ندوة الشيوعي    "المركز الثالث".. دي بروين ينجو بمانشستر سيتي من كمين وولفرهامبتون    منتخب الضعين شمال يودع بطولة الصداقة للمحليات    الإعيسر: قادة المليشيا المتمردة ومنتسبوها والدول التي دعمتها سينالون أشد العقاب    "قطعة أرض بمدينة دنقلا ومبلغ مالي".. تكريم النابغة إسراء أحمد حيدر الأولى في الشهادة السودانية    د. عبد اللطيف البوني يكتب: لا هذا ولا ذاك    الرئاسة السورية: القصف الإسرائيلي قرب القصر الرئاسي تصعيد خطير    سقطت مدينة النهود .. استباحتها مليشيات وعصابات التمرد    الهلال يواجه اسنيم في لقاء مؤجل    تكوين روابط محبي ومشجعي هلال كوستي بالخارج    عثمان ميرغني يكتب: هل رئيس الوزراء "كوز"؟    كم تبلغ ثروة لامين جمال؟    شاهد بالصورة والفيديو.. حسناء الشاشة نورهان نجيب تحتفل بزفافها على أنغام الفنان عثمان بشة وتدخل في وصلة رقص مؤثرة مع والدها    حين يُجيد العازف التطبيل... ينكسر اللحن    شاهد بالفيديو.. في مشهد نال إعجاب الجمهور والمتابعون.. شباب سعوديون يقفون لحظة رفع العلم السوداني بإحدى الفعاليات    أبوعركي البخيت الفَنان الذي يَحتفظ بشبابه في (حنجرته)    من رئاسة المحلية.. الناطق الرسمي باسم قوات الدعم السريع يعلن تحرير النهود (فيديو)    شاهد بالصور والفيديو.. بوصلة رقص مثيرة.. الفنانة هدى عربي تشعل حفل غنائي بالدوحة    تتسلل إلى الكبد.. "الملاريا الحبشية" ترعب السودانيين    إعلان نتيجة الشهادة السودانية الدفعة المؤجلة 2023 بنسبة نجاح عامة 69%    والد لامين يامال: لم تشاهدوا 10% من قدراته    الحسم يتأجل.. 6 أهداف ترسم قمة مجنونة بين برشلونة وإنتر    استئناف العمل بمحطة مياه سوبا وتحسين إمدادات المياه في الخرطوم    هيئة مياه الخرطوم تعلن عن خطوة مهمة    جديد الإيجارات في مصر.. خبراء يكشفون مصير المستأجرين    باكستان تعلن إسقاط مسيَّرة هنديَّة خلال ليلة خامسة من المناوشات    إيقاف مدافع ريال مدريد روديغر 6 مباريات    تجدد شكاوى المواطنين من سحب مبالغ مالية من تطبيق (بنكك)    ما حكم الدعاء بعد القراءة وقبل الركوع في الصلاة؟    عركي وفرفور وطه سليمان.. فنانون سودانيون أمام محكمة السوشيال ميديا    تعاون بين الجزيرة والفاو لإصلاح القطاع الزراعي وإعادة الإعمار    قُلْ: ليتني شمعةٌ في الظلامْ؟!    الكشف عن بشريات بشأن التيار الكهربائي للولاية للشمالية    ترامب: يجب السماح للسفن الأمريكية بالمرور مجاناً عبر قناتي السويس وبنما    كهرباء السودان توضح بشأن قطوعات التيار في ولايتين    تبادل جديد لإطلاق النار بين الهند وباكستان    علي طريقة محمد رمضان طه سليمان يثير الجدل في اغنيته الجديده "سوداني كياني"    دراسة: البروتين النباتي سر الحياة الطويلة    خبير الزلازل الهولندي يعلّق على زلزال تركيا    في حضرة الجراح: إستعادة التوازن الممكن    التحقيقات تكشف تفاصيل صادمة في قضية الإعلامية سارة خليفة    الجيش يشن غارات جوية على «بارا» وسقوط عشرات الضحايا    وزير المالية يرأس وفد السودان المشارك في إجتماعات الربيع بواشنطن    حملة لمكافحة الجريمة وإزالة الظواهر السالبة في مدينة بورتسودان    ارتفاع التضخم في السودان    شندي تحتاج لعمل كبير… بطلوا ثرثرة فوق النيل!!!!!    انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف    مستشفى الكدرو بالخرطوم بحري يستعد لاستقبال المرضى قريبًا    "مثلث الموت".. عادة يومية بريئة قد تنتهي بك في المستشفى    وفاة اللاعب أرون بوبيندزا في حادثة مأساوية    5 وفيات و19 مصابا في حريق "برج النهدة" بالشارقة    عضو وفد الحكومة السودانية يكشف ل "المحقق" ما دار في الكواليس: بيان محكمة العدل الدولية لم يصدر    ضبط عربة بوكس مستوبيشي بالحاج يوسف وعدد 3 مركبات ZY مسروقة وتوقف متهمين    الدفاع المدني ولاية الجزيرة يسيطر علي حريق باحدي المخازن الملحقة بنادي الاتحاد والمباني المجاورة    حسين خوجلي يكتب: نتنياهو وترامب يفعلان هذا اتعرفون لماذا؟    من حكمته تعالي أن جعل اختلاف ألسنتهم وألوانهم آيةً من آياته الباهرة    بعد سؤال الفنان حمزة العليلي .. الإفتاء: المسافر من السعودية إلى مصر غدا لا يجب عليه الصيام    بيان مجمع الفقه الإسلامي حول القدر الواجب إخراجه في زكاة الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هذه الحلول تضيف حجماً وكثافةً إلى الشعر فاعتمدوها
العربيه نشر في النيلين يوم 25 - 01 - 2019

هل تعلمون أن إضافة الحجم والكثافة إلى الشعر أمر ممكن، ولا يتطلّب سوى تبنّي بعض النصائح الحياتيّة واستعمال مستحضرات عناية مخصّصة لهذا الغرض؟ تعرّفوا فيما يلي على ما يمكن أن تقوموا به من خطوات سهلة وعمليّة في هذا المجال.
– اعتماد نظام غذائي يقوّي الشعر:
تتمتع بعض أنواع الطعام بفعالية في مجال تقوية الشعر وزيادة سماكته وكثافته، أما أبرز المكوّنات الغذائية المفيدة للشعر فهي البروتينات، والزنك، والحديد، والحوامض الدهنية الأساسية بالإضافة إلى الفيتامينات من فئة A وB وE.
للحصول على كفايتنا من هذه العناصر الغذائية، يُنصح باعتماد نظام غذائي متوازن غنيّ باللحوم، والأسماك، والسبانخ، والطماطم، والبروكولي، واللوز، والجوز، والزيوت النباتية.
– الاستعانة بالكيراتين لترميم الشعر:
تدخل مادة الكيراتين في تكوين الأظافر والشعر. ويقوم جسمنا بتصنيعها انطلاقاً من البروتينات المتوفرة في غذائنا، ولكن يمكن أن نساعده أيضاً من خلال استهلاكها على شكل مكمّلات غذائيّة ما يساعد على تأمين حماية للشعر وجعله أكثر سماكة وكثافة.
– السبيرولين لتحسين نوعيّة الشعر:
تُعرف السبيرولين بكونها نوعاً من الطحالب البحريّة المزيلة للسموم. وهي تحتوي على نسب مرتفعة من الحديد، والبيتا كاروتين (الضروري لصحة البشرة)، وحمض غاما-لينولييك (المفيد لحسن سير وظائف النظام العصبي، والمناعي، وجريان الدم في الأوعية).
أما في مجال العناية بالشعر، فيُنصح بإضافتها إلى الخلطات المنزلية والأقنعة ما يساعد على تنقية الشعر والسماح له باستعادة قوّته وحيويّته.
– قناع الحنّاء لشعر أكثر سماكة:
للحفاظ على لون الشعر الأساسي يمكن الاستعانة بالحنة غير الملوّنة، فهي تجعل الشعر أكثر سماكة كونها تغطّيه بطبقة حامية. يمكن تحضير هذا القناع عبر خلط بودرة الحناء بقليل من المياه الساخنة جداً للحصول على قوام سهل التطبيق. يُنصح بتركه على الشعر لمدة تتراوح بين نصف ساعة وساعتين، وسوف تلاحظون بعد غسله كيف استعاد نعومته، وإشراقه، وكثافته.
– أقنعة الطين لتغذية ألياف الشعر:
إن العلاجات الطبيعيّة التي تساعد في تكثيف الشعر عديدة ومنها الأقنعة المنزلية التي يتمّ تحضيرها من الطين لإضفاء حجم إضافيّ على طول الشعر. ينصح الخبراء باستعمال الطين الأخضر للشعر الدهني والطين الأبيض أو الزهري لأنواع الشعر الأخرى.
لتحضير أقنعة الطين يجب استعمال وعاء زجاجي وملعقة من الخشب، على أن يتمّ تذويب الطين بالمياه المعدنيّة وتركه يرتاح لبضع دقائق قبل تطبيقه على الشعر. ولتفعيله أكثر يمكن إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية إلى الخلطة.
يُطبّق قناع الطين على الشعر الرطب ويُترك لمدة 20 دقيقة قبل غسل بالشامبو وترطيب الشعر بالكونديشنر المناسب.
– تجنّبوا أنواع السيليكون المكثّفة التي تخنق الشعر:
تندرج السيليكونات في تركيبة العديد من المستحضرات المكثّفة كونها تضفي على الشعر مزيداً من الحجم، ولكنها تتسبّب بخنق ألياف الشعر وجعله فاقداً للحيوية وقابلاً للتكسّر، ولذلك يُنصح بتجنّبها قدر المستطاع.
– شطف الشعر بحليب الشوفان:
يمكن لخطوة شطف الشعر أن تنعكس أيضاً على كثافته ولمعانه. حضّروا حليب الشوفان من خلال إضافة 4 ملاعق كبيرة من حبوب الشوفان إلى ليتر من الماء الغالي، وبعد تصفيتها تحصلون على سائل أبيض مفيد جداً عند استعماله لشطف الشعر.
– اعتماد وضعيّة انحناء الرأس إلى الأمام لدى تسريح الشعر:
تساهم هذه الخدعة البصريّة في جعل الشعر يبدو أكثر كثافةً ولكن نتائجها لا تدوم طويلاً. يكفي الحفاظ على وضعيّة انحناء الرأس إلى الأمام أثناء تسريح الشعر من أسفل الرأس إلى أعلاه لجعل الشعر يبدو أكثر كثافة.
– تمرير الأصابع بالشعر وتركه يجف دون أي مساعدة:
يتسبّب استعمال مجفف الشعر الكهربائي في جعل الشعر الرقيق فاقداً للحيوية، ولذلك يستحسن ترك هذا النوع من الشعر يجفّ دون أي مساعدة. مررواً الأصابع بين الخصلات بين الحين والآخر للتخلص من الرطوبة وإضفاء بعض الحجم عليه، كما يمكن الاستعانة بالقليل من الرغوة المكثّفة وتسخينها بين راحتيّ اليدين قبل تطبيقها على الشعر.
– الاستعانة بالوشم لجعل الشعر يبدو أكثر كثافة:
يساعد الوشم التجميلي عند تطبيقه على فروة الرأس على تلوين المنطقة التي تعاني من عدم كثافة الشعر. وهو يتميّز بتأثيره المماثل للتأثير الذي يتمّ الحصول عليه عند الاستعانة بالوشم لتكثيف الحاجبين. يمكن أيضاً الاستعانة بقلم الكحل الخاص برسم الحاجبين للحصول على نتيجة مماثلة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.