صمود يحذر من كارثة إنسانية مع استمرار العمليات العسكرية في النيل الأزرق    "تأسيس" و"صمود" يدينان استهداف أسامة حسن في غارة مسيّرة على نيالا    تطور جديد في جلسة محاكمة منيب عبد العزيز شمال السودان    يوم اليتيم.. نصائح لدعم اليتيم نفسيا في يومه السنوي    ماجد المصرى: شخصية راغب الراعى مرهقة بسبب تعدد علاقته داخل الأحداث    محمد مهران يكشف أصعب مشهد فى كواليس مسلسل درش    ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول منتجات الدقيق الأبيض لمدة أسبوعين؟    "العاصفة الحمراء" التي ضربت دولا عربية.. هل هي خطيرة؟    ما حقيقة زيارة وفد إيراني إلى السودان سرًا؟    الرابطة السليم تكتسح بركيه بخماسية اعداديا    ساردية تختتم التحضيرات لمواجهة الموسياب    جاهزية فنية متكاملة تسبق انطلاق "عربية القوى" في تونس    المغرب يثبت نفسه بين الكبار ويواصل الهيمنة عربيا في تصنيف فيفا    الدولار يتراجع مع تصاعد توقعات التهدئة في الشرق الأوسط    "يديعوت أحرونوت": واشنطن بدأت عملية إجلاء طارئة ل60 ألف أمريكي من مصر    شاهد بالفيديو.. "ماما كوكي" تتحدث عن قضية الساعة.. مطربة شهيرة تقيم علاقة عاطفية مع "البرنس" بعد طلاقها من زوجها وردة فعل أهلها جاءت صادمة لها    بالصورة.. أبعدوه حتى لا يرى قبرها ويقوم بنبشه.. قصة مؤثرة تدمي القلوب لشاب سوداني معاق ذهنياً في يوم وفاة والدته التي كان متعلق بها ومداوم على مسك "ثوبها"    أدوية منسية في المنزل قد تهدد صحة العائلة.. تخلص منها فورا    نوع نادر من السرطان.. ما هو التليف النخاعى؟    سوداني يسأل: (أنا مغترب وحصلت مشكلة بين زوجتي وزجة أخي واخوي اتصل علي قال لي طلقتها ليك هل الطلاق واقع؟)    اللجنة الإقتصادية العليا تصدر عدداً من القرارات المهمة لتحقيق استقرار سعر الصرف    الصحفية عائشة الماجدي: (لاحظت في الخرطوم مجموعة من الناس نشطة عايزة تبيع بيوتها وفي كمية عرض بيوت للبيع ما طبيعية)    بالفيديو.. شاهد ماذا قالت الفنانة توتة عذاب عن أغنيتها التي تصدرت "الترند" في الوطن العربي؟ وتوجه رسالة للمطربة بلقيس فتحي والممثلة إيمي سمير    وزير التربية يدشن استلام الدفعة الثانية من كتب الصف الاول الثانوي للولايات    "معاناة 5 سنوات".. برشلونة يتلقى نبأ سارا من رابطة الليجا    شاهد بالفيديو.. علاء الدين نقد يدخل في حالة بكاء هستيري في سرادق عزاء القيادي بحكومة "تأسيس" أسامة حسن    تغيير كبير في هيكلة الجيش السوداني والعطا رئيسا لهيئة الأركان    الأمم المتحدة تفتتح مقرها بالخرطوم    السودان.. وفاة لاعب كرة قدم    وزير المعادن ونائب المدير العام المفتش العام للشرطة يدشنان مركبات لتعزيز مكافحة تهريب المعادن وتأمين مواقع التعدين    السودان.. وزير يشرع في تكوين قوّة عسكرية ضاربة..ماذا هناك؟    ارتفاع وارد واسعار الذرة والسمسم بسوق القضارف    قالت إنّها خرجت من آلية تحديد أسعار الوقود..الطاقة تكشف تفاصيل 20 باخرة في محيط البحر الأحمر    عثمان ميرغني يكتب: فساد.. الفساد..    شراكة استراتيجية بين "الشباب والرياضة" و"الصناعة" لتمكين المبتكرين ودعم الإنتاج الشبابي    السيسي للرئيس ترامب: لا أحد يمكنه وقف الحرب في المنطقة إلا أنت    مصر.. الدولار يقترب من 54 جنيها لأول مرة    وجبة سمك تُنهي حياة 3 سودانيين بالقاهرة وتتسبب في إصابة 4 آخرين بحالة تسمم غذائى حاد    رئيس الوزراء يصدر قرارًا بشأن الرسوم الجديدة في المعابر    محمد عبد الباسط يكتب: لهذا تحركت باكستان الآن للوساطة بين أمريكا وإيران    الخليج الضحية الكبرى: إيران وجهت 83% من هجماتها إليه… و17% فقط إلى إسرائيل    مهلة أخيرة للمخالفين: خيارات متعددة لمعالجة أوضاع التأشيرات المنتهية في السعودية    ترامب يصدر أوامره ويكشف تطورات مثيرة مع إيران    الأمن يداهم مخزن يبيع الوقود المهرب لعصابات التنقيب عن الذهب    رئيس الأهلي مدني وابنه يتعرضان لحادث مروع    المباحث تنهي مغامرات شبكة إجرامية متخصصة في الإحتيال علي أصحاب المحلات التجارية عن طريق اشعارات تطبيق بنكك المزيفة    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    ضبط 238 كجم من "الآيس" وأسلحة بجانب نحاس بولاية البحر الاحمر    الشيخ بن زومة.. إلى جنة الخلد    قيم الهلال المتوارثة يجب أن تبقى أبد الدهر    في زمن الضجيج.. القرآن بوصلة المعنى والسكينة    د.مزمل أبو القاسم يكتب: دموع الباز.. وزاهر! (2)    السودان.. الدفاع المدني يستعين ب"التوك توك"    طفح جلدي في رقبة الرئيس ترمب يثير تساؤلات حول صحته    صوت لا يغيب.. محمد رفعت ورحلة الآذان الخالد في رمضان    أجهزة الأمن السودانية تنهي مغامرات لص الصيدليات في عطبرة    شاهد بالفيديو.. الوطن يتعافى ويعود.. تزاحم مئات المصلين في صلاة التراويح بمسجد السيدة سنهوري بالخرطوم    السودان.. فكّ طلاسم"تبيدي للمجوهرات" في الخرطوم والتحقيقيات تفجّر مفاجأة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



استشارات
حسن محمد صندقجي نشر في الراكوبة يوم 18 - 12 - 2014


* الماء الأبيض
* هل العملية الجراحية ضرورية لعلاج الماء الأبيض؟
«سعيد غ» - الرياض - هذا ملخص الأسئلة الواردة في رسالتك. و«الساد» أو «اعتام عدسة العين» (الكتاراكت) أو الماء الأبيض، هو تغيّم في عدسة العين، مما يؤثر على النظر. وهو حالة شائعة الحدوث عند المسنين حتى إن أكثر من نصف الذين بلغوا الثمانين من العمر يعانون من هذا المرض، أو أنهم قد خضعوا لجراحة لعلاجه. وتشمل أعراض «الساد» ضبابية الرؤية ورؤية الألوان باهتة وتوهج في الرؤية وضعف الرؤية في الليل وازدواجية الرؤية وتغيرات متكررة في قوة إبصار العين تتطلب تغيير النظارات الطبية.
ولاحظ معي أن الماء الأبيض، أو «الساد» أو «الكتاراكت»، يتطور عادة ببطء، ويمكن لبعض الإجراءات أن تكون مفيدة في البداية، مثل تغيير النظارات وتحسين الإضاءة واستعمال النظارات الشمسية والعدسات المكبرة، ولكن في النهاية يجب أن يُعمل شيء لإصلاح حال عدسة العين. ولذا هناك احتمال اللجوء للجراحة، وهي تتضمن إزالة العدسة المتغّيمة ووضع عدسة صناعية مكانها. كما أن ارتداء النظارات الشمسية وقبعة لها حافة لحجب الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس قد يساعد في تأخير الإصابة بالماء الأبيض. والحاجة إلى إزالة الماء الأبيض، من خلال استبدال العدسة المعتمة بعدسة صناعية، تكون عندما تتدنى قدرة الرؤية بدرجة مؤثرة على ممارسة الأنشطة اليومية مثل القراءة أو قيادة السيارة أو مشاهدة التلفزيون. أو أن ضعف الإبصار يُعرض المرء لمخاطر في عمله أو في ممارسته لحياته اليومية. وفي أحيان أخرى، قد ينصح الطبيب بإجراء العملية على الرغم من عدم تأثير الماء الأبيض على قدرات الإبصار بدرجة شديدة، مثل وجود مشاكل أخرى في العين لا يُمكن معالجتها بطريقة سليمة إلاّ بعد إصلاح حال العدسة، مثل اعتلال الشبكية جراء الإصابة بمرض السكري وحالات أخرى لا مجال للاستطراد في ذكرها.
أما بالنسبة لعملية الماء الأبيض فهناك عدة تقنيات متطورة اليوم لدى أطباء العيون، ويجدر التعرف عليها وكيفية إجرائها ومضاعفاتها المحتملة مباشرة من الطبيب الذي سيجري العملية.
* ضعف الرجل الجنسي
* ما سبب ضعف قدرة الانتصاب؟
«ع. ن» - جدة - هذا ملخص رسالتك التي لم يتضح لي منها مقدار عمرك وما إذا كان لديك أي أمراض مزمنة أو تتناول أي نوع من أنواع الأدوية أو سبق أن أُجريت لك أي عمليات جراحية وغيرها من المعلومات الأساسية في التعامل مع هذه المشكلة الصحية. ولاحظ أن ضعف الانتصاب قد يكون ضعفا عن الحفاظ على الانتصاب بما يكفي لإتمام العملية الجنسية، أو عدم حصول الانتصاب من البداية. وهناك حالات مؤقتة من ضعف الانتصاب وحالات دائمة. وثمة اضطرابات صحية كثيرة يمكنها أن تكون السبب في حصول ضعف الانتصاب، كما يُمكن أيضا أن يحصل ضعف الانتصاب نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية أو عن عوامل جسدية. ولاحظ معي أن الأدوية هي من الأسباب الرئيسية لضعف الانتصاب، فبعض أدوية الاكتئاب أو ارتفاع ضغط الدم يمكنها أن تسبب ضعف الانتصاب.
وهناك أيضا أسباب نفسية تمنع الرجل من تحقيق الانتصاب اللازم لأداء دوره في العملية الجنسية، مثل القلق أو الاكتئاب أو مواجهة مشاكل أسرية أو مالية أو عاطفية. والتدخين أحد العوامل المهمة، إضافة إلى تناول المشروبات الكحولية. وفي حال تأثير العوامل النفسية يحصل ضعف انتصاب خلال فترة الاستيقاظ، ولكن ربما يحصل الانتصاب أثناء النوم أو في الصباح الباكر. أي أنه عندما يكون سبب ضعف الانتصاب نفسيا، فإن المريض يمكن أن يحقق الانتصاب العفوي أثناء النوم أو في الصباح الباكر قبل ذهابه إلى الحمام، لكنه لا يستطيع أن يحقق الانتصاب للبدء بممارسة الجنس. وهناك أمثلة عديدة على الأمراض التي يُمكن أن تسبب العجز الجنسي السكري وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وضعف الكلى وضعف الكبد وغيرها.
والمطلوب في مثل هذه الحالات مراجعة الطبيب لأسباب عدة، أهمها أن ضعف الانتصاب قد يكون أحد أعراض حالة مرضية تتطلب معالجة، إضافة إلى التعامل الصحيح مع حالة ضعف الانتصاب بعيدا عن اللجوء إلى معالجات قد تضر صحة الإنسان.
* كبار السن والتمارين الرياضية
* ما هي التمارين الرياضية المناسبة لوالدي الذي فوق الستين من العمر؟
«جميلة ح» - المغرب - هذا ملخص الأسئلة الواردة في رسالتك. والنظر في هذا الأمر مبني على حقيقية بسيطة وهي أنه كلما كان الشخص الكبير في السن قادرا على الحركة بنشاط قلت احتمالات تدهور حالته الصحية إذا كان مُصابا بأمراض مزمنة، وتمكن من حماية نفسه من الإصابة بأي إصابات أو أمراض إذا كان بالأصل من الأصحاء. ولاحظي معي أنه حينما يُقال الرياضة البدنية فإنه لا يُقصد ممارسة الألعاب الرياضية الجماعية، بل المقصود تنشيط الجسم بدنيا من أربعة جوانب، وهي: أولا اللياقة البدنية للحركة والمشي والتنقل، وثانيا تقوية العضلات وبناؤها، وثالثا تنشيط مرونة الشد للعضلات، ورابعا اكتساب قوة المحافظة على التوازن حال السكون أو الحركة أو التعرض للتعثر أو الارتطام بأي شيء.
وكبار السن بحاجة لأن تكون لديهم لياقة بدنية كافية للقيام بالأنشطة اليومية المعتدلة. وهم بحاجة إلى المحافظة على كتلة معتدلة من العضلات كي تساعدهم في الحركة وحفظ التوازن وحرق الشحوم التي قد تتراكم في أجسامهم. وكبار السن بحاجة إلى مرونة الشد في العضلات كي يتمكنوا من تحريك المفاصل واستخدامها بطريقة تمكنهم من المحافظة على سلامة المفاصل واستخدامها إلى أبعد حد ممكن لهم. وكبار السن بحاجة إلى المحافظة على قدرات التوازن كي لا يتعرضوا للسقوط خاصة أن بناء الهيكل العظمي لديهم عادة أضعف من صغار السن، خاصة أيضا أنهم ربما يتناولون أدوية تُؤثر على توازنهم أو لديهم مشاكل في الأذنين أو غيره.
والمطلوب أن يُساعدهم منْ يتولون العناية بهم وأفراد الأسرة على المشي ومرافقتهم، ومساعدتهم على أداء تمارين لتقوية عضلات الحوض والفخذين والساقين، وهذا يُمكن الاستفادة فيه بمراجعة متخصص في العلاج الطبيعي أو التمارين الرياضية لتعلم ما هي الحركات المفيدة لتلك الغايات. ونفس الشيء بالنسبة لتمارين شد العضلات وتمارين التوازن. وعند وضع خطة التمارين الرياضية يجب اختيار النشاطات التي يستمتع بها المرء. ولا بد من الجمع بين جملة متنوعة من النشاطات. ويجب الجمعُ بين تمارين اللياقة الخفيفة، وتمارين التقوية، وكذلك تمارين المرونة والتوازن. ومن شأن هذا أن يجعل النشاط البدني الرياضي أكثر متعة، كما يمكن أن يقلِّلَ من خطر الإصابة.
الشرق الاوسط

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.