بيان من سلطة الطيران المدني بالسودان حول تعليق الرحلات الجوية بين السودان والإمارات    بدء برنامج العودة الطوعية للسودانيين من جدة في الخامس عشر من اغسطس القادم    المصباح في زجاجة.. تفاصيل جديدة حول اعتقال مسؤول "البراء" الإرهابية بالقاهرة    إعراض!!    الطوف المشترك لمحلية أمدرمان يقوم بحملة إزالة واسعة للمخالفات    "واتساب" تحظر 7 ملايين حساب مُصممة للاحتيال    السودان يتصدر العالم في البطالة: 62% من شعبنا بلا عمل!    نجوم الدوري الإنجليزي في "سباق عاطفي" للفوز بقلب نجمة هوليوود    كلية الارباع لمهارات كرة القدم تنظم مهرجانا تودع فيه لاعب تقي الاسبق عثمان امبده    بيان من لجنة الانتخابات بنادي المريخ    يامال يثير الجدل مجدداً مع مغنية أرجنتينية    بيان من الجالية السودانية بأيرلندا    رواندا تتوصل إلى اتفاق مع الولايات المتحدة لاستقبال ما يصل إلى 250 مهاجرًا    شاهد بالفيديو.. السيدة المصرية التي عانقت جارتها السودانية لحظة وداعها تنهار بالبكاء بعد فراقها وتصرح: (السودانيين ناس بتوع دين وعوضتني فقد أمي وسوف أسافر الخرطوم وألحق بها قريباً)    شاهد بالصورة.. بعد أن أعلنت في وقت سابق رفضها فكرة الزواج والإرتباط بأي رجل.. الناشطة السودانية وئام شوقي تفاجئ الجميع وتحتفل بخطبتها    البرهان : لن نضع السلاح إلا باستئصال التمرد والعدوان الغاشم    تقارير تكشف خسائر مشغلّي خدمات الاتصالات في السودان    توجيه الاتهام إلى 16 من قادة المليشيا المتمردة في قضية مقتل والي غرب دارفور السابق خميس ابكر    تجدّد إصابة إندريك "أحبط" إعارته لريال سوسيداد    السودان..وزير يرحب بمبادرة لحزب شهير    الهلال السوداني يلاحق مقلدي شعاره قانونيًا في مصر: تحذير رسمي للمصانع ونقاط البيع    ريال مدريد الجديد.. من الغالاكتيكوس إلى أصغر قائمة في القرن ال 21    "ناسا" تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر    صقور الجديان في الشان مشوار صعب وأمل كبير    الإسبان يستعينون ب"الأقزام السبعة" للانتقام من يامال    السودان.."الشبكة المتخصّصة" في قبضة السلطات    مسؤول سوداني يردّ على"شائعة" بشأن اتّفاقية سعودية    غنوا للصحافة… وانصتوا لندائها    توضيح من نادي المريخ    حرام شرعًا.. حملة ضد جبّادات الكهرباء في كسلا    شاهد بالفيديو.. بأزياء مثيرة وعلى أنغام "ولا يا ولا".. الفنانة عشة الجبل تظهر حافية القدمين في "كليب" جديد من شاطئ البحر وساخرون: (جواهر برو ماكس)    امرأة على رأس قيادة بنك الخرطوم..!!    وحدة الانقاذ البري بالدفاع المدني تنجح في إنتشال طفل حديث الولادة من داخل مرحاض في بالإسكان الثورة 75 بولاية الخرطوم    المصرف المركزي في الإمارات يلغي ترخيص "النهدي للصرافة"    "الحبيبة الافتراضية".. دراسة تكشف مخاطر اعتماد المراهقين على الذكاء الاصطناعي    الخرطوم تحت رحمة السلاح.. فوضى أمنية تهدد حياة المدنيين    أنقذ المئات.. تفاصيل "الوفاة البطولية" لضحية حفل محمد رمضان    انتظام النوم أهم من عدد ساعاته.. دراسة تكشف المخاطر    خبر صادم في أمدرمان    اقتسام السلطة واحتساب الشعب    شاهد بالصورة والفيديو.. ماذا قالت السلطانة هدى عربي عن "الدولة"؟    شاهد بالصورة والفيديو.. الفنان والممثل أحمد الجقر "يعوس" القراصة ويجهز "الملوحة" ببورتسودان وساخرون: (موهبة جديدة تضاف لقائمة مواهبك الغير موجودة)    شاهد بالفيديو.. منها صور زواجه وأخرى مع رئيس أركان الجيش.. العثور على إلبوم صور تذكارية لقائد الدعم السريع "حميدتي" داخل منزله بالخرطوم    إلى بُرمة المهدية ودقلو التيجانية وابراهيم الختمية    رحيل "رجل الظلّ" في الدراما المصرية... لطفي لبيب يودّع مسرح الحياة    وفاة 18 مهاجرًا وفقدان 50 بعد غرق قارب شرق ليبيا    احتجاجات لمرضى الكٌلى ببورتسودان    السيسي لترامب: ضع كل جهدك لإنهاء حرب غزة    تقرير يسلّط الضوء على تفاصيل جديدة بشأن حظر واتساب في السودان    مقتل شاب ب 4 رصاصات على يد فرد من الجيش بالدويم    دقة ضوابط استخراج أو تجديد رخصة القيادة مفخرة لكل سوداني    أفريقيا ومحلها في خارطة الأمن السيبراني العالمي    السودان.. مجمّع الفقه الإسلامي ينعي"العلامة"    ترامب: "كوكاكولا" وافقت .. منذ اليوم سيصنعون مشروبهم حسب "وصفتي" !    بتوجيه من وزير الدفاع.. فريق طبي سعودي يجري عملية دقيقة لطفلة سودانية    نمط حياة يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 40%    عَودة شريف    لماذا نستغفر 3 مرات بعد التسليم من الصلاة .. احرص عليه باستمرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيفية تحسين العلاقة الحميمة
منى الصواف مجلة سيدتي نشر في النيلين يوم 16 - 01 - 2014

من الأمور التي تشغل بال الكثير من المتزوجين موضوع تحسين العلاقة الحميمة في جانبين: الأول هو تحسين الأداء والممارسة الحميمة خاصة عند الرجال، الجزء الثاني من المسائل التي تشغل بال الكثيرين سواء من الرجال أو النساء، هو ما يتعلق بالإثارة سواء لدى الشخص نفسه أو لدى الشريك، وفي الحقيقة هناك جانب ثالث لا يدركه الكثيرون، وهو الجانب المتعلق بالتناغم بين الزوجين حتى خارج نطاق الممارسة الحميمة.
وهنا نتحدث عن أهمية الدلال العاطفي بين الزوجين وكيفية الاستفادة من لحظات المتعة في باقي الأوقات، ما يساعد على تحقيق التوازن النفسي والصحة في باقي جوانب الحياة، وقد وجد أن الأشخاص الذين يمارسون العلاقة الحميمة بصورة منتظمة يكونون أقل عرضة للإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، أو ما يعرف بالذبحة الصدرية بشرط أن تكون العلاقة الحميمة مستقرة وإيجابية مع شريك الحياة، مع الحرص على رعايتها بصورة دائمة.
الحالة:
الرسالة التالية وصلتني من «أبو أيمن» يقول: إنه تردد كثيراً قبل أن يرسل هذه الرسالة «لا أدري كيف ستنظرون إليّ؟ وما سيكون موقفكم من رسالتي، خاصة وأن المجلة تعنى بمواضيع المرأة، وهو في الحقيقة ما دفعني وشجعني على أن أطلب الاستشارة منكم، فأنا أؤكد أن المرأة لا يفهمها أحد أكثر من المرأة.
مشكلتي أنني متزوج من سيدة رائعة بعد علاقة حب طويلة ومعاناة مرت بها زوجتي حتى تم الزواج، فنحن من مجتمعين مختلفين تماماً، ولكننا متفاهمان جداً في كل نواحي الحياة، إلا في موضوع العلاقة الحميمة، فقد عجزت حقيقة أن أعرف كيف أجعل زوجتي سعيدة في هذه العلاقة، على الرغم من أنني حريص على النظافة والأناقة معها حتى بعد مرور سبع سنوات على الزواج ولدينا طفلان جميلان، المشكلة أن زوجتي تكون أثناء العلاقة سلبية جداً وتطلب أن أقوم أنا دائماً بكل العملية، ثم تطلب مني أن أحضنها حتى تنام، حقيقة عجزت عن تحفيزها على التغيير إلى درجة أنني أحضرت لها بعض الأفلام الساخنة، ولكنها ترفض أن تشاهدها معي قائلة إن هذا تمثيل ولا يريحني، بعض الأصدقاء المقربين نصحني بأن «أعيش حياتي»، وأترك الأمر كما تريد زوجتي، ولكني رفضت، فالخيانة الزوجية خط أحمر في حياتي، وزوجتي هي فعلاً شريكة حياتي، ولكن كما يقول المثل العربي «الحلو ما يكمل»، أرجوك ساعديني، هل هناك خلل ما عند زوجتي؟ هل أنا السبب؟ ما العمل؟ أرجو المساعدة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.