سودارس : الفنكهة واليوم العالمي للضحك والقهقهة

الأمر لا يتعلق بالإسلاميين أو الشيوعيين أو غيرهم الخارجية: رئيس الوزراء يعود للبلاد بعد تجاوز وعكة صحية خلال زيارته للسعودية الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يستقبل رئيس وزراء السودان في الرياض شاهد بالفيديو.. فنانة سودانية تنفجر غضباً من تحسس النساء لرأسها أثناء إحيائها حفل غنائي: (دي باروكة دا ما شعري) طلب للحزب الشيوعي على طاولة رئيس اللجنة الأمنية بأمدرمان الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت) تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء شاهد بالصورة والفيديو.. بأزياء مثيرة.. تيكتوكر سودانية تخرج وترد على سخرية بعض الفتيات: (أنا ما بتاجر بأعضائي عشان أكل وأشرب وتستاهلن الشتات عبرة وعظة) البرهان: لن نضع السلاح حتى نفك حصار الفاشر وزالنجي وبابنوسة ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة شاهد بالصورة والفيديو.. حصلت على أموال طائلة من النقطة.. الفنانة فهيمة عبد الله تغني و"صراف آلي" من المال تحتها على الأرض وساخرون: (مغارز لطليقها) شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية) نادي دبيرة جنوب يعزز صفوفه إستعداداً لدوري حلفا يوفنتوس يجبر دورتموند على التعادل أول دولة تهدد بالانسحاب من كأس العالم 2026 في حال مشاركة إسرائيل 900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم! "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت د.ابراهيم الصديق على يكتب: معارك كردفان.. رئيس اتحاد بربر يشيد بلجنة التسجيلات ويتفقد الاستاد عثمان ميرغني يكتب: المفردات «الملتبسة» في السودان إحباط محاولة تهريب وقود ومواد تموينية إلى مناطق سيطرة الدعم السريع محمد صلاح يكتب التاريخ ب"6 دقائق" ويسجل سابقة لفرق إنجلترا شاهد بالصورة والفيديو.. خلال حفل خاص حضره جمهور غفير من الشباب.. فتاة سودانية تدخل في وصلة رقص مثيرة بمؤخرتها وتغمر الفنانة بأموال النقطة وساخرون: (شكلها مشت للدكتور المصري) السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد غادر المستشفى بعد أن تعافي رئيس الوزراء من وعكة صحية في الرياض تحالف خطير.. كييف تُسَلِّح الدعم السريع وتسير نحو الاعتراف بتأسيس! دوري الأبطال.. مبابي يقود ريال مدريد لفوز صعب على مارسيليا شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك) الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل ماذا لو اندفع الغزيون نحو سيناء؟.. مصر تكشف سيناريوهات التعامل ريال مدريد يواجه مرسيليا في بداية مشواره بدوري أبطال أوروبا ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟ الشرطة تضع حداً لعصابة النشل والخطف بصينية جسر الحلفايا شاهد بالصور.. زواج فتاة "سودانية" من شاب "بنغالي" يشعل مواقع التواصل وإحدى المتابعات تكشف تفاصيل هامة عن العريس: (اخصائي مهن طبية ويملك جنسية إحدى الدول الأوروبية والعروس سليلة أعرق الأسر) إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل! وزير الداخلية يترأس إجتماع لجنة ضبط الأمن وفرض هيبة الدولة ولاية الخرطوم في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة إيد على إيد تجدع من النيل حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..! ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)! في الجزيرة نزرع أسفنا من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟ مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى عثمان ميرغني يكتب: "اللعب مع الكبار".. جنازة الخوف حكاية من جامع الحارة حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة تخصيص مستشفى الأطفال أمدرمان كمركز عزل لعلاج حمى الضنك مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة" وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى الصحة: وفاة 3 أطفال بمستشفى البان جديد بعد تلقيهم جرعة تطعيم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الفنكهة واليوم العالمي للضحك والقهقهة
يوميات الشفت

أحمد دولة نشر في الصحافة يوم 27 - 07 - 2012

احتفل العالم في يوم 2 / 5 / 2012م باليوم العالمي للضحك وكان الطبيب الهندي (مادان كاتاريا) هو من طالب بهذا اليوم، وتقول حكمة شعبية «الضحك هو خير دواء» وهو شعار الحركة الدولية للضحك. المانيا وعدة دول تحتفل بهذا اليوم منذ عام 1998م، والاحتفال عبارة عن تخصيص ثلاث دقائق للضحك والقهقهة اعتباراً من الساعة الثانية ظهراً بتوقيت أوروبا.
في العالم هناك أكثر من ستة آلاف من (نوادي الضحك)، الضحك سواء ان كان قهقهة أو مجرد ابتسام خجول يساهم في ادخال السعادة على القلب بل من الممكن ان يساعد في تخفيض الألم. دقيقتان من الضحك توازيان 20 دقيقة من التريض مما يساعد في تقوية نظام المناعة. يعني لو ضحكت حوالي 5 دقائق زي الأديت ماتش كروي مدته 90 دقيقة. الضحك الحقيقي يساعد في تنشيط 80 عضلة في الجسم وهو ينشط أماكن في الجسم لا تنشط الا بتأثير الكوكايين، إضافة الى ذلك فالضحك له الفوائد التالية:
1/ يحد من إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
2/ يفيد إلتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو.
3/ يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية.
4/ يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم إرتخاء عضلات الحنجرة.
5/ يقوي عضلات البطن.
6/ يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
7/ يصبح الإنسان أكثر وسامة عندما يضحك.
وإضافة لذلك فإن ديننا الحنيف يحثنا على فضيلة التبسم «تبسمك في وجه أخيك صدقة». والضحك له آدابه واماكنه، عدم الضحك في بيت البكاء أو بطريقة يفهم منها الشماتة.
هدايا الحلقة:
1/ كمساري بيقول لولده تذااااااكر تنجح!
2/ واحد قال لخطيبته لما أزمر ليك تنزلي، قالت ليه انت اشتريت عربية، قال ليها لا اشتريت (زمبارة).
3/ عربي وابنه جو العاصمة حديثاً وأول مرة يشوفوا فيها الأسانسير وقفوا يتفرجوا مندهشين كيف الحيطة تتفتح وتتقفل، شافوا إمرأة عجوز دخلت وداست على الزر بعد شوية طلعت شابة حلوة وأنيقة، الراجل قال لى ولده أمش بسرعة جيب أمك.
4/ في واحد من أهل الخيال فتح الثلاجة لقى فيها جلي بيرجف قال ليه ما تخاف انا عايز اشرب بس.
5/ دكتور اسنان اشترى عود قصب سكر لقاه مسوس قام حشاه.
6/ واحدة اتزوجت نجار قامت تدلعه تقول ليه (يالوحي).
7/ عربية مشت الكوافير وعملت شعرها لانه عندها مناسبة زواج بعد ثلاثة ايام بتاع الكوافير قال ليها بس ابعدي من الموية، بعد يومين رجعت للكوافير وقالت ليه بصوت ضعيف انا عطشاااااانة.
8/ المدرس سأل التلميذ قال ليه الثعلب ببيض ولا بيلد؟، التلميذ قال ليه الثعلب طبعاً يا استاذ مكار ممكن نتوقع منه أي حاجة.
9/ في واحد غبي شاف الموية طالعة من النافورة مشى جاب ليها سباك!.
10/ في واحد سأل واحد غبي قال لهيه بتعرف بتهوفن، قال ليه انا ما بعرف هوفن كيف اعرف بنته.
11/ واحد بخيل أولاده نجحوا في الإمتحانات قام اشترى ليهم كورة وقال ليهم لو نجحتوا السنة الجاية حأنفخها ليكم!.
12/ في فيلم هندي اتنين لقوا بنت صغيرة قاموا ربوها ولما كبرت اكتشفوا انها امهم (هاك القمبور ده).
13/ واحد مشى يملأ انبوبة غاز، قال لامه ادعي لي قالت ليه امشي يا ولدي ربنا يفتحها في وشك.
14/ صعيدي ابوه مات الناس سألوه ابوك مات كيف؟ قال ليهم جاته جلطة في المخ. قالوا لا حول ولا قوة الا بالله والمخ ده جابو من وين؟!.
15/ سكران حضر عزاء بنت حلوة قالوا: اذكروا محاسن موتاكم، قال ليهم كانت موزة Moza.
16/ واحد مرته بتخوفه ومسيطرة عليه قالت ليه نفسك تكون شنو؟ يا حبيبي؟ قال ليها نفسي اكون فتيل ريحة رشاش علشان كلو ما تدوسي على دماغي اتف في وشك!.
17/ واحد طلع ليه اسد قام ركع ركعتين ربنا ينجيه من الاسد فإذا بالأسد يأتي بجواره ويركع هو الآخر، تعجب الرجل وقال للأسد انا بصلي علشان ما تاكلني انت بتصلى لي شنو؟ قال ليه انا بحب أصلى ركعتين قبل الأكل!.
خاتمة:
نقول للذين صارين وشهم زي البونية فكوها شوية خلونا نشوف اسنانكم واستفيدوا من فوائد الضحك، وأقترح على ناس الصحافة وصفحة «ونسة» عمل (نادي للضحك) إن شاء الله في حديقة «حبيبي مفلس».
وكل عام وأنتم بخير،،،

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.