د. عبد اللطيف البوني يكتب: لا هذا ولا ذاك    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    وزير التربية والتعليم بالشمالية يقدم التهنئة للطالبة اسراء اول الشهادة السودانية بمنطقة تنقاسي    السجن لمتعاون مشترك في عدد من قروبات المليشيا المتمردة منها الإعلام الحربي ويأجوج ومأجوج    الدعم السريع يعلن السيطرة على النهود    المرِّيخ يَخسر (سُوء تَغذية).. الهِلال يَخسر (تَواطؤاً)!!    سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد    الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    تكوين روابط محبي ومشجعي هلال كوستي بالخارج    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لو ما داير بلاوي أبعد عن الكبد والكلاوي
يوميات الشفت
نشر في الصحافة يوم 26 - 08 - 2011

@ اهلنا الطيبين ثقافتهم الغذائية تعبانة شوية او بمعنى اصح بياكلوا ساى، اكلات الاكثار منها يضر وتسبب امراض مثل مرض النقرس او «القاوت» والذي يدلعه البعض بمرض الملوك، وهو يأتى من الاكثار من اللحم الضانى «هو نحن لاقين فيه كده بعد سعر الكيلو فات العشرين جنيه» وعلشان ما نتفلسف نشوف تشخيص الأطباء لهذا المرض ويقولون انه مرض يصيب المفاصل ويؤدى الى تفاقم الحالة واحداث خلل فيها وهو يسبب الم ووخزات عنيفة عند كعب القدم او في الاصبع الكبير.
@ القاوت يحدث بسبب ترسب « أملاح البورات» في أنسجة المفصل وما يحيط بها من غضاريف وعظام وعضلات ويشبهه الاطباء ب «مسمسار القدم» المرض له علاقة مباشرة بوظيفة الكلي لأنها المسؤولة عن طرد أو حجز أملاح الجسم، وهذا المرض يكثر عند الرجال عن النساء وهو مرتبط بزيادة الوزن والإفراط في الأكل وشرب الكحول.
أهم أسبابه:
1/ الوزن الزائد.
2/ عدم علاج ضغط الدم.
3/ العقاقير المستخدمة لعلاج ضغط الدم والتي تعمل علي خفض نسبة الأملاح والماء في الجسم.
4/ قلة النشاط والحركة.
5/ الامراض المزمنة مثل مرض السكري، ارتفاع نسبة الدهون في الدم أو ضيق الشرايين.
بالدارجي كمية من الأكلات والمشروبات التى تبدأ بالكاف كلها ترفع نسبة القاوت وهي:
1/ الكمونية.
2/ الكلاوى.
3/ الكوارع.
4/ الكستليتة.
5/ الكبدة.
6/ الكبكبي والفول والبقوليات.
ومن المشروبات الكوكا كولا. ولو مشينا للتحلية ابعدوا عن الكنافة والكستر ودي من عندى ولو عاوزين تنزلوا الضغط اشربوا الكركدي شاى ولا شربات.
هدايا الحلقة:
1/ الراجل في مقابلة اذاعية قالوا ليه تحب تستمع لشنو؟ قال ليهم اذان المغرب!.
2/ البت لخطيبها لما نتزوج انا عاوزة اشاركك في كل مشاكلك ومتاعبك واخففها عنك، الخطيب: الحمد لله انا ما عندي مشاكل، البت: ايوة لأننا لسا ما اتزوجنا!.
3/ واحدة شينة جداً قبل ما تدخل الحمام قالت اللهم انى اعوذ بك من الخبث والخبائث، الشيطان قال ليها من غير ما تقولى انا اساساً كنت مارق!.
4/ مسطول عرف رقم ابليس بقى كل دقيقة يرسل ليه رسالة «اعوذ بالله من الشيطان الرجيم، وآية الكرسي!.
5/ واحد قال للفنان الراحل ابوداود في عطبرة انا معجب بيك جداً بس ما كنت قايلك «اسود» قال ليه يعنى كنت قايلنى «قاورمة»!.
6/ واحد سكران كان بيسأل عن جماعة قرايبه، واحد قعد يوصف ليه قال ليه: تمشي بي شارع كشك بسط الامن الشامل داك تخش على شارع المحكمة تخلى مركز البوليس على يمينك البيت الفاتح على بيت الامن طوالى ده البيت، السكران قال ليه: في ذمتك هسى وصفك ده انا انا لو كنت شارب كركدي بمشي بيه؟!.
7/ واحد ايام الضحية اشترى ليه خروف من ست عرقي سأل الامام: قال ليه الخروف لا تجوز الضحية بيه لأنه كان بيشرب مريسة، سأل مولانا الثاني قال ليه نفس الكلام، سأل مسطول قال ليه اقول ليك ادي الخروف 40 سوط وضحى بيه!.
8/ واحد مرته كل يوم تتمكيج قدام المرايا قال ليها ان شاء الله تعجبي عزرائيل وياخدك!.
9/ واحد سأل اخوه المسطول تفتكر القميص ده ماشي مع البنطلون؟ قال ليه هو البنطلون ماشي وين؟!.
10/ شايقية عجوز في محو الامية، سألتها المدرسة قولى لي جملة فيها ادغام بغنة؟ قالت ليها «عمن يعميك»!.
11/ شافعة رباطابية قاعدة تاكل مع ابوها في الصينية قالت ليه يابا اديني عيشة. ابوها حب يشاغلها قال ليها بتدوري بيها شنو؟ قالت ليه بدور ارضعها!.
12/ واحد جا ضيف لي مرة اسمها حاجة بخيتة اكرموه بالبيبسي والشاى ولد الحاجة جاب بطيخة كبيرة الضيف فكر في البطيخة لكن الجماعة عملوا نايمين منه لمن داير يمشي قال للمرة مع السلامة يا حاجة بطيخة!.
13/ صاحب خيال جابوا ليه بت قالوا ليه حتسميها منو؟ قال ليهم حأسميها «هبة» على عمتى «علوية»!.
خاتمة:
لعلاج هذا المرض العصري اللعين ينصح الأطباء بالآتي:
1/ الراحة التامة عند حدوث المرض.
2/ تناول الدواء المضاد للمرض والمسكن.
3/ شرب الكثير من الماء.
4/ الامتناع عن شرب الكحول «هاك الجلد ده».
5/ البعد عن الاكلات الغنية بالبروتين مثل الاكلات التى اشرنا اليها.
6/ المحافظة على الوزن وتخفيفه.
7/ الحركة والرياضة.
نحن في السودان بروتاريا وناس بسطاء وما عايزين نكون ملوك خصوصاً في امراضهم. ام رقيقة مالها لوموها لى!.
وكل عام وأنتم بخير،،،


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.