سهير عبد الرحيم تكتب: مشاهداتي في جلسة مجلس السلم والأمن الأفريقي    النتيجة تؤهل النيل لدوري النخبة مينارتى يواصل إنتصاراته.. يفوز على الوحدة بثلاثية ويعزز صدارته للمجموعة الأولى    المريخ يبارك انتخاب رئيس إتحاد سيكافا وأعضاء اللجنة التنفيذية    مريخ الممتاز يؤدي مرانه الختامي للقاء ملوك الشمال    مساعد قائد الجيش يكشف عن فساد وزير كبير    إبراهيم جابر ينفي خبر حل اللجنة العليا لتهيئة بيئة العودة إلى الخرطوم    إبراهيم شقلاوي يكتب: مسرح ما بعد الحرب لدى يوسف عيدابي    الصحفية سهيرة عبد الرحيم: (شعرت للحظة أن وزير الخارجية المصري سيهتف داخل القاعة "جيش واحد، شعب واحد" من فرطٍ حماسه في الجلسة)    شاهد بالفيديو.. والدة الفنان الراحل محمود عبد العزيز: (اتخذلت في هذا المطرب!! وكل من كانوا حول الحوت منافقون عدا واحد)    شاهد بالفيديو.. على أنغام أغاني "الزنق".. لاعبو حي الوادي يحتفلون مع راعي الفريق ونائب رئيس إتحاد الكرة أسامة عطا المنان بمناسبة زواجه    وزارة المالية توقع إتفاق مع بنك التضامن الإسلامي لتقديم خدمة إيصالي    شاهد بالفيديو.. في مشهد مؤثر.. كابتن طائرة "سودانير" المتجهة إلى العاصمة الخرطوم ينهار بالبكاء أثناء مخاطبته الركاب    شاهد بالصورة.. اللاعب هاني مختار يتوشح بعلم السودان في جلسة التصوير الخاصة بناديه الأمريكي    شاهد بالفيديو.. بتواضع كبير "البرهان" يقف بسيارته في الشارع العام ليشرب عصير من الفواكه قدمه له أحد المواطنين بدنقلا    وزير الخارجية والتعاون الدولي يلتقي رئيس مفوضية الاتحاد الأفريقي    شاهد بالفيديو.. فتاة سودانية تبهر راغب علامة وأنغام بعد ترديدها أغنية هدى عربي في برنامج مسابقات والسلطانة تدعمها وتحتفي بها    وزارة الشباب والرياضة تواصل انفتاحها على الولايات    ارتفاع في اسعار محصول الذرة واستقرار سعر السمسم بالقضارف أمس    وفاة ثالث رضيع تناول حليبًا ملوّثًا بفرنسا    مشروبات طبيعية تدعم مناعتك.. روشتة حمايتك من العدوى    دراسة تربط طنين الأذن بالإنتاجية في العمل    إلغاء رحلة قطار إلى الخرطوم..إليكم تفاصيل    جوجل تسهّل إزالة المعلومات الشخصية والتزييف العميق من نتائج البحث    "ميتا" تبني مركز بيانات بقيمة 10 مليارات دولار    إضافة علامة تبويب الإعدادات بواجهة "واتساب"    انطلاق دورة متخصصة لتطوير الأداء الرقمي برعاية وزير الشباب والرياضة    ماساة قحت جنا النديهة    كباشي يحيي صمود مواطني شرق النيل ويوجه بزيادة محولات الكهرباء ومكاتب السجل المدني بالمنطقة    تطور حاسم بقضية "الاعتداء الجنسي" في منزل لامين يامال    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    الإدارة العامة لشرطة تأمين التعدين تنفذ حملة منعية وكشفية لمكافحة التعدين العشوائي بولاية البحرالاحمر    هيئة مياه الخرطوم: تحصيل فاتورة المياه لا يشمل القطاع السكني حتى الآن    ارتفاع طفيف لأرباح زين السعودية إلى 604 ملايين في 2025    مسلسلات رمضان.. هل تقع أيتن عامر فى حب ياسر جلال فى مسلسل كلهم بيحبوا مودى    الدولار يواصل التراجع أمام الجنيه فى منتصف تعاملات اليوم    مسؤول سوداني يغادر إلى تركيا    السودان.. وزير الشباب والرياضة يصدر قرارًا    دوري أبطال أفريقيا يشتعل.. 3 أندية تتأهل رسميًا وصراع مفتوح على 5 بطاقات    مجموعة الهلال السوداني.. صنداونز يقتنص التعادل ويبقي آمال التأهل في دوري الأبطال    أفراد من الشرطة يلقون القبض على السائق الخاص بالقائد الميداني لمليشيا الدعم السريع "جلحة" داخل "ركشة" بحي بري    هلال كوستي يدشن برامجه الثقافية بليلة ثقافية كبرى وتكريم رموز النادي والمجتمع    شاهد بالفيديو.. سرقة محل مجوهرات بشارع الوادي بأم درمان وقيمة المسروقات تقدر ب(ترليون) جنيه    محاولة أوكرانية جديدة لإفشال مفاوضات السلام بعيداً عن ارض المعركة    رفض الزوج شراء سجائر لها فقتلته.. جريمة زوجة مصرية تثير الجدل    حريق كبير في سوق شرق تشاد    رسالة أخيرة في بريد الرئيس البرهان قبل تمرد الحركات المسلحة الدارفورية    ترامب يحذر إيران: الوقت ينفد والهجوم القادم سيكون أشد    مباحث الخرطوم تعلن توجيه ضربة موجعة لمافيا السيارات..إليكم التفاصيل    تلفزيون السودان يستأنف البث المباشر من مقرّه الرئيسي    وزير الصحة: التبغ عدو الحاضر والمستقبل و فاتورته الصحية تفوق عائداته الضريبية    هل قتل السحر الأسود الإسرائيلي عبد الناصر؟.. كتاب جديد يكشف خفايا خطيرة في مصر    سباق اختراق الضاحية باكورة بطولات الاتحاد العربي لألعاب القوى    شركة اتصالات في السودان تعلن عن توقف خدمات    "مَا حَرَّمَ إِسْرَائِيلُ عَلَى نَفْسِهِ"!    أحمد الشاكر: انا أعجز عن شكر جميع الإخوة الأشقاء في المملكة العربية السعودية    السودان..حصيلة صادمة بمرض شهير في ولايتين    إسحق أحمد فضل الله يكتب: (حديث نفس...)    "كرتي والكلاب".. ومأساة شعب!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حين نتعلم من أخطائنا تستحق العلاقة العاطفية محاولة أخرى لإعادتها
هدهد نشر في الراكوبة يوم 11 - 11 - 2011

برلين - عندما تنتهي علاقة ما، لكنها تترك مشاعر قوية باقية يمنح بعض الأزواج علاقتهم فرصة أخرى. قد تكلل تلك المحاولات بالنجاح إذا ما كان كل طرف تعلم من أخطائه أو اخطائه ويكون كل شريك في العلاقة لديه الاستعداد للتغاضي عن نقائص شريكه. يقول خبراء العلاقات الاجتماعية، إنه بقدر ما يبدو قرار الانفصال صحيحا وقت اتخاذه، فإن المشاعر لا تذوي دائما في لحظة واحدة. بل على العكس، عندما يرى الشريكان السابقان بعضهما البعض مرة أخري يعود الشعور بالوخز وتستيقظ العواطف .
لكن المسألة الخاصة بما إذا كان الشريك السابق او الشريكة السابقة يستحق فرصة أخرى، فتلك قضية أخرى.
تقول إليزابيث رافأوف وهي خبيرة صحة نفسية تقيم في ألمانيا إنه أمر يستحق التفكير فيه فترة طويلة وبعمق:" اسأل نفسك هذا السؤال: ما الذي أدى بنا إلى الانفصال؟ هل آذى مشاعري بشدة؟ هل من الممكن أن يحدث ما حدث ثانية أم تراه تغير؟". وقالت يوتا شتايلر محررة عمود في إحدي المجلات الألمانية الموجهة للمراهقين، مسألة ما إذا كانت العلاقة ستنجح في المرة الثانية أمر يتعلق بأسباب الانفصال في المرة الأولى. أمور عدة يجب استيضاحها قبل استئناف العلاقة منها ما إذا كان الطرفان يناسب أحدهما الآخر من البداية ، هل هواياتهما واهتماماتهما مختلفة تماما؟. وقالت شتايلر "هل غازل أحد الطرفين شخصا آخر أو حتى قبله؟" بالرغم من أن حدوث أمر كهذا قد يتسبب في هز وشائج الثقة بين الطرفين، فإنه من الممكن أن يتحدث الطرفان عن المسألة، وتضيف شتايلر أن هذا مهم لأنه "عندما تكون لديك النية لتغيير الأمور التي أدت إلى الانفصال الأول..فقد تكون هناك فرصة لأن تعود العلاقة وبشكل أفضل عن ذي قبل".
وتحذر بيته فريزه وهي تعمل مستقبلة اتصالات على خط ساخن مخصص للأطفال وصغار السن في ألمانيا، من المسارعة إلى العودة "عليك أن تمنح نفسك وقتا كافيا لتحدد ما تريد".
وتوصي فريزه بتدوين كل ما كان طيبا في العلاقة وما لم يكن، عندما تنتاب المرء الكثير من الشكوك يجب أن تأخذ هذه الأمور على محمل الجد.
مهم أيضا أن تفكر في الاسباب التي تجعل هذه العلاقة تستحق فرصة أخرى.
"هل تنتابك مشاعر بحق عندما ترى شريكك السابق..أم أن الامر لا يعدو أنك لم تجد شريكا جديدا بعد؟ تلك بالتأكيد ليست طريقة جيدة لاستئناف العلاقة". قد يكون من المفيد التحدث مع الشريك أو الصديق السابق عن الشكوك. تقول فريزه "وقتها يستطيع الطرفان النظر إلى الأمور التي تحتاج إلى تغيير في المحاولة الثانية".
الاتهامات ليست جيدة، لكن الحديث عما يجول بخاطرك أمر جيد، الأمر أشبه بشعور صبي بالغيرة، عندما تتحدث صديقته إلى صبية آخرين مثلا.. السؤال الذي ينبغي طرحه هو "ما الذي يمكننا فعله معا لحل هذه المشكلة؟".
عندما يعود شخص ما إلى نفس العلاقة دونما التفكير في هذه الأمور ، سواء مع شريكه أو شريكته أو وحده، فهناك احتمال قائم بأن تعود العلاقة إلى نفس النمط القديم كما حدث في المرة الأولى.
حتى بعد الاتفاق على كل شيء ويتفق الطرفان على أن الأمر يستحق محاولة آخرى، فإن الامور لا تكون مثالية دائما. وقالت خبيرة الصحة النفسية اليزابيث رافأوف "من المحتمل أن يواجه الشريكان نفس اخطاء الماضي"...عليهما أن يدركا كيفية التعامل معها " (واعرف هذه القاعدة ..محاولة تغيير شخص آخر عادة ما تفشل".
كما يحذر الخبراء أيضا من السكوت عن الأمور التي لا يحبونها.. تقول رفأوف "تناسيها لا يفيد..الأفضل الحديث عن المشاعر والمخاوف، لكن ليس في موقف يتسم بالتوتر والحدة ".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.