الاجتماع التقليدي الفني: الهلال باللون باللون الأزرق، و جاموس باللون الأحمر الكامل    يا ريجي جر الخمسين وأسعد هلال الملايين    الشعبية كسلا تكسب الثنائي مسامح وابو قيد    وجمعة ود فور    مراقد الشهداء    ليفربول يعبر إيفرتون ويتصدر الدوري الإنجليزي بالعلامة الكاملة    كامل إدريس يدشن أعمال اللجنة الوطنية لفك حصار الفاشر    مخاوف من فقدان آلاف الأطفال السودانيين في ليبيا فرض التعليم بسبب الإقامة    وزير الداخلية .. التشديد على منع إستخدام الدراجات النارية داخل ولاية الخرطوم    شاهد بالفيديو.. استعرضت في الرقص بطريقة مثيرة.. حسناء الفن السوداني تغني باللهجة المصرية وتشعل حفل غنائي داخل "كافيه" بالقاهرة والجمهور المصري يتفاعل معها بالرقص    شاهد بالصور.. المودل السودانية الحسناء هديل إسماعيل تعود لإثارة الجدل وتستعرض جمالها بإطلالة مثيرة وملفتة وساخرون: (عاوزة تورينا الشعر ولا حاجة تانية)    شاهد.. ماذا قال الناشط الشهير "الإنصرافي" عن إيقاف الصحفية لينا يعقوب وسحب التصريح الصحفي الممنوح لها    10 طرق لكسب المال عبر الإنترنت من المنزل    بورتسودان.. حملات وقائية ومنعية لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة وضبط المركبات غير المقننة    شاهد بالفيديو.. طفلة سودانية تخطف الأضواء خلال مخاطبتها جمع من الحضور في حفل تخرجها من إحدى رياض الأطفال    جرعات حمض الفوليك الزائدة ترتبط بسكري الحمل    تعرف على مواعيد مباريات اليوم السبت 20 سبتمبر 2025    الأمين العام للأمم المتحدة: على العالم ألا يخاف من إسرائيل    لينا يعقوب والإمعان في تقويض السردية الوطنية!    حمّور زيادة يكتب: السودان والجهود الدولية المتكرّرة    حوار: النائبة العامة السودانية تكشف أسباب المطالبة بإنهاء تفويض بعثة تقصّي الحقائق الدولية    الطاهر ساتي يكتب: بنك العجائب ..!!    صحة الخرطوم تطمئن على صحة الفنان الكوميدي عبدالله عبدالسلام (فضيل)    «تزوجت شقيقها للحصول على الجنسية»..ترامب يهاجم إلهان عمر ويدعو إلى عزلها    وزير الزراعة والري في ختام زيارته للجزيرة: تعافي الجزيرة دحض لدعاوى المجاعة بالسودان    بدء حملة إعادة تهيئة قصر الشباب والأطفال بأم درمان    لجنة أمن ولاية الخرطوم: ضبطيات تتعلق بالسرقات وتوقيف أعداد كبيرة من المتعاونين    هجوم الدوحة والعقيدة الإسرائيلية الجديدة.. «رب ضارة نافعة»    هل سيؤدي إغلاق المدارس إلى التخفيف من حدة الوباء؟!    تعاون مصري سوداني في مجال الكهرباء    الخلافات تشتعل بين مدرب الهلال ومساعده عقب خسارة "سيكافا".. الروماني يتهم خالد بخيت بتسريب ما يجري في المعسكر للإعلام ويصرح: (إما أنا أو بخيت)    ترامب : بوتين خذلني.. وسننهي حرب غزة    شاهد بالفيديو.. شيخ الأمين: (في دعامي بدلعو؟ لهذا السبب استقبلت الدعامة.. أملك منزل في لندن ورغم ذلك فضلت البقاء في أصعب أوقات الحرب.. كنت تحت حراسة الاستخبارات وخرجت من السودان بطائرة عسكرية)    900 دولار في الساعة... الوظيفة التي قلبت موازين الرواتب حول العالم!    "نهاية مأساوية" لطفل خسر أموال والده في لعبة على الإنترنت    المالية تؤكد دعم توطين العلاج داخل البلاد    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا ود القضارف يسخر من الشاب السوداني الذي زعم أنه المهدي المنتظر: (اسمك يدل على أنك بتاع مرور والمهدي ما نازح في مصر وما عامل "آي لاينر" زيك)    الجزيرة: ضبط أدوية مهربة وغير مسجلة بالمناقل    ماذا تريد حكومة الأمل من السعودية؟    إنت ليه بتشرب سجاير؟! والله يا عمو بدخن مجاملة لأصحابي ديل!    في أزمنة الحرب.. "زولو" فنان يلتزم بالغناء للسلام والمحبة    إيد على إيد تجدع من النيل    حسين خوجلي يكتب: الأمة العربية بين وزن الفارس ووزن الفأر..!    ضياء الدين بلال يكتب: (معليش.. اكتشاف متأخر)!    في الجزيرة نزرع أسفنا    من هم قادة حماس الذين استهدفتهم إسرائيل في الدوحة؟    مباحث شرطة القضارف تسترد مصوغات ذهبية مسروقة تقدر قيمتها ب (69) مليون جنيه    في عملية نوعية.. مقتل قائد الأمن العسكري و 6 ضباط آخرين وعشرات الجنود    الخرطوم: سعر جنوني لجالون الوقود    السجن المؤبّد لمتهم تعاون مع الميليشيا في تجاريًا    وصية النبي عند خسوف القمر.. اتبع سنة سيدنا المصطفى    جنازة الخوف    حكاية من جامع الحارة    حسين خوجلي يكتب: حكاية من جامع الحارة    مشكلة التساهل مع عمليات النهب المسلح في الخرطوم "نهب وليس 9 طويلة"    وسط حراسة مشددة.. التحقيق مع الإعلامية سارة خليفة بتهمة غسيل الأموال    نفسية وعصبية.. تعرف على أبرز أسباب صرير الأسنان عند النوم    بعد خطوة مثيرة لمركز طبي.."زلفو" يصدر بيانًا تحذيريًا لمرضى الكلى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اليوم العالمي للقلب يا أهل الحب
يوميات الشفت احمد دولة نشر في قوون يوم 13 - 11 - 2015

* يحتفل العالم في اليوم 29 سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للقلب وحسب ارقام منظمة الصحة العالمية ان السبب الاول للوفيات في العالم هو مرض القلب اذ يؤدى لوفاة 17 مليون شخص تقريباً كل عام ومتوقع ارتفاع العدد الى 23 مليون في عام 2030م و82% من هذا العدد في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط.
* ويهدف اليوم الى زيادة الوعى حول عوامل الوقاية من امراض القلب مثل المحافظة على الوزن وتناول الاغذية الصحية وممارسة الرياضة بانتظام والاقلاع عن التدخين وعمل الوقاية من الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
* 60% من الوفيات عند الكبار في السن تعود لامراض القلب الكثيرون يجهلون اعراض النوبات القلبية مما يؤخر عملية الانقاذ. اعراض النوبة القلبية شعور بوجع في الصدر يمتد الى الرقبة والفك الاسفل بين الاكتاف واليدين اليمنى واليسرى مع مصاحبة ذلك بعرق وتقيؤ وضيق نفس وأحياناً وجع رأس المعدة. لذا يجب الاسراع للمستشفى لتناول الادوية خلال 3 ساعات لأن النوبة الأولى قد تعقبها ثانية وثالثة.
* واجب الاسرة التخطيط لقلب سليم/ علموا ابناءكم عن سلامة القلب ونمط الحياة الصحى وتشجيعهم على ممارسة الرياضة واستبدال السكريات بالمكسرات والفواكه.
هدايا الحلقة:
* واحد مصري قامت حريقة في بيته دخل المرة الاولى طلع الولد دخل ثانى طلع البت دخل ثالث مرة طلع زوجته، دخل المرة الرابعة وجاء فاضي ودخل خامساً وجاء فاضي ودخل سادساً وجاء فاضي سألوه قالوا ليه الثلاث مرات الاخيرة دخلت ومرقت فاضي كنت بتعمل في شنو؟ قال ليهم كنت بقلب في حماتى!.
* واحد مسيحى سأل حسنى مبارك قال ليه يا ريس هل ينفع مسيحى يكون رئيس؟ قال ليه ولا مسلم يا روح أمك!.
* مسطول عنده صداع فتح علبة البندول ومرق حبتين فتش موية ما لقاها بلع الحبتين واتيمم!.
* مغترب عرس رسلوا ليه العروس طرد قاموا اصحابه عملوا ليه حفلة العريس خجلان شديد قال للعروس ان شاء الله الثياب طلعت قدرك!.
* أرنب مشى مكتب سفريات قال عايز يسافر الى "جزر" القمر!.
* أحول بيتفرج على فيلم عاطفي ...( بدل ما يدمع ريل)!.
* بلدياتنا فحصه الدكتور وقاله: عندك سرطان في المخ قال: الله اكبر من وين أجاني المخ!.
* مريخابي عندو بنت اسمها (أمل) بعد الغلب الأخير بيناديها: يا زفت!.
* الشايقية أتعطل بيهم البص في شندي الجعليين ما قصروا ضبحوا ليهم وأكلوهم وشربوهم بعد فترة شاءت الصدفة بص الجعليين يتعطل في منطقة الشايقية وعايزين يقوموا بالواجب ويردوا الجميل قاموا لزووا البص لحدي شندي!.
* سألتو مرتو وهو بيخاف منها شديد صحي داير تعرس؟ قال ليها: أنا البتهمني شكيتوا على الله هسي أنا شكلي ده مرت راجلين!.
* مريخابي قالوا ليه: ألحق بي ان سبورت حتقدم إعادة لمباراة مازيمبي والمريخ قال ليهم: يا ساتر ما يملطشونا تاني!.
* لكل أب فرحان بأولادو قاعدين يذاكروا وماسكين الكتاب هز الكتاب بقوة سيخرج منه موبايل فاعل خير!.
خاتمة:
* جاء رجل للإمام سفيان الثوري فقال له يا امام انى أجد الم البعد عن الله فما العمل؟ فقال له: "يا هذا عليك بعروق الإخلاص وورق الصبر وعصير التواضع وضع ذلك في إناء التقوى وصب عليه ماء الخشية وأوقد عليه نار الحزن على المعصية وصفه بمصفاة المراقبة وتناوله بكف الصدق واشربه من كأس الاستغفار وتمضمض بالورع وابعد نفسك عن الحرص والطمع تشفى من مرض قلبك بإذن الله تعالى".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.