من الجزيرة إلى كرب التوم..هل دخل الجنجويد مدينة أو قرية واستمرت فيها الحياة طبيعية؟    التقى بروفيسور مبارك محمد علي مجذوب.. كامل ادريس يثمن دور الخبراء الوطنيين في مختلف المجالات واسهاماتهم في القضايا الوطنية    هيمنة العليقي على ملفات الهلال    ((المدرسة الرومانية الأجمل والأكمل))    من يبتلع الهلال… الظل أم أحبابه؟    الحرب الايرانية – الاسرائيلية: بعيدا عن التكتيات العسكرية    نشاط مكثف لرئيس الوزراء قبل تشكيل الحكومة المرتقبة    نقل أسلحة إسرائيلية ومسيرات أوكرانية الى افريقيا بمساعدة دولة عربية    والي الخرطوم يصدر عدداً من الموجهات التنظيمية والادارية لمحاربة السكن العشوائي    أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة    كامل إدريس يصدر توجيهًا بشأن الجامعات.. تعرّف على القرار    شاهد بالفيديو.. رجل سوداني في السبعين من عمره يربط "الشال" على وسطه ويدخل في وصلة رقص مع الفنان محمد بشير على أنغام الموسيقى الأثيوبية والجمهور يتفاعل: (الفرح والبهجة ما عندهم عمر محدد)    شاهد بالصور والفيديو.. الفنان حسين الصادق ينزع "الطاقية" من رأس زميله "ود راوة" ويرتديها أثناء تقديم الأخير وصلة غنائية في حفل حاشد بالسعودية وساخرون: (إنصاف مدني النسخة الرجالية)    رئيس الوزراء يطلع على الوضع الصحي بالبلاد والموقف من وباء الكوليرا    الجيش الكويتي: الصواريخ الباليستية العابرة فوق البلاد في نطاقات جوية مرتفعة جداً ولا تشكل أي تهديد    إدارة مكافحة المخدرات بولاية البحر الأحمر تفكك شبكة إجرامية تهرب مخدر القات    شاهد بالصورة والفيديو.. وسط ضحكات المتابعين.. ناشط سوداني يوثق فشل نقل تجربة "الشربوت" السوداني للمواطن المصري    (يمكن نتلاقى ويمكن لا)    خطوة مثيرة لمصابي ميليشيا الدعم السريع    عناوين الصحف الرياضية السودانية الصادرة اليوم الأثنين 16 يونيو 2025    سمير العركي يكتب: رسالة خبيثة من إسرائيل إلى تركيا    شاهد بالفيديو.. الجامعة الأوروبية بجورجيا تختار الفنانة هدي عربي لتمثل السودان في حفل جماهيري ضخم للجاليات العربية    شاهد بالفيديو.. كشف عن معاناته وطلب المساعدة.. شاب سوداني بالقاهرة يعيش في الشارع بعد أن قامت زوجته بطرده من المنزل وحظر رقم هاتفه بسبب عدم مقدرته على دفع إيجار الشقة    رباعية نظيفة .. باريس يهين أتلتيكو مدريد في مونديال الأندية    بالصورة.."أتمنى لها حياة سعيدة".. الفنان مأمون سوار الدهب يفاجئ الجميع ويعلن إنفصاله رسمياً عن زوجته الحسناء ويكشف الحقائق كاملة: (زي ما كل الناس عارفه الطلاق ما بقع على"الحامل")    على طريقة البليهي.. "مشادة قوية" بين ياسر إبراهيم وميسي    المدير العام للشركة السودانية للموارد المعدنية يؤكد أهمية مضاعفة الإنتاج    المباحث الجنائية المركزية بولايةنهر النيل تنجح في فك طلاسم بلاغ قتيل حي الطراوة    من حق إيران وأي دولة أخري أن تحصل علي قنبلة نووية    كيف أدخلت إسرائيل المسيرات إلى قلب إيران؟    أول دولة عربية تقرر إجلاء رعاياها من إيران    خلال ساعات.. مهمة منتظرة لمدرب المريخ    السودان..خطوة جديدة بشأن السفر    3 آلاف و820 شخصا"..حريق في مبنى بدبي والسلطات توضّح    ضربة إيرانية مباشرة في ريشون ليتسيون تثير صدمة في إسرائيل    بالصور.. زوجة الميرغني تقضي إجازتها الصيفية مع ابنتها وسط الحيوانات    معركة جديدة بين ليفربول وبايرن بسبب صلاح    معلومات جديدة عن الناجي الوحيد من طائرة الهند المنكوبة.. مكان مقعده ينقذه من الموت    بعد حالات تسمّم مخيفة..إغلاق مطعم مصري شهير وتوقيف مالكه    رئيس مجلس الوزراء يؤكد أهمية الكهرباء في نهضة وإعادة اعمار البلاد    إنهاء معاناة حي شهير في أمدرمان    وزارة الصحة وبالتعاون مع صحة الخرطوم تعلن تنفيذ حملة الاستجابة لوباء الكوليرا    فجرًا.. السلطات في السودان تلقيّ القبض على34 متّهمًا بينهم نظاميين    رئيس مجلس الوزراء يقدم تهاني عيد الاضحي المبارك لشرطة ولاية البحر الاحمر    وفاة حاجة من ولاية البحر الأحمر بمكة    اكتشاف مثير في صحراء بالسودان    رؤيا الحكيم غير ملزمة للجيش والشعب السوداني    مسؤول سوداني يطلق دعوة للتجار بشأن الأضحية    محمد دفع الله.. (صُورة) تَتَحَدّث كُلّ اللُّغات    في سابقة تعد الأولى من نوعها.. دولة عربية تلغي شعيرة ذبح الأضاحي هذا العام لهذا السبب (….) وتحذيرات للسودانيين المقيمين فيها    شاهد بالفيديو.. داعية سوداني شهير يثير ضجة إسفيرية غير مسبوقة: (رأيت الرسول صلى الله عليه وسلم في المنام وأوصاني بدعوة الجيش والدعم السريع للتفاوض)    تراجع وفيات الكوليرا في الخرطوم    أثار محمد هاشم الحكيم عاصفة لم يكن بحاجة إلي آثارها الإرتدادية علي مصداقيته الكلامية والوجدانية    وزير المالية السوداني: المسيرات التي تضرب الكهرباء ومستودعات الوقود "إماراتية"    "الحرابة ولا حلو" لهاني عابدين.. نداء السلام والأمل في وجه التحديات    "عشبة الخلود".. ما سرّ النبتة القادمة من جبال وغابات آسيا؟    ما هي محظورات الحج للنساء؟    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الفنكهة واليوم العالمي للضحك والقهقهة
قوون نشر في قوون يوم 17 - 04 - 2014

يحتفل العالم في اليوم الثاني من كل عام باليوم العالمي للضحك وكان الطبيب الهندي (مادان كاتاريا) هو من طالب بهذا اليوم وتقول حكمة شعبية »الضحك هو خير دواء« وهو شعار الحركة الدولية للضحك. المانيا وعدة دول يحتفلون بهذا اليوم منذ عام 1998م، والاحتفال عبارة عن تخصيص ثلاث دقائق للضحك والقهقهة اعتباراً من الساعة الثانية ظهراً بتوقيت أوربا.
في العالم هناك أكثر من ستة آلاف من (نوادي الضحك)، الضحك سواءً ان كان قهقهة أو مجرد ابتسام خجول يساهم في ادخال السعادة على القلب، بل من الممكن ان يساعد في تخفيض الألم. دقيقتان من الضحك توازي 20 دقيقة من التريض مما يساعد في تقوية نظام المناعة. الضحك يعني لو ضحكت حوالي 5 دقائق زي الأديت ماتش كروي مدته 90 دقيقة. الضحك الحقيقي يساعد في تنشيط 80 عضلة في الجسم وهو ينشط أماكن في الجسم لا تنشط إلا بتأثير الكوكايين، إضافة إلى ذلك فالضحك له الفوائد التالية:
يحد من إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
يفيد إلتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو.
يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية.
يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم إرتخاء عضلات الحنجرة.
يقوي عضلات البطن.
يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
يصبح الإنسان أكثر وسامة عندما يضحك.
وإضافة لذلك فإن ديننا الحنيف يحثنا على فضيلة التبسم »تبسمك في وجه أخيك صدقة«. والضحك له آدابه واماكنه، عدم الضحك في بيت البكاء أو بطريقة يفهم منها الشماتة.
هدايا الحلقة:
حنكوش قرصته ناموسة مات كفنوه بمناديل ورق
القاضي قال لبتاع خيال لماذا ذبحت الرجل بالسكين؟ قال ليه ظروفي صعبة ما قدرتا اشتري مسدس.
الابن: تذكر لمن قلت لي انك رسبت في الامتحان ومع ذلك أبوك اشترى ليك هدية؟ قال ليه نعم يا ابني.
الابن: أبي يبدو ان التاريخ يعيد نفسه فأين هديتي؟.
رئيس دولة فقيرة زار إحدى الدول الخليجية، رحب به الأمير وقال ودوه قصر الضيافة، الرئيس الضيف قال لا انا عاوز بدل سكن.
احوص سألوه ما هي أمنيتك في الحياة؟ قال أشوف واحد ماشي براه.
بتاع خيال قال لزميله: تصدق انك بتشبه الحمار؟ زميله قال ليه قول ما شاء الله.
مهاجم خطير دخل الملعب متنكر ليه؟ لأنه خايف من المراقبة.
نشرة أخبار في سنة 2030:
اختفاء طبقة الأوزون فوق فرنسا.
إلقاء القبض على عربي مبتسم والشبهات تدور حول دوافع الابتسامة.
وزارة الداخلية اليمنية تحذر من استخدام الصواريخ في الأفراح.
فتوى تثير جدلاً واسعاً: الطلاق بواسطة الايميل غير جائز.
ساعاتي بيصلح في ساعة، العقارب قرصته.
واحدة زعلانة من راجلها علشان شباك الحمام مكسور وما راضي يصلحه قالت ليه: يرضيك حد يشوفني؟ قال لا يا ستي اللي حيشوفك حيصلح الشباك.
أيام التموين: واحد مشى يصرف صابون ببطاقة التموين، قالوا ليه امشي جيب شهادة تثبت انك وسخ.
دكتور بيطري مشى يخطب: أهل العروس سألوه انت دكتور معروف؟ قال ليهم مافي حمار في البلد ما بيعرفني.
مجنون استرد عقله، طلق مرته.
واحد حنكوش حلف ما ينوم إلا اذا خلّص اللبانة اللي في خشمه.
الزوجة: آه لو كنت عصفورة
الزوج: آه لو كنت بندقية.
خاتمة:
نقول للذين صارين وشهم زي البونية فكوها شوية خلونا نشوف اسنانكم واستفيدوا من فوائد الضحك، وأقترح على ناس الصحافة وصفحة »ونسة« عمل (نادي للضحك) إن شاء الله في حديقة »حبيبي مفلس«.
وكل عام وأنتم بخير،،،
د. أحمد دولة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.