* يحتفل العالم في اليوم 29 سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للقلب وحسب ارقام منظمة الصحة العالمية ان السبب الاول للوفيات في العالم هو مرض القلب اذ يؤدى لوفاة 17 مليون شخص تقريباً كل عام ومتوقع ارتفاع العدد الى 23 مليون في عام 2030م و82% من هذا العدد في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط. * ويهدف اليوم الى زيادة الوعى حول عوامل الوقاية من امراض القلب مثل المحافظة على الوزن وتناول الاغذية الصحية وممارسة الرياضة بانتظام والاقلاع عن التدخين وعمل الوقاية من الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية والسكتات الدماغية. * 60% من الوفيات عند الكبار في السن تعود لامراض القلب الكثيرون يجهلون اعراض النوبات القلبية مما يؤخر عملية الانقاذ. اعراض النوبة القلبية شعور بوجع في الصدر يمتد الى الرقبة والفك الاسفل بين الاكتاف واليدين اليمنى واليسرى مع مصاحبة ذلك بعرق وتقيؤ وضيق نفس وأحياناً وجع رأس المعدة. لذا يجب الاسراع للمستشفى لتناول الادوية خلال 3 ساعات لأن النوبة الأولى قد تعقبها ثانية وثالثة. * واجب الاسرة التخطيط لقلب سليم/ علموا ابناءكم عن سلامة القلب ونمط الحياة الصحى وتشجيعهم على ممارسة الرياضة واستبدال السكريات بالمكسرات والفواكه. هدايا الحلقة: * واحد مصري قامت حريقة في بيته دخل المرة الاولى طلع الولد دخل ثانى طلع البت دخل ثالث مرة طلع زوجته، دخل المرة الرابعة وجاء فاضي ودخل خامساً وجاء فاضي ودخل سادساً وجاء فاضي سألوه قالوا ليه الثلاث مرات الاخيرة دخلت ومرقت فاضي كنت بتعمل في شنو؟ قال ليهم كنت بقلب في حماتى!. * واحد مسيحى سأل حسنى مبارك قال ليه يا ريس هل ينفع مسيحى يكون رئيس؟ قال ليه ولا مسلم يا روح أمك!. * مسطول عنده صداع فتح علبة البندول ومرق حبتين فتش موية ما لقاها بلع الحبتين واتيمم!. * مغترب عرس رسلوا ليه العروس طرد قاموا اصحابه عملوا ليه حفلة العريس خجلان شديد قال للعروس ان شاء الله الثياب طلعت قدرك!. * أرنب مشى مكتب سفريات قال عايز يسافر الى "جزر" القمر!. * أحول بيتفرج على فيلم عاطفي ...( بدل ما يدمع ريل)!. * بلدياتنا فحصه الدكتور وقاله: عندك سرطان في المخ قال: الله اكبر من وين أجاني المخ!. * مريخابي عندو بنت اسمها (أمل) بعد الغلب الأخير بيناديها: يا زفت!. * الشايقية أتعطل بيهم البص في شندي الجعليين ما قصروا ضبحوا ليهم وأكلوهم وشربوهم بعد فترة شاءت الصدفة بص الجعليين يتعطل في منطقة الشايقية وعايزين يقوموا بالواجب ويردوا الجميل قاموا لزووا البص لحدي شندي!. * سألتو مرتو وهو بيخاف منها شديد صحي داير تعرس؟ قال ليها: أنا البتهمني شكيتوا على الله هسي أنا شكلي ده مرت راجلين!. * مريخابي قالوا ليه: ألحق بي ان سبورت حتقدم إعادة لمباراة مازيمبي والمريخ قال ليهم: يا ساتر ما يملطشونا تاني!. * لكل أب فرحان بأولادو قاعدين يذاكروا وماسكين الكتاب هز الكتاب بقوة سيخرج منه موبايل فاعل خير!. خاتمة: * جاء رجل للإمام سفيان الثوري فقال له يا امام انى أجد الم البعد عن الله فما العمل؟ فقال له: "يا هذا عليك بعروق الإخلاص وورق الصبر وعصير التواضع وضع ذلك في إناء التقوى وصب عليه ماء الخشية وأوقد عليه نار الحزن على المعصية وصفه بمصفاة المراقبة وتناوله بكف الصدق واشربه من كأس الاستغفار وتمضمض بالورع وابعد نفسك عن الحرص والطمع تشفى من مرض قلبك بإذن الله تعالى".
