سودارس : لو ما داير بلاوي ابعد عن الكبد والكلاوي

شاهد بالفيديو.. (يووووه ايه ده) فنان سوداني ينفعل غضباً بسبب تصرف إدارة صالة أفراح بقطر ويوقف الحفل شاهد بالفيديو.. رد ضاحكاً على مزاح الجمهور: (الحوت ما بتلحق وأسطورة لن تتكرر وكنت بغنيها من زمان).. الفنان مأمون سوار الدهب يغني إحدى أغنيات الأسطورة محمود عبد العزيز ويهديها لإبنته بعد زواجه منها شاهد بالفيديو.. رد ضاحكاً على مزاح الجمهور: (الحوت ما بتلحق وأسطورة لن تتكرر وكنت بغنيها من زمان).. الفنان مأمون سوار الدهب يغني إحدى أغنيات الأسطورة محمود عبد العزيز ويهديها لإبنته بعد زواجه منها شاهد بالصورة والفيديو.. حسناوات سودانيات يشعلن حفل "جرتق" بلوغر معروف بعد ظهورهن بأزياء مثيرة للجدل شاهد بالصورة والفيديو.. حسناوات سودانيات يشعلن حفل "جرتق" بلوغر معروف بعد ظهورهن بأزياء مثيرة للجدل شاهد بالفيديو.. (يووووه ايه ده) فنان سوداني ينفعل غضباً بسبب تصرف إدارة صالة أفراح بقطر ويوقف الحفل "الجيش السوداني يصد هجومًا لمتمردي الحركة الشعبية في الدشول ويستولي على أسلحة ودبابات" غوغل تطلب من ملياري مستخدم تغيير كلمة مرور جيميل الآن يبدو كالوحش.. أرنولد يبهر الجميع في ريال مدريد التهديد بإغلاق مضيق هرمز يضع الاقتصاد العالمي على "حافة الهاوية" تدهور غير مسبوق في قيمة الجنيه السوداني ايران تطاطىء الرأس بصورة مهينة وتتلقى الضربات من اسرائيل بلا رد كيم كارداشيان تنتقد "قسوة" إدارة الهجرة الأمريكية "دم على نهد".. مسلسل جريء يواجه شبح المنع قبل عرضه خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد حياتك خدعة بسيطة للنوم السريع… والسر في القدم السلطات السودانية تضع النهاية لمسلسل منزل الكمير وجوه جديدة..تسريبات عن التشكيل الوزاري الجديد في الحكومة السودانية (برقو ومن غيرك يابرقو) المباحث الجنائية المركزية ولاية الجزيرة تنفذ حملة أمنية كبري بالسوق العمومي وتضبط معتادي إجرام مباحث شرطة الولاية الشمالية تتمكن من إماطة اللثام عن جريمة قتل غامضة وتوقف المتورطين مونديال الأندية.. فرصة مبابي الأخيرة في سباق الكرة الذهبية كامل إدريس يدعو أساتذة الجامعات للاسهام في نهضة البلاد وتنميتها بلاغ بوجود قنبلة..طائرة سعودية تغيّر مسارها..ما التفاصيل؟ أردوغان: الهجوم الإسرائيلي على إيران له أهداف خبيثة المملكة تستعرض إستراتيجية الأمن الغذائي لدول مجلس التعاون الخليجي خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير أنباء عن اغتيال ناظر في السودان الترجي يسقط أمام فلامنغو في مونديال الأندية افتتاح المرحلة النهائية للدوري التأهيلي للممتاز عصر اليوم باستاد الدامر. فيكم من يحفظ (السر)؟ في السودان :كيف تتم حماية بلادنا من اختراق المخابرات الإسرائيلية للوسط الصحفي من الجزيرة إلى كرب التوم..هل دخل الجنجويد مدينة أو قرية واستمرت فيها الحياة طبيعية؟ الحرب الايرانية – الاسرائيلية: بعيدا عن التكتيات العسكرية نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات (يمكن نتلاقى ويمكن لا) عناوين الصحف الرياضية السودانية الصادرة اليوم الأثنين 16 يونيو 2025 سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا رباعية نظيفة .. باريس يهين أتلتيكو مدريد في مونديال الأندية بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل") المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج المباحث الجنائية المركزية بولايةنهر النيل تنجح في فك طلاسم بلاغ قتيل حي الطراوة السودان..خطوة جديدة بشأن السفر 3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح بالصور.. زوجة الميرغني تقضي إجازتها الصيفية مع ابنتها وسط الحيوانات معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان وزارة الصحة وبالتعاون مع صحة الخرطوم تعلن تنفيذ حملة الاستجابة لوباء الكوليرا اكتشاف مثير في صحراء بالسودان رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض) أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية ما هي محظورات الحج للنساء؟ قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

لو ما داير بلاوي ابعد عن الكبد والكلاوي
يوميات الشفت

أحمد دولة نشر في الصحافة يوم 04 - 01 - 2013

اهلنا الطيبين ثقافتهم الغذائية تعبانة شوية او بمعنى اصح بياكلوا ساى، اكلات الاكثار منها يضر وتسبب امراضا مثل مرض النقرس او «القاوت» والذي يدلعه البعض بمرض الملوك، وهو يأتى من الاكثار من اللحم الضانى «هو نحن لاقين فيه كده بعد سعر الكيلو فات الأربعين جنيه» وعلشان ما نتفلسف نشوف تشخيص الأطباء لهذا المرض ويقولون انه مرض يصيب المفاصل ويؤدى الى تفاقم الحالة واحداث خلل فيها، وهو يسبب الما ووخزات عنيفة عند كعب القدم او في الاصبع الكبير.
القاوت يحدث بسبب ترسب « أملاح البورات» في أنسجة المفصل وما يحيط بها من غضاريف وعظام وعضلات ويشبهه الاطباء ب «مسمسار القدم» المرض له علاقة مباشرة بوظيفة الكلي لأنها المسؤولة عن طرد أو حجز أملاح الجسم وهذا المرض يكثر عند الرجال دون النساء وهو مرتبط بزيادة الوزن والإفراط في الأكل وشرب الكحول.
اهم أسبابه:
1/ الوزن الزائد.
2/ عدم علاج ضغط الدم.
3/ العقاقير المستخدمة لعلاج ضغط الدم والتي تعمل علي خفض نسبة الأملاح والماء في الجسم.
4/ قلة النشاط والحركة.
5/ الامراض المزمنة مثل مرض السكري، ارتفاع نسبة الدهون في الدم أو ضيق الشرايين.
بالدارجي كمية من الاكلات والمشروبات التى تبدأ بالكاف كلها ترفع نسبة القاوت وهي:
1/ الكمونية.
2/ الكلاوى.
3/ الكوارع.
4/ الكستليتة.
5/ الكبدة.
6/ الكبكبي والفول والبقوليات.
ومن المشروبات الكوكا كولا. ولو مشينا للتحلية ابعدوا عن الكنافة والكستر ودي من عندى ولو عاوزين تنزلوا الضغط اشربوا الكركدي شاى ولا شربات.
هدايا الحلقة:
1/ الطفل لأمه: مدرس الجغرافية سألني مين اللى فتح قناة السويس ولقت ليه ما عارف، الام: انا عارفاك وعارفة شيطنتك والله يكون مافي زول فتحها غيرك!.
2/ مدرس العلوم سأل التلميذ ما فائدة الاذنين؟ التلميذ: فائدتها انها تمنع النظارة من السقوط يا استاذ!.
3/ الاب سأل المدرس: هل تفتكر ولدي حينجح في الامتحان؟ المدرس: ده بتوقف على شطارة التلميذ الذي سيجلس بجانبه في الامتحان!.
4/ صاحب خيال بعد بالانجليزي ون، تو، ثري، فور، فايف، استغفر الله سكس!.
5/ كديستين اتلاقو وجرى بينهما هذا الحوار: الاولى: مياو، الثانية: مياو، الاولى: مياو مياو، الثانية: ما تغير الموضوع.
6/ الراجل قال لزوجته انتي مجنونة تسرحي شعر الكلب بمشطي قالت ليه ما تخاف غسلت المشط بالاول!.
7/ بمناسبة البرد الزوج اتصل بزوجته من الشغل وقال ليها: انا جاي على البيت سخنى لي الموية بسرعة وقفل التلفون صديقه في الشغل قال ليه: هدي الرجالة ولا بلاش شكلك بتخوف مرتك شديد؟ قال ليه يعنى دايرني اغسل العدة في البرد ده بموية باردة؟.
8/ سواق التاكسي ماشي بسرعة رهيبة الراكب صرخ فيه لا لا انا اعصابي ما بتتحمل السرعة الشديدة دي، السواق قال ليه اعمل زيّ ، قال ليه اعمل شنو؟ قال ليه غمض عيونك!.
9/ الزبون لصاحب المطعم اهنئكم على نظافة مطعمكم، الجرسون: وكيف عرفت ذلك؟ الزبون: لأن الاكل كله صابون!.
10/ مدير الفندق قال للعامل الشيال الجديد لازم ترحب بالزبون وتناديه باسمه، الشيال وانا اعرف اسمه كيف؟ قل ليه بتلقاه مكتوب على الشنطة، بعد شوية دخل زبون للفندق رحب به الشيال قائلاً: مرحباً بالسيد جلد طبيعي فاخر!.
11/ واحد بتاع خيال سكن في بيت مسكون وهو مولع سيجارته جاه الجان بشكله المرعب قال ليه اديني سيجارة قام اداه تاني يوم جاه ناكش شعره قال ليه اديني سيجارة اداه، ثالث يوم جاه سنونه بارزة وعنده قرون والدم طالع من خشمه قال ليه اديني سيجارة قام اداه وقال ليه ما ملاحظ انو التدخين بدأ يأثر على صحتك؟!.
12/ قبل المباراة اللاعب الاول سأل الثاني لماذا تستحم قبل المباراة؟ اللاعب الثاني: لاسجل هدفاً نظيفاً!.
13/ الراجل في مقابلة اذاعية قالوا ليه تحب تستمع لشنو؟ قال ليهم اذان المغرب!.
14/ البت لخطيبها لما نتزوج انا عاوزة اشاركك في كل مشاكلك ومتاعبك واخففها عنك، الخطيب: الحمد لله انا ما عندي مشاكل، البت: ايوة لأننا لسنا ما اتزوجنا!.
15/ واحدة شينة جداً قبل ما تدخل الحمام قالت اللهم انى اعوذ بك من الخبث والخبائث، الشيطان قال ليها من غير ما تقولى انا اساساً كنت مارق!.
خاتمة:
لعلاج هذا المرض العصري اللعين ينصح الأطباء بالآتي:
1/ الراحة التامة عند حدوث المرض.
2/ تناول الدواء المضاد للمرض والمسكن.
3/ شرب الكثير من الماء.
4/ الامتناع عن شرب الكحول «هاك الجلد ده».
5/ البعد عن الاكلات الغنية بالبروتين مثل الاكلات التى اشرنا اليها.
6/ المحافظة على الوزن وتخفيفه.
7/ الحركة والرياضة.
نحن في السودان بروتاريا وناس بسطاء وما عايزين نكون ملوك خصوصاً في امراضهم. ام رقيقة مالها لوموها لى!.
وكل عام وأنتم بخير،،،

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.