كامل ادريس يلتقي نائب الأمين العام للأمم المتحدة بنيويورك    شاهد بالفيديو.. شباب سودانيون ينقلون معهم عاداتهم في الأعراس إلى مصر.. عريس سوداني يقوم بجلد أصدقائه على أنغام أغنيات فنانة الحفل ميادة قمر الدين    محرز يسجل أسرع هدف في كأس أفريقيا    شاهد بالفيديو.. جنود بالدعم السريع قاموا بقتل زوجة قائد ميداني يتبع لهم و"شفشفوا" أثاث منزله الذي قام بسرقته قبل أن يهلك    شاهد بالصور.. أسطورة ريال مدريد يتابع مباراة المنتخبين السوداني والجزائري.. تعرف على الأسباب!!    شاهد بالفيديو.. الطالب صاحب المقطع الضجة يقدم اعتذاره للشعب السوداني: (ما قمت به يحدث في الكثير من المدارس.. تجمعني علاقة صداقة بأستاذي ولم أقصد إهانته وإدارة المدرسة اتخذت القرار الصحيح بفصلي)    السودان يردّ على جامعة الدول العربية    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    البرهان يزور تركيا بدعوة من أردوغان    المريخ يحقق الرمونتادا أمام موسانزي ويتقدم في الترتيب    سر عن حياته كشفه لامين يامال.. لماذا يستيقظ ليلاً؟    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    تقارير: الميليشيا تحشد مقاتلين في تخوم بلدتين    جنوب إفريقيا ومصر يحققان الفوز    مجلس التسيير يجتمع أمس ويصدر عددا من القرارات    شاهد بالصورة.. الناشط محمد "تروس" يعود لإثارة الجدل ويستعرض "لباسه" الذي ظهر به في الحفل الضجة    شاهد بالصورة والفيديو.. المذيعة تسابيح خاطر تستعرض جمالها بالفستان الأحمر والجمهور يتغزل ويسخر: (أجمل جنجويدية)    سيدة الأعمال رانيا الخضر تجبر بخاطر المعلم الذي تعرض للإهانة من طالبه وتقدم له "عُمرة" هدية شاملة التكاليف (امتناناً لدورك المشهود واعتذارا نيابة عنا جميعا)    شاهد بالصورة والفيديو.. المذيعة تسابيح خاطر تستعرض جمالها بالفستان الأحمر والجمهور يتغزل ويسخر: (أجمل جنجويدية)    والي الخرطوم: عودة المؤسسات الاتحادية خطوة مهمة تعكس تحسن الأوضاع الأمنية والخدمية بالعاصمة    فيديو يثير الجدل في السودان    إسحق أحمد فضل الله يكتب: كسلا 2    ولاية الجزيرة تبحث تمليك الجمعيات التعاونية الزراعية طلمبات ري تعمل بنظام الطاقة الشمسية    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    حسين خوجلي يكتب: الكاميرا الجارحة    احذر من الاستحمام بالماء البارد.. فقد يرفع ضغط الدم لديك فجأة    في افتتاح منافسات كأس الأمم الإفريقية.. المغرب يدشّن مشواره بهدفي جزر القمر    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    مكافحة التهريب بكسلا تضبط 13 ألف حبة مخدرات وذخيرة وسلاح كلاشنكوف    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    ريال مدريد يزيد الضغط على برشلونة.. ومبابي يعادل رقم رونالدو    رحيل الفنانة المصرية سمية الألفي عن 72 عاما    قبور مرعبة وخطيرة!    شاهد بالصورة.. "كنت بضاريهم من الناس خائفة عليهم من العين".. وزيرة القراية السودانية وحسناء الإعلام "تغريد الخواض" تفاجئ متابعيها ببناتها والجمهور: (أول مرة نعرف إنك كنتي متزوجة)    حملة مشتركة ببحري الكبرى تسفر عن توقيف (216) أجنبي وتسليمهم لإدارة مراقبة الأجانب    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    انخفاض أسعار السلع الغذائية بسوق أبو حمامة للبيع المخفض    تونس.. سعيد يصدر عفوا رئاسيا عن 2014 سجينا    ضبط أخطر تجار الحشيش وبحوزته كمية كبيرة من البنقو    البرهان يصل الرياض    ترامب يعلن: الجيش الأمريكي سيبدأ بشن غارات على الأراضي الفنزويلية    قوات الجمارك بكسلا تحبط تهريب (10) آلاف حبة كبتاجون    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    حريق سوق شهير يسفر عن خسائر كبيرة للتجار السودانيين    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    محافظ بنك السودان المركزي تزور ولاية الجزيرة وتؤكد دعم البنك لجهود التعافي الاقتصادي    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العادات والتقاليد السيئة قيود تعيق التقدم.
الواقع فى سطور نشر في كورة سودانية يوم 01 - 08 - 2024


إعتصام عثمان
العادات والتقاليد السيئة قيود تعيق التقدم.

تُشكل العادات والتقاليد السيئة قيودًا تُعيق مسيرة الفرد والمجتمع نحو التقدم والازدهار. فهي سلوكيات راسخة تُمارس بشكل مُتكرر، وتُعيق تحقيق الأهداف الشخصية والجمعية.
#أمثلة_على_العادات_والتقاليد_السيئة:
1- التسويف: تأجيل الأعمال والمهام إلى اللحظات الأخيرة، مما يُسبب التوتر والقلق، ويُعيق إنجاز المهام بكفاءة.
2- التشاؤم: النظر إلى الأمور بنظرة سلبية، وتوقع الفشل، مما يُحبط العزيمة ويُقلّل من فرص النجاح.
3- النقد السلبي: التركيز على نقاط الضعف والعيوب، وإهمال الإيجابيات، مما يُعيق تحسين الذات وتطوير مهاراتها.
4- التكاسل: قلة النشاط والرغبة في بذل الجهد، مما يُعيق تحقيق الأهداف والوصول إلى الإنجازات.
5- الثرثرة ونشر الشائعات: تداول المعلومات المغلوطة والأكاذيب، مما يُسبب البلبلة ويُعيق التواصل الفعّال.
#أضرار_العادات_والتقاليد_السيئة:
1- آثار سلبية على الصحة النفسية: تُسبب التوتر والقلق والاكتئاب، وتُعيق الشعور بالسعادة والرضا.
2- إعاقة التقدم الشخصي: تُعيق تحقيق الأهداف والوصول إلى الإنجازات، وتُقلّل من فرص النجاح في مختلف مجالات الحياة.
3- ضرر للمجتمع: تُعيق التطور والتقدم، وتُخلق بيئة سلبية تُعيق التعاون والعمل الجماعي.
#كيف_نتخلص_من_العادات_والتقاليدالسيئة؟
1- التوعية: إدراك مخاطر العادات والتقاليد السيئة، وأثرها السلبي على الفرد والمجتمع.
2- العزيمة: اتخاذ قرار التغيير والتخلص من السلوكيات السلبية.
3- التخطيط: وضع خطة محددة للتغيير، وتحديد الخطوات اللازمة لتحقيقها.
4- التدرج: البدء بخطوات صغيرة، ثم التدرج إلى خطوات أكبر.
5- المثابرة: الاستمرار في محاولات التغيير، وعدم الاستسلام للصعوبات.
6- الدعم: طلب المساعدة من العائلة والأصدقاء، أو من مختصين في علم النفس أو التنمية الشخصية.
#في_نهاية_الارشاد
التخلص من العادات والتقاليد السيئة مسؤولية تقع على عاتق كل فرد في المجتمع. من خلال التوعية والتعاون، يمكننا خلق بيئة إيجابية تُساعد على التقدم والازدهار.
ملاحظة: هذا مجرد عرض سريع لموضوع العادات والتقاليد السيئة. يمكن التعمق أكثر في كل جانب من الجوانب المذكورة، وتقديم أمثلة محددة وحلول عملية للتخلص من هذه السلوكيات.
الصحفية والاعلامية
إعتصام عثمان حسن
قناة شريان الهامش الفضائيه zhn
الاشراف العام
الاستاذ زنون رملي محمود بشير

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.