سودارس : الفنكهة واليوم العالمي للضحك والقهقهة

السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي إبراهيم شقلاوي يكتب: يرفعون المصاحف على أسنّة الرماح د.ابراهيم الصديق على يكتب:اللقاء: انتقالات جديدة.. لجنة المسابقات بارقو توقف 5 لاعبين من التضامن وتحسم مباراة الدوم والأمل المريخ (B) يواجه الإخلاص في أولي مبارياته بالدوري المحلي بمدينة بربر الهلال لم يحقق فوزًا على الأندية الجزائرية على أرضه منذ عام 1982…. شاهد بالفيديو.. لدى لقاء جمعهما بالجنود.. "مناوي" يلقب ياسر العطا بزعيم "البلابسة" والأخير يرد على اللقب بهتاف: (بل بس) شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم) لماذا نزحوا إلى شمال السودان جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة شاهد بالصور.. المذيعة المغضوب عليها داخل مواقع التواصل السودانية "تسابيح خاطر" تصل الفاشر جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان مناوي .. سلام على الفاشر وأهلها وعلى شهدائها الذين كتبوا بالدم معنى البطولة وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان اللواء الركن"م" أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: الإنسانية كلمة يخلو منها قاموس المليشيا وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط) بالصورة.. رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس: (قلبي مكسور على أهل السودان والعند هو السبب وأتمنى السلام والإستقرار لأنه بلد قريب إلى قلبي) إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟ محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب" أول جائزة سلام من الفيفا.. من المرشح الأوفر حظا؟ مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة برشلونة ينجو من فخ كلوب بروج.. والسيتي يقسو على دورتموند "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل" بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟ غبَاء (الذكاء الاصطناعي) مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم رونالدو يفاجئ جمهوره: سأعتزل كرة القدم "قريبا" صفعة البرهان حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة عقد ملياري لرصف طرق داخلية بولاية سودانية السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم 5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو) حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!! الحُزن الذي يَشبه (أعِد) في الإملاء السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود) المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الفنكهة واليوم العالمي للضحك والقهقهة
يوميات الشفت

احمد دولة نشر في الصحافة يوم 24 - 06 - 2011

احتفل العالم في يوم 2 / 5 / 2011م باليوم العالمي للضحك وكان الطبيب الهندي «مادان كاتاريا» هو من طالب بهذا اليوم وتقول حكمة شعبية «الضحك هو خير دواء» وهو شعار الحركة الدولية للضحك. المانيا وعدة دول يحتفلون بهذا اليوم منذ عام 1998م، والاحتفال عبارة عن تخصيص ثلاث دقائق للضحك والقهقهة اعتباراً من الساعة الثانية ظهراً بتوقيت أوربا.
في العالم هناك أكثر من ستة آلاف من «نوادي الضحك»، الضحك سواء اكان قهقهة أو مجرد ابتسام خجول يساهم في ادخال السعادة على القلب بل من الممكن ان يساعد في تخفيف الألم. دقيقتان من الضحك توازي 20 دقيقة من التريض ما يساعد في تقوية نظام المناعة. الضحك يعني لو ضحكت حوالي 5 دقائق زي الأديت ماتش كروي مدته 90 دقيقة. الضحك الحقيقي يساعد في تنشيط 80 عضلة في الجسم وهو ينشط أماكن في الجسم لا تنشط الا بتأثير الكوكايين، إضافة الى ذلك فالضحك له الفوائد التالية:
1 يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
2 يفيد إلتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو.
3 يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية.
4 يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم إرتخاء عضلات الحنجرة.
5 يقوي عضلات البطن.
6 يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
7 يصبح الإنسان أكثر وسامة عندما يضحك.
وإضافة لذلك فان ديننا الحنيف يحثنا على فضيلة التبسم «تبسمك في وجه أخيك صدقة». والضحك له آدابه واماكنه، عدم الضحك في بيت البكاء أو بطريقة يفهم منها الشماتة.
هدايا الحلقة:
1 واحد عنده عربية قديمة وعاوز يبيعها صاحبه قال ليه خت فيها علامة مارسيدس حتتباع بسرعة قام عمل كده، بعد اسبوع صاحبه سأله العربية اتباعت ولا لسه؟ قال ليه انا عوير ابيع عربية مارسيدس!!.
2 واحدة شينة اتشاكلت مع واحد، قالت ليه «والله لو انت راجلى كنت ختيت ليك السم في القهوة وخلصت قال ليها «والله انتى لو مرتى كنت حأشربها»!.
3 الشافعة سألت ابوها: يا بابا كيف الخلق بدأ؟ قال ليها: «الله خلق آدم وحواء وتزوجوا وجابوا اولاد وبنات وبدأت قصة الخلق» قامت سألت امها نفس السؤال، امها قالت ليها: «الانسان أصله قرد وتطور وصار يشبه الانسان» البت رجعت لأبوها قالت ليه: ليه بتعلمنى غلط؟ ماما قالت اصل الانسان قرد. قال ليها: يا بتى انا بحكي ليك عن اهلى وامك بتحكى ليك عن اهلها!!.
4 عجوز عنده زهايمر كان بيلعب في كورة، جرى شديد لما تعب خته يدينو في ركبتوا وقعد يتنفس لما وقف قال: «سمع الله لمن حمده»!!.
5 مسطول سمع اغنية الكاشف «شمسك طلعت واشرق نورها بقت شمسين» قال انا ذاتي قلت السخانة دي ما سخانة شمس واحدة!!.
6 صعيدي بيغازل في حبيبته قال ليها: ياريتني ادوس على وشك، قالت ليه ياساتر قال ليها علشان يقولوا اول صعيدي طلع القمر!!.
7 ضابط ساق معاه ولده الصغير المعسكر من البوابة الجماعة ثابت ثابت الولد شاف الجماعة يقيفوا ويقعدوا ويضربوا في التعظيم. سأل ابوه قال ليه طيب كان جات امى كيف؟!.
8 صاحب خيال دخل امتحان العلوم وكان السؤال: اذكر 4 من فوائد حليب الام؟ كتب:
أ. لا يحتاج الى غلي.
ب. لا تستطيع الكدايس الوصول اليه.
ج. متوفر 24 ساعة .
د. محفوظ في علب جذابة.
9 واحدة طويلة جداً سألت خطيبها: قالت ليه بتحبني؟ قال ليها: نعم انتى دخلتى كل قلبى بس رجليك طلعوا برة!!.
10 رباطابي عنده حمار بهنق كل يوم ومزعج ناس الحلة. فجأة سكت ناس الحلة سألوا الرباطابي ليه الحمار سكت؟ قالليهم شغلتوا هزاز!!.
خاتمة:
نقول للذين صارين وشهم زي البونية فكوها شوية خلونا نشوف اسنانكم واستفيدوا من فوائد الضحك، واقترح على ناس الصحافة وصفحة «ونسة» عمل «نادي للضحك» إن شاء الله في حديقة «حبيبي مفلس».
مع تحياتي،،،

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.