سودارس : لو ما داير بلاوي أبعد عن الكبد والكلاوي

وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل قرارات اجتماع اللجنة التنسيقية برئاسة أسامة عطا المنان تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية عثمان ميرغني يكتب: لماذا أثارت المبادرة السودانية الجدل؟ شول لام دينق يكتب: كيف تستخدم السعودية شبكة حلفائها لإعادة رسم موازين القوة من الخليج إلى شمال أفريقيا؟ مناوي : حين يستباح الوطن يصبح الصمت خيانة ويغدو الوقوف دفاعآ عن النفس موقف شرف الخارجية ترحب بالبيان الصحفي لجامعة الدول العربية ألمانيا تدعو لتحرك عاجل: السودان يعيش أسوأ أزمة إنسانية ياسر محجوب الحسين يكتب: الإعلام الأميركي وحماية الدعم السريع الفوارق الفنية وراء الخسارة بثلاثية جزائرية نادي القوز ابوحمد يعلن الانسحاب ويُشكّل لجنة قانونية لاسترداد الحقوق السعودية..فتح مركز لامتحانات الشهادة السودانية للعام 2025م كامل ادريس يلتقي نائب الأمين العام للأمم المتحدة بنيويورك محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!! شاهد بالفيديو.. الطالب صاحب المقطع الضجة يقدم اعتذاره للشعب السوداني: (ما قمت به يحدث في الكثير من المدارس.. تجمعني علاقة صداقة بأستاذي ولم أقصد إهانته وإدارة المدرسة اتخذت القرار الصحيح بفصلي) وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟ "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه شاهد بالصورة والفيديو.. المذيعة تسابيح خاطر تستعرض جمالها بالفستان الأحمر والجمهور يتغزل ويسخر: (أجمل جنجويدية) شاهد بالصورة.. الناشط محمد "تروس" يعود لإثارة الجدل ويستعرض "لباسه" الذي ظهر به في الحفل الضجة والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة فيديو يثير الجدل في السودان إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2 ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين الكابلي ووردي.. نفس الزول!! حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟ 4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر ريال مدريد يزيد الضغط على برشلونة.. ومبابي يعادل رقم رونالدو رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما قبور مرعبة وخطيرة! شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة) حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة! انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو البرهان يصل الرياض ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...) حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة الشتاء واكتئاب حواء الموسمي عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة .. "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب! ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟ حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو) حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

لو ما داير بلاوي أبعد عن الكبد والكلاوي
يوميات الشفت

احمد دولة نشر في الصحافة يوم 26 - 08 - 2011

@ اهلنا الطيبين ثقافتهم الغذائية تعبانة شوية او بمعنى اصح بياكلوا ساى، اكلات الاكثار منها يضر وتسبب امراض مثل مرض النقرس او «القاوت» والذي يدلعه البعض بمرض الملوك، وهو يأتى من الاكثار من اللحم الضانى «هو نحن لاقين فيه كده بعد سعر الكيلو فات العشرين جنيه» وعلشان ما نتفلسف نشوف تشخيص الأطباء لهذا المرض ويقولون انه مرض يصيب المفاصل ويؤدى الى تفاقم الحالة واحداث خلل فيها وهو يسبب الم ووخزات عنيفة عند كعب القدم او في الاصبع الكبير.
@ القاوت يحدث بسبب ترسب « أملاح البورات» في أنسجة المفصل وما يحيط بها من غضاريف وعظام وعضلات ويشبهه الاطباء ب «مسمسار القدم» المرض له علاقة مباشرة بوظيفة الكلي لأنها المسؤولة عن طرد أو حجز أملاح الجسم، وهذا المرض يكثر عند الرجال عن النساء وهو مرتبط بزيادة الوزن والإفراط في الأكل وشرب الكحول.
أهم أسبابه:
1/ الوزن الزائد.
2/ عدم علاج ضغط الدم.
3/ العقاقير المستخدمة لعلاج ضغط الدم والتي تعمل علي خفض نسبة الأملاح والماء في الجسم.
4/ قلة النشاط والحركة.
5/ الامراض المزمنة مثل مرض السكري، ارتفاع نسبة الدهون في الدم أو ضيق الشرايين.
بالدارجي كمية من الأكلات والمشروبات التى تبدأ بالكاف كلها ترفع نسبة القاوت وهي:
1/ الكمونية.
2/ الكلاوى.
3/ الكوارع.
4/ الكستليتة.
5/ الكبدة.
6/ الكبكبي والفول والبقوليات.
ومن المشروبات الكوكا كولا. ولو مشينا للتحلية ابعدوا عن الكنافة والكستر ودي من عندى ولو عاوزين تنزلوا الضغط اشربوا الكركدي شاى ولا شربات.
هدايا الحلقة:
1/ الراجل في مقابلة اذاعية قالوا ليه تحب تستمع لشنو؟ قال ليهم اذان المغرب!.
2/ البت لخطيبها لما نتزوج انا عاوزة اشاركك في كل مشاكلك ومتاعبك واخففها عنك، الخطيب: الحمد لله انا ما عندي مشاكل، البت: ايوة لأننا لسا ما اتزوجنا!.
3/ واحدة شينة جداً قبل ما تدخل الحمام قالت اللهم انى اعوذ بك من الخبث والخبائث، الشيطان قال ليها من غير ما تقولى انا اساساً كنت مارق!.
4/ مسطول عرف رقم ابليس بقى كل دقيقة يرسل ليه رسالة «اعوذ بالله من الشيطان الرجيم، وآية الكرسي!.
5/ واحد قال للفنان الراحل ابوداود في عطبرة انا معجب بيك جداً بس ما كنت قايلك «اسود» قال ليه يعنى كنت قايلنى «قاورمة»!.
6/ واحد سكران كان بيسأل عن جماعة قرايبه، واحد قعد يوصف ليه قال ليه: تمشي بي شارع كشك بسط الامن الشامل داك تخش على شارع المحكمة تخلى مركز البوليس على يمينك البيت الفاتح على بيت الامن طوالى ده البيت، السكران قال ليه: في ذمتك هسى وصفك ده انا انا لو كنت شارب كركدي بمشي بيه؟!.
7/ واحد ايام الضحية اشترى ليه خروف من ست عرقي سأل الامام: قال ليه الخروف لا تجوز الضحية بيه لأنه كان بيشرب مريسة، سأل مولانا الثاني قال ليه نفس الكلام، سأل مسطول قال ليه اقول ليك ادي الخروف 40 سوط وضحى بيه!.
8/ واحد مرته كل يوم تتمكيج قدام المرايا قال ليها ان شاء الله تعجبي عزرائيل وياخدك!.
9/ واحد سأل اخوه المسطول تفتكر القميص ده ماشي مع البنطلون؟ قال ليه هو البنطلون ماشي وين؟!.
10/ شايقية عجوز في محو الامية، سألتها المدرسة قولى لي جملة فيها ادغام بغنة؟ قالت ليها «عمن يعميك»!.
11/ شافعة رباطابية قاعدة تاكل مع ابوها في الصينية قالت ليه يابا اديني عيشة. ابوها حب يشاغلها قال ليها بتدوري بيها شنو؟ قالت ليه بدور ارضعها!.
12/ واحد جا ضيف لي مرة اسمها حاجة بخيتة اكرموه بالبيبسي والشاى ولد الحاجة جاب بطيخة كبيرة الضيف فكر في البطيخة لكن الجماعة عملوا نايمين منه لمن داير يمشي قال للمرة مع السلامة يا حاجة بطيخة!.
13/ صاحب خيال جابوا ليه بت قالوا ليه حتسميها منو؟ قال ليهم حأسميها «هبة» على عمتى «علوية»!.
خاتمة:
لعلاج هذا المرض العصري اللعين ينصح الأطباء بالآتي:
1/ الراحة التامة عند حدوث المرض.
2/ تناول الدواء المضاد للمرض والمسكن.
3/ شرب الكثير من الماء.
4/ الامتناع عن شرب الكحول «هاك الجلد ده».
5/ البعد عن الاكلات الغنية بالبروتين مثل الاكلات التى اشرنا اليها.
6/ المحافظة على الوزن وتخفيفه.
7/ الحركة والرياضة.
نحن في السودان بروتاريا وناس بسطاء وما عايزين نكون ملوك خصوصاً في امراضهم. ام رقيقة مالها لوموها لى!.
وكل عام وأنتم بخير،،،

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.