والي الخرطوم يدشن أعمال إعادة تأهيل مقار واجهزة الإدارة العامة للدفاع المدني    الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال    مصطفى بركات: 3 ساعات على تيك توك تعادل مرتب أستاذ جامعي في 6 سنوات    تكية الفاشر تواصل تقديم خدماتها الإنسانية للنازحين بمراكز الايواء    مصالح الشعب السوداني.. يا لشقاء المصطلحات!    تايسون يصنف أعظم 5 ملاكمين في التاريخ    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    مقتل 68 مهاجرا أفريقيا وفقدان العشرات إثر غرق قارب    ريال مدريد لفينيسيوس: سنتخلى عنك مثل راموس.. والبرازيلي يرضخ    نقل طلاب الشهادة السودانية إلى ولاية الجزيرة يثير استنكار الأهالي    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    السودان..إحباط محاولة خطيرة والقبض على 3 متهمين    توّترات في إثيوبيا..ماذا يحدث؟    اللواء الركن (م(أسامة محمد أحمد عبد السلام يكتب: موته وحياته سواء فلا تنشغلوا (بالتوافه)    دبابيس ودالشريف    منتخبنا المدرسي في مواجهة نظيره اليوغندي من أجل البرونزية    بعثة منتخبنا تشيد بالأشقاء الجزائرين    دقلو أبو بريص    هل محمد خير جدل التعين واحقاد الطامعين!!    اتحاد جدة يحسم قضية التعاقد مع فينيسيوس    حملة في السودان على تجار العملة    إعلان خارطة الموسم الرياضي في السودان    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    تحديث جديد من أبل لهواتف iPhone يتضمن 29 إصلاحاً أمنياً    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    لجنة أمن ولاية الخرطوم تقرر حصر وتصنيف المضبوطات تمهيداً لإعادتها لأصحابها    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    زيادة راس المال الاسمي لبنك امدرمان الوطني الي 50 مليار جنيه سوداني    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    استعانت بصورة حسناء مغربية وأدعت أنها قبطية أمدرمانية.. "منيرة مجدي" قصة فتاة سودانية خدعت نشطاء بارزين وعدد كبير من الشباب ووجدت دعم غير مسبوق ونالت شهرة واسعة    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    الشمالية ونهر النيل أوضاع إنسانية مقلقة.. جرائم وقطوعات كهرباء وطرد نازحين    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النوم الزائد مشكلة أيضاً
العربي الجديد نشر في النيلين يوم 18 - 11 - 2016

كثيرة هي النصائح حول ضرورة النوم فترة كافية، مع اعتبار تدني ساعات النوم مشكلة أساسية تتطلب العلاج إن كان بأدوية أو بتقنيات أو بإزالة المسببات الرئيسية للأرق. مع ذلك، فإنّ قلة النوم ليست المشكلة الوحيدة في هذا الإطار، بل كثرته أيضاً خطيرة بحسب موقع “كالغاري هيرالد” الكندي.
يشير تقرير للموقع إلى أنّ امرأة كندية تدعى هيذر ريد لا تتمكن من الاستيقاظ في اليوم بأكمله أكثر من ساعتين لا غير، أما الساعات الاثنتين والعشرين الباقية فهي تغط فيها في سبات عميق خارج عن إرادتها. فحتى فترة استيقاظها القصيرة تكون فيها متعبة للغاية.
الاضطراب الذي تعاني منه ريد معروف باسم “متلازمة كلاين ليفين”، وهو اضطراب عصبي وراثي يتلازم مع أرق حاد جداً وطويل المدة، وتغير كبير في المزاج وفي التفكير السليم حتى.
لم تكن ريد على هذه الحال طوال حياتها، فالمرأة البالغة من العمر 37 عاماً المتخصصة في علم الأحياء، أصيبت بالاضطراب عام 2009، بالإضافة إلى اضطراب آخر هو متلازمة الإجهاد العضلي. وشيئاً فشيئاً تمكّن الاضطرابان منها وباتت غير قادرة على مقاومتهما حتى باتت تنام 8030 ساعة من أصل 8760 في العام.
وبالرغم من تعطل حياة ريد التي كانت ناشطة جداً في عملها ورحلاتها البحثية حول العالم، فإنّها اليوم ما زالت تأمل في الشفاء، خصوصاً أنّ الكثير من الأطباء الذين استشارتهم أكدوا لها إمكانية الشفاء بعد 7 سنوات من الإصابة. إذاً، تنتظر “الجميلة النائمة” تبدّل حالها قريباً جداً بحسب موقع “ذا ميرور”.
ليست هذه المتلازمة هي الوحيدة التي قد تتسبب بالنوم المرضي فترات طويلة، إذ تشير منظمة الصحة العالمية إلى مرض خطير جداً باسم مرض النوم. يعرف المرض أيضاً باسم “داء المثقبيات الأفريقي البشري”. وهو مرض تتسبب به لسعة من ذبابة تسي تسي، وقد يؤدي إلى الوفاة في حال عدم العلاج.
اللسعة تؤدي إلى ظهور قرحة حمراء. ويمكن أن تظهر أعراض مثل الحمّى، والتورّم في العقد اللمفاوية، والوجع في العضلات والمفاصل، والصداع. ويطاول المرض، في مراحله المتقدمة، الجهاز العصبي المركزي، ما يؤدي إلى حدوث تغيّر في شخصية المريض واضطراب في ساعته البيولوجية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.