفه شيئا جيدا، لأنه يساعد في بناء الشخصية".
"لقد استغرق الأمر وقتا طويل قبل بدء [الباحثين] في اعتبار التنمر شيئا من شأنه التسبب في ضرر كبير".
ومع أخذ هذا التغيير في الحسبان، يعكف الكثير من الباحثين حاليا على اختبار برامج لمكافحة التنمر، يحتوي بعضها على استراتيجيات جديدة مثيرة تهدف إلى خلق بيئة مدرسية أكثر رفقا ولطفا بالأطفال.
تأثير ضارعلى العقل والجسم
ما من شك في أن التنمر يشكل خطرا كبيرا على الصحة النفسية والعقلية للأطفال على المدى القصير، وأكثر ما يلاحظ من أضراره: التوتر الزائد، الاكتئاب، والتفكير بشكل ينم عن القلق المبالغ فيه أو انفصام الشخصية.
وفي حين أن بعض تلك الأعراض قد يختفي بشكل تلقائي، بعد توقف التنمر، فإن معاناة العديد من الضحايا تتواصل بسبب زيادة خطر تعرضهم للإصابة بأمراض نفسية وعقلية.
صدر الصورة، Getty Images
التعليق على الصورة،
من الممكن أن يشكل التنمر خطرا كبيرا على صحة الطفل العقلية
اضطراب الهلع والانتحار
أشارت دراسة نشرتها جامعة هارفارد مؤخرا إلى أن المرأة التي تتعرض للتنمر وهي طفلة يزداد احتمال إصابتها باضطراب الهلع في مرحلة الشباب بمعدل 27 ضعفا مقارنة بأخرى لم تتعرض له.
وبين الرجال، يتسبب التنمر خلال الطفولة في زيادة قدرها 18 ضعفا في حالات الأشخاص الذين يفكرون في الانتحار أو يقدمون عليه. كما أن للتنمر آثارا سلبية تدوم لفترات طويلة على حياة الناس الاجتماعية. فالكثير من الضحايا يجدون صعوبة أكبر في تكوين صداقات في مراحل تالية من حياتهم ويكونون أقل احتمالا للعيش مع شريك حياة لفترة طويلة.
صعوبة في الثقة بالناس
من بين الآثار المحتملة أيضا هو أن ضحايا التنمر يجدون صعوبة بالغة في وضع ثقتهم فيمن حولهم. تقول البروفيسورة أرسينو: "الأطفال الذين تعرضوا للتنمر ربما يفسرون العلاقات الاجتماعية على أنها تمثل مخاطرة أو تهديدا". وأخيرا، ثمة تكلفة أكاديمية واقتصادية للتنمر. فهو يؤدي إلى انخفاض درجات الطلاب، ما يؤدي بدوره إلى تقليل فرصهم في العمل – وهو ما يعني أنهم يكونون أكثر تعرضا لانعدام الاستقرار المالي والبطالة في مرحلتي الشباب والكهولة.
صدر الصورة، Getty Images
التعليق على الصورة،
تشير الأبحاث إلى أن التوتر الناتج عن التعرض للتنمر قد يؤثر على الصحة على مدى عقود
زيادة الالتهاب
تشير أبحاث أرسينو إلى أن حالة القلق والتوتر الناتجة عن التنمر قد يكون لها آثار ضارة على الجسم لعقود، حتى بعد توقفه. وبعد تحليلها لبيانات دراسة استمرت 50 عاما، وجدت صلة بين التنمر في المرحلة العمرية من 7 سنوات إلى 11 سنة، ومستويات الالتهاب المرتفعة في سن ال 45.
واستمرت تلك الصلة حتى بعد الأخذ في الاعتبار عوامل أخرى، مثل نوعية غذاء ضحايا التنمر ومدى ممارستهم للنشاط البدني وما إذا كانوا يدخنون.
وهذا أمر في غاية الأهمية، لأن ارتفاع مستوى الالتهاب في الجسم من شأنه أن يؤدي إلى تعطيل الجهاز المناعي، ويسهم في تلف الأعضاء ويؤدي إلى أمراض كالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
شبكات أمان
بالنظر إلى جميع تلك النتائج، نجد أنها تشير إلى أن محاولة القضاء على التنمر ليست فقط ضرورة أخلاقية لتخفيف معاناة الأطفال، ولكن قد يكون له أيضا فوائد صحية بعيدة المدى.
عندما كنت طالبا مدرسيا في المملكة المتحدة في فترة تسعينيات القرن الماضي والعقد الأول من القرن الحالي، لم تكن هناك حملات منتظمة للتعامل مع مشكلة التنمر.
كان المدرسون ينهرون التلاميذ إذا صدرت عنهم بعض التصرفات – فقط عندما يشهدون تلك التصرفات. لكن المسؤولية كانت تقع على عاتق التلميذ للإبلاغ عن المشكلة، ما يعني أن الكثير من الحالات كان يتم تجاهلها. وبعض المدرسين كانوا يؤيدون التنمر ضمنيا من خلال غض الطرف عن مشكلات واضحة، في حين أن آخرين – وهم قلة ولكنها قلة سامة – كانوا يتعمدون التحيز إلى المتنمرين.
صدر الصورة، Getty Images
التعليق على الصورة،
ينبغي مراقبة كافة الأماكن التي قد يحدث بها التنمر داخل المؤسسات التعليمية
تنمر بمجتمع الميم
بعض أنواع التنمر قد يتم التسامح معها أيضا لأنها تعكس تحيزات اجتماعية. على سبيل المثال، نسبة كبيرة من أطفال الأمهات المثليات الذين شملتهم إحدى الدراسات تحدثوا عن تعرضهم للمضايقات أو التنمر بسبب نوع أسرتهم، وإن كان دعم أمهاتهم لهم قد خفف من آثار ذلك. كما أن الشباب الذين ينتمون إلى مجتمع الميم هم أيضا أكثر عرضة لأن يصبحوا ضحايا للتنمر وغيره من التصرفات العدوانية في المدرسة. وعادة ما كانت المدارس تتجاهل التنمر النابع من كراهية المثليين في الماضي.
صدر الصورة، Getty Images
التعليق على الصورة،
لا يؤدي التنمر فقط إلى شعور الأطفال بالتعاسة على المدى القصير، بل أيضا إلى آثار صحية ضارة على المدى الطويل
استراتيجية اسكندنافية لمكافحة التنمر: برنامج أولفياس
لحسن الحظ، الأبحاث التي تُجرى حاليا بإمكانها تزويدنا ببعض استراتيجيات مكافحة التنمر التي أثبتت قدرتها على المساعدة في القضاء على تلك الظاهرة.
"برنامج أولفياس لمنع التنمر" من بين البرامج التي تم اختبارها بشكل موسع. طور البرنامج عالم النفس السويدي-النرويجي الراحل دان أولفياس، الذي أشرف على الكثير من أوائل الأبحاث التي أجريت حول الإيذاء الذي يتعرض له الأطفال.
يعتمد البرنامج على فكرة أن حالات التنمر الفردية غالبا ما تكون نتاجا لثقافة أشمل تتسامح مع إيذاء الآخرين. ومن ثم، يحاول التعامل مع نظام المدرسة بأكمله حتى يتوقف السلوك السيء عن النمو والاستفحال.
ومثل العديد من وسائل التدخل الأخرى، يبدأ برنامج أولفياس بالاعتراف بوجود مشكلة. ولهذا السبب، ينبغي على المدارس إجراء استبيان لسؤال الطلبة عن تجاربهم. تقول سوزان ليمبر، أستاذة علم النفس التطوري بجامعة كليمسون بولاية ساوث كارولينا الأمريكية إن "معرفة ما يجري في مبناك مهم للغاية، ومن شأنه أن يساعد في توجيه دفة جهودك الرامية إلى وقف التنمر".
صدر الصورة، Getty Images
التعليق على الصورة،
تساعد برامج مكافحة التنمر في المدارس على خلق بيئة أفضل للأطفال
قواعد السلوك المقبول
يشجع برنامج أولفياس المدارس على وضع قواعد واضحة لما يعتبر سلوكا مقبولا – وعواقب انتهاك تلك القواعد.
تقول ليمبر إن العقوبات "لا ينبغي أن تكون مفاجئة للطفل". ويجب على البالغين أن يكونوا قدوة إيجابية، يشجعون على السلوك الحسن ولا يتسامحون على الإطلاق مع أي شكل من أشكال الإيذاء.
كما أن عليهم أيضا أن يتعلموا كيف يحددون المواقع التي يزيد فيها احتمال حدوث التنمر داخل المدرسة، وأن يراقبوها بانتظام.
تقول ليمبر: "كل شخص بالغ في المدرسة بحاجة إلى تدريبات أساسية حول التنمر – يشمل ذلك الأشخاص الذين يعملون في الكافيتيريا، سائقي الحافلات، وعمال النظافة".
صدر الصورة، Getty Images
التعليق على الصورة،
المناقشات بين الطلاب والمدرسين من الممكن أن تسهم في تقليل حالات التنمر
تخطى البودكاست وواصل القراءة
البودكاست
البودكاست نهاية
اجتماعات الأطفال
على مستوى الفصل، ينبغي أن يجتمع الأطفال أنفسهم لمناقشة طبيعة التنمر – والطرق التي يستطيعون من خلالها مساعدة ضحايا السلوك العدواني.
الهدف من ذلك كله هو ضمان أن تكون رسالة رفض التنمر مترسخة في ثقافة المؤسسة التعليمية.
عدد أقل لحالات التنمر
عكفت ليمبر، من خلال عملها ضمن برنامج أوليفاس، على اختبار البرنامج في العديد من الهيئات التعليمية، بما في ذلك 200 مدرسة في ولاية بنسلفانيا.
تشير تحليلات فريقها البحثي إلى أن البرنامج أدى إلى انخفاض عدد حالات التنمر بمعدل 2000 حالة خلال عامين. كما لاحظ الباحثون أيضا تغييرات في الموقف الإجمالي للطلبة والعاملين في المدارس إزاء التنمر، بما في ذلك زيادة تعاطفهم مع الضحايا.
النتائج التي توصلت إليها ليمبر ليست الوحيدة التي تظهر أن حملات مكافحة التنمر المنتظمة بإمكانها إحداث تغيير إيجابي. فقد خلص تحليل حديث لنتائج 69 تجربة إلى أن حملات مناهضة التنمر لا تؤدي فقط إلى تقليل عدد الضحايا، بل أيضا إلى تحسين الصحة العقلية والنفسية للطلاب بشكل عام.
ومن اللافت أن الفترة الزمنية لتلك البرامج لم تكن مؤشرا على فرص نجاحها. يقول ديفيد فراغواس من معهد الطب النفسي والصحة العقلية التابع لمستشفى كلينيكو سان كارلوس بمدريد، وهو كبير الباحثين الذين أجروا الدراسة، إن "مجرد بضعة أسابيع من التدخل كانت فعالة".
بيد أنه رغم وجود أدلة قوية على نجاحها، فإن وسائل التدخل هذه لم يتم إدماجها ضمن برامج التعليم الوطنية في غالبية المدارس. يضيف فراغواس: "نحن لا نطبق الشيء الذي نعلم جيدا أنه فعال".
صدر الصورة، Getty Images
التعليق على الصورة،
ينبغي أن يكون البالغون بمثابة قدوة حسنة للمساعدة في خلق بيئة يشعر فيها الأطفال بالأمان
المشاركة تعني الاهتمام
مكافحة التنمر، بالطبع، لا تقتصر على المدارس، وتقول ليمبر إن الآباء ومن يقومون برعاية الأطفال ينبغي أن ينتبهوا إلى الإشارات التي تدلل على وجود مشكلة. تضيف:"يجب أن يكون التدخل استباقيا من خلال الحديث عن الموضوع – لا تنتظر أن يثار. يمكنك مثلا أن تجعله جزءا من السؤال عن حال الطلبة: 'كيف تسير الأمور بينك وبين أصدقائك؟ هل هناك أية مشكلات'؟"
وتشدد ليمبر على أهمية أن يأخذ البالغون مخاوف الطفل على محمل الجد – حتى ولو بدت تافهة من منظور خارجي، وفي الوقت ذاته، عليهم أن يحتفظوا بالقدرة على التفكير بذهن صاف.
"استمع بدقة وحاول أن تسيطر على انفعالاتك بينما تستمع إليهم". ينبغي على الشخص القائم على رعاية الطفل أن يتفادى إعطاء نصائح متسرعة بشأن كيفية تعامل الطفل مع المشكلة، لأن ذلك قد يؤدي في بعض الأحيان إلى خلق شعور بأن الضحية يقع على عاتقه اللوم بطريقة ما.
ينبغي على ولي أمر الطفل، إذا كان ذلك ملائما، أن يبدأ حوارا مع المدرسة، والتي يتعين عليها أن تضع على الفور خطة للتأكد من أن الطفل يشعر بالأمان. "أهم شيء هو التركيز على الطفل وعلى تجربته أو تجربتها".
عملية النمو نادرا ما تسير بسلاسة: فالأطفال والمراهقون يتعلمون كيف يُكونون علاقات اجتماعية، وهذه عملية مصحوبة بالألم والحزن.
لكن عندما نصل إلى مرحلة البلوغ، بإمكاننا أن نحسن الطريقة التي نعلّم بها الأطفال أن بعض السلوكيات ليست مقبولة على الإطلاق، ولا ينبغي توجيه اللوم إلا للمتنمرين أنفسهم. مثل هذه الدروس قد يكون لها تأثير واسع النطاق على صحة وسعادة العديد من الأجيال المقبلة.
* ديفيد روبسون عالم وكاتب من لندن. أحدث كتبه هو "تأثير التوقعات: طريقة تفكيرك من الممكن أن تغير حياتك".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.