سودارس : التوقف عن التدخين سيؤدي إلى تحسين الصحة بما لا تستطيعه جميع الوسائل الطبية

كواليس صادمة... كيف تعطلت صفقة تسليح الجيش السوداني في اللحظات الأخيرة؟ بالصورة.. الصحفي السوداني الشهير حسين خوجلي يستعيد بصره وسط سعادة أصدقائه ومتابعيه: (عودة البصر لصاحب البصيرة والوان وحمدا لله على السلامة أبو ملاذ) الباشا طبيق : السيطرة على الكرمك تعيد تشكيل الخريطة العسكرية في السودان تعديل وزاري مرتقب في السودان يشمل ست حقائب وزارية 11 دقيقة إضافية من النوم ليلا تساعد فى الوقاية من النوبات القلبية 13 حزمة لغوية جديدة لترجمة محادثات "واتساب" سناب شات" يحوّل الصور إلى فيديو بالذكاء الاصطناعي هل يكون محمد صلاح الصفقة الكبرى القادمة بالدوري الأمريكي بعد جريزمان؟ جلسة مع محمد صبحى في الزمالك.. اعرف السبب استمرار محاولات الأهلي لإنهاء أزمة الشرط الجزائي مع توروب يارا السكري تكشف لليوم السابع تفاصيل دورها فى فيلم صقر وكناريا شاهد بالصورة.. فاتنة الإعلام السوداني تخطف الأضواء بأحدث إطلالة لها والجمهور يطيل الغزل في جمالها: (يا دووب كدة عيدنا) باسم سمرة: الناس بقت تناديلى ب«زكى».. ونجاح عين سحرية توفيق من ربنا ذكرى رحيل أحمد حلاوة.. ممثل جمع بين الهندسة والدكتوراه فى فلسفة الفنون نصائح لوقاية مرضى حساسية الصدر من التقلبات الجوية والرياح مشروبات تساعد على حرق الدهون بعد كحك العيد اكتشاف مرض وراثي جديد يسبب الشيخوخة المبكرة والقصور الإدراكى شاهد بالصور. الفنانة مروة الدولية تفاجئ الجميع وتعتزل الغناء وعازفها الشهير ينشر مراسلات واتساب بينهما أكدت فيها تمسكها بالقرار بالصور.. مدارس أبو ذر الكودة تلزم أسرة طالب بدفع غرامة قدرها 100 ألف جنيه بسبب كسره مفتاح مروحة بالفصل ومتابعون يتصدون للدفاع عن المؤسسة شاهد بالصورة والفيديو.. في تقليعة جديدة.. شباب سودانيون يلطخون صديقهم العريس ووزيره ب"ظهر الصابون" و"البودرة" الهلال يواجه ضغط المباريات في رواندا ((نار فلوران ولاجنة ريجيكامب؟؟)) جبريل يلتقي المبعوث الشخصي للأمين العام للأمم المتحدة إلى السودان مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية كيف تفاعل النجوم مع خبر رحيل صلاح عن ليفربول؟ ضبط 2800 قندول بنقو بالجزيرة في عملية نوعية لمكافحة التهريب تعطيل الدراسة في الخرطوم المريخ يكثف درجات إعداده ويتدرب بالصالة النخبة بالخرطوم.. كيف؟ "تمبور" يكشف عن توجيهات صادرة جديدة ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران طهران ترد على تهديدات ترمب هل مخالفة ترامب خلل في الكون؟! هل تستطيع أمريكا احتلال جزيرة خارك الإيرانية؟ الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب تراجع معدّل التضخّم في السودان بادي يصدر مرسوم تنظيم أعمال التعدين التقليدي وضبط آليات التعدين بالنيل الأزرق رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة شركة كهرباء السودان تحديث حول سير أعمال الصيانة الطارئة للشبكة القومية توقّعات بارتفاع غير مسبوق في أسعار النفط ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد أغلى علبة كعك في مصر تشعل مواقع التواصل قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر بنك السودان المركزي يصدر توجيهًا للمصارف إبراهيم شقلاوي يكتب: الزراعة ما بعد اقتصاد الحرب في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2) السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك" طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته ملتقي التحصين للعام 2025 ينعقد بحضور التحالف العالمي للقاحات والشركاء صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

التوقف عن التدخين سيؤدي إلى تحسين الصحة بما لا تستطيعه جميع الوسائل الطبية

فى نشر في وكالة السودان للأنباء يوم 13 - 11 - 2012

التدخين ظاهرة من الظواهر التي انتشرت في معظم دول العالم وخاصة دول العالم الثالث ولقد اتسعت دائرة هذه الظاهرة لتشمل الملايين من الافراد من مختلف المستويات الاجتماعيه ومختلف الاعمار رغم مايؤكده العلماء والخبراء عن اثار التدخين الصحية والاجتماعية والاقتصادية ، وان موضوع التدخين ومكافحته من المواضيع التي تهم البشرية كلها اذ ان ضحايا التدخين يبلغون حاليا 5 ملايين شخص يلقون حتفهم سنويا مليون منهم في الصين . وعليه فان فإن عادة التدخين آفة حضارية كريهة انزلت بالانسان العلل والامراض وانها تجارة العالم الرابحه ولكنها قائمة على اتلاف الحياة وتدمير الانسان عقلا وقلبا وروحا وارادة والغريب ان الانسان يقبل على هذه السموم بلهفة وشوق وكأنه لايعلم انه يسير الى طريق التهلكة . وتدخين التبغ عادة قديمة جدا تشير الدراسات الى انها نشأت في بلاد الشرق الاقصى بداء بالصين ومنغوليا ثم اتجهت غربا الى بلاد فارس ثم انتقلت الى تركيا وايضا كانت عادة التدخين منتشرة لدى قبائل الهنود الحمر . ومع بداية القرن العشرين اصبحت عادة التدخين ظاهرة اقرتها الكثير من الدول وانتشرت انتشارآ واسعا في عالمنا المعاصر وتدخين السجائر حاليا يعتبر وباء في الرجال ثم امتد الى النساء وكذلك الشباب والفتيات بل والاطفال وفي نهاياته كان العالم النفسي سيجموند فرويد من مدمني السيجار الذي ادى الى اصابته بسرطان الفم والقضاء عليه . كما هو معروف لجميع المدخنين ان لفافة التبغ تحترق الى اخرها بعد اشعالها حتى ولو تركت دون استعمال ,.. ويرجع السبب في ذلك الى وجود عناصر معدنية منشطة للتوهج والاحتراق,,( ينتج عن احتراق التبغ الرماد والدخان ويتألف الرماد من كربونات واكاسيد المعادن والاملاح العضوية الموجودة في التبغ والتي احترقت بسبب التوهج) . وتتكون السيجارة من النيكوتين : وهو عبارة عن مركب سام جدا فهو (مركب شبه قلوي عديم الرائحة واللون في حالته النقية وقوامه زيتي ولكنه يصبح مائلا للصفره بمجرد ملامسته للهواء وان جرام واحد يعطى عن طريق الوريد كافي لقتل انسان في لحظات وتترواح نسبته في السيجارة من2- 10 % حسب انواع التبغ . اذن مكونات السيجارة هي: النيكوتين- القطران - غاز اول اكسيد الكربون ، البلونيوم وهي مادة ذات نشاط اشعاعي . وايضا( يدخل في تركيب السيجارة الكادميوم وهي ماده تدخل في صناعه البطاريات, والفورمالين وهي مادة تستخدم في حفظ الجثث وغاز اول اكسيد الكربون , وهو غاز سام يخرج من السيارات.,,وثاني اكسيد الكربون هو غاز خانق.والامونيا وتستخدم فو صناعه المنظفات ، والاسيتون يستخدم لازالة طلاء الاظافر. اذن السيجارة تتكون من عناصر تكاد تكون قاتلة وغير صالحه للاستخدام . للتدخين عدة انواع يختلف من شخص لآخر, منها مايرتبط بنفسية المدخن ومنها مايتعلق بحواسه واعصابه.. . ليصل لدرجة الإدمان . ان النيكوتين له تأثير سلبي على كل اجهزة الجسم تشم ل:- 1- اضرار التدخين على الفم والاسنان: قد تسبب العديد من امراض الاسنان وتسبب سرطان الفم . 2- اضرار التدخين على الجهاز التنفسي: تؤدي الي الاصابة باالعديد من الامراض المستعصية والامراض التى قد تودي بحياة الانسان مثل امراض القلب والشرايين والتهاب وسرطان الرئة . 3- اضرار التدخبن على العيون: (قد يؤي التدخين الى التهاب في الاغشية التي تحت الجفون ولها تأثير سام قد يتلف خلايا البصر داخل شبكية العين ويسبب التهاب ملتحمة العين وفقدان العين للونها وبريقها وتساقط شعر الاهداب والجفون وحدوث اختلال في الرؤية . 4- اضرار التدخين على الجهاز الهضمي : يسبب الغئيان والقيئ . 5- اضرار التدخين على الجهاز العصبي: يؤثر سلبا على خلايا المخ واطراف الاعصاب ومافيها من عضلات التنفس . ويؤثر ايضا على الجلد حيث يسبب جفاف الجلد وحدوث تجعدات . 6- اضرار التدخين على الجنين : يؤثر سلبا على الجنين ويعمل على تقليل نمو الطفل وانخفاض وزنه وحجمه وقد يسبب تشوه الاجنة . ويحتوي دخان السجائر على العديد من المركبات الكميائية التي تسبب خطرا على البيئة والانسان خاصة في بيئة العمل وكثرة استنشاق الدخان المتصاعد من السيجارة يؤدي الى الاصابه بالعديد من الامراض . ويتصاعد من السيجارة غاز اول اكسيد الكربون وهو غاز ملوث للبيئة ويسبب امراضا لاحصر لها ويعمل على زيادة نسبة الحرائق والاشتعالات والكوارث، كما انه السبب في حدوث العديد من الحرائق لان السيجاره! بمجرد ملامستها لاي سطح قابل للاشتعال تتسبب فى كارثة وايضا تعمل السيجارة على تلوث البيئات في مكاتب العمل . - ومن مشاكل التدخين الاقتصادية : - (ان تقديرات تكاليف التبغ علي الصعيد العالمي تزيد عن مائتي مليار دولار اميركي في السنه) ولو ان هذه الاموال المبددة في التبغ اصبحت متوفرة للعالم ليستخدمها فيما يعود بالنفع لتمت مضاعفة الميزانيات الصحيه في الدول الناميه كلها . وللحد من اضرار التبغ الاقتصاديه يجب توفر لدي المسؤلين وصانعي القرار معلومات كافيه كي تساعدهم علي اتخاذ القرارات المناسبة و ضرورة فرض الضرائب علي تلك المصانع . - الحكم الشرعي للتدخين:- يري جمهور العلماء تحريم تعاطي التبغ وذلك لأنه : 1- التدخين مضر بالصحة و كل ما كان ذلك يحرم ( ولا تلقوا بأيديكم الي التهلكه ) سوره البقره الآية 195. 2- التبغ من المواد التي تسبب الفتور في الجسم. 3- التدخين يؤذي الغير سواء بالتدخين كرها ( لا إرادي) او برائحته غير الطيبه, ( من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فلا يؤذي جاره). 4- الانفاق علي التدخين درب من دروب الاسراف والتبذير( ان المبذرين كانوا اخوانا للشياطين) سورة الاسراء الآية27. 5- ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم(\" لاضرر ولا ضرار\")10 - الاستراتيجيات لمنع التدخين في الاماكن العامة :- 1- التركيز علي التثقيف الصحي والدعايه والتوعية باضرار التدخين . 2- دعم اجهزة الاعلام . 3- توضيح وشرح الامر لكل مواطن لانه من الصعب اقرار اي تشريع بشكل عملي ما لم يبين بكل وضوح ما ينجم عن التدخين اللارادي من اخطار علي الصحة وكذلك الفوائد التي تتحقق من جعل البيئة المحلية نقية وخالية من التدخين . لوحظ ان اعداد الدول التي تمنع التدخين في الاماكن العامة في تزايد مستمر, وكثير من الدول العربية والغربية تقر ذلك. وسوف يحقق ذلك ثمارا منها :- - حماية الكبار والصغار من الاخطار التي تتعرض لها صحتهم جراء استنشاقهم لدخان تبغ الاخرين . - سوف يحدث هذا المنع ضغطا علي المدخنين يحثهم علي الاقلاع عن التدخين . - يساعد في توفير جو مناسب و بيئه صحية نقية . - يشجع علي توسيع دائرة سياسة مكافحة التدخين . - يؤكد وجهة النظر في ان المجتمع الذي لا يدخن هو المجتمع الطبيعي, مما يبشر بوقاية الصغار والشباب من الشروع في التدخين . مع تعدد الوسائل الاعلامية التي تساعد في القضاء على التدخين.. والتخلص من هذه الظاهرة . مثل الصحف المطبوعه والالكترونية والتلفزيون والراديو, وكل هذه الوسائل الاعلامية لها اثر سحري في توصيل المعلومة والارشاد والتوعية. ويتم ذلك من خلال عمل برامج للتثقيف ونشر الوعي لدى المواطنين بمدى خطورة التدخين وتوضيح وشرح وافي لهذه الظاهرة وماتسببه من امراض . ووضع سياسه تشجع علي عدم استخدام التبغ مثل فرض ضرائب علي التبغ تزيد بمعدل يفوق زيادة الدخول والاسعار مصحوبة ببرامج لتعزيز الصحة والتثقيف الصحي والاقلاع عن التدخين. و في هذا يجب ان يكون العاملون الصحيون والمؤسسات الصحية مثالا يحتذي به في الاقلاع عن التدخين حماية للمواطنين من التعرض بالاكراه لدخان التبغ البيئي. وحظر كل الحوافز الاقتصادية و الاجتماعية و السلوكية التي تشجع علي التدخين او تساعد علي الاستمرار فيه . - حظر كل اعلانات التبغ المباشرة و غير المباشرة و كل الاساليب الترويجيه مع حظر الدعاية التجارية من قبل شركات التبغ . - تشجيع البدائل الاقتصادية لزراعة التبغ و صناعته . - فرض قيود علي منتجات التبغ بما في ذلك وضع اعلانات تحذيرية بارزة علي منتجات التبغ . (وقد اعلنت منظمه الصحة العالمية ان نسبة التدخين في الدول النامية تزيد,في افريقيا 33% , آسيا 23% , امريكا اللاتينيه 24% . وفى إطار هذه الحملة المكثفة و المستمرة توصل مسؤولو الصحة في العالم أمس إلى اتفاق لمكافحة تهريب منتجات التبغ وهي تجارة تكبد الحكومات خسائر تربو على 40 مليار دولار من الإيرادات سنويا وتضعف الجهود المبذولة للحد من التدخين . جاء الاتفاق في اجتماع الدول الأعضاء البالغ عددها 176 دولة في الاتفاقية الاطارية لمكافحة التبغ بمنظمة الصحة العالمية في سول عاصمة كوريا الجنوبية بعد أكثر من خمس سنوات من المفاوضات . وقالت مارجريت تشان المديرة العامة لمنظمة الصحة العالمية في المؤتمر "يقدم البروتوكول للعالم وسيلة منظمة وقائمة على قواعد لمكافحة نشاط جنائي دولي معقد والقضاء عليه في نهاية المطاف ." وأضافت "الاتجار غير المشروع مضر بالصحة لأنه يتحايل على إجراءات مثل الضرائب وارتفاع الأسعار التي تعمل على الحد من الطلب." وقالت دراسة اجراها المركز الدولي للضرائب والاستثمار -وهو مركز مستقل غير ربحي ومقره واشنطن- إن حوالي 11 في المئة من السوق العالمية للسجائر غير مشروعة مما يؤدي إلى خسارة سنوية في الإيرادات الحكومية تبلغ أكثر من 40 مليار دولار ." ووصف تحالف الاتفاقية الإطارية لمكافحة التبغ -وهو شبكة من منظمات المجتمع المدني- الاتفاق بانه خطوة مهمة نحو كبح التجارة غير المشروعة في منتجات التبغ . ع و

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.