السفير السعودي لدى السودان يعلن خطة المملكة لإعادة إعمار ستة مستشفيات في السودان    مليشيا الدعم السريع تكرر هجومها صباح اليوم على مدينة النهود    منتخب الشباب يختتم تحضيراته وبعثته تغادر فجرا الى عسلاية    اشراقة بطلاً لكاس السوبر بالقضارف    المريخ يواصل تحضيراته للقاء انتر نواكشوط    شاهد بالفيديو.. رئيس مجلس السيادة: (بعض الوزراء الواحد فيهم بفتكر الوزارة حقته جاب خاله وإبن أخته وحبوبته ومنحهم وظائف)    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    شاهد بالفيديو.. رئيس مجلس السيادة: (بعض الوزراء الواحد فيهم بفتكر الوزارة حقته جاب خاله وإبن أخته وحبوبته ومنحهم وظائف)    شاهد بالصور والفيديو.. على أنغام الفنانة توتة عذاب.. عروس الوسط الفني المطربة آسيا بنة تخطف الأضواء في "جرتق" زواجها    المجد لثورة ديسمبر الخالدة وللساتك    بالصورة.. ممثلة سودانية حسناء تدعم "البرهان" وثير غضب "القحاتة": (المجد للبندقية تاني لا لساتك لا تتريس لا كلام فاضي)    المجد للثورة لا للبندقية: حين يفضح البرهان نفسه ويتعرّى المشروع الدموي    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    الناطق الرسمي للقوات المسلحة : الإمارات تحاول الآن ذر الرماد في العيون وتختلق التُّهم الباطلة    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    قرار بتعيين وزراء في السودان    د.ابراهيم الصديق على يكتب: *القبض على قوش بالامارات: حيلة قصيرة…    هل أصبح أنشيلوتي قريباً من الهلال السعودي؟    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    ترامب: بوتين تخلى عن حلمه ويريد السلام    باريس سان جيرمان يُسقط آرسنال بهدف في لندن    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    صلاح.. أعظم هداف أجنبي في تاريخ الدوري الإنجليزي    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    المريخ يخلد ذكري الراحل الاسطورة حامد بربمة    ألا تبا، لوجهي الغريب؟!    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    ارتفاع التضخم في السودان    بلاش معجون ولا ثلج.. تعملي إيه لو جلدك اتعرض لحروق الزيت فى المطبخ    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صحة الفم: نصائح لمرض السكري .. إعداد: الرشيد حميدة /الظهران/السعودية
سودانيل نشر في سودانيل يوم 17 - 11 - 2012

السكري يضعك في دائرة مخاطر الإصابة بمشاكل الأسنان. أنه يعوق قدرتك على مكافحة البكتيريا في فمك. فعندما ترتفع لديك نسبة السكر في الدم قد يشجع ذلك البكتيريا على النمو وتساهم في اصابتك بأمراض اللثة. قد تصنف ممن يعانون من أمراض اللثة إذا كنت تشكو من اللثة الحمراء، قرحة أو نزيف أو تورم باللثة، أو أن تكون مصابا بتساقط الأسنان أو اذا كانت لديك العديد من الأسنان غير الثابتة (ملخلخة). وهناك مفهوم خاطئ عن داء السكري متداول بين الناس في السودان وهو أن بعض الناس يعتقد أن داء السكري يكون في البول او في الدم، ولكن الصواب أن السكري في الأساس يكون في الدم حتى في الأصحاء اذ أن هناك معدل معلوم لنسبته في الدم، وهذه النسبة اذا تعدت الحد المسموح به (وفي الغالب هي نسبة 180) طرحت الكلى الزيادة في البول، لذلك يتغير طعم البول، وتكثر عدد مرات البول للمصاب مما يعزز فرضية اصابته بالسكر، اذ أن تعدد مرات البول هي عرض مصاحب لداء السكري، عليه يتم التحكم بنسبة السكر في البول على الا تتعدى تلك النسبة، وضبط المعدل في الدم.
اضبط السكري لتتمتع بأسنان صحية وابتسامة مشرقة
عندما تتم السيطرة بشكل جيد على مستوى السكر في الدم يتم تلقائيا التمتع باسنان صحية خالية من المشاكل التي يسببها ارتفاع السكر في الدم وبالتالي تقل نسبة المخاطر على صحة الفم والعكس يحدث في حالة الفشل في السيطرة بشكل جيد عليه اذ ستزداد عندك مخاطر الاصابة بأي من جفاف الفم ومرض اللثة وفقدان الأسنان والالتهابات الفطرية مثل مرض القلاع. نظرا لكون التهابات الفم قد تعمل على ارتفاع نسبة السكر في الدم، فإن السكري قد يصعب السيطرة عليه نتيجة لذلك. عليه فإن المحافظة على صحة الفم قد تساعد مريض السكر على التحكم وضبط نسبة السكر في الدم.
مرضى السكري يكونون عرضة للاصابة بالتهابات الفم، عليه من المستحسن لهم مراجعة و زيارة طبيب الأسنان على الأقل مرتين في العام، وعليهم اخطاره باصابتهم بمرض السكري ونوع الأدوية التي يتعاطونها. فبالمراجعة الدورية لطبيب الأسنان والقيام بالتنظيف اللازم للفم يتمكن مريض السكر من الاحتفاظ بأسنان صحية معافاة وبالتالي المحافظة على فم صحي سليم خال من الالتهابات البكتيرية المزعجة. وبالتأكيد فإن طبيب الأسنان المختص سيقوم بشرح الوسائل الأفضل للاعتناء بالأسنان واللثة لمريض السكري في البيت.
بقايا الطعام والبكتريا واللعاب والبلاك (الطبقة الجيرية) تبدأ بالتكون حول أسنانك بعد تناول الطعام، وتعمل على افراز الأحماض التي تقوم بمهاجمة الأسنان لديك واللثة. وتبدأ لويحات البلاك المهملة التي لايتم علاجها بتكوين طبقة من الجير يبني حول قواعد اللثة مما يصعب ازالتها بخيط تنظيف الأسنان. وكلما طال بقاء تلك الطبقة زاد تأثيرها ومفعولها السلبي وضررها على الأسنان، وتبدأ البكتريا المختبئة في طبقة البلاك بعمل التهابات تؤدي الى أمراض اللثة. وتتفاقم أمراض اللثة اذا كان المريض يعاني من ارتفاع شديد في سكري الدم.
عملية السواك بالفرشاة أو بالمسواك مرتين في اليوم لا تجعل نفسك طيبا فحسب، بل تعمل على التخلص من البكتريا الضارة بالفم التي تساعد على تكوين البلاك ومن ثم الالتهابات. ويجب ان تتم عملية السواك بالشكل المطلوب وبالصورة الصحيحة وفرك اللثة بالفرشاة بزاوية قدرها 45 درجة وفرك الأسنان كلها بشكل فعال في جوانبها وسطحها الذي يمضغ الطعام مع تمرير الفرشاة ايضا على سطح اللسان وفركه جيدا للتخلص من أي طبقة متكونة عليه.
استخدام الخيط في عملية تنظيف الأسنان يساعد على عدم تكون طبقة البلاك لأن الخيط قد يصل الى تجويفات وأماكن لا يمكن الوصول اليها بالفرشاة مثل الوصول الى الثنايا التي بين الأسنان، قد تكون العملية صعبة ولكن مع الممارسة اليومية ستكون سهلة ومفيدة للغاية.
أطقم الأسنان الاصطناعية غير المركبة بشكل صحيح ومريح أو غير المنظفة بشكل جيد قد تؤدي لاصابة اللثة بالتهيج أو الالتهابات. ومن المفيد جدا اخطار طبيب الأسنان بأي تغيرات في تركيبات وأطقم الاسنان الاصطناعية وعدم مناسبتها لك. والاشخاص المرضي بداء السكر قد تزداد المخاطر لديهم ويكونون عرضة للالتهابات مثل مرض القلاع، من المهم خلع أطقم الأسنان وتنظيفها بصفة يومية وذلك للحد من مخاطر الاصابة بالالتهابات.
من المعلوم ان التدخين ومنتجات التبغ بما في ذلك السجائر والسجار والتمباك (السعوط) والغليون ضارة بصحة الفم للجميع ولكن المصابين بداء السكري تزداد عندهم مخاطر التدخين والاصابة بأمراض اللثة. والتبغ عموما قد يدمر خلايا اللثة ويسبب تراجع اللثة وقد يعجل من وتيرة فقدان العظام والأنسجة وبالتالي فقدان الأسنان. عليه يطلب من مريض السكر الاقلاع فورا عن التدخين بجميع أشكاله وأنواعه، وعلى أفراد الأسرة تشجيع المريض على الاقلاع عن التدخين.
السيطرة والتحكم بشكل جيد في نسبة السكر في الدم تعملان على تخفيض مخاطر الالتهاب فضلا عن كونهما يعملان على تسريع وتيرة الشفاء والبرء من الجروح في حالة عمليات الفم. قبل العملية، أخطر طبيب الأسنان والجراح أنك مصاب بداء السكري. فقد يوصي طبيبك بإرجاء العملية الجراحية المقررة لك ريثما تتم السيطرة على نسبة السكري في الدم ويكون الأمر تحت السيطرة.
اربع خطوات تساعد على تمتعك بصحة جيدة:
نفس الخطوات التي تضمن لك صحة فم جيدة هي التي تساعدك على ضبط نسبة السكر وهي تتمثل في:
تناول الأطعمة الصحية.
الامتناع عن التدخين.
تناول الأدوية الموصوفة الخاصة بعلاج داء السكري بشكل منتظم ودائم.
مراجعة طبيب الاسنان دوريا، الأمر الذي سيخفض من مخاطر الاصابة ببعض المشاكل الصحية الخطيرة.
وفي نهاية المطاف فإن أهم شئ تقوم به هو المراجعة الدورية لطبيب الأسنان للكشف المبكر عن أمراض اللثة، حتى وإن لم يكن هناك ألم أو أعراض ظاهرة. كما أنه بامكانك تفحص اسنانك ولثتك بنفسك للاكتشاف المبكر لأي اصابة أو التهاب. واذا لاحظت أي احمرار، تورم، نزف، تخلخل في الأسنان أو جفاف في الفم أو ألم أو أي أعراض في منطقة الفم تسبب لك القلق، عليك اخطار طبيبك فورا بذلك، مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية.
alrasheed ali [[email protected]]

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.