سودارس : لو ما داير بلاوي ابعد عن الكبد والكلاوي

ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران عقار: الإعلاميين قاموا بدور كبير في تعبئة الرأي العام وإبراز الحقائق للشعب "تمبور" يتحدّث عن خطوة الميليشيا بفتح جبهة جديدة الأهلي المصري يعلن إعادة تقييم وهيكلة قطاع كرة القدم في النادي صبري محمد علي (العيكورة) يكتب: *أمّا وقد أفطرنا..فهذا رأينا في أمجد فريد* ريجكامب: علينا أن نتطلع للأمام رغم قسوة هذه الليلة. يجب أن نكون أقوياء وننظر إلى المستقبل وأفقنا ليت أنّا لا نفيق السوباط: استقالة العليقي مرفوضه وادعو الجماهير للتماسك طهران ترد على تهديدات ترمب "OpenAI" تُطوّر منصة واحدة تجمع أبرز تقنياتها ارتفاع الحرارة يزيد الخمول ويهدد بمئات آلاف الوفيات المبكّرة وزير الصحة يقف على الوفرة الدوائية وخطة تشغيل الإمدادات الطبية دكتورة سودانية تكتب عن محبتها لشيخ الأمين: (ما يضيرك انت ان علقت صورتة علي حائط منزلي او علي عيوني أو بروزت خياله في عقلي فصرت اراه في كل شي) شاهد بالفيديو.. فنان الربابة بلة ود الأشبة يوثق لحظة نجاته من الموت بعد أن لهجوم مسلح من قطاع طرق وهو بمفرده ويوجه رسالة هامة نصيحة مفيدة للتعامل مع طفل فاقد للشهية أول تعليق من توروب بعد خروج الأهلي من دوري أبطال إفريقيا الأرجنتين تختار دولة عربية في مبارياتها الودية قبل المونديال خطوبة ملك أحمد زاهر من نجل الإعلامي عمرو الليثي والد أحمد العوضي يكشف سراً عن نجله.. "سيتزوج خلال شهرين" باسم سمرة يفجر مفاجأة.. ويعلن تفكيره في الاعتزال ابتكار يعيد الحياة لوظائف البنكرياس شاهد بالفيديو.. الفنان محمد بشير يفاجئ جمهوره في العيد ب"أسياد المقام" والحسناوات المرافقات يخطفن الأضواء والجمهور: (واقعات من مجله سيدتي) شاهد بالصورة والفيديو.. اثنين من منسوبي الدعم السريع يقلدان القرود ويتعرضان لسخرية واسعة على السوشيال ميديا بالفيديو.. شاهد ماذا قال رئيس نادي المريخ مجاهد سهل عن إقالة مدرب الفريق شاهد بالصورة والفيديو.. بصوت طروب وأداء جميل.. شاب جنوب سوداني يتغنى برائعة الحقيبة "قلبي همالو" القوات المسلحة: قصف المستشفيات هو نهج المليشيا المتمردة مدير شرطة ولاية كسلا يتلقي التهاني بمناسبة عيد الفطر المبارك الهلال السوداني في مواجهة حاسمة بدوري أبطال إفريقيا دراسة تؤكد تأثير صحة الأب على الحمل والجنين أكثر مما كان يعتقد الأطعمة فائقة المعالجة تقلل فرص الحمل لدى النساء هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟! هل تستطيع أمريكا احتلال جزيرة خارك الإيرانية؟ الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب غوتيريش يخاطب إسرائيل وأميركا: حان وقت إنهاء الحرب تراجع معدّل التضخّم في السودان بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر انقطاع طويل للكهرباء يضرب مُدناً وقُرى سودانية واسعة في رمضان ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر بنك السودان المركزي يصدر توجيهًا للمصارف إبراهيم شقلاوي يكتب: الزراعة ما بعد اقتصاد الحرب في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2) السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك" طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

لو ما داير بلاوي ابعد عن الكبد والكلاوي
يوميات الشفت

أحمد دولة نشر في الصحافة يوم 04 - 01 - 2013

اهلنا الطيبين ثقافتهم الغذائية تعبانة شوية او بمعنى اصح بياكلوا ساى، اكلات الاكثار منها يضر وتسبب امراضا مثل مرض النقرس او «القاوت» والذي يدلعه البعض بمرض الملوك، وهو يأتى من الاكثار من اللحم الضانى «هو نحن لاقين فيه كده بعد سعر الكيلو فات الأربعين جنيه» وعلشان ما نتفلسف نشوف تشخيص الأطباء لهذا المرض ويقولون انه مرض يصيب المفاصل ويؤدى الى تفاقم الحالة واحداث خلل فيها، وهو يسبب الما ووخزات عنيفة عند كعب القدم او في الاصبع الكبير.
القاوت يحدث بسبب ترسب « أملاح البورات» في أنسجة المفصل وما يحيط بها من غضاريف وعظام وعضلات ويشبهه الاطباء ب «مسمسار القدم» المرض له علاقة مباشرة بوظيفة الكلي لأنها المسؤولة عن طرد أو حجز أملاح الجسم وهذا المرض يكثر عند الرجال دون النساء وهو مرتبط بزيادة الوزن والإفراط في الأكل وشرب الكحول.
اهم أسبابه:
1/ الوزن الزائد.
2/ عدم علاج ضغط الدم.
3/ العقاقير المستخدمة لعلاج ضغط الدم والتي تعمل علي خفض نسبة الأملاح والماء في الجسم.
4/ قلة النشاط والحركة.
5/ الامراض المزمنة مثل مرض السكري، ارتفاع نسبة الدهون في الدم أو ضيق الشرايين.
بالدارجي كمية من الاكلات والمشروبات التى تبدأ بالكاف كلها ترفع نسبة القاوت وهي:
1/ الكمونية.
2/ الكلاوى.
3/ الكوارع.
4/ الكستليتة.
5/ الكبدة.
6/ الكبكبي والفول والبقوليات.
ومن المشروبات الكوكا كولا. ولو مشينا للتحلية ابعدوا عن الكنافة والكستر ودي من عندى ولو عاوزين تنزلوا الضغط اشربوا الكركدي شاى ولا شربات.
هدايا الحلقة:
1/ الطفل لأمه: مدرس الجغرافية سألني مين اللى فتح قناة السويس ولقت ليه ما عارف، الام: انا عارفاك وعارفة شيطنتك والله يكون مافي زول فتحها غيرك!.
2/ مدرس العلوم سأل التلميذ ما فائدة الاذنين؟ التلميذ: فائدتها انها تمنع النظارة من السقوط يا استاذ!.
3/ الاب سأل المدرس: هل تفتكر ولدي حينجح في الامتحان؟ المدرس: ده بتوقف على شطارة التلميذ الذي سيجلس بجانبه في الامتحان!.
4/ صاحب خيال بعد بالانجليزي ون، تو، ثري، فور، فايف، استغفر الله سكس!.
5/ كديستين اتلاقو وجرى بينهما هذا الحوار: الاولى: مياو، الثانية: مياو، الاولى: مياو مياو، الثانية: ما تغير الموضوع.
6/ الراجل قال لزوجته انتي مجنونة تسرحي شعر الكلب بمشطي قالت ليه ما تخاف غسلت المشط بالاول!.
7/ بمناسبة البرد الزوج اتصل بزوجته من الشغل وقال ليها: انا جاي على البيت سخنى لي الموية بسرعة وقفل التلفون صديقه في الشغل قال ليه: هدي الرجالة ولا بلاش شكلك بتخوف مرتك شديد؟ قال ليه يعنى دايرني اغسل العدة في البرد ده بموية باردة؟.
8/ سواق التاكسي ماشي بسرعة رهيبة الراكب صرخ فيه لا لا انا اعصابي ما بتتحمل السرعة الشديدة دي، السواق قال ليه اعمل زيّ ، قال ليه اعمل شنو؟ قال ليه غمض عيونك!.
9/ الزبون لصاحب المطعم اهنئكم على نظافة مطعمكم، الجرسون: وكيف عرفت ذلك؟ الزبون: لأن الاكل كله صابون!.
10/ مدير الفندق قال للعامل الشيال الجديد لازم ترحب بالزبون وتناديه باسمه، الشيال وانا اعرف اسمه كيف؟ قل ليه بتلقاه مكتوب على الشنطة، بعد شوية دخل زبون للفندق رحب به الشيال قائلاً: مرحباً بالسيد جلد طبيعي فاخر!.
11/ واحد بتاع خيال سكن في بيت مسكون وهو مولع سيجارته جاه الجان بشكله المرعب قال ليه اديني سيجارة قام اداه تاني يوم جاه ناكش شعره قال ليه اديني سيجارة اداه، ثالث يوم جاه سنونه بارزة وعنده قرون والدم طالع من خشمه قال ليه اديني سيجارة قام اداه وقال ليه ما ملاحظ انو التدخين بدأ يأثر على صحتك؟!.
12/ قبل المباراة اللاعب الاول سأل الثاني لماذا تستحم قبل المباراة؟ اللاعب الثاني: لاسجل هدفاً نظيفاً!.
13/ الراجل في مقابلة اذاعية قالوا ليه تحب تستمع لشنو؟ قال ليهم اذان المغرب!.
14/ البت لخطيبها لما نتزوج انا عاوزة اشاركك في كل مشاكلك ومتاعبك واخففها عنك، الخطيب: الحمد لله انا ما عندي مشاكل، البت: ايوة لأننا لسنا ما اتزوجنا!.
15/ واحدة شينة جداً قبل ما تدخل الحمام قالت اللهم انى اعوذ بك من الخبث والخبائث، الشيطان قال ليها من غير ما تقولى انا اساساً كنت مارق!.
خاتمة:
لعلاج هذا المرض العصري اللعين ينصح الأطباء بالآتي:
1/ الراحة التامة عند حدوث المرض.
2/ تناول الدواء المضاد للمرض والمسكن.
3/ شرب الكثير من الماء.
4/ الامتناع عن شرب الكحول «هاك الجلد ده».
5/ البعد عن الاكلات الغنية بالبروتين مثل الاكلات التى اشرنا اليها.
6/ المحافظة على الوزن وتخفيفه.
7/ الحركة والرياضة.
نحن في السودان بروتاريا وناس بسطاء وما عايزين نكون ملوك خصوصاً في امراضهم. ام رقيقة مالها لوموها لى!.
وكل عام وأنتم بخير،،،

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.