الإعيسر: قادة المليشيا المتمردة ومنتسبوها والدول التي دعمتها سينالون أشد العقاب    "قطعة أرض بمدينة دنقلا ومبلغ مالي".. تكريم النابغة إسراء أحمد حيدر الأولى في الشهادة السودانية    د. عبد اللطيف البوني يكتب: لا هذا ولا ذاك    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    الدعم السريع يعلن السيطرة على النهود    المرِّيخ يَخسر (سُوء تَغذية).. الهِلال يَخسر (تَواطؤاً)!!    سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد    الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    تكوين روابط محبي ومشجعي هلال كوستي بالخارج    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الفنكهة واليوم العالمي للضحك والقهقهة
قوون نشر في قوون يوم 17 - 04 - 2014

يحتفل العالم في اليوم الثاني من كل عام باليوم العالمي للضحك وكان الطبيب الهندي (مادان كاتاريا) هو من طالب بهذا اليوم وتقول حكمة شعبية »الضحك هو خير دواء« وهو شعار الحركة الدولية للضحك. المانيا وعدة دول يحتفلون بهذا اليوم منذ عام 1998م، والاحتفال عبارة عن تخصيص ثلاث دقائق للضحك والقهقهة اعتباراً من الساعة الثانية ظهراً بتوقيت أوربا.
في العالم هناك أكثر من ستة آلاف من (نوادي الضحك)، الضحك سواءً ان كان قهقهة أو مجرد ابتسام خجول يساهم في ادخال السعادة على القلب، بل من الممكن ان يساعد في تخفيض الألم. دقيقتان من الضحك توازي 20 دقيقة من التريض مما يساعد في تقوية نظام المناعة. الضحك يعني لو ضحكت حوالي 5 دقائق زي الأديت ماتش كروي مدته 90 دقيقة. الضحك الحقيقي يساعد في تنشيط 80 عضلة في الجسم وهو ينشط أماكن في الجسم لا تنشط إلا بتأثير الكوكايين، إضافة إلى ذلك فالضحك له الفوائد التالية:
يحد من إرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
يفيد إلتهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو.
يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية.
يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم إرتخاء عضلات الحنجرة.
يقوي عضلات البطن.
يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
يصبح الإنسان أكثر وسامة عندما يضحك.
وإضافة لذلك فإن ديننا الحنيف يحثنا على فضيلة التبسم »تبسمك في وجه أخيك صدقة«. والضحك له آدابه واماكنه، عدم الضحك في بيت البكاء أو بطريقة يفهم منها الشماتة.
هدايا الحلقة:
حنكوش قرصته ناموسة مات كفنوه بمناديل ورق
القاضي قال لبتاع خيال لماذا ذبحت الرجل بالسكين؟ قال ليه ظروفي صعبة ما قدرتا اشتري مسدس.
الابن: تذكر لمن قلت لي انك رسبت في الامتحان ومع ذلك أبوك اشترى ليك هدية؟ قال ليه نعم يا ابني.
الابن: أبي يبدو ان التاريخ يعيد نفسه فأين هديتي؟.
رئيس دولة فقيرة زار إحدى الدول الخليجية، رحب به الأمير وقال ودوه قصر الضيافة، الرئيس الضيف قال لا انا عاوز بدل سكن.
احوص سألوه ما هي أمنيتك في الحياة؟ قال أشوف واحد ماشي براه.
بتاع خيال قال لزميله: تصدق انك بتشبه الحمار؟ زميله قال ليه قول ما شاء الله.
مهاجم خطير دخل الملعب متنكر ليه؟ لأنه خايف من المراقبة.
نشرة أخبار في سنة 2030:
اختفاء طبقة الأوزون فوق فرنسا.
إلقاء القبض على عربي مبتسم والشبهات تدور حول دوافع الابتسامة.
وزارة الداخلية اليمنية تحذر من استخدام الصواريخ في الأفراح.
فتوى تثير جدلاً واسعاً: الطلاق بواسطة الايميل غير جائز.
ساعاتي بيصلح في ساعة، العقارب قرصته.
واحدة زعلانة من راجلها علشان شباك الحمام مكسور وما راضي يصلحه قالت ليه: يرضيك حد يشوفني؟ قال لا يا ستي اللي حيشوفك حيصلح الشباك.
أيام التموين: واحد مشى يصرف صابون ببطاقة التموين، قالوا ليه امشي جيب شهادة تثبت انك وسخ.
دكتور بيطري مشى يخطب: أهل العروس سألوه انت دكتور معروف؟ قال ليهم مافي حمار في البلد ما بيعرفني.
مجنون استرد عقله، طلق مرته.
واحد حنكوش حلف ما ينوم إلا اذا خلّص اللبانة اللي في خشمه.
الزوجة: آه لو كنت عصفورة
الزوج: آه لو كنت بندقية.
خاتمة:
نقول للذين صارين وشهم زي البونية فكوها شوية خلونا نشوف اسنانكم واستفيدوا من فوائد الضحك، وأقترح على ناس الصحافة وصفحة »ونسة« عمل (نادي للضحك) إن شاء الله في حديقة »حبيبي مفلس«.
وكل عام وأنتم بخير،،،
د. أحمد دولة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.