أنباء عن اغتيال ناظر في السودان    الصادق الرزيقي يكتب: الدعم السريع وشهية الحروب التي فُتحت في الإقليم    خسائر ضخمة ل"غانا"..تقرير خطير يكشف المثير    "خطوة برقو" تفجّر الأوضاع في دارفور    الترجي يسقط أمام فلامنغو في مونديال الأندية    الحلقة رقم (3) من سلسلة إتصالاتي مع اللواء الركن متمرد مهدي الأمين كبة    افتتاح المرحلة النهائية للدوري التأهيلي للممتاز عصر اليوم باستاد الدامر.    فيكم من يحفظ (السر)؟    في السودان :كيف تتم حماية بلادنا من اختراق المخابرات الإسرائيلية للوسط الصحفي    من الجزيرة إلى كرب التوم..هل دخل الجنجويد مدينة أو قرية واستمرت فيها الحياة طبيعية؟    التقى بروفيسور مبارك محمد علي مجذوب.. كامل ادريس يثمن دور الخبراء الوطنيين في مختلف المجالات واسهاماتهم في القضايا الوطنية    هيمنة العليقي على ملفات الهلال    الحرب الايرانية – الاسرائيلية: بعيدا عن التكتيات العسكرية    نشاط مكثف لرئيس الوزراء قبل تشكيل الحكومة المرتقبة    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    شاهد بالصور والفيديو.. الفنان حسين الصادق ينزع "الطاقية" من رأس زميله "ود راوة" ويرتديها أثناء تقديم الأخير وصلة غنائية في حفل حاشد بالسعودية وساخرون: (إنصاف مدني النسخة الرجالية)    رئيس الوزراء يطلع على الوضع الصحي بالبلاد والموقف من وباء الكوليرا    الجيش الكويتي: الصواريخ الباليستية العابرة فوق البلاد في نطاقات جوية مرتفعة جداً ولا تشكل أي تهديد    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    شاهد بالصورة والفيديو.. وسط ضحكات المتابعين.. ناشط سوداني يوثق فشل نقل تجربة "الشربوت" السوداني للمواطن المصري    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    عناوين الصحف الرياضية السودانية الصادرة اليوم الأثنين 16 يونيو 2025    شاهد بالفيديو.. الجامعة الأوروبية بجورجيا تختار الفنانة هدي عربي لتمثل السودان في حفل جماهيري ضخم للجاليات العربية    شاهد بالفيديو.. كشف عن معاناته وطلب المساعدة.. شاب سوداني بالقاهرة يعيش في الشارع بعد أن قامت زوجته بطرده من المنزل وحظر رقم هاتفه بسبب عدم مقدرته على دفع إيجار الشقة    رباعية نظيفة .. باريس يهين أتلتيكو مدريد في مونديال الأندية    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    على طريقة البليهي.. "مشادة قوية" بين ياسر إبراهيم وميسي    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    المباحث الجنائية المركزية بولايةنهر النيل تنجح في فك طلاسم بلاغ قتيل حي الطراوة    من حق إيران وأي دولة أخري أن تحصل علي قنبلة نووية    أول دولة عربية تقرر إجلاء رعاياها من إيران    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    ضربة إيرانية مباشرة في ريشون ليتسيون تثير صدمة في إسرائيل    بالصور.. زوجة الميرغني تقضي إجازتها الصيفية مع ابنتها وسط الحيوانات    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    رئيس مجلس الوزراء يؤكد أهمية الكهرباء في نهضة وإعادة اعمار البلاد    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    وزارة الصحة وبالتعاون مع صحة الخرطوم تعلن تنفيذ حملة الاستجابة لوباء الكوليرا    فجرًا.. السلطات في السودان تلقيّ القبض على34 متّهمًا بينهم نظاميين    رئيس مجلس الوزراء يقدم تهاني عيد الاضحي المبارك لشرطة ولاية البحر الاحمر    وفاة حاجة من ولاية البحر الأحمر بمكة    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    محمد دفع الله.. (صُورة) تَتَحَدّث كُلّ اللُّغات    في سابقة تعد الأولى من نوعها.. دولة عربية تلغي شعيرة ذبح الأضاحي هذا العام لهذا السبب (….) وتحذيرات للسودانيين المقيمين فيها    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    تراجع وفيات الكوليرا في الخرطوم    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    وزير المالية السوداني: المسيرات التي تضرب الكهرباء ومستودعات الوقود "إماراتية"    "الحرابة ولا حلو" لهاني عابدين.. نداء السلام والأمل في وجه التحديات    "عشبة الخلود".. ما سرّ النبتة القادمة من جبال وغابات آسيا؟    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دعوة إلى وقف بث التلفزيون والاذاعة من العاشرة إلى الرابعة
قوون نشر في قوون يوم 05 - 07 - 2013

الاعلام يا وزير يحرّض على السهر وعدم النوم الذي قدم على الصلاة

النوم نهاراً في المكاتب والمساجد ناتج عن السهر ليلاً مع الشاشة

درج مخططو برامج التلفزيون والاذاعة على النظر إلى تخطيط البرامج ورسم خارطتها من زاوية واحدة خاصة بالتنافس على جذب المتلقين في أي وقت حتى لو تعارض مع طبيعة الانسان وراحته وصحته وقدرته على العمل والانتاج والتنمية، انجرفنا في ذلك مع العالم حولنا ثم توارثناه واصبح تقليداً من اصعب اقتلاعه لكن ليس مستحيلاً، تحدث ذروة خطأ البرمجة في شهر رمضان المبارك وقبل تفصيل ذلك لابد ان نوضح المعالم المهمة التي نعتقد ان البرمجة يجب مراعاتها.

قال النبي صلى الله عليه وسلم : (صم وافطر ونم وقم فإن لجسدك عليك حقاً وان لعينيك عليك حقاً وان لزوجك عليك حقاً وان لزورك عليك حقاً وان لولدك عليك حقاً)، وقال عليه السلام: (اذا نعس احدكم وهو يصلي فليرقد حتى يذهب عنه النوم فإنه اذا صلى وهو ناعس لا يدري لعله يذهب يستغفر ليس نفسه)، وفي حديث نبوي شريف اخر : (احب الصيام إلى الله تعالى صيام داؤود واحب الصلاة إلى الله تعالى صلاة داؤود، وكان ينام نصف الليل ويقوم ثلثه وينام سدسه وكان يصوم يوماً ويفطر يوماً ولا يفر اذا لاقى)، ومن اقوال الامام علي: نوم على يقين خير من صلاة على شك، السنة النبوية حثت على النوم وامرت به وابرزت اهميته وفوائده، بل قدمته على العبادة والصلاة في حالة اذا نعس احدكم وهو يصلي فليرقد حتى يذهب عنه النوم وفي حالة صم وافطر ونم وقم بمعنى ان قيام الليل لا يعني عدم النوم في الليل وضرب المثل بداؤود عليه السلام الذي كان ينام نصف الليل ويقوم ثلثه وينام سدسه، يقول الله تعالى في الاية 47 من سورة الفرقان (وهو الذي جعل لكم الليل لباساً والنوم سباتاً وجعل النهار نشوراً)وجاء في تفسير ابي كثير لهذه الآية، النوم سباتاً أي قاطعاً للحركة لراحة الابدان فإن الاعضاء والجوارح تكل من كثرة الحركة في الانتشار بالنهار في المعاش فإن جاء الليل وسكن سكنت الحركات فاستراحت فحصل النوم الذي فيه راحة البدن والروح معاً وجعل النهار نشورًا أي ينتشر الناس فيه لمعايشهم ومكاسبهم واسبابهم انتهى تفسير ابن كثير.

وجاءت هذه المعاني ايضاً في سورة النبأ وجعلنا نومكم سباتاً، وجعل الليل لباساً، وجعلنا النهار معاشاً 9 11.

وسورة النمل الآية 86 ألم يروا أنا جعلنا الليل ليسكنوا فيه والنهار مبصرًا ان في ذلك لآيات لقوم يؤمنون.. وسورة غافر الآية 61: الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً ان الله لذو فضل على الناس ولكن اكثر الناس لايشكرون، وفي سورة يونس (هو الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصراً ان في ذلك لآيات لقوم يسمعون) صدق الله العظيم ، قصدت من هذه التفاصيل تبين الاهمية التي ابرزها الدين للنوم بالنسبة للانسان وليلاً تحديداً، وهذا امر معروف وتؤكد عليه كل الاديان والشعوب في اقوال العرب نم باكراً واستيقظ باكراً تكسب صحة ونشاطاً، ويقول الانجليز ساعة نوم قبل منتصف الليل تعادل ثلاث ساعات من النوم بعده، ليس التعاليم الدينية والحكم الشعبية وحدها المؤكدة على اهمية النوم للانسان وليلاً بالذات، بل اثبت العلم الحديث ان الساعة البيولوجية داخل جسم الانسان تتأثر بالوسط المحيط وتؤثر في البيئة الداخلية ووجد العلماء ان الميلاتونين هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية لا يتوقف عليها، بل يفرز من شبكة العين بصورة ايقاعية عن طريق موصل عصبي خلال الليل فقط ويبلغ ذروة نشاطه بعد منتصف الليل ويشعر ويخبر الجسم بحلول فترة النوم، رغم الدين والمأثور والعلم يصر المجتمع كله وليس قنوات التلفزيون والاذاعة وحدها على السهر ليلاً حتى الصباح ولدينا عبارة شهيرة تقول: ما زال الليل طفلاً ويتذمر ويحتج كثيرون على تحديد السلطات الساعة الحادية عشر ليلاً كآخر موعد للحفلات ويعتبرون ذلك ضد حقوق الانسان ياللعجب!! واصبح رمضان المبارك اكثر شهر تساهر فيه الاسر الكبار والصغار ليلاً حتى موعد السحور وتمثل برامج ومسلسلات وسهرات ومواد قنوات التلفزيون والاذاعة الجاذب الاكبر لجعل الناس تسهر الليالي في شهر رمضان خاصة وينتج عن ذلك في النهار النوم في المكاتب واماكن العمل وتحت الاشجار وفي المساجد والبيوت ويؤثر ذلك على الانتاج والصحة والتورط في ممارسات خاطئة تخالف ما حث عليه الدين والعرف والعلم والطبيعة ولا تنتبه قنوات التلفزيون والاذاعة باعتبارها الاكثر انتشاراً وتأثيراً إلى تورطها في هذا المأزق الاخلاقي مع انها حامية الاخلاق والحاثة عليه او يفترض ذلك، افضل وانسب الاوقات ليأخذ الصائم وغير الصائم كفايته من النوم ليلاً في اتباع نهج الدين والعرف والعلم من العاشرة ليلاً بعد وجبة العشاء وصلاة التراويح حتى الساعة الرابعة صباحاً قبل ساعة أو اقل قليلاً من الصلاة وعلى قنوات التلفزيون والاذاعة انطلاقاً من رسالتها الرامية إلى مصلحة الناس ان تحث جماهيرها على اتباع هذا النهج ليس بالقول فقط، بل ان تبدأ بنفسها وتساعد جماهيرها في ذلك بإحداث تغيير جذري في تخطيط وبرمجة ما تبثه وهناك عدة خيارات هي صعبة بالنسبة لها لكنها غير مستحيلة اولها ان يتوقف البث من العاشرة ليلاً حتى الرابعة صباحاً ست ساعات يرتاح فيها الصائم وغير الصائم بالنوم وجدولة بعض البرامج والمواد أو كلها التي كانت تبث في هذه الفترة ضمن ساعات النهار، ومن يلجأ بعد ذلك إلى قنوات اجنبية ذنبو علي جنبو ولسان حال القنوات السودانية يردد ألا هل بلغت اللهم فأشهد، وعلى السلطات الحكومية المختصة المسئولة عن صحة الناس ومجابهة مظاهر انخفاظ الانتاج في رمضان وغير رمضان بالرقاد والتراخي والنوم والركلسة في المكاتب واماكن العمل والمساجد وتحت الاشجار وغير ذلك ان تدرس مقترح توقف بث القنوات في رمضان من العاشرة مساء حتى الرابعة صباحاً وتنصح به القنوات وان تنظم وزارة الاعلام حملة اعلامية لحث الناس على اخذ راحتهم بالنوم ليلاً حتى يجد الصائم الطاقة الكافية ليس للعمل بهمة ونشاط فحسب، بل لقيام الليل والتهجد ومعلوم ان قيام الليل نافلة وافضله ان يكون بعد نوم بعد صلاة العشاء وافضله الثلث الاخير من الليل، اذا قلنا ان الليل 12 ساعة الاربع ساعات الاخيرة ومقدار القيام ثماني ركعات فقط ويتبعها الوتر ثلاث ركعات ، عن عائشة رضي الله عنها قالت: ما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يزيد في رمضان ولا في غيره على احدى عشرة ركعة، رواه البخاري ومسلم، وورد عن ابي الدرداء ان النبي صلى الله عليه وسلم قال: من اتى فراشه وهو ينوي ان يقوم فيصلي من الليل فغلبته عينه حتى يصبح كتب له ما نوى وكان يومه صدقة من ربه .. رواه النسائي وابن ماجة، وكان قيام الليل مفروضاً على المسلمين في اول الامر فخفف الله عنا وجعله نافلة، الخيار الثاني اذا رأت ادارات قنوات التلفزيون والاذاعة ان توقف البث ست ساعات من رابع المستحيلات رغم ان الدين قدم النوم على الصلاة في حالة النعاس ان تختار القنوات اقل البرامج والمواد مشاهدة لاعادة بثها في هذه الفترة من العاشرة مساء حتى الرابعة وتنقل البرامج الاكثر مشاهدة إلى النهار وعمل خارطة متوازنة فيها الديني والارشادي والثقافي العام والمنوعاتي والغنائي وغير ذلك وتغيير مفهوم السهرة او سهرتنا الليلة سواءً كانت غنائية او غيرها باعتبار ان في الامكان مشاهدتها والاستماع إليها في اوقات اخرى غير الست ساعات التي يستحسن ان ينام فيها الناس، واسألكم بالله اذا نام الانسان دون مشاهدة السهرة عندما يصبح هل سيقع في النيل من كبري الانقاذ وعندما يشاهد الاعادة بالنهار هل سيشعر انه فقد شيئاً افضل كان سيحصل عليه لو شاهدها ليلاً؟ علمياً يعيد النوم الطاقة للجسم خصوصاً الدماغ والجهاز العصبي ويساعد على بناء البروتين واستعادة تحكم الدماغ والجهاز العصبي في العضلات والغدد واجهزة الجسم الاخرى وله اهمية خاصة في الحفاظ على اوجه النشاط العقلي مثل التعلم والتعقل والتكييف العاطفي ولذلك عندما يأخذ الانسان راحته في النوم ليلاً يكون نهاراً افضل استعداداً عقلياً وعاطفياً لتلقي ماتبثه قنوات التلفزيون والاذاعة.

ان افضل مرات بث رمضان ساعة الاستجمام بعد الافطار إلى ماقبل التراويح وطابعها غالباً في اجهزتنا غنائي موسيقي او منوعاتي خفيف وتأتي بعدها فترة ماقبل ا لافطار ويمكن تقسيمها على سبيل ا لمثال إلى ساعة دينية تنتهي بأذان المغرب حوالي السابعة والنصف تقريباً وتشتمل على فتاوي واحاديث وتلاوة وتجويد وتفسير وما إلى ذلك، وساعة قبل البرامج الدينية تشتمل على مسابقات طبق اليوم وتغذية وطب ورياضة وبرامج منوعات خفيفة وقصيرة سريعة ايقاع.

ساعة ونصف ساعة قبل ذلك فيها دراما ومسلسلات فكاهية وكاميرا خفية وتبدأ كل هذه الفترة الطويلة ذات الاربع ساعات ونصف الساعة بمساحة برامج غنائية وحوارية مع نجوم المجتمع وتفاعلية مع المتلقين ويمكن ان تكون من الثالثة إلى الرابعة عصرًا على ان تبث برامج اخرى اخبارية مثلاً وسياسية ودينية من الواحدة ظهراً إلى الثالثة.

يضاف إلى ذلك فترة اخرى صباحية من الرابعة صباحاً إلى السادسة نصفها الاول ديني والثاني منوعات صباحية وتعاد البرامج والمواد من السادسة صباحاً حتى الواحدة ظهرًا ومن العاشرة مساءً حتى الرابعة عصرا ًمع الوضع في الاعتبار تركيز اعادة البرامج والمواد الاكثر مشاهدة واستماعا نهاراً وهناك طبعاً نشرات انباء واقوال صحف وبرامج للمغتربين والاطفال وبرامج ملائمة لطبيعة تخصص كل قناة وغير ذلك انما قصدنا فقط ان نضع امثلة لتوضيح رؤيتنا.

فعاليات السهر وعدم النوم بالليل موجودة في المجتمع لكن قنوات التلفزيون والاذاعة هي الوحيدة التي تغري وتدفع عشرات الملايين إلى السهر وترك النوم بالليل بما تقدمه من مواد شيقة خاصة الاغاني والدراما وغير ذلك حتى الاطفال اعتادوا على السهر امام التلفزيون مع اسرهم في ظل غياب تام للثقافة النوم المبكر وفوائده للصغار والكبار معاً. بالطبع هناك فئة من الناس في المجتمع يقتضي واجبها المقدس في العمل ان تضحي بالسهر وعدم النوم ليلاً ومايترتب على ذلك من مضار كنوع من جهاد النفس والبدن والصحة خدمة للوطن و في مقدمة هؤلاء الصحفيين رغم المناشدات ستظل قنوات التلفزيون والاذاعة تتسابق في جعل الشعب يدمن السهر وعدم النوم ليلاً في رمضان وغير رمضان لذلك فإن الخيار الثالث يعتمد على وعي المجتمع وانشاء جمعيات على غرار (جمعية حماية المستهلك) واجبها حماية (مستهلكي بث قنوات التلفزيون والراديو) من اخطار السهر وعدم النوم ليلاً.. ويعتمد على كل اب وام ورب اسرة ان يغير هذه العادة السيئة الوافدة وان ينظم عملية مشاهدة التلفزيون والاستماع إلى الراديو واغلاق كل الاجهزة بما في ذلك النت للنوم مبكرًا إلا هل بلغت اللهم فأشهد.
*******************
كابتنية المريخ (طاقية ده في راس ده)

سبعة في الاحمر يحملون الشارة وخالد بخيت وحيد

لاتتحدث الصحف عن كابتنية المعلم عمر بخيت للهلال ولا يمثل ذلك مشكلة لأن الامر معلوم ومحسوم ولاينافسه احد لأنه الاقدم ومن ناحية اخرى عمر بخيت اللاعب الاساسي الاول في الهلال ادى عشر مباريات كاملة واثنتين مستبدل في الدورة الاولى لدوري ممتاز العام الحالي أي انه ارتدى شارة كابتنية الازرق في جميع الدورة الاولى ماعدا مباراة الاتحاد بودمدني يوم 28/3/2013م وكان الكابتن فيها المعز محجوب.

عكس ذلك عانت الكابتنية في المريخ من عدم الاستقرار لعدم ثبات مستحقيها في المستطيل الاخضر كابتن المريخ التاريخي خلال سنوات مضت فيصل العجب تقلد الشارة في الدورة الاولى منذ بداية الشوط الاول في خمس مباريات وتمتع بها كاملة حتى نهاية الشوط الثاني في مباراة واحدة فقط وخلعها لغيره في اربع مباريات استبدل فيها ونالها بعد دخوله كبديل في مباراة واحدة بإجمالي ست مباريات.

في 13 مباراة انتقلت شارة كابتنية المريخ بين سبعة لاعبين وفي بعض المباريات لم تكن الاقدمية هي الشرط فكان الطاهر الحاج كابتن مباراة الموردة وهيثم مصطفى كابتن مباراة الهلال وكل منهما كان سابقاً في الفريق الذي يلعب ضده وشهدنا اكرم الهادي كابتناً ضد الاتحاد والزومة كابتناً ضد الاهلي شندي وسعيد السعودي النائب الاول لفيصل العجب ومن ثم كباتن المريخ ايضاً موسى الزومة واحمد الباشا ولايوجد كابتن واحد في المريخ لفترة طويلة او شارة كابتنية تظل ثابتة في كتف لاعب واحد طيلة شوطي المباراة بل ينطبق عليها المثل القائل (طاقية ده في راس ده) وبين الجدول المرفق عدم ثبات كباتن المريخ في التشكيلة يتأرجح العجب وهيثم مصطفى والباشا بين وضع البديل والمستبدل والمباراة الكاملة. والاكثر ثباتاً منهم اكرم الهادي عشر مباريات كاملة والزومة تسع مباريات كاملة يأتي ترتيبهما متأخراً في سلم الكابتنية.

كابتن المريخ بعد اعتزال العجب حسب الاقدمية سعيد السعودي ويتطلب استقرار الشارة استقرار السعودي في التشكيلة عكس ماحدث في الدورة الاولى حيث لعب نصف المباريات تقريباً 7 من 13 ووضع اللاعب في التشكيلة ليس بالاقدمية مثل الكابتنية، بل بالمستوى والجاهزية واللاعبان الاساسيان بالدرجة الاولى في الدورة الثانية هما عصام الحضري وباسكال الذي لعب في الدورة الاولى احد عشر ة مباراة كاملة، اما اللاعب الوحيد الذي ادى 13 من 13 فهو امير كمال وبخلاف موسى الزومة واكرم الهادي فإن تشكيلة المريخ غير مستقرة وتعاني من تقلبات ويتأرجح معظم اللاعبون بين الاحلال والاستبدال واذا استمر الكوكي بهذا النهج في الدورة الثانية فإن شارة الكابتنية ستجد نصيبها من التوهان بين الاكتف.

قال الفريق طارق عثمان الطاهر سكرتير المريخ ان مجلس الادارة لم يناقش قضية الكابتنية ووصف الحديث عن شارة القيادة بأنه يثير البلبلة ونصح اعلام المريخ بتفويت الفرصة على اعلام الهلال حسب تعبيره.. وفي نفس اليوم - امس - انتقد الكاتب المريخي كلام سكرتير المريخ ومعلوم ان اعلام المريخ اول من اثار قضية الكابتنية ودعا إلى منحها لهيثم مصطفى.. واعتقد ان الجهات ذات الاختصاص تحتاج بالفعل إلى بحث ومناقشة قضية الكابتنية وشروطها ومسارها واختصاصاتها شخصياً اعتقد ان الاقدمية لاينبغي ان تكون وحدها شرط منح الشارة وارى ان مستوى اللاعب الجيد دون تراجع بما يؤهله للعب اساسياً في كل المباريات هو ماتحتاجه شارة الكابتنية في المريخ بالاضافة إلى قدرة الكابتن الثقافية على التفاهم مع الحكام الاجانب والتمتع بموهبة القيادة أو تنميته فيها.

٭ عدد مباريات كباتن المريخ في الدورة الثانية للدوري الممتاز 2013

اللاعب

فيصل العجب

هيثم مصطفى

احمد الباشا

سعيد مصطفى

موسى الزومة

اكرم الهادي

===

كاملة

1

7

5

7

9

10

*******
مستبدل

4

2

3

-

-

-

بديل

1

1

4

-

-

-

****************

جملة

6

10

12

7

8

10

************


رمية ركنية

خوف لاعبي ليبيا من المليشيات المسلحة الغى تجربة المنتخب السوداني بينما في السودان اقامة سيكافا في جنوب كردفان وشمال دارفور انتصر جميع لعيبة الاندية على المليشيات المسلحة.
*********
كباشن ستديو قوون

٭ اخيراً في قبضتنا سيدي بيه سيدا الجديد

٭ تمارين عنيفة «قلبا وعدلا» هوبا ومشى عقرب حنتدرب على ركلات الترجيح بالرأس مافي زول سبقنا عليها

٭ لو القليب ده كلو مانفع نقلبا كرة يد وكان الله يحب المستمعين
************

ستديو قوون

يقدم

فيلم

قلبا وعدلا

بطولة

الهلال

سيناريو

صلاح من الله
************

تصاوبير وتعابير
ممنوع الاقتراب أو التصوير

٭ شهر رمضان بعد يومين نرجو من المذيعين العاوزين يظهروا على حسابنا ديل يشوفوا ليهم قشرة في حاجة تاني

مستطيلات

٭ صلاح ادم: بعد ده الميدان يا حميدان.. حنكون متواجدين في «المستطيل الاخضر» أما «مستطيل الجرايد» عنده فرسانو ناس حداثة وكده

تمانية طويلة

٭ ابراهيم لسيدي بيه: الناس دي عملت المستحيل عشان تبعدك من الهلال لانك حتبعدهم من البطولات

كبر وكبرت احلامنا

٭ كبر بسيكافا كبر برونزية بطولة كرة القدم وذهبية بطولة الصراع مع المتمردين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.