قد ترتفع حرارة الأولاد بعد اللعب تحت أشعة الشمس فترة طويلة أو عند النوم في السيارة تحت الشمس. يجب رصد مؤشرات ضربة الشمس لمعالجتها فوراً. تفضل الأم أحياناً ترك طفلها ينام في السيارة بدل إيقاظه. حتى لو كانت النوايا حسنة في هذه الحالة، قد يعرّض الأهل أطفالهم للخطر عن غير قصد. تحت أشعة الشمس، قد تتضاعف الحرارة داخل السيارة خلال ربع ساعة. كذلك، يمكن أن ترتفع حرارة جسم الطفل بسرعة أكبر من ارتفاع حرارة جسم الشخص الراشد بثلاث أو أربع مرات. وعندما تتجاوز حرارته عتبة الأربعين درجة مئوية، يعني ذلك أنه تعرض لضربة شمس، وتُعتبر هذه الحالة خطيرة جداً بالنسبة إلى الصغار. حذار من احمرار الوجنتين! من الطبيعي أن يتغير لون البشرة في الطقس الحار. لكن إذا احمرّ وجه الطفل بشكل ملحوظ وبدأ يتعرق ويتأوه بطريقة غير مألوفة، يجب نقله إلى مكان بارد ومنعش. لا بد من الحذر أيضاً إذا بدأ يشتكي من وجع في الرأس أو يتقيأ أثناء اللعب تحت أشعة الشمس. إذا لم يكن يتعرّق، يكون الوضع أسوأ بعد. يجب التنبه إلى أولى مؤشرات الانزعاج عند الصغار. إذا احمرّت وجنتا الطفل وشحبت عيناه ولم يعد يتبول، فيجب التحرك من دون تأخير. التحرك فوراً أفضل ما يمكن فعله هو أن يشرب الطفل كوب ماء حرارته معتدلة على دفعات وبكميات قليلة في كل مرة. يمكن منحه أيضاً محلولاً مرطباً يتوافر في الصيدليات، بمعدل 30 ملل كل 20 دقيقة. في المقابل، لا يوصي الخبراء بالحمام البارد لأن تغيّر الحرارة بشكل مفاجئ قد يؤدي إلى تشنج جسم الطفل. كما يحصل عند معالجة الحمى الناجمة عن التهاب معين، يمكن أن يساهم الاستحمام على حرارة أدنى من حرارة الجسم بدرجة مئوية واحدة في تخفيض الحمى. ضرورة استشارة الطبيب إذا لم يشعر الطفل بالارتياح، من الأفضل استشارة الطبيب فوراً لتجنب أي مشكلة قد تعرّض حياته للخطر. من الملاحظ أن هذه الحالات تطاول الأطفال بين سن الثانية والخامسة أكثر من الأطفال تحت عمر السنتين. يعود ذلك على الأرجح إلى واقع أن الأهل يراقبون أطفالهم تحت عمر السنتين أكثر من العادة بينما يسمحون للأولاد الأكبر سناً باللعب تحت أشعة الشمس. لكن يحذّر الأطباء من أن الأولاد في سن العاشرة أيضاً قد يواجهون مشاكل صحية بسبب حرارة الطقس. إنه سبب وجيه لتشجيع الأطفال على تجنب المبالغة في اللعب تحت أشعة الشمس لفترة مطولة! 4 قواعد وقائية - عدم تعريض الطفل لأشعة الشمس في ذروة سطوع الشمس، بين الساعة الحادية عشرة والرابعة من بعد الظهر. - إلباس الطفل ملابس خفيفة مع قبعة لحماية رأسه من الحرارة حتى لو كان يلعب في الظل. - عدم ترك الطفل في عربته لفترة طويلة لأن حرارته ترتفع فيها بوتيرة سريعة. - ترطيب جسم الطفل بما يكفي، وإذا رفض شرب الماء من الزجاجة، يمكن إعطاؤه الماء في ملعقة صغيرة.
