مسيرة جماهيرية بسنار احتفاءً بانتصارات القوات المسلحة بمحاور القتال في كردفان    "سامسونغ" تُحبط الآمال بشأن الشحن اللاسلكي في سلسلة "Galaxy S26"    هانى شاكر فى لبنان وأنغام فى الكويت.. خريطة حفلات النجوم فى يوم الفلاتنين    توضيح من سوداتل حول مشروع ممر Bypass الإقليمي لحركة الترافيك العالمية عبر السودان    حساسية الجلد أثناء الحمل.. متى تستدعى القلق واستشارة الطبيب؟    كاكا قال لدوائر فرنسية إنه يتوقع إنهياراً وشيكاً لقوات التمرد السريع    تشابه دماغ البشر والذكاء الاصطناعي يدهش العلماء    القانون يلزم الشركات السياحية بسداد تأمين مؤقت عن رحلات العمرة    تحديث ذكي جديد ل"واتساب" في آيفون    لو ليك فى الرومانسى.. لا تفوت هذه المسلسلات فى دراما رمضان 2026    نائب البرهان يفجّرها بشأن حل مجلس السيادة واتّهام قادة كبار في جوبا    اكتشاف وجود علاقة بين الاكتئاب وهشاشة العظام    دراسات: إوميجا 3 تحسن الإدراك وتعزز المزاج    عقوبة مالية على الإتحاد وإيقاف عضو الجهاز الفني لنادي المريخ    قرارًا جديدًا لوزير التعليم العالي في السودان    والي النيل الأبيض يشيد بالليلة الثقافية الأولى لهلال كوستي    الجيش يفشل هجومًا عنيفًا لميليشيا الدعم السريع    (ده ماهلالك ياهلال؟؟)    السعودية تدين بشدة الهجمات الإجرامية لقوات الدعم السريع على مستشفى الكويك العسكري وعلى قافلة إغاثية لبرنامج الغذاء العالمي    مهارات يامال تعجز مبابي ونجم مانشستر سيتي    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنانة إيمان الشريف تشعل حفل زواج صديقها "حتة" بأغنية (الزعلان كلمو) والعريس يتفاعل معها بالرقص    شاهد بالفيديو.. نجم السوشيال ميديا "حتة" يضع يده على عروسه ويحتفل معها بطريقة طريفة على أنغام (الما بحبونا والبكرهونا)    بالصورة.. دكتورة من مريدات شيخ الأمين تكتب: (الشيخ بجيب القروش دي من وين؟ داير تتأكد تعال مسيده في الثلث الاخير من الليل)    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    بنك الخرطوم يتعهد بإرجاع مبالغ «ضمان الودائع» ويتحمل التكلفة كاملة    ذكرى رحيله.. قصة حب نور الدمرداش وكريمة مختار وزواجهما    الهلال يتلقى أول خسارة بدوري المجموعات أمام مولودية الجزائري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    السودان يرحّب بالقرار 1591    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    شاهد بالصور.. سيدة الأعمال ونجمة السوشيال ميديا السودانية الحسناء ثريا عبد القادر تخطف الأضواء من معرضها ببورتسودان    الجوهرة السودانية عامر عبد الله ينضم رسمياً لأحد الأندية الخليجية    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    وزير الثروة الحيوانية: البنك الزراعي وبنك النيل يمولان صغار المربيين لزيادة الإنتاجية    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    توصيات المؤتمر القومي لمعالجة قضايا الشباب    بيان مهم لوزارة المالية في السودان    المركزي يوجه بنك الخرطوم بإيقاف الاستقطاعات وإرجاع المبالغ المخصومة للعملاء    لجنة أمن ولاية الخرطوم تؤكد المضي قدما في تنفيذ موجهات رئيس مجلس السيادة لبسط الأمن وفرض القانون    ضبط اسلحة ومخدرات بكسلا    حريق كبير في سوق شرق تشاد    صعود الذهب عالميًا يرفع أسعار المعدن النفيس فى قطر صباح الخميس    صلاح يتحدى مرموش.. موعد مباراة ليفربول ضد مانشستر سيتي بكلاسيكو إنجلترا    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    تعرف على سعر الأسمنت اليوم الاثنين 2 -2 -2026 فى مصر    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    ترامب للإيرانيين: واصلوا الاحتجاج.. المساعدة في الطريق إليكم    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العادات والتقاليد السيئة قيود تعيق التقدم.
الواقع فى سطور نشر في كورة سودانية يوم 01 - 08 - 2024


إعتصام عثمان
العادات والتقاليد السيئة قيود تعيق التقدم.

تُشكل العادات والتقاليد السيئة قيودًا تُعيق مسيرة الفرد والمجتمع نحو التقدم والازدهار. فهي سلوكيات راسخة تُمارس بشكل مُتكرر، وتُعيق تحقيق الأهداف الشخصية والجمعية.
#أمثلة_على_العادات_والتقاليد_السيئة:
1- التسويف: تأجيل الأعمال والمهام إلى اللحظات الأخيرة، مما يُسبب التوتر والقلق، ويُعيق إنجاز المهام بكفاءة.
2- التشاؤم: النظر إلى الأمور بنظرة سلبية، وتوقع الفشل، مما يُحبط العزيمة ويُقلّل من فرص النجاح.
3- النقد السلبي: التركيز على نقاط الضعف والعيوب، وإهمال الإيجابيات، مما يُعيق تحسين الذات وتطوير مهاراتها.
4- التكاسل: قلة النشاط والرغبة في بذل الجهد، مما يُعيق تحقيق الأهداف والوصول إلى الإنجازات.
5- الثرثرة ونشر الشائعات: تداول المعلومات المغلوطة والأكاذيب، مما يُسبب البلبلة ويُعيق التواصل الفعّال.
#أضرار_العادات_والتقاليد_السيئة:
1- آثار سلبية على الصحة النفسية: تُسبب التوتر والقلق والاكتئاب، وتُعيق الشعور بالسعادة والرضا.
2- إعاقة التقدم الشخصي: تُعيق تحقيق الأهداف والوصول إلى الإنجازات، وتُقلّل من فرص النجاح في مختلف مجالات الحياة.
3- ضرر للمجتمع: تُعيق التطور والتقدم، وتُخلق بيئة سلبية تُعيق التعاون والعمل الجماعي.
#كيف_نتخلص_من_العادات_والتقاليدالسيئة؟
1- التوعية: إدراك مخاطر العادات والتقاليد السيئة، وأثرها السلبي على الفرد والمجتمع.
2- العزيمة: اتخاذ قرار التغيير والتخلص من السلوكيات السلبية.
3- التخطيط: وضع خطة محددة للتغيير، وتحديد الخطوات اللازمة لتحقيقها.
4- التدرج: البدء بخطوات صغيرة، ثم التدرج إلى خطوات أكبر.
5- المثابرة: الاستمرار في محاولات التغيير، وعدم الاستسلام للصعوبات.
6- الدعم: طلب المساعدة من العائلة والأصدقاء، أو من مختصين في علم النفس أو التنمية الشخصية.
#في_نهاية_الارشاد
التخلص من العادات والتقاليد السيئة مسؤولية تقع على عاتق كل فرد في المجتمع. من خلال التوعية والتعاون، يمكننا خلق بيئة إيجابية تُساعد على التقدم والازدهار.
ملاحظة: هذا مجرد عرض سريع لموضوع العادات والتقاليد السيئة. يمكن التعمق أكثر في كل جانب من الجوانب المذكورة، وتقديم أمثلة محددة وحلول عملية للتخلص من هذه السلوكيات.
الصحفية والاعلامية
إعتصام عثمان حسن
قناة شريان الهامش الفضائيه zhn
الاشراف العام
الاستاذ زنون رملي محمود بشير

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.