رفيدة ياسين تكتب: دروس عام اختصر عمراً    شاهد.. الفنان شريف الفحيل يعلن الصلح مع شقيقه محمد بصور معبرة وتدوينة مؤثرة: (بكتب قولي انا في اخوي، الغالي ود امي وابوي)    شاهد بالفيديو.. بعد أن وجدت الباب الخلفي لسيارتها الفارهة مفتوحاً.. الفنانة فهيمة عبد الله تنفعل عقب خروجها من إحدى الحفلات (باب الشُفع فاتح ياخ)    السودان يهزم غينيا الاستوائية وينعش حظوظه في التأهل    شاهد بالفيديو.. تحسن أم استقرار أم تدهور؟ خبيرة التاروت المصرية بسنت يوسف تكشف عن مستقبل السودان في العام 2026    وزير الثقافة والإعلام بنهر النيل يلتقي وفد منتدى وطنية الثقافي، ويؤكد رعاية الوزارة لمبادرة "علم السودان في كل مكان تزامناً مع ذكرى الاستقلال    نادي الأهلي مدني يعلن رسمياً إطلاق نجمي التسجيلات للمريخ    شاهد بالصورة.. نجمة السوشيال ميديا الحسناء أمول المنير تترحم على زوجها الحرس الشخصي لقائد الدعم السريع بتدوينة مؤثرة: (في مثل هذا اليوم التقيت بحب حياتي وزوجي وفقيد قلبي)    عثمان ميرغني يكتب: مفاجأة.. أرض الصومال..    الجامعة العربية: اعتراف إسرائيل ب"إقليم أرض الصومال" غير قانوني    بنك السودان يدشن نظام الصادر والوارد الإلكتروني عبر منصة بلدنا في خطوة نحو التحول الرقمي    الجزيرة .. ضبط 2460 رأس بنقو بقيمة 120 مليون جنيهاً    بنك السودان يدشن نظام الصادر والوارد الإلكتروني عبر منصة بلدنا في خطوة نحو التحول الرقمي    زيادة جديدة في الدولار الجمركي بالسودان    والي الشمالية يستقبل وفد لجنة تقصي الحقائق حول انتهاكات القانون الدولي لحقوق الإنسان    معتصم جعفر يعقد جلسة مع المدرب وقادة المنتخب ويشدد على ضرورة تحقيق الانتصار    رونالدو بنشوة الانتصار: المشوار لا يزال طويلًا.. ولا أحد يحسم الدوري في منتصف الموسم    البرهان يطلق تصريحات جديدة مدويّة بشأن الحرب    الصادق الرزيقي يكتب: البرهان وحديث انقرة    الأهلي مروي يستعين بجبل البركل وعقد الفرقة يكتمل اليوم    عبدالصمد : الفريق جاهز ونراهن على جماهيرنا    المريخ بورتسودان يكسب النيل سنجة ويرتقي للوصافة.. والقوز أبوحمد والمريخ أم روابة "حبايب"    الوطن بين احداثيات عركي (بخاف) و(اضحكي)    السودان يعرب عن قلقه البالغ إزاء التطورات والإجراءات الاحادية التي قام بها المجلس الإنتقالي الجنوبي في محافظتي المهرة وحضرموت في اليمن    مدرب المنتخب السوداني : مباراة غينيا ستكون صعبة    لميس الحديدي في منشورها الأول بعد الطلاق من عمرو أديب    شرطة ولاية القضارف تضع حدًا للنشاط الإجرامي لعصابة نهب بالمشروعات الزراعية    استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وراء تزايد تشتت انتباه المراهقين    مشروبات تخفف الإمساك وتسهل حركة الأمعاء    منى أبو زيد يكتب: جرائم الظل في السودان والسلاح الحاسم في المعركة    «صقر» يقود رجلين إلى المحكمة    شرطة محلية بحري تنجح في فك طلاسم إختطاف طالب جامعي وتوقف (4) متهمين متورطين في البلاغ خلال 72ساعة    بالفيديو.. بعد هروب ومطاردة ليلاً.. شاهد لحظة قبض الشرطة السودانية على أكبر مروج لمخدر "الآيس" بأم درمان بعد كمين ناجح    كيف واجه القطاع المصرفي في السودان تحديات الحرب خلال 2025    إبراهيم شقلاوي يكتب: وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    وحدة السدود تعيد الدولة إلى سؤال التنمية المؤجَّل    تراجع أسعار الذهب عقب موجة ارتفاع قياسية    وزير الداخلية التركي يكشف تفاصيل اختفاء طائرة رئيس أركان الجيش الليبي    "سر صحي" في حبات التمر لا يظهر سريعا.. تعرف عليه    فيديو يثير الجدل في السودان    شرطة ولاية نهر النيل تضبط كمية من المخدرات في عمليتين نوعيتين    الكابلي ووردي.. نفس الزول!!    استقالة مدير بنك شهير في السودان بعد أيام من تعيينه    كيف تكيف مستهلكو القهوة بالعالم مع موجة الغلاء؟    اكتشاف هجوم احتيالي يخترق حسابك على "واتسآب" دون أن تشعر    قبور مرعبة وخطيرة!    عزمي عبد الرازق يكتب: عودة لنظام (ACD).. محاولة اختراق السودان مستمرة!    مسيّرتان انتحاريتان للميليشيا في الخرطوم والقبض على المتّهمين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    مياه الخرطوم تكشف تفاصيل بشأن محطة سوبا وتنويه للمواطنين    الصحة الاتحادية تُشدد الرقابة بمطار بورتسودان لمواجهة خطر ماربورغ القادم من إثيوبيا    مقترح برلماني بريطاني: توفير مسار آمن لدخول السودانيين إلى بريطانيا بسهولة    الشتاء واكتئاب حواء الموسمي    عثمان ميرغني يكتب: تصريحات ترامب المفاجئة ..    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    ما الحكم الشرعى فى زوجة قالت لزوجها: "من اليوم أنا حرام عليك"؟    حسين خوجلي: (إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار فأنظر لعبد الرحيم دقلو)    حسين خوجلي يكتب: عبد الرجيم دقلو.. إن أردت أن تنظر لرجل من أهل النار!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اضرار الافراط فى تناول الثوم منها حدوث النزيف
اليوم السابع نشر في النيلين يوم 24 - 03 - 2019

الثوم من أفضل الأطعمة صاحبة الفوائد الصحية، فهو يعمل كمضاد حيوى لمكافحة العدوى ويساعد على خفض ضغط الدم وخفض الكوليسترول الضار وتقوية جهاز المناعة والوقاية من السرطان وهشاشة العظام، ولكن مثل أى شئ فإن الإفراط فى تناول الثوم قد يؤدى إلى آثاراً جانبية، فى هذا التقرير نتعرف على اضرار الافراط فى تناول الثوم، بحسب ما ذكر موقع "live strong".

اضرار الافراط فى تناول الثوم
هناك مجموعة من الآثار الجانبية للافراط فى تناول الثوم وهذه الآثار هى

زيادة خطر النزيف
يمتلك الثوم خصائص مضادة للتخثر أو تجلط الدم، قد يقلل هذا من خطرالإصابة بالسكتة الدماغية ويفيد القلب، ومع ذلك، قد يمثل هذا الأمرمشكلة إذا قمت بدمجه مع الأدوية المضادة للتخثرالأخرى أوإذا كنت تعاني من اضطراب نزيف، ويجب أيضاً أن تتوقف عن تناول الثوم قبل أسبوع واحد على الأقل من إجراء أى عملية جراحية.

اضطراب الجهاز الهضمي
تناول الثوم بكميات كبيرة، يمكن أن يسبب الغثيان والانتفاخ، والغازات والشعور بحرقة في المعدة وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي، ولكن تناوله مع الطعام قد يقلل من هذه الآثار.

الآثار السلبية الأخرى للثوم
الآثار الضارة الأخرى المرتبطة بالثوم تشمل رائحة الفم الكريهة، رائحة الجسم، التعب، الدوخة، الصداع، التعرق، الدوار، انخفاض السكر في الدم، آلام العضلات وفقدان الشهية.

يضر بصحة الكبد
بحسب ما ذكر موقع "Style craze" فقد كشفت دراسة نشرت بجامعة بنسلفانيا الأمريكية، أن الثوم يمكن أن يتسبب في تلف الكبد إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة.

الإسهال
استهلاك الثوم على معدة فارغة يمكن أن يسبب أيضا الإسهال ويؤثر على حركة الأمعاء.

خفض ضغط الدم
الثوم من الأطعمة الجيدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ولكن إذا كنت تتناول أدوية لارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدى ذلك إلى مشكلة صحية.

التعرق
التعرق المفرط من ضمن الآثار الجانبية للافراط فى تناول الثوم.

تغييرات في الرؤية
الإفراط في تناول الثوم يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى hyphema أو النزيف داخل حجرة العين – المسافة بين القزحية والقرنية، وهذا يمكن أن يسبب فقدان البصر.

قد يسبب الأكزيما أو الطفح الجلدي
يحتوى الثوم على مادة alliin lyase وهى من مسببات الأكزيما والحساسية والطفح الجلدى.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.