سودارس : الفنكهة واليوم العالمي للضحك والقهقهة

وزير الخارجية يستقبل مدير عام المنظمة الدولية للهجرة التابعة للأمم المتحدة منع قناة تلفزيونية شهيرة في السودان ماذا قال ياسر العطا لجنود المدرعات ومتحركات العمليات؟! شاهد الفيديو تم مراجعة حسابات (398) وحدة حكومية، و (18) بنكاً.. رئيس مجلس السيادة يلتقي المراجع العام انطلاق مناورات التمرين البحري المختلط «الموج الأحمر 8» في قاعدة الملك فيصل البحرية بالأسطول الغربي شاهد بالصور.. ما هي حقيقة ظهور المذيعة تسابيح خاطر في أحضان إعلامي الدعم السريع "ود ملاح".. تعرف على القصة كاملة!! تقارير صادمة عن أوضاع المدنيين المحتجزين داخل الفاشر بعد سيطرة الدعم السريع لقاء بين البرهان والمراجع العام والكشف عن مراجعة 18 بنكا السودان الافتراضي ... كلنا بيادق .. وعبد الوهاب وردي د.ابراهيم الصديق على يكتب:اللقاء: انتقالات جديدة.. لجنة المسابقات بارقو توقف 5 لاعبين من التضامن وتحسم مباراة الدوم والأمل المريخ (B) يواجه الإخلاص في أولي مبارياته بالدوري المحلي بمدينة بربر الهلال لم يحقق فوزًا على الأندية الجزائرية على أرضه منذ عام 1982…. شاهد بالصورة والفيديو.. ضابطة الدعم السريع "شيراز" تعبر عن إنبهارها بمقابلة المذيعة تسابيح خاطر بالفاشر وتخاطبها (منورة بلدنا) والأخيرة ترد عليها: (بلدنا نحنا ذاتنا معاكم) شاهد بالصور.. المذيعة المغضوب عليها داخل مواقع التواصل السودانية "تسابيح خاطر" تصل الفاشر جمهور مواقع التواصل بالسودان يسخر من المذيعة تسابيح خاطر بعد زيارتها للفاشر ويلقبها بأنجلينا جولي المليشيا.. تعرف على أشهر التعليقات الساخرة المالية توقع عقد خدمة إيصالي مع مصرف التنمية الصناعية أردوغان: لا يمكننا الاكتفاء بمتابعة ما يجري في السودان وزير الطاقة يتفقد المستودعات الاستراتيجية الجديدة بشركة النيل للبترول أردوغان يفجرّها داوية بشأن السودان وزير سوداني يكشف عن مؤشر خطير شاهد بالصورة والفيديو.. "البرهان" يظهر متأثراً ويحبس دموعه لحظة مواساته سيدة بأحد معسكرات النازحين بالشمالية والجمهور: (لقطة تجسّد هيبة القائد وحنوّ الأب، وصلابة الجندي ودمعة الوطن التي تأبى السقوط) إحباط محاولة تهريب عدد 200 قطعة سلاح في مدينة عطبرة السعودية : ضبط أكثر من 21 ألف مخالف خلال أسبوع.. و26 متهماً في جرائم التستر والإيواء الترتيب الجديد لأفضل 10 هدافين للدوري السعودي «حافظ القرآن كله وعايشين ببركته».. كيف تحدث محمد رمضان عن والده قبل رحيله؟ محمد رمضان يودع والده لمثواه الأخير وسط أجواء من الحزن والانكسار وفي بدايات توافد المتظاهرين، هتف ثلاثة قحاتة ضد المظاهرة وتبنوا خطابات "لا للحرب" أول جائزة سلام من الفيفا.. من المرشح الأوفر حظا؟ مركزي السودان يصدر ورقة نقدية جديدة برشلونة ينجو من فخ كلوب بروج.. والسيتي يقسو على دورتموند "واتساب" يطلق تطبيقه المنتظر لساعات "أبل" بنك السودان .. فك حظر تصدير الذهب بقرار من رئيس الوزراء: السودان يؤسس ثلاث هيئات وطنية للتحول الرقمي والأمن السيبراني وحوكمة البيانات ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟ غبَاء (الذكاء الاصطناعي) مخبأة في باطن الأرض..حادثة غريبة في الخرطوم رونالدو يفاجئ جمهوره: سأعتزل كرة القدم "قريبا" صفعة البرهان حرب الأكاذيب في الفاشر: حين فضح التحقيق أكاذيب الكيزان دائرة مرور ولاية الخرطوم تدشن برنامج الدفع الإلكتروني للمعاملات المرورية بمركز ترخيص شهداء معركة الكرامة السودان.. افتتاح غرفة النجدة بشرطة ولاية الخرطوم 5 مليارات دولار.. فساد في صادر الذهب حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو) حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!! الحُزن الذي يَشبه (أعِد) في الإملاء السجن 15 عام لمستنفر مع التمرد بالكلاكلة عملية دقيقة تقود السلطات في السودان للقبض على متّهمة خطيرة وزير الصحة يوجه بتفعيل غرفة طوارئ دارفور بصورة عاجلة الجنيه السوداني يتعثر مع تضرر صادرات الذهب بفعل حظر طيران الإمارات تركيا.. اكتشاف خبز عمره 1300 عام منقوش عليه صورة يسوع وهو يزرع الحبوب (مبروك النجاح لرونق كريمة الاعلامي الراحل دأود) المباحث الجنائية المركزية بولاية نهر النيل تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في تزوير الأختام والمستندات الرسمية حسين خوجلي يكتب: التنقيب عن المدهشات في أزمنة الرتابة دراسة تربط مياه العبوات البلاستيكية بزيادة خطر السرطان والي البحر الأحمر ووزير الصحة يتفقدان مستشفى إيلا لعلاج أمراض القلب والقسطرة شكوك حول استخدام مواد كيميائية في هجوم بمسيّرات على مناطق مدنية بالفاشر السجائر الإلكترونية قد تزيد خطر الإصابة بالسكري

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الفنكهة واليوم العالمي للضحك والقهقهة
يوميات الشفت

أحمد دولة نشر في الصحافة يوم 27 - 07 - 2012

احتفل العالم في يوم 2 / 5 / 2012م باليوم العالمي للضحك وكان الطبيب الهندي (مادان كاتاريا) هو من طالب بهذا اليوم، وتقول حكمة شعبية «الضحك هو خير دواء» وهو شعار الحركة الدولية للضحك. المانيا وعدة دول تحتفل بهذا اليوم منذ عام 1998م، والاحتفال عبارة عن تخصيص ثلاث دقائق للضحك والقهقهة اعتباراً من الساعة الثانية ظهراً بتوقيت أوروبا.
في العالم هناك أكثر من ستة آلاف من (نوادي الضحك)، الضحك سواء ان كان قهقهة أو مجرد ابتسام خجول يساهم في ادخال السعادة على القلب بل من الممكن ان يساعد في تخفيض الألم. دقيقتان من الضحك توازيان 20 دقيقة من التريض مما يساعد في تقوية نظام المناعة. يعني لو ضحكت حوالي 5 دقائق زي الأديت ماتش كروي مدته 90 دقيقة. الضحك الحقيقي يساعد في تنشيط 80 عضلة في الجسم وهو ينشط أماكن في الجسم لا تنشط الا بتأثير الكوكايين، إضافة الى ذلك فالضحك له الفوائد التالية:
1/ يحد من إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
2/ يفيد إلتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو.
3/ يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية.
4/ يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم إرتخاء عضلات الحنجرة.
5/ يقوي عضلات البطن.
6/ يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
7/ يصبح الإنسان أكثر وسامة عندما يضحك.
وإضافة لذلك فإن ديننا الحنيف يحثنا على فضيلة التبسم «تبسمك في وجه أخيك صدقة». والضحك له آدابه واماكنه، عدم الضحك في بيت البكاء أو بطريقة يفهم منها الشماتة.
هدايا الحلقة:
1/ كمساري بيقول لولده تذااااااكر تنجح!
2/ واحد قال لخطيبته لما أزمر ليك تنزلي، قالت ليه انت اشتريت عربية، قال ليها لا اشتريت (زمبارة).
3/ عربي وابنه جو العاصمة حديثاً وأول مرة يشوفوا فيها الأسانسير وقفوا يتفرجوا مندهشين كيف الحيطة تتفتح وتتقفل، شافوا إمرأة عجوز دخلت وداست على الزر بعد شوية طلعت شابة حلوة وأنيقة، الراجل قال لى ولده أمش بسرعة جيب أمك.
4/ في واحد من أهل الخيال فتح الثلاجة لقى فيها جلي بيرجف قال ليه ما تخاف انا عايز اشرب بس.
5/ دكتور اسنان اشترى عود قصب سكر لقاه مسوس قام حشاه.
6/ واحدة اتزوجت نجار قامت تدلعه تقول ليه (يالوحي).
7/ عربية مشت الكوافير وعملت شعرها لانه عندها مناسبة زواج بعد ثلاثة ايام بتاع الكوافير قال ليها بس ابعدي من الموية، بعد يومين رجعت للكوافير وقالت ليه بصوت ضعيف انا عطشاااااانة.
8/ المدرس سأل التلميذ قال ليه الثعلب ببيض ولا بيلد؟، التلميذ قال ليه الثعلب طبعاً يا استاذ مكار ممكن نتوقع منه أي حاجة.
9/ في واحد غبي شاف الموية طالعة من النافورة مشى جاب ليها سباك!.
10/ في واحد سأل واحد غبي قال لهيه بتعرف بتهوفن، قال ليه انا ما بعرف هوفن كيف اعرف بنته.
11/ واحد بخيل أولاده نجحوا في الإمتحانات قام اشترى ليهم كورة وقال ليهم لو نجحتوا السنة الجاية حأنفخها ليكم!.
12/ في فيلم هندي اتنين لقوا بنت صغيرة قاموا ربوها ولما كبرت اكتشفوا انها امهم (هاك القمبور ده).
13/ واحد مشى يملأ انبوبة غاز، قال لامه ادعي لي قالت ليه امشي يا ولدي ربنا يفتحها في وشك.
14/ صعيدي ابوه مات الناس سألوه ابوك مات كيف؟ قال ليهم جاته جلطة في المخ. قالوا لا حول ولا قوة الا بالله والمخ ده جابو من وين؟!.
15/ سكران حضر عزاء بنت حلوة قالوا: اذكروا محاسن موتاكم، قال ليهم كانت موزة Moza.
16/ واحد مرته بتخوفه ومسيطرة عليه قالت ليه نفسك تكون شنو؟ يا حبيبي؟ قال ليها نفسي اكون فتيل ريحة رشاش علشان كلو ما تدوسي على دماغي اتف في وشك!.
17/ واحد طلع ليه اسد قام ركع ركعتين ربنا ينجيه من الاسد فإذا بالأسد يأتي بجواره ويركع هو الآخر، تعجب الرجل وقال للأسد انا بصلي علشان ما تاكلني انت بتصلى لي شنو؟ قال ليه انا بحب أصلى ركعتين قبل الأكل!.
خاتمة:
نقول للذين صارين وشهم زي البونية فكوها شوية خلونا نشوف اسنانكم واستفيدوا من فوائد الضحك، وأقترح على ناس الصحافة وصفحة «ونسة» عمل (نادي للضحك) إن شاء الله في حديقة «حبيبي مفلس».
وكل عام وأنتم بخير،،،

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.