بورتسودان وأهلها والمطار بخير    المريخ في لقاء الثأر أمام إنتر نواكشوط    قباني يقود المقدمة الحمراء    المريخ يفتقد خدمات الثنائي أمام الانتر    ضربات جوية ليلية مباغتة على مطار نيالا وأهداف أخرى داخل المدينة    مليشيا الدعم السريع هي مليشيا إرهابية من أعلى قيادتها حتى آخر جندي    الأقمار الصناعية تكشف مواقع جديدة بمطار نيالا للتحكم بالمسيرات ومخابئ لمشغلي المُسيّرات    عزمي عبد الرازق يكتب: هل نحنُ بحاجة إلى سيادة بحرية؟    فاز بهدفين .. أهلي جدة يصنع التاريخ ويتوج بطلًا لنخبة آسيا    بتعادل جنوني.. لايبزيج يؤجل إعلان تتويج بايرن ميونخ    منظمة حقوقية: الدعم السريع تقتل 300 مدني في النهود بينهم نساء وأطفال وتمنع المواطنين من النزوح وتنهب الأسواق ومخازن الأدوية والمستشفى    السودان يقدم مرافعته الشفوية امام محكمة العدل الدولية    وزير الثقافة والإعلام يُبشر بفرح الشعب وانتصار إرادة الأمة    عقب ظهور نتيجة الشهادة السودانية: والي ولاية الجزيرة يؤكد التزام الحكومة بدعم التعليم    هل هدّد أنشيلوتي البرازيل رفضاً لتسريبات "محرجة" لريال مدريد؟    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (ألف ليلة و....)    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    ارتفاع التضخم في السودان    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العادات والتقاليد السيئة قيود تعيق التقدم.
الواقع فى سطور نشر في كورة سودانية يوم 01 - 08 - 2024


إعتصام عثمان
العادات والتقاليد السيئة قيود تعيق التقدم.

تُشكل العادات والتقاليد السيئة قيودًا تُعيق مسيرة الفرد والمجتمع نحو التقدم والازدهار. فهي سلوكيات راسخة تُمارس بشكل مُتكرر، وتُعيق تحقيق الأهداف الشخصية والجمعية.
#أمثلة_على_العادات_والتقاليد_السيئة:
1- التسويف: تأجيل الأعمال والمهام إلى اللحظات الأخيرة، مما يُسبب التوتر والقلق، ويُعيق إنجاز المهام بكفاءة.
2- التشاؤم: النظر إلى الأمور بنظرة سلبية، وتوقع الفشل، مما يُحبط العزيمة ويُقلّل من فرص النجاح.
3- النقد السلبي: التركيز على نقاط الضعف والعيوب، وإهمال الإيجابيات، مما يُعيق تحسين الذات وتطوير مهاراتها.
4- التكاسل: قلة النشاط والرغبة في بذل الجهد، مما يُعيق تحقيق الأهداف والوصول إلى الإنجازات.
5- الثرثرة ونشر الشائعات: تداول المعلومات المغلوطة والأكاذيب، مما يُسبب البلبلة ويُعيق التواصل الفعّال.
#أضرار_العادات_والتقاليد_السيئة:
1- آثار سلبية على الصحة النفسية: تُسبب التوتر والقلق والاكتئاب، وتُعيق الشعور بالسعادة والرضا.
2- إعاقة التقدم الشخصي: تُعيق تحقيق الأهداف والوصول إلى الإنجازات، وتُقلّل من فرص النجاح في مختلف مجالات الحياة.
3- ضرر للمجتمع: تُعيق التطور والتقدم، وتُخلق بيئة سلبية تُعيق التعاون والعمل الجماعي.
#كيف_نتخلص_من_العادات_والتقاليدالسيئة؟
1- التوعية: إدراك مخاطر العادات والتقاليد السيئة، وأثرها السلبي على الفرد والمجتمع.
2- العزيمة: اتخاذ قرار التغيير والتخلص من السلوكيات السلبية.
3- التخطيط: وضع خطة محددة للتغيير، وتحديد الخطوات اللازمة لتحقيقها.
4- التدرج: البدء بخطوات صغيرة، ثم التدرج إلى خطوات أكبر.
5- المثابرة: الاستمرار في محاولات التغيير، وعدم الاستسلام للصعوبات.
6- الدعم: طلب المساعدة من العائلة والأصدقاء، أو من مختصين في علم النفس أو التنمية الشخصية.
#في_نهاية_الارشاد
التخلص من العادات والتقاليد السيئة مسؤولية تقع على عاتق كل فرد في المجتمع. من خلال التوعية والتعاون، يمكننا خلق بيئة إيجابية تُساعد على التقدم والازدهار.
ملاحظة: هذا مجرد عرض سريع لموضوع العادات والتقاليد السيئة. يمكن التعمق أكثر في كل جانب من الجوانب المذكورة، وتقديم أمثلة محددة وحلول عملية للتخلص من هذه السلوكيات.
الصحفية والاعلامية
إعتصام عثمان حسن
قناة شريان الهامش الفضائيه zhn
الاشراف العام
الاستاذ زنون رملي محمود بشير

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.